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今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...气的大寒节气,大寒是这一轮节气的最后一个节气,大寒时节是一年中最冷的一段时间,养生最关键就是驱寒保暖,民间有句俗语:“大寒不排寒,一年都白搭”,因此,大寒节气一定要顺应时节而食。今天大寒节气,再忙一定...……更多
花生变“金豆” 托起“致富梦”
...棚内,村民正在收集灵芝孢子粉。 本报记者 冯超 摄金秋时节,在农安县三盛玉镇西林村的田间地头,拖拉机及收割机械齐上阵,趁着晴好天气,花生种植户们抓紧时间抢收花生。随着机器的轰鸣声,花生摘果机将一株株花生从...……更多
秋天,吃瓜子花生不如吃“黄豆”,它是天然的“黄体酮”
...这道非常好吃的五香干黄豆的做法分享给大家。 【食材准备】:干黄豆2斤、八角3克、小茴香3克、花椒3克、桂皮2克、香叶3克、干辣椒5克、食盐100克。【制作方法】:第一步:首先将干黄豆放入到清水中浸泡2分钟,时间到后...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...,喝1粥——腊八粥。小寒节气前后,差不多就是12月初八时节,这是我国又一个重要的节日——腊八节,这个节日的民俗,就是要吃上一碗“腊八粥”,腊八粥用黄米、白米、江米、小米、杏仁、瓜子、花生、红枣等食材制作而...……更多
良种良法促增收 临沭县40多万亩花生喜获丰收
...花生田里话丰年,听取笑声一片。”眼下正是花生收获的时节,临沭县依托良种良法、科学种植,全县40万亩花生喜获丰收。9月24日,临沭县石门镇大中花生种植专业合作社负责人宋洪涛和300户合作社社员正忙着收花生,只见花...……更多
用当地种植的高粱做出的美味高粱饼
...统手工制作高粱饼的食品加工厂进入了一年当中最忙碌的时节,从全国各地打来下订单的电话,让李自毅、李自玲兄妹俩从12月起就没有休息过。什么高粱饼竟如此受欢迎?近日,记者专程前往一探究竟。花篢镇位于荔浦市西北...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...隔天吃一次,健脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮,洗干净后切小块,放进烧开的蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后取出倒入破壁机里,加入牛奶...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...,气温降低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。浙江省...……更多
看“丰”景!来白马,赴一场花生和快乐的约会!
金秋时节,溧水区浮山村的花生迎来了喜悦丰收季,“乐活白马,落花生香”2023南京国家农高区浮山花生丰收节在溧水浮山小籽花生专业合作社盛大启幕!快和小旅一起来看看吧。浮山花生丰收节盛大启幕(鼓舞开场《盛世锣...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...保健功能,可以消炎杀菌。推荐做法:【蒜苗回锅肉】 准备坐臀肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、生抽、花椒、菜籽油、生抽、老抽、料酒。1、坐臀肉也叫二刀肉,洗干净后冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒,大火煮开后小火煮20分...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...:1汤匙盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成小丁,青椒去籽切块,大葱切段,生姜切末,大蒜切末。2.腌制鸡胸肉:将鸡胸肉丁放入碗中,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒,抓匀腌制10分钟。3.炒制...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...十四节气中的最后一个,标志着严冬的正式来临。在这个时节,大自然进入休眠期,人们也顺应自然,调整自己的生活方式。而“大寒五不做,不富也安康”这句俗语,实际上是提醒我们在大寒期间,要特别注意一些生活细节,...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...得起,适合冬季吃。一、芥菜(230毫克)——腊肉炒芥菜准备腊肉、芥菜、蒜瓣、食盐、食用油、鸡精。1、腊肉洗干净,放进锅里加水煮20分钟,能用筷子扎穿后即可捞出,晾凉后切成薄片。也可以不煮直接切,那样口感会比较...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...之后就可以享用了。煮好的小米粥满富梨的香与甜。寒露时节多喝点粥,更是滋润降燥又暖身。 ……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
大雪已过,已经进入仲冬时节,气候寒气盛行,山区雪至,若偶有雨至,则湿邪夹杂,加之冷风呼啸,风寒湿裹杂,直透衣被,令人瑟瑟发抖,中医认为仲冬阳气潜藏,是阴气最盛的时期,饮食上宜温肾阳、补气血,适当增加...……更多
各地奏响“丰收曲”!金秋时节 处处硕果累累
本文转自:央视网央视网消息:金秋时节,处处硕果累累。电商推广、金融助力,农户产销不发愁,致富增收有保障。在河北张家口涿鹿县,万亩葡萄进入了成熟季。葡萄种植基地里,一串串葡萄压弯了枝头,工人们采摘装箱...……更多
只需要简单的两步一晒一炒,每天吃一把,精神满满过冬天
