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本文转自：芜湖日报芜湖市第二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝，每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”，通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时，脚踝周...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...骨科康复中心1病区主治医师瞿亿明，为公众详细解读了踝关节扭伤的正确处理方法。瞿亿明指出，踝关节扭伤，通常称作“崴脚”，是运动中十分普遍的一种损伤。它通常是因为行走或运动时不慎摔倒，导致踝关节的活动超出...……更多
2024-09-24 19:45:00太和,肿痛,按摩,处理,健康,踝关节
...育项目中常见的几种损伤类型，陈贺给出防治建议。一、踝关节扭伤怎么办？踝关节扭伤是体育运动中最常见的关节韧带损伤之一，严重时可并发骨折，多发生在跑步、篮球、跳高、跳远等运动项目。主要因运动前未做好充分热...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
本文转自：贺州日报 □程先明崴脚实际是指踝关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...受到过度冲击或不正确的摩擦而引发疼痛，如膝盖疼痛、踝关节疼痛等。3.韧带损伤：过度的运动或不稳定的运动姿势可能导致韧带受损，引发关节不稳定和疼痛。二、跑步损伤的处理方法1.休息和冰敷：当出现跑步损伤时，首...……更多
2024-05-11 09:37:00损伤,怎么办,技巧,损伤,运动,疼痛
...以从简单的关节活动练习开始，逐步过渡到力量训练，如踝关节的绕环运动、单腿站立训练等。这些训练不仅有助于恢复脚踝的灵活性，还能提高平衡感，为日后正常的运动和活动奠定基础。脚踝扭伤的预防同样重要。为避免再...……更多
2024-08-22 17:39:00脚踝,疗法,怎么办,脚踝,运动,训练
...动不当，容易产生关节损伤的问题，比如肩关节脱位或者踝关节扭伤等。韧带损伤：如果运动不当导致踝关节或者膝关节受到外力的冲击引起韧带损伤，会直接影响运动功能，比如无法负重活动或者关节稳定性下降等。神经损伤...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
...、踝）损伤关节镜术后、膝关节十字韧带损伤术后、慢性踝关节损伤等运动损伤康复。4.肌骨疼痛康复包括肩袖损伤、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肩峰下滑囊炎、膝关节内外侧副韧带损伤、踝扭伤、臀肌筋膜炎等所致的疼痛康...……更多
2024-01-05 13:30:00高铁,滕州市,滕州,院区,病区,新区
...型主要有扭伤、挫伤和骨折。扭伤多发生在关节部位，如踝关节、膝关节等，由于突然的外力作用，导致关节周围的韧带过度拉伸或撕裂。挫伤则是软组织受到直接或间接暴力打击，造成局部肿胀、疼痛、淤血等症状。而骨折则...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
...活动；而下肢的关节需要完成承重的作用，包括髋、膝和踝关节等，关节的稳定性大大提高。肌肉是带动关节活动的力量来源，同时也有保护、稳定关节的作用。网上流传的“科目三”舞蹈动作里，上下肢都有参与其中，可谓是...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...是骨折和脑震荡。关节扭伤中可能累及膝关节、腕关节、踝关节、肩关节和腰扭伤，膝关节扭伤严重时可能引起膝关节脱位，导致前交叉韧带断裂、后交叉韧带断裂、内侧髌股韧带断裂、内外侧副韧带断裂、软骨损伤和半月板撕...……更多
2024-02-03 06:02:00运动损伤,雪道,损伤,运动,滑雪,损伤
...业人士看后，最难受的莫过于是舞者扭动腰肢的同时，膝踝关节都不同程度出现的内翻。所谓内翻，就是某关节远端肢体向内侧移动，最典型的踝关节内翻动作，就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过，因为人体踝关节的构造...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...半山、玉皇山，一天都不落下。没想到这一滑，她的右脚踝关节韧带断了，只得进行急诊手术，术后来到市一医院下沙院区进行康复训练。有着类似经历的还有羽毛球爱好者周先生。昨天趁着秋高气爽，他约上几位好友小试身手...……更多
2024-10-09 10:23:00运动损伤,损伤,康复,患者,医生,运动
...恢复活动能力至关重要。下面是一份详细的骨折康复护理全攻略，旨在帮助患者科学应对骨折，确保骨骼健康恢复如初。一、骨折后的初期处理骨折后，及时有效的初期处理至关重要。首先，应立即对受伤部位进行固定，避免骨...……更多
2024-11-15 09:53:00骨骼,全攻略,康复,护理,能力,活动
...演练不当，很容易对相应肢体部位造成伤害，尤其要谨防踝关节扭伤，要科学跟跳“科目三”。李凯文表示，“科目三”主要包括三个核心舞蹈动作，即花式摇臂、蛇形扭腰，循环内翻外翻脚。“前两个动作由于不需要过多地考...……更多
2024-02-23 04:00:00踝关节,科目,科学,踝关节,动作,运动
