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...色拉油，大蒜，大葱，姜，花椒，干辣椒，五香，面盐，生抽，白糖，米醋。首先把新鲜的鲅鱼从超市买回来后，解冻半个小时，因为鲅鱼是深海鱼，所以我们买回来的鱼基本上都是冻过的，当把鱼化到有点软能切动的时候，切...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...介和初选，最终确定44道入围菜品。当天的终评分凉菜、热菜与汤羹、主食与点心三类进行。选手3—5人一组，现场进行菜肴的刀工成型、加温成熟、调味及装饰。由专业评委、部门评委、大众评委组成的评委会则从色香味形养...……更多
2023-01-10 10:04:00阳湖,菜谱,农家,阳湖,武进,菜谱
...：五花肉、盐、孜然粉、黑胡椒粉、料酒、生粉、姜片、生抽、食用油。做法：-五花肉切成薄片，加入盐、孜然粉、黑胡椒粉、料酒、生粉、姜片、生抽腌制30分钟；-烤盘铺上锡纸，刷上一层薄油，将腌制好的五花肉片均匀地...……更多
2023-11-17 10:48:00五花,美味,美味可口,五花肉,创意,易学
...菜 500克、胡萝卜2根、木耳20朵、鲜香菇150克、鸡蛋4个、生抽10g、素蚝油15g、盐3g、五香粉少许、香油5g、食用油15g做法：1、菠菜洗净，香菇洗净，水开后分别下锅焯水，1分钟左右捞出。2. 木耳用温水泡发10到15分钟，变软即可，...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
...可以了，把刚准备好的辣椒末和蒜末放入碗中，然后加入生抽，香油，米醋用筷子搅拌均匀备用，这个时候满屋子都能闻着那浓浓的萝卜香味。
蒸熟之后直接夹出来装入盘中，蘸着料汁就可以吃了，当然我们也可以在锅中调些...……更多
2023-11-20 15:33:00少油,斑点,家人,皮肤,营养,健康
...；大土豆1个；油适量；盐适量；五香粉适量；姜适量；生抽适量。
做法及步骤：土豆去皮洗净，切粗条。放入冷水中，浸泡10分钟左右，泡出表面的淀粉，然后捞出控净水分。土豆是好食材，被称为“十全十美”的食物，含有...……更多
2024-02-02 20:50:00免疫,天然,蒜苔,土豆,生抽,天然
...【炒南瓜片】材料：嫩吊南瓜、西红柿、植物油、大蒜、生抽、盐做法如下：1.将南瓜清洗干净，去皮并切成薄片。确保南瓜片的厚度大致相等，以便烹饪时均匀熟透。西红柿清洗干净后，切成小块。2.在平底锅中加热植物油，...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...油热后放入姜、蒜和红椒末，炒出香味后，再倒入适量的生抽和蚝油，炒匀后即可关火。3.蒸好生蚝取出，剥掉上面的壳，再把烧好的料汁均匀地浇上即可，鲜美又好吃！
茴香苗【茴香苗饺子】：1.茴香苗洗净，放在淡盐水中浸...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...切成10公分左右长的鱼段，接着加入料酒、花椒粉、盐、生抽和蚝油腌制半个小时以上，让鱼肉充分入味。过15分钟时，将鱼段上下翻动一下，让其均匀吸收到料汁。2.然后再准备适量的葱、姜、蒜末，一把香菜切成香菜段，放入...……更多
2023-11-13 20:48:00营养,良鱼,鱼肉,身体,营养,香菜
...人面前小露一手吧！豉汁蒸白鳝
【食材】：白鳝鱼1条、生抽2勺、白糖1勺、豆豉适量、蒜蓉适量、姜葱适量、盐少许、料酒1勺、葱花少许、【做法】：1、白鳝买回来摊主已经帮我宰杀好，鳝鱼表面有一层黏液要清洗干净，需...……更多
2024-02-25 06:48:00鳝鱼,家宴,拌饭,美味,白鳝,豆豉
...、洋葱碎、小米辣、烧烤料、孜然粉、辣椒粉、白砂糖、生抽和盐。首先将排骨煮熟，然后将煮好的排骨炸至金黄，随后在锅中加入洋葱碎、蒜末、小米辣碎以及各种调料一起炒出香味。最后，将鸡腿放入锅中，加入适量的生抽...……更多
2024-01-09 11:21:00一口,食欲,口水,身体,排骨,菜品
...蒜瓣3个、老姜3片、葱花5克、油1汤匙、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、料酒步骤一先用刷子把蟹洗净，去掉蟹的脚和钳。掰开蟹壳，掰开后，将腔内脏的地方洗净。再用刀将蟹身切成两刀四块，并将蟹钳拍破，全置入盘里。...……更多
2023-10-07 11:52:00香辣,味蕾,江苏,本土,日历,美食
...后，加入莴笋片翻炒片刻。根据个人口味加入适量食盐、生抽和清水，小火煮煮片刻后加入炒好的鸡蛋块，中火不停地翻炒，最后加入少许枸杞或辣椒点缀，翻炒均匀。（4）装盘和享用：将炒好的莴笋炒鸡蛋盛出，装盘即可。...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...还有焯过水的绿豆芽。翻炒片刻以后，加入胡椒粉，两勺生抽，继续把调味片翻炒均匀，然后下入焯过水的河粉，还有炒好的鸡蛋，再简单翻炒一会儿，让食材入一下味儿就行了。现在咱们的粥也熬好了，最后放上五克熟芝麻，...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...，用小火慢慢煮，等牛肉片颜色变了，加一小勺盐、半勺生抽，再撒点鸡精和白胡椒粉，炒匀就好了。步骤七：把火关掉，把汤盛出来，这道简单又美味的牛肉豆芽汤就做好了。夏天想减肥的小伙伴们，这道菜可是你们的最佳选...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...五分钟。4.取三五瓣大蒜拍扁剁细后放入碗中，再加入2勺生抽、适量白糖、米醋和香油，搅匀后做蘸料备用。喜欢吃辣的朋友还可以再一点辣椒油。5.十五分钟后关火焖2~3分钟，然后开锅将红薯叶窝窝头盛出装盘即可，美味即成...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。西葫芦去皮洗干净...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...爆出香味后倒入洋葱和葱段，炒至洋葱变软后加入适量的生抽、胡椒粉、盐和糖调味，翻炒均匀后倒入羊肝，再次翻炒均匀后关火出锅，美味即成。第二道：紫菜鸡蛋汤，紫菜是一种很营养的食材，它含有一种可以降低有害胆固...……更多
