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马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...、铁、维生素A等营养,可以滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼,是老少皆宜的美食。猪肉好吃的做法太多了,比如红烧肉、青椒肉丝、小酥肉等等,想想就让人流口水。不过,猪身上的部位很多,有些能吃,有些不能吃,你知道...……更多
6月,建议多给孩子吃“4大金牌蔬菜”,助力成长,味道鲜美
...摸着大地,唤醒了沉睡的绿意。在这个万物生长的季节,孩子们也像那蓬勃的小树苗,渴望着营养的滋养。今天,就让我们揭晓餐桌上的“四大金牌蔬菜”,它们不仅味道鲜美,更是孩子成长路上的得力助手。跟随我,一起探索...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...,大地万物渐次苏醒,生机盎然。在这个特殊的时节里,孩子们的生长发育得以绽放,在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长,我们肩负着关注孩子健康成长的使命。而饮食营养是孩子健康发展的重要保障之一。为了助力孩子们在...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...最好哦,老话说的好:“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心,三润燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考。第一白:杏鲍菇,秋天是适合吃菌菇的,因其富含多种营养物质,对增强抵抗力很有...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...力有着良好的作用。排骨富含钙质和胶原蛋白,对于增强骨骼健康和美容养颜有着很好的效果。蒜蓉蒸排骨则是一道将排骨与蒜蓉完美结合的蒸菜。在烹饪时,我们可以先将排骨切成小块,用料酒、生抽、盐等调料腌制入味,然...……更多
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病
...些成分、营养成分很容易被人体吸收利用,不仅可以强健骨骼,还可以减轻体质虚弱。冬瓜排骨汤消肿消肿冬瓜排骨汤可以利水消肿。对人类常见的痛风、心脏病、高血压等有一定的预防作用。东莞本身就是冲水食物,排骨可以...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...的温度大跳水的原因,最近学校感冒发烧的特别多,我家孩子班上一天请假的就十好几个。要想身体好,抵抗力强,还是得从饮食上着手,荤素搭配,建议大家多吃以下5种食物,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了。第一种食物,...……更多
三伏天,建议中老年少吃草鱼带鱼,多吃这8样,润燥应季还便宜!
三伏天给长辈们忠告:少吃草鱼,多吃鱼,多吃八宝饭,干季还便宜!焖菰肉配料:茭白,猪肉,青辣椒,大葱,大蒜1、首先取茭白去皮去皮,切成粗细均匀的丝,然后切成五花肉粒,装盘,加入少许盐,几滴酱油,少许水,...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...充能量,还能强化骨骼。适合全家老少,尤其是成长中的孩子。食材:豌豆200克,排骨500克,姜片、盐适量。做法:排骨焯水去血沫。锅里加水,放排骨、姜,小火炖。炖至排骨半熟时,加入豌豆,继续炖至熟透,加盐调味。豌...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解。中国人最喜欢吃的肉是猪肉,价格便宜,口感软嫩,味道鲜美,营养也十分丰富。猪肉有很多部位,每个部位的肉质不一样,那么,究竟哪个部位才是最好吃的...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...多,今天给大家分享几种好吃的做法,营养又解馋,老人孩子都爱吃。【煎蛋萝卜丝汤】准备白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净,切成细丝。香葱切葱花,枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。...……更多
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里,许多家长都在为如何帮助孩子增高而煞费苦心,从补充钙片到参加各种增高课程,应...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收!椰香芝士鸡肉食材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用...……更多
冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键,很多人都会犯错误
...的腥味。人们喜欢用料酒腌制,以去除腥味。炖排骨时不建议用这种方法,因为料酒的味道会冲淡汤汁。汁液的味道也是炖汤不好吃的原因之一。其实,炖冬瓜排骨汤有一个最重要的步骤,就是在炖之前先把冬瓜和排骨先下锅煎...……更多