...今年60岁，2022年11月，她在买菜的路上不慎扭伤了左脚，踝关节当即出现了肿胀疼痛，蒋女士不仅没有积极治疗、回家静养休息，反而重复着每天的日常活动，偶尔还会骑自行车，正因如此，蒋女士左踝后踝关节的疼痛始终无法...……更多
2024-03-27 15:06:00长时,女子,发展,踝关节,女士,康复
...联手术，截骨保膝术；全镜下踝韧带修复/重建术，镜下踝关节融合术；肩关节镜下巨大肩袖撕裂/Bankart损伤修复术，斜方肌转位动力重建术，反式肩关节置换术；关节镜下网球肘精准治疗，以及重度肘关节僵硬的全方位松解等一...……更多
2024-11-12 10:46:00烟台山医院,关节镜,烟台,微创,首例,关节
...状会自行消除。对一些急性损伤出现疼痛肿胀的问题，如踝关节扭伤，周世华提供的康复思路是，考生要及时冰敷和使用踝关节护具加压包扎。根据新的运动医学理念，考生休息、固定一至两天可以适当下地行走，在肿痛不加重...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...唇损伤，膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤等疾病的诊疗。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员，青岛市医学会骨科分会青年委员会副主任委员，青岛市医学会运动医学分会委员。获得青岛市...……更多
2024-11-18 16:36:00微创手术,微创,青岛,关节,康复,医院
...韧带损伤重建术、半月板缝合术、肩关节镜、肘关节镜、踝关节镜等手术，在关节镜下前后交叉韧带重建、半月板缝合、肩袖修复、髋关节盂唇修复、踝关节韧带及软骨修复等方面均走在省内前列。紧盯专业发展前沿，团队潜心...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...经减负，疼痛问题自然疏解。关节扭伤最为常见，其中以踝关节最多。在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
本文转自：海南特区报高血压脑出血是一种严重的脑血管疾病，它不仅对患者的健康构成威胁，还会对患者及其家庭的生活带来巨大的影响。术后康复是一个长期且复杂的过程，需要患者、家庭成员和医疗专业人员共同努力。...……更多
2024-06-03 00:15:00专业护理,脑出血,全攻略,高血压,康复,要点
本文转自：河池日报踝关节扭伤了怎么办？黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象，是一种比较常见的损伤，通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤，扭伤部位常常会出现...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
...4月28日讯近期，平度市第三人民医院骨外科成功开展首例踝关节镜微创手术，标志着平度市第三人民医院关节镜与运动医学专业技术水平更上了一个新台阶，填补了踝关节镜微创治疗的空白，为踝关节疾病患者开辟了一条微创治...……更多
2024-04-28 09:28:00平度市,首例,平度,第三人,踝关节,微创手术
...带损伤。而如果不慎踩空或是步伐不正确，也有可能造成踝关节的扭伤，也就是我们常说的“崴脚”。打羽毛球或网球时，长期的挥拍或发力不正确，也可能引起“网球肘”，也称为“肱骨外上髁炎”，常发生肘关节外侧疼痛。...……更多
2024-05-23 02:01:00羽毛球,部位,羽毛,羽毛球运动,球运动,膝关节
...育运动中来，大多数运动爱好者及运动员最常碰到的就是踝关节扭伤，人们总觉得这是小毛病，没有及时、正规治疗，渐渐地变成踝关节的反复扭伤，尤其走不平的路甚至踩到一个小石头子都会引起扭伤，他们会吐槽“真倒霉，...……更多
2023-01-06 11:28:00经常性,怎么办,踝关节,治疗,患者,针灸
...午在俱乐部医疗中心接受了检查，X光检查结果排除了左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性。”“球员已经开始进行康复治疗，俱乐部将每日评估他的情况。”达尼洛今年32岁，本赛季至今，他为尤文图斯出场20次，贡献1球3助。 ……更多
2024-02-18 20:25:00尤文,尼洛,踝关节,韧带,伤情,损伤
...急诊就诊。经过简单检查，X线提示孔先生的腓骨骨折，踝关节脱位待排，接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定，用石膏托固定制动。孔先生回忆道：“因为从检查的片子结果上看，我伤得不太严重，是可以回家...……更多
2024-02-26 17:00:00病灶,男子,成功,专家,踝关节,先生
本文转自：扬子晚报第一次术后CT术前踝关节CT+三维重建检查
近日市民周女士（化姓）遭遇严重车祸伤，左下肢被卡车碾挫伤，当场血流不止，经急救人员包扎处理后紧急送至南京江北医院急诊抢救室。创伤骨科王炎医生接到...……更多
2024-01-12 01:25:00木机,踝关节,创伤骨科,木机,女士,骨科
...节镜微创治疗以及人工关节置换手术等，尤其在膝关节、踝关节运动损伤诊疗方面具有较深造诣，并为国内职业运动员提供优质医疗保障，希望科室继续将广大患者利益放在首位，在技术创新、临床研究、科学研究、团队建设等...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
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