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...好的红枣泥可以当馅料，也可以做各种点心，我顺便做了玉米面红枣糕，又香又甜，比蛋糕面包还好吃，做法分享给大家。【玉米面枣糕】所准备的食材有：枣泥、玉米面、酵母
具体做法：1、取适量玉米面放入枣泥内，加适量...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
在农村生活过的人都知道，这农村里面地大物广，会有很多野生的蔬菜和果子。这些野菜、野果大多都是纯天然的绿色食品，其中有些是比较普通的，而有些则是非常有营养的，而且还有药用价值。不知道你们认识哪些农村的...……更多
2024-02-23 06:42:00野菜,美味,农村,野菜,构树,农村
前言在农村，除了自己种植的蔬菜外，还喜欢挖野菜吃。尤其是在物资匮乏的年代，野菜就是救命粮，而地大物博的中国最不缺的就是野菜，并且每个地区都有各自相应的代表性野菜。其中，就有这样一种野菜，一般情况下它...……更多
2023-12-12 09:50:00百元,城里人,雷雨,人参,天才,营养
...推荐食谱二：【粉蒸苦菊】准备食材：苦菊、盐、面粉、玉米面、食用油具体做法：1. 将苦菊洗净，切段，晾干表面水分。2.将苦菊装入盆中，加少量盐，翻拌均匀，再撒一层玉米面，使苦菊上裹上一层玉米面。3. 锅中加水烧开...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...户的南瓜堆积如山，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面：粗粮的力量
玉米面和糯米面作为杂粮的代表，它们不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进肠道健康，同时提供持久的能量。玉...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...。儿时熟悉的野草野花野藤野菜教人应接不暇。折耳根、马齿苋、藤藤菜、地米菜、牛皮菜、青口蒜儿……比比皆是。春天吃野菜才叫享受，舌尖若是得到野菜的滋润，一生就会充盈幸福的回忆。在老家，我最爱豆渣青口蒜儿做...……更多
2024-03-13 09:05:00青口,野菜,乡野,麦苗,耳根,豆渣
...能在过年时捞着吃一回白面馍馍和白面饺子。平常时节，玉米面馍馍（窝头）、莜面、小米、土豆是主要饭食。每天早晚，农家主妇滚一锅开水，水里撒入半碗小米、半碗莜面，再加进切成滚刀块的几颗山药蛋，不到半小时就熬...……更多
2023-11-22 06:09:00味蕾,时光,之旅,面饼,玉米面,白面
...暖花开，小菜园便迎来许多“新成员”：荠菜、蒲公英、马齿苋、菊花脑、枸杞头等。从春到夏，清炒枸杞头、菊花脑鸡蛋汤、荠菜大馄饨、凉拌蒲公英、香椿煎蛋、杂粮蒸榆钱等轮番上场，成了我家餐桌上独具乡韵的春天味道...……更多
2024-03-17 14:25:00菊花脑,荠菜,枸杞,菊花,外婆,味道
...海腥类以及食用菌类。”姚彦解释，“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物。有过敏病史的人，尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量少在户外活动，减少强光的照射。”而禽畜类主要有公鸡、猪头肉、...……更多
2024-03-22 01:31:00百花,过敏原,接触,疾病,花粉,发物
...予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等，还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等，而在这诸多美味中，有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通，但其鲜嫩多汁的...……更多
2024-03-26 09:49:00蒲公,香椿,蒲公英,人参,错过,蒲公
...氧化，明明营养丰富，却总是被当做野菜，你吃过吗？在农村有很多城市人见不到的农作物，或者说在农村是特别平常的家常菜，但一旦到了城里就变成了非常稀罕的宝贝了。比如说在农村经常见到的红薯叶，他就有很好的抗癌...……更多
2023-11-20 15:47:00野菜,抗癌,营养,红薯,放进,抗癌
...物亚硝胺，可能会导致消化道的肿瘤发生；菠菜、苋菜、马齿苋、竹笋、蒜苗、小白菜等一些蔬菜含有大量草酸。草酸影响钙的吸收，会和钙结合形成草酸钙，沉淀后在身体里形成肾结石。短期内摄入大量草酸，很可能会造成急...……更多
2024-03-04 16:57:00春菜,小叶,竟会,致癌,春菜,蕨菜
...香油适量做法如下：1.将猪肚冲洗干净，放在盆中，加入玉米面和少许盐，轻轻搓拭表面，将猪肚表面的脏东西全部吸附下来。锅中加水，凉水放入猪肚、葱、姜、料酒，烧开，将猪肚焯水，去除血水和杂质，切成宽条。2.锅中...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...产生。
那首先是我们日常生活中经常见到的一种野菜，马齿苋的药用价值和食用价值都是不容小觑的，马齿苋中所含有的天然抗生素能够更好的帮助我们预防各种疾病的产生，能够更好的帮助我们预防大肠杆菌和各种细菌的滋...……更多
2023-11-21 09:30:00常来,青霉素,血压,天然,青霉素,马齿苋
...推荐一款粉蒸芹菜，将嫩绿的芹菜叶揪下来，清洗后拌上玉米面、盐，再蒸制出一道清爽不腻的芹菜美食。每一口，都是对肝脏的呵护。2、菠菜：鲜嫩菠菜蒸鸡蛋菠菜，翠绿娇嫩，富含维生素和矿物质，对肝脏有益。试试用菠...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...降低心脑血管疾病的风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
