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夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...的活力和营养。将牛肉、土豆、西红柿、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油和鸡精准备好,以备烹饪之需。 1、牛肉用清水浸泡2小时,去除血水,切成大块。土豆去皮洗净后切块,西...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎,洗净沥干水分,备用。青葱切...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...入味。(4)增香提味:可以根据个人口味适量添加香料,如八角或香叶,增加菜肴的风味层次。二、鲈鱼则含有丰富的维生素B群和锌元素,对增强免疫系统功能、促进细胞修复非常有益。推荐做法:清蒸鲈鱼 材料鲈鱼:1条(约50...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...。首先,我们需要准备好新鲜的魔芋豆腐、泡椒、酸姜、大蒜和小米辣等调料。将魔芋豆腐切成大小适中的块状,用清水冲洗干净后沥干水分备用。接着,将泡椒、酸姜、大蒜和小米辣切成细末备用。在锅中加入适量的水烧开,...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...火,开胃。原料:4个鸡腿、大葱2根(切块)、生姜5片、大蒜4片(切成)、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量;干辣椒(任选,可以切成小块)这一步……1.预备鸡腿肉:将鸡腿肉冲洗...……更多
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
...浓郁。倒入料酒,进一步去腥提香。加入姜片、大葱段、八角、桂皮和香叶,充分翻炒,让各种香料的香气充分融合。6. 烧制:加入足够的清水,水量要没过牛肉约23厘米。大火将水烧开,然后转小火慢炖。盖上锅盖,保持小火...……更多
买鱼时,懂行人专挑这5种鱼,都是肉厚刺少,看完涨知识了
...均匀受热。煎好鱼后,依次加入生抽、老抽、料酒、糖、八角等调料。生抽可以提鲜,老抽用来上色,料酒去腥增香,糖可以增加菜肴的甜度和色泽,八角则能赋予鱼一种独特的香味。加入调料后,轻轻翻炒一下鱼,让调料均匀...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...;蒜瓣,适量;料酒,适量;生抽,适量;老抽,适量;八角,适量;香叶,适量;白糖,适量;盐,适量;植物油,适量;清水,适量。做法:1、鸽子洗净备用,用料酒去腥味。2、锅中加入适量植物油,烧热后放入姜片、蒜...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...;土豆2-3个;番茄2个;洋葱1个;大蒜3瓣;生姜一小块;八角2-3个;花椒适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;清水适量;青葱(装饰用)适量步骤:1.处理牛腩:将牛腩洗净,切成大小适中的块状,...……更多
辣椒酱是一种以辣椒为主要原料的调味品,辣味浓郁、香气扑鼻
...方。例如,可以加入一些其他的香料和调味料,如花椒、八角、桂皮等,来丰富辣椒酱的味道和香气。也可以根据个人口味来调整辣椒酱的辣度和味道,如加入一些醋、酱油等调味品。总之,辣椒酱的做法多种多样,可以根据个...……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...料:鹌鹑蛋20个,生抽3汤匙,老抽1汤匙,五香粉1茶匙,八角2个,桂皮1小段,香叶2片,盐适量,冰糖适量,清水适量步骤如下:1. 煮鹌鹑蛋:将鹌鹑蛋放入冷水中煮熟,捞出后放入冷水中冷却,剥去蛋壳备用。2. 调料煮水:锅...……更多
在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要
...蒸出来的鱼腥味可能会过重,导致口感不佳。此外,如果调料使用不当,还可能使鱼肉变得老硬,失去原有的鲜嫩口感。因此,在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要,以确保鱼肉的鲜美和口感。在烹饪清蒸鱼...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...抽老抽都得来点,料酒、蚝油也是必备的。哦对了,还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上,这样咱们的菜才能更香更入味。 咱们先把五花肉的皮去了,剁碎成肉馅儿。接着,加点葱姜末、盐、生抽、料酒、老抽、蚝...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...4.将泡发好的花生米放入锅中,用凉水煮开,加入葱姜、八角和花椒,继续煮约30分钟。额外扩写:煮花生米的过程中加入香料,能够增添花生米的香气。煮花生米时选择凉水下锅,能够更好地煮熟花生米,使其口感更佳。5.煮熟...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...材:肘子1个、生姜3片、大蒜4瓣、干辣椒5个、香叶2片、八角1个、盐、生抽、老抽、料酒、糖适量。接下来,按照以下步骤制作红烧肘子:1.将肘子洗净,切成块,焯水备用。这样可以去除一部分腥味,使肘子更加鲜嫩。2.锅中...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...料的用量,增减糖分和盐分。(3)可以适量加入一些香料如八角、桂皮增添风味。二、鸡公煲:鸡公煲是一道传统的湖南菜,以火锅的形式烹制而成。选用鸡肉、鸡爪等鸡制品,加入各种蔬菜、豆腐等食材,配以麻辣鲜香的调料,...