2023-11-12 14:34:00家常菜,肝脏,家常,身体,推荐,健康
...红薯---推荐菜谱【红薯蒸排骨】原料： 排骨 红薯 姜片 生抽 料酒 葱花 胡椒粉 盐制作：1. 选用肋排，切成麻将大小的块，排骨块加入盐、料酒、生抽和胡椒粉等调味拌均匀腌制一下；2. 红薯去皮后切成小块加入少许盐拌均匀腌...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...香气浓郁的八角新鲜切片的姜香葱切段清新的清酒鲜美的生抽适量的盐制作过程：步骤一：将翅尖彻底清洗干净，保证每一只翅尖都洁净如新。步骤二：在锅中倒入清水，大火烧开，加入适量的清酒。清酒不仅能去腥，还能为翅...……更多
2024-04-01 12:45:00秘方,可乐,可乐,步骤,清酒,生抽
...放入蒸蓖中蒸熟。最后，制作蘸料，将蒜末与盐、鸡精、生抽、香醋、辣椒油、香油混合搅拌均匀，作为蘸料。蒸糕做好后，口感晶莹剔透，吃起来QQ弹弹的，酸酸辣辣的。胡萝卜的清甜与蘸料的调味相得益彰，非常美味开胃。...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...块，加上葱姜蒜一起炖煮，再加入适量的调料，如生抽、老抽、蚝油、料酒等，最后加盖慢慢炖煮至食材熟烂，汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩多汁，芋头软糯香甜。不仅仅是味觉上的享受，还能有效地增强免疫力，并有助于调理脾胃，对...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...，避免蒜末炒焦影响口感。
（3）制作蒜蓉酱：将蚝油、生抽混合，并加入炒好的蒜蓉拌匀，制成蒜蓉酱。扩展：蒜蓉酱调味鲜美，为海虹增添了新的口感风味，香气四溢。（4）蒸制海虹：将处理好的海虹肉整齐码放在海虹壳...……更多
2024-03-17 15:42:00营养,海虹,蒜蓉,美味,美食,口感
...，与大葱碎、生姜末等调料一起搅拌均匀。-加入适量的生抽、香油、食盐、花椒粉，并打入鸡蛋，撒入适量的淀粉，搅拌上劲。-戴上一次性手套，将适量的肉馅放在手心，搓成丸子形状备用。3、准备小白菜-去掉小白菜的黄叶...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...些天实在太热了，整个人胃口都很不好，别说吃肉，看到热菜都提不起劲，但我也必须给力，给伙伴们分享一道夏日里特别受欢迎的肉菜。最近还好吗？这道菜，是我今天中午做的，我家先生和小子都吃得赞不绝口，他俩都一致...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...80克，干辣椒3个，香葱10克，姜片10克，料酒5毫升，鲜味生抽15毫升，香醋少许，油适量。做法与步骤：1.包菜先去根部和最外面的那层老叶子，再掰开洗净，稍微控水后，然后撕成一片一片。Ps：包菜尽量选择包得比较松的那种...……更多
2024-04-14 17:06:00香辣,长胖,菜叶,关键,五花,生抽
...都吃进去，这是饺子汤汁多的关键。接下来加入胡椒粉、生抽和食盐搅拌均匀，最后加上食用油锁住水分即可。不需要再加其它调料，以免掩盖住虾仁的鲜味。2、韭菜洗净切成末，先用食用油拌匀锁住韭菜的水分，防止下汤，...……更多
2023-12-23 19:41:00省事,冰箱,营养,虾仁,饺子,韭菜
...青红椒：适量；葱姜蒜：适量；醋：适量；白糖：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.土豆、胡萝卜去皮，洗净后切成丝状，青红椒切成细丝，葱姜蒜切末备用。2.锅中放入适量食用...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...油，炒熟洋葱后加入腌制好的猪肉丝，调入适量的食盐、生抽、蚝油进行翻炒均匀即可。木耳——黄花菜木耳炒鸡蛋
木耳也是一种适宜冬季养肾的食材，它富含纤维素、蛋白质和多种矿物质，有助于改善人体免疫功能。黄花菜...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...到碗中，然后倒入一点腐乳汁，将腐乳搅碎后再加入1勺生抽、1勺味极鲜、1勺蚝油、一小匙白糖、少许盐，再加少许清水，充分搅匀后备用。
腐乳和空心菜是绝配，炒空心菜时加上一块腐乳一起炒，味道立马变得不一般。清淡...……更多
2023-11-13 20:04:00二清,口臭,营养,空心菜,腐乳,腐乳汁
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秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
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本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
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本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
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本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
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本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00