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5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...起,既营养又美味,还不油腻。满满一锅炖得软糯糯的,全家人都爱吃!挑块南瓜,把籽和皮去了,洗干净切成小丁。再拿个土豆,去皮后用勺子挖成小块,别用刀切,口感会不一样哦。先把锅烧热,加点油,等油温差不多有5...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾,连锅一起端上桌,全家人围坐在一起,有菜、有肉、有汤,边吃边聊,热火朝天的,吃的煞是美味,暖心又暖胃,甚是符合北方人特有的豪放气势。特别是在飘雪的冬季,一大碗热气腾腾的...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...,这道丝瓜鸡蛋炒肉末就制作完成了。丝瓜鸡蛋炒肉末是全家人最爱的菜肴之一,丝瓜吃起来非常清甜,爽口又开胃,搭配肉末和鸡蛋是绝配,色香味俱全,好看又好吃,做法还简单。 ……更多
...女婿的工作顺顺利利,希望外孙子、外孙女的学业进步,全家人团团圆圆、和和气气,日子一天比一天红火! ……更多
...朝中为官。由于朝中奸臣陷害,无奈之下,牛川只得带领全家人弃官隐居,来到荥阳县的十里堡。元末,红巾军起义,听说牛川家是居官人家,就到荥阳十里堡牛川隐地讨要钱财。牛川十八个孙子气愤不过,与红巾军激战三天。...……更多
冬至到,逛逛岛城饺子馆
...鲍鱼水饺等,第一次吃不知道点什么口味的话,可以来个“全家福”,这样一次性可以吃好几种饺子。记者在走访了船歌鱼、双合园、东方饺子王等几家店探访时了解到,墨鱼和黄花鱼饺子在饺子馆点单量最大,其次是虾仁和三鲜水饺...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...种必需的营养素,还能够满足对美味的追求。这道菜适合全家人一起享用,既能满足日常营养需求,又能增进家庭的幸福感。四:凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽是一道清爽可口的凉菜,适合作为夏季的开胃菜。黄豆芽是一种营养丰富的...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...要的。在这里,我将介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆芽菜和菠菜。它们在不同的方面都能为我们的身体提供帮助,让我们在寒冷的冬季更加健康和温暖。一、羊肉:羊肉是一种传统的温补食材,它被认...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...翻炒均匀。4.撒少量的盐,翻炒均匀后出锅即可。茼蒿炒豆芽食材:茼蒿,黄豆芽,大蒜,干辣椒。 1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开,分别切成段,黄豆芽洗净,大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味,在炒之前需要先焯水,焯水...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...象也在不断增加,凸起的肚子影响外观,许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富,但并非每日宜食,过量摄入容易上火。因此,可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天,我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...传统中最冷的一天,这样就不会怕冷了。 二,食2肉——猪肉,牛肉。1,猪肉。猪肉是我们这里最常吃的一种肉类,价格比牛羊肉都要便宜,适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,以及钙、...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...可以用虾仁、肉丝、鱼米等和蔬菜合烹,其中加入芦笋、豆芽、百合、山药、豌豆、木耳、茭白、莲藕等清爽美味的食材。清爽蔬菜要注意少油、少盐,如蒸蔬菜、大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜(如西蓝花、西红柿...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...菜简单易做,不仅味道美味,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐:豆腐是一种优质蛋白的来源,对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙,有助于骨骼健康。推荐做法:麻婆豆腐麻婆豆腐是一...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...,我家晚饭吃的比较早,基本5点左右准时吃饭,吃完饭全家人都习惯性围着整个村子转一转,一圈下来虽然腿脚感觉累乏,但是肠胃特舒服,溜圈消消食,感觉全身都轻松。在遛弯时无意间发现田地里竟然还长着一些顽强的小...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...仅可以滋补孩子的身体,还可以帮助他们消化和排毒。绿豆芽——清热解毒,利水消肿:绿豆芽是冬季非常适合的食材之一,性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。我们可以将绿豆芽凉拌或者炒菜来食用,既美味又营养。...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,...……更多