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...并防止变色。2、在另一锅中加水,并投入香叶、桂皮、八角、干辣椒和花椒等香料,使用中小火慢炖20分钟,让香料的味道充分渗出。时间到后,用漏网捞出所有香料渣,随后向锅中加入适量的食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...。小贴士: (1)在烹饪过程中,可以适量加入一些香料如八角、桂皮等,增添风味。(2)如果喜欢口感更加浓郁,可以在收汁的时候稍微多煮一会儿,让鸡肉更入味。(3)鸡块的大小可以根据个人口味和喜好调整,但要保持相对均匀...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...菜品:【包菜炒鸡蛋】食材准备:包菜、鸡蛋、干辣椒、大蒜、小葱,还有五香粉、蚝油和盐,这些就够了。包菜洗干净,直接撕小块。鸡蛋加点盐搅散,小葱切小段,大蒜剁成末备用。这样准备好材料,接下来就可以开始做菜...……更多
揭秘古老美食:五款独特臭鳜鱼腌制秘方及注意事项
...统徽式腌制法**配料:**新鲜鳜鱼、食盐、黄酒、生姜、大蒜、辣椒。**步骤:**1.将新鲜鳜鱼去鳞、去内脏,清洗干净,擦干水分。2.在鱼身内外均匀涂抹食盐,放入坛子中,每层鱼之间撒上姜片和蒜瓣,最后倒入黄酒,淹没鱼身...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
...朋友们。材料:来点新鲜白菜心,虾仁别少了,干辣椒和大蒜也备点;姜蒜粉、酱油、醋、白胡椒粉、盐,这些都来点;食用油也得备齐。这做法简单得很,白菜心洗干净切一切,虾仁洗好备用。干辣椒和大蒜切碎,烧热油一泼...……更多
河蟹怎么做
...,准备麻辣调料(如干辣椒、花椒、生姜、大蒜、香叶、八角等),以及适量的盐、料酒、生抽、糖、食用油等调味品。 2、清洗河蟹:用刷子轻轻刷洗河蟹的外壳,清除泥沙和杂质。注意保护好蟹脚和蟹黄。3、处理河蟹:将...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...辣椒4-6个(根据个人口味调整);大葱1根;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;生抽2汤匙;盐少许;白糖适量;鸡精适量;青蒜叶(可选)适量做法:1.准备食材:将香菇洗净去蒂,切成薄片。辣椒去籽切成小段,大葱和生姜...……更多
凉拌猪耳:爽脆不腻,夏日餐桌的清凉之选!
...黄瓜:1根,大蒜:适量,生姜:适量干红辣椒:适量,八角:适量,桂皮:适量,香叶:适量生抽、老抽、盐、糖、陈醋、味精、料酒、香油、蚝油:适量👩‍🍳前期准备:猪耳朵洗净,用刀刮去表面的杂毛和污垢,然后用清...……更多
半天妖烤鱼味道好不好?口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷
...使得烤出的鱼肉更加多汁、口感更加醇厚。半天妖烤鱼的调料之魂半天妖烤鱼味道好不好?半天妖烤鱼的调料配方,如同一部精心编排的交响乐,各种天然香料和调味品的和谐搭配,构成了其独特的风味。每一种香料都被精选而...……更多
牛头怎么做好吃?酒店大厨分享牛头的3种家常做法
...生姜和大葱各来点,料酒2勺,黄酱3勺,冰糖适量提味,八角3-4颗,生抽4勺,食用油适量炒菜用,最后再撒点香菜末装饰一下。准备好牛头肉,先给它洗个澡,洗干净后切成大块。然后,用开水给它烫个澡,把血水去掉,再捞出...……更多
冬天是吃牛蛙的好时候,因为牛蛙肉质鲜嫩,口感独特
...中煎炒,让其变得外焦里嫩。而后,混合泡椒、泡姜、泡大蒜和青线椒,爆炒出浓烈的香气。最后,将所有食材和调料倒入锅中,翻炒均匀,让每一片鸡杂都沾满了辣椒和酱汁的味道,口感麻辣且开胃。这道泡椒鸡杂不仅辣味十...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...鸡翅煎至两面金黄。3、加入一勺生抽、青柠片、姜片、八角、香叶和小葱段翻炒均匀,倒入鸡翅翻炒。 4、倒入适量的可乐,加入适量的盐,煮8分钟左右至鸡翅熟透即可。三、鸭肉现在虽然已经立秋,但天气依然炎热,这时候...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...烂的可以延长炖煮时间。二、凉拌苦瓜材料:苦瓜2根;大蒜3瓣;红辣椒1根(可选);生抽2汤匙;醋1汤匙;香油1茶匙;盐适量;白糖适量;冰水适量步骤: 1.处理苦瓜:苦瓜洗净,对半切开,去掉内瓤和种子。将苦瓜切成薄...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...瓣,生姜、大蒜切片,香菜切段,同时备好香叶、花椒和八角。根据个人口味,适量添加盐、白糖和红烧酱油。食用油要备足,若喜欢辣味,可加入红辣椒或青辣椒提味。 做法如下:1.将黑脚大公鸡仔细洗净,切成块状。2.将鸡...……更多
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医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
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通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
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本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
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成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
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