...两步一晒一炒,每天吃一把,精神满满过冬天! 【食材准备】:南瓜籽2-3斤、食盐200克。【制作方法】:第一步:首先将南瓜中的籽取出来,放入到清水中反复的搓洗,直到将南瓜中的瓤全部洗掉后再把南瓜籽捞出,接着再用...……更多
绵阳三台:做强“农地银行”品牌 全面助推乡村振兴
...,现在田坎也加宽了,方便农机开进田里耕种。” 初冬时节,在绵阳市三台县西平镇响石板村4组,专程从外地赶回来帮老父亲收豆子的杨志诚指着自家院坝外那片经过砼网格加固变成梯田的平地,憧憬着将来返乡种地的场景—...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
秋天,一个收获的季节,也是口福多多的季节。这不,又到了品尝蟹的时候了。蟹是公认的食中珍味,有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。 蟹虽好吃,但大家知道有哪些营养价值吗? 蟹不但美味,而且含有丰富的蛋白质及微量元素...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...助,但过量食用可能对糖代谢异常的人群产生不利影响。建议糖代谢异常患者在医生指导下,适量摄入花生,避免因高热量摄入而影响血糖控制。体循环动脉血压增高患者:盐分摄入考量许多花生产品,特别是加工的花生(如盐...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...分享几种好吃的香菜做法,营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...秋天的凉爽,秋天是一年中最美的季节,不仅是进补的好时节,更是排毒的黄金季节。经过了潮湿炎热的夏季,人体内积聚了许多毒素,如果不及时排出体外,进入秋冬季节,皮肤会出现各种问题,如长斑长痘等。老话说的好:...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...选择生吃花生,以避免摄入过多的盐分和添加剂。同时,建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味。 ……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...我就把这道“凉拌豆油皮”的做法分享给大家。【原材料准备】:湿油豆皮2张、花生米50克、香菜50克、蒜末10克、孜然粉、花椒粉、辣椒面、生抽、香油、食用油、食盐适量。 【凉拌油豆皮的做法】:第一步:将湿油豆皮撕成...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大。一、生吃花生可以益智健脑。花生中富含丰富的维生素B群和脂肪酸,这些成分对于大脑的发育和功能维护起着重要的作用...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们洗净。随后,将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后,加入适量的黑芝麻,并将所有食材放入电...……更多
给弟媳送了十斤自制花生油,她没表示,我心里不舒服!
...这些东西。我家住在城中村,离农村老家很近,每到丰收时节,我们都会回农村老家走走,顺便向街坊邻里买一些花生油和香米,只要钱给到位,大家对此都是很乐意的。对吃喝有研究的人都知道,农家的农作物是最好最香的,...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...作用,最适合冬天食用。推荐做法:【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净,切成小块,放入清水中浸泡1小时,洗干净备...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...语“六月苋当鸡蛋,七月苋金不换”,眼下正是吃苋菜的时节。这几天我们这里连续下了几天的大雨,地里的庄稼和野菜在雨水的滋润下长得疯快。尤其是这野苋菜,几天不见已窜得老高了,虽然长得高,却依然很是鲜嫩,不一...……更多
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一句“种完麦子,我就往南走”,为什么让我们热泪盈眶?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室原创 叶羽 人民日报评论2024年11月19日 21:30北京种完麦子向南走,人民日报评论
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“谷子”再好,也要“吃”得明白 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室“谷子”要吃得明白,人民日报评论,3分钟睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
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阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
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牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
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“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
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威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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