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心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...不仅有高蛋白质及多种维生素,还富含镁、铁、氨基酸等营养成分。推荐的猪心汤制作方法如下:1、将猪心切开清洗,去掉血块和多余的脂肪。 2、用面粉揉搓猪心,以去除血水和血块,并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、...……更多
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
...缩短至1-2小时,但不要用热水,否则会影响银耳的口感和营养。去蒂:泡发后的银耳会变得柔软,使用剪刀将银耳根部较硬的蒂部剪掉。这一步非常重要,因为蒂部比较硬,煮出来口感不好。撕小块:将去蒂后的银耳撕成小块,...……更多
环保,本身就是生活的一部分
...里,蚯蚓会消化掉这些厨余垃圾,并把普通土壤变成更富营养的“黑金土”。之所以还有多余的湿垃圾需要丢弃,是因为不是所有厨余垃圾都能堆肥,苏一格观察到有很多蚯蚓不吃的东西,“烹饪过的、有刺激性气味的,它们都...……更多
最接地气数小满
...时蔬菜,它苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,美味健康。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它来醒酒。从这个角度出发,“有益”是小满最接地气的第一个特征。俗语云:“小满赶天,芒种赶刻。”...……更多
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
...激素过高的女性,一定要控制自己的体重,调整饮食,让营养更全面,通过饮食和运动结合的方式对抗疾病。06特殊时期作息经期、更年期等特殊时期,女性要格外注意作息规律,同时也应控制情绪,保持良好心态。如发现有脸...……更多
即将消失的雅砻江“采燕人”:一斤卖到2万6,儿子宁愿打工也不学
...观。2燕窝,这种濒临失传的珍品,给人类带来了丰富的营养和奇迹般的疗效。闻名已久的\"补中益气,滋阴养身\",燕窝自古以来就被视为神奇的滋补品。早在明代,航海家郑和遇险时就吃过燕窝充饥,而后他的部下个个面色红...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...遍记忆力比较好。4、皮肤变得更好由于牛奶中含有很多营养物质,长期摄入可以很好的改善气色,同时也能促进新陈代谢,研究发现喝牛奶和皮肤质量存在一定影响。5、稳定情绪牛奶中有镇静安神作用的物质,长期摄入后可以...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...内的毒素无法被及时排出,从而影响身体的健康。4.导致营养不足 晚饭是一天中的重要餐次,如果长时间不吃,可能会导致身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、矿物质和维生素。这可能会导致身体免疫力下降,容易生病,还...……更多
身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
...也能自觉地选择均衡的饮食,摄入多样化的食物,既满足营养需求,又不会过量。这意味着新陈代谢健康,自我调节能力强。3、规律的睡眠,优质梦乡每晚能够轻松入睡,且睡眠时间充足,通常成人每晚7-9小时。醒来后不感觉...……更多
让家乡葡萄更香甜
...“我们根据测土配方及不同品种的葡萄在不同生长阶段的营养需求,精准调配营养肥料,适度加大有机肥的使用量。土壤和葡萄缺什么就补什么、缺多少就补多少,从而对土壤健康和作物提质起到良好的促进作用。”邢艳丽介绍...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...涩寒,能清热润肺,生津止渴,尤其适合秋季食用。现代营养学发现,柿子中含有丰富的膳食纤维和果胶,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘问题。但需注意的是,柿子中含有鞣酸,不宜空腹食用,且未成熟的柿子应避...……更多
抗衰老,山药还有哪些其他的功效或用途呢?好山药道地养生
...机制:山药归肾经,具有滋肾益精的作用。其含有的多种营养成分如蛋白质、氨基酸等有助于补充肾脏所需的营养,增强肾脏功能。 作用:对于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。同时,山药还有助于提...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
...用油种类,包括橄榄油、菜籽油、花生油等,分析它们的营养成分及对健康的影响。我们将重点讨论氢化植物油和反式脂肪酸对心血管健康的危害,并提供健康选择的建议,帮助读者在烹饪中做出明智的选择。蚝油:美味背后的...……更多
山东特色种植产业迎丰收 撑起乡村民众“致富伞”
...导民众立足资源搞开发,大力改善农作物种植结构,引领蔬菜全产业链高质量发展。目前,该市上市大蒜7.8万亩,约9.5万吨。产于当地的胡萝卜、圆葱、马铃薯、甘蓝及西红柿、黄瓜、西瓜等蔬菜水果也陆续走向市场。图为临沭...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...寒冷,比其它季节更需要进补。冬天进补,一个要注意补营养,一个是补充热量,还有一个是补气血,这样才能温暖度过冬。气血足,血液循环就比较快,身体才能保持温暖,手脚不冰凉,如何补气血呢?推荐大家吃莲藕。天冷...……更多
“一颗豆”做出多样食品
...城大豆种植、加工等环节技术和市场等优势条件,将提供营养健康食品作为方向,确立了进一步深耕终端市场,让更多消费者餐桌摆上‘禹城豆’的发展目标,并进一步细化为‘全产业链、全营养素、全生命周期、全人群’和‘...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...别。(数据来源于:《中国食物成分表(第2版)》) 2.营养对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比...……更多
春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!