舌尖上的传承︱嗦一碗羊肉粉,寻觅城市记忆
...“许多七八十岁的老人从小就吃我们家的羊肉粉,还带着全家人一起来吃,本地的小朋友吃着我们家羊肉粉长大,去了外地还会和我们联系,现在我们还可以将羊肉通过快递按时送达外地,他们只要回兴义,第一时间就会来店里...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...蒸肉清香可口,口感丰富,既健康美味又简单易做,适合全家人一起品尝。快试试这道美味吧!干贝鲜虾粥今天分享一道简单又美味的家常粥食谱——干贝鲜虾粥!这道粥清淡可口,滋补又营养,适合全家人一起享用。快跟着小...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...之所以好吃,主要是因为它的口感丰富。黄豆芽的爽脆,猪肉的嫩滑,两者相结合,给人一种独特的口感享受。而且,这道菜的做法也非常简单,适合初学者尝试。接下来,我就来介绍一下这道菜的制作过程。首先,我们需要准...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美,是营养丰富的家常菜,适合全家人一起享用。二、清炒菠菜:清炒菠菜是一道简单易做的家常菜,富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养物质,对孩子的生长发育和健康至关重要。菠菜具有补血、...……更多
...醋排骨。弟弟和哥哥狼吞虎咽,我和姐姐吃得满嘴流油。全家人共同举杯说着祝福的话,大人们祝我们学习进步,我们祝大人们年年有余。这顿饭吃得温馨又热闹。下午包饺子,晚上放烟花,看春晚也很有意思,但最有意思的是...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...花,加入适量的盐、酱油,翻炒均匀,即可出锅。辣炒黄豆芽食材准备:黄豆芽、蒜末、小米辣、辣椒面。做法流程:1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和小米辣准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香。2.接着...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...,不仅可以滋补身体,还有助于孩子们的消化和排毒。绿豆芽 绿豆芽是一种非常适合冬季食用的豆类蔬菜。它性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。绿豆芽富含维生素C和纤维素,可以帮助孩子们排除体内的毒素,增强免...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...,减缓皮肤衰老,让肌肤更加光滑细嫩。推荐做法:当归羊肉汤材料:羊肉块500克;当归片10克;党参10克;黄耆10克;枸杞适量;姜块3片;料酒1汤匙;盐适量 步骤:1.准备工作:羊肉洗净,切成块状。当归片、党参、黄耆洗净...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...虾肉丸小白菜汤是一道富含蛋白质和维生素的汤品,适合全家人食用,特别是对于中老年人来说,它提供了丰富的营养,有助于保持健康。准备食材:鲜虾肉、粉丝、小白菜、姜、盐、胡椒粉具体做法:1. 将大虾去壳,取出虾肉...……更多
C罗签约沙特球队后,带全家入住当地最奢华酒店,每月账单上百万
...到晚24小时待命,可以给C罗制作各种独特的鲈鱼、牛排、羊肉和鸡肉“健康餐”。由于C罗的身份,酒店还专门准备了送餐服务,不管C罗和家人在哪,酒店都能把食物直接送到身边。酒店还设有网球场、按摩室和水疗中心。如果C...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...腻,增加食欲,同时瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此,全家人都非常喜欢这道菜。三、油麦菜炒瘦肉不仅仅是一道美味的家常菜肴,更是一道有益健康的菜品。油麦菜富含维生素和膳食纤维,具有很好的营养价值,而猪肉则含...……更多
春节里那束百合花
...着玫红色带金点的花药,馥郁的香气从花朵向四面释放。全家人都感受到了这朵百合花的美意,感谢它善解人意。正月初一,人们也是忙碌的。上午十点半,我们整装出发到饭店聚餐,今天是我们老管家的春节大团圆之日。酒宴...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...菠萝炒饭,不仅可以让我们在家中享受美食,还能够带给全家健康和快乐。在日常生活中,我们可以尝试更多有创意的菜肴制作,通过合理搭配食材,将食物的营养价值发挥到最大,为自己和家人带来更多的健康益处。同时,也...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
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男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00