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
...个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备。一、为何少吃姜和韭菜姜和韭菜在夏季和初秋时节常被视为有助于发散阳气、提升食欲的食材。然而...……更多
夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
...,赶快给家里人露一手吧。夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫。【墨鱼桂圆红枣排骨汤的制作技巧】食材清单:选购两条墨鱼干(墨鱼干是一种干制的海鲜,价格也不是很贵,泡发后可以做成很...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨。这次,我挑选了五道既美味又健康的菜品,分别是糖醋里脊、菠萝排...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...大地回春,一切都充满了勃勃生机。对于正处在成长期的孩子们来说,春天不仅意味着户外活动的增多,更是他们身体迅速发育的关键时期。作为家长,我们总是希望能够提供最好的营养支持,帮助他们健康成长,而在众多营养...……更多
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
...或薄片条,姜切成薄片,菠菜洗净,枸杞洗净备用。猪肝建议先用清水浸泡10-20分钟,去血水,保持肝脏的鲜嫩。2. 焯水猪肝:锅中加入足够的清水,放入切好的猪肝,开火加热至水沸腾时撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出沥干备用...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
春天,万物复苏,生机勃勃,这个季节也正值孩子们生长发育的关键时期。为了让孩子健康成长,家长们需要注重孩子的饮食营养,提供均衡的营养支持。下面,我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴,帮助孩子...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...千万不要跟它的“死对头”一起吃,吃了就是没病找病,建议了解。比如说,山药和碱性食物、富含维生素C的分解酶食物、猪肝、虾等海鲜类食物不宜一起食用。为什么不能和这些食物一起吃呢?简单来说,山药里含有一些特...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了,多做这8道暖身菜,营养均衡又下饭,每次吃孩子都主动添饭天气渐凉,在寒冷的日子里,为家...……更多
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
...次“spa”,让它们变得更加坚强有力。对于正在长身体的孩子们和容易骨质疏松的老年朋友们来说,这可是不可多得的天然补钙良方。你知道吗?排骨汤还是天然的“美容剂”呢!里面含有丰富的铁元素和维生素,不仅能改善贫...……更多
秋吃豆,胜吃肉!入秋后多吃4种豆,营养高,易消化
...忆力有增强的作用,同时蚕豆中含有大量的钙,促进人体骨骼生长发育的好帮手。推荐食谱:葱油拌蚕豆虾仁食材:蚕豆、虾仁、一把香葱、小米辣做法:1、先把蚕豆从豆荚里剥出来,去掉外面那层薄薄的蚕衣。烧开水,水里...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...邪的影响。到了冬天,肺部就容易感染各种疾病。因此,建议在进入秋季后,要特别注重养肺和润肺。常喝滋阴润肺汤、可以帮助我们保护肺部,安稳地度过秋天。一、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼:2-3条(去鳞、去内脏、洗净)、豆腐:300克(切块)、生姜:适量(切片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状...……更多
六一节孩子点名吃的排骨煲,这样做一锅太开胃了,连汤汁都吃不剩
在六一节这个充满欢乐与童真的日子里,孩子们总是期待着一道能让他们心满意足的菜肴。今年,我家的小宝贝点名要吃排骨煲,为了满足他的愿望,我特地准备了一道美味的排骨煲,不仅肉质鲜嫩,汤汁也浓郁可口,连汤汁...……更多
排骨汤:营养宝库,滋养身心的美食
...和牙齿特别重要。排骨汤里的钙质丰富,能帮助咱们保持骨骼健康,预防骨质疏松。4磷磷,这也是构成骨骼的重要成分,它还参与身体的能量代谢和维持酸碱平衡。5镁镁,这个微量元素虽然量不多,但它在咱们身体里的作用可...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...,排骨则富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美,清香可口,常饮有助于改善肤色,增强体质,适合中年女性食用。原料:薏仁:适量;百合:适量;猪排骨:适量;姜:适量,切片;盐:...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
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