...蟹类海鲜是我们生活中最常吃的食物了,它们价格昂贵,营养价值也很高,家长都喜欢买这些海鲜给孩子吃。家长们以为这些海鲜可以给孩子补身体,增强免疫力,提高抵抗力。但是孩子越是吃这些海鲜,咳嗽就会更厉害。我们...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...命活动的重要手段之一,合理的饮食可以提供身体所需的营养物质,保持身体的健康。对于肾虚的男人来说,合理的饮食更为重要。在饮食方面,男人应该适量多吃具有补肾作用的食物,如黑芝麻、核桃、黑豆、韭菜、黑米等。...……更多
杭州社区食堂上新!10元不到就能吃一个套餐,看看有没有你家附近的
...家邻里食堂以蒸菜为主,与杭州市五云山疗养院合作开发营养餐。饮品区,售卖甜点、果茶、咖啡等。一杯咖啡最低只要9.9元,最高也只要12元。在一排自助选菜区中,有一个专门的“三减专窗”,提供减糖、减油、减盐的健康...……更多
饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好
...起着决定性作用。我们身体运行过程中,需要不断的消耗营养以及能量,而这些都需要通过一日三餐进行供应,可是现在很多人因为工作太忙,养成了各种各样不良的饮食习惯,通常都是不吃早餐,午餐在忙碌之余随便吃点,而...……更多
前妻带儿子消失23年,我爸去世也没回,如今回来开口就要60万
...别费时费力的任务。那时,我爸就会带很多棉桃回来,让全家人一起上阵剥,剥好了再给人家送回去。有了这些收入,我们一家的经济状况还算可以,一大家子可以吃饱肚子,孩子们也可以上学。我学习成绩一般般,虽然勉强读...……更多
地达菜,上苍恩赐的美食
...,我竟然查阅到地达菜含有钠、钙、钾、维生素等丰富的营养,具有清热明目,收敛益气,补虚益气,滋养肝肾的作用,难怪直到现在,地达菜依然备受人们的宠爱。都说金山银山不如绿水青山,但我相信,绿水青山就是金山银...……更多
一颗小番茄竟能撬动千亿大生意?
...向。番茄市场大有可为:千亿级市场等待开发番茄,这种营养丰富、酸甜可口的果蔬作物,因其独特的营养价值和口感优势,已逐渐成了食品市场的宠儿。从最初的火锅底料、快餐米线,到方便零食如饼干、薯片,再到番茄汁等...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...动通过开展专业的糖尿病医学科普讲座,以及糖尿病饮食营养和运动指导教学,帮助糖友了解糖尿病并发症及其危害,提高健康生活的意识和能力,鼓励糖友们学习糖尿病逆转治疗的新理念和新方法,以期摆脱药物依赖,远离并...……更多
别让“心灵的窗户”模糊了,试试这样吃,会有意想不到的收获!
...如眼睛痒、疲劳、眼睛干涩、视力下降等。食物中的一些营养素,可以很好的维持眼睛的健康状态,缓解眼部不适,例如:胡萝卜素可转化为维生素A,维生素A是感光细胞形成影像的重要元素,有助于舒缓眼睛疲劳,预防干眼症...……更多
胃切除后会影响寿命长短吗?还能不能再长出来,影响吃饭吗?
...人们忍不住怀疑切除胃会缩短寿命。身体造血细胞需要的营养物质,确实是胃提供的,但一个人的寿命长短,有没有胃影响不大,更重要的是有没有把身体其他部位保养好。身体所需的营养物质,百分之九十都是肠道提供的,人...……更多
过年我把父亲从养老院接回家,隔天喊父亲吃饭,推开门我瞬间哽咽
...,但婚后因照顾母亲而束手无策。家里的几亩地难以养活全家,于是父亲决定收破烂来增加收入。当时,收破烂是贫困家庭的挣钱手段,生活困顿的人才会从事这项艰辛的工作。我记得家里有一辆破旧的小三轮车,父亲骑着它到...……更多
...效和吃法较为掌握的小伙伴可能了解木瓜生吃听说是最有营养成分的,乃至流传直接生吃青木瓜能够具有非常好的丰胸功效。但具体,番木瓜无论是直接生吃還是熟吃,营养成分相距并不是非常大的。可是生吃木瓜要留意,番木...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
2025-01-07 16:41:00