说到农村，相信很多人的印象里面都是一些美好的事物，在农村虽然没有高楼大厦，也没有什么灯红酒绿，但是有很多奇特的野生植物，这些野生植物都是来自于大自然的产物，很多都是我们没有见到过的，但正是因为有这些...……更多
2023-10-21 22:15:00野菜,叶子,农村,价值,苦麻菜,植物
...，苋菜开花结籽了，口感就会变得老硬，没法吃了。苋菜全身是宝，不只是嫩芽和嫩叶子可以吃，它的根部也是非常有营养的，做汤吃或是炒着吃，都非常美味可口！
【苋菜鸡蛋汤做法】：1.取苋菜的嫩芽和嫩叶清洗干净，然...……更多
2023-11-13 20:37:00长寿菜,四强,长寿,免疫,苋菜,口感
...时，一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生，那就是玉米面窝头。玉米面窝头，这款看似普通的家常小吃，实则蕴含着丰富的营养价值。它以玉米面为主要原料，经过精心烹饪，既保留了玉米的原始风味，又增添了新的口感...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...把它当成野菜扔掉了。大家可别看一颗颗小小的苜蓿，它全身都是宝，而且营养价值可高呢。据营养学家研究，苜蓿中含有丰富的“维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素、铁、钙”等营养物质，这些营养物质组合搭...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
...成了，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。
推荐食谱二：马齿苋炒鸡蛋马齿苋的营养成分也是特别的丰富，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素以及各种维生素等，马齿苋加入少许的小苏打...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
...胎儿和母体提供全面的营养，提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物，对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进肠道健...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
天冷了，少吃米面多吃粗粮，营养全面，低脂又饱腹，好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季，我们要少吃米面，多吃粗粮，这样可以保证我们的身体得到全...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...生素和矿物质的食材，对于皮肤的美容有着一定的功效。玉米面馒头是一种制作简单的美食，它既美味又营养。要制作玉米面馒头，我们只需要准备150克的玉米面，用开水将其烫面，再加入鸡蛋、酵母和白糖搅拌均匀。将面粉和...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...春季补钾的重要性，以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...团子】准备食材：蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，焯水过凉后，挤掉多余水分，切碎备用；碗内打入2个鸡蛋，加少许食用盐，快速搅散备用；大葱切末备用。在...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...中毒!
左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医生提醒一、避免食用不常见的花...……更多
2024-03-09 16:07:00野花,看吧,指南,野菜,含量,蒲公
...，感兴趣的朋友可以试一试！
【食材明细】韭菜150克，玉米面80克，鸡蛋2个【做法】把韭菜洗净并控干水分，再称好玉米面，打两个鸡蛋备用。把韭菜切碎些。加入玉米面、鸡蛋，再加点盐。
拌均匀。取适量馅先攥紧实，接...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...，蒜末，搅拌均匀。6、加入小红油，拌均匀即可。凉拌马齿苋材料：马齿苋、大蒜、小米椒、生抽、米醋、香油、 食用油。做法步骤：1、把马齿苋的根部切掉一截，加盐水先浸泡十分钟，再冲洗干净。2、烧一锅水，水里滴几...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
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年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
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“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
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杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
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无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
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