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...神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营养分析：1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...蒿，成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群，羊肉的暖身特性和丰富矿物质，牛肉的优质蛋白质，再搭配茼蒿的清新口感和多种维生素，将为我们注入温暖和活力，助力度过寒冷的冬日。一、鸡...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳汤是一道味道鲜美的汤品，不...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，对御寒很有好处。冬季应多摄取含蛋氨酸丰富的食物，如板栗、 葵花子、黑豆、黑米等。同时要适当增加脂肪的摄入（慢性病患者除外），保证优质...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...“真御寒食物”与“伪御寒食物”，助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为，寒冷时节应当遵从自然界闭藏的特点，保养阴精、潜藏阳气，因此，除了日常保暖外，的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素，不仅可以抵御寒冷，更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”，让美味与健康同行，为寒冷季节注入一份温馨的呵护。
推...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体，还能帮助抗衰老，让肌肤更加光滑有弹性。主要食材：黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：将黑木耳提...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...，具有益肾固精、养心安神、补脾止泻的功效。莲子富含蛋白质、微量元素、碳水化合物、生物碱等，有助于改善气虚乏力、失眠多梦、心悸等症状。莲子可炖汤、煮粥、制作成莲子羹等。7、红枣红枣性温，味甘，归胃、脾经...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...，改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”，富含优质蛋白质和脂肪，能够为女性提供充足的能量，促进新陈代谢，使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神，女性养生佳品
桂圆红枣鹌鹑蛋糖水，口感香甜软糯，融合了桂圆的...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...毒素，百合具有养心安神、润肺止咳的功效，排骨则富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美，清香可口，常饮有助于改善肤色，增强体质，适合中年女性食用。原料：薏仁：适量；百合：适...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助于提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿1对，鸡...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆制品等。生活方式的调整：适量的运动，如散步、瑜伽或轻松的户外活动，可以帮助促进血液循环，增强身体的温暖感。此外，保持足够的睡...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...、红豆： 红豆被视为有益于心脏血管健康的食物，富含蛋白质、纤维、维生素B群等。其具有利尿、清热解毒的作用，有助于调节体内水分平衡，同时促进血液循环。红豆中的花青素还具有抗氧化作用，有助于减缓衰老过程，维...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...口，白菜清爽爽脆，还能提供丰富的营养。猪肉富含优质蛋白质和多种维生素，白菜含有丰富的维生素C和纤维素，枸杞具有养肝护眼的功效。这道菜既适合老人、儿童，也适合上班族和学生。每天适量食用，既可以增强免疫力...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富，花生富含蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量；大米是碳水化合物的良好来源，可以提供能量和增加饱腹感；青菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。此外，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...其他肉类高，适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。冬日食牛肉，有暖胃作...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...免疫力、促进伤口愈合有着极好的效果；而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供必要的能量和营养。这道菜的制作虽简单，但营养均衡，特别适合中老年人食用。常吃海蛎煎鸡蛋，可以有效...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...疫力和促进血液凝固功能都有很好的作用。而鸭血则富含蛋白质和铁质，对于补血有显著的效果。这样的搭配，不仅口感独特，而且营养均衡，特别适合需要补铁和关注血液健康的人群。多吃韭菜炒鸭血，对身体有多重好处。韭...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...高人体的抗病能力，增强免疫力。此外，牛肉还富含优质蛋白质，可以增强肌肉力量和身体的抵抗力。在寒冷的冬季，适量食用牛肉可以补中益气，强筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效，我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先，...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...时即可。鸽子汤被誉为“十大滋补汤”之一，含有丰富的蛋白质、氨基酸，软骨素等成分，有非常好的补血益气、滋补养颜的功效。在术后伤口愈合、产后身体恢复过程中，鸽子汤是常见的滋补膳食。适合病后调理的汤料有：人...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...羊肉因其温热滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉，不仅可以补充体力，还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里，羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱：羊肉炖白萝卜食材：羊肉、白...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...鸡肉：鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量的蛋白质、维生素B群、矿物质如铁、锌等，对提高免疫力、改善体力疲劳具有良好效果。其低脂肪高蛋白质的特点使其成为滋补佳品，有助于保持身体的正常运作。烹饪时...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...药材，具有补气升阳、固表止汗的功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素，有助于提高免疫力。黄芪炖鸡
食材：1. 母鸡：1只2. 黄芪：10g3. 大枣：10g4. 党参：10g5. 猴头菇：100g6. 姜：少许7. 葱花：少许8. 盐：少许9. 料酒：少...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不仅能够提供优质蛋白质，还有助于补充体力。适量的姜和枸杞的加入更能提升汤品的养生功效，是熬夜族群的理想选择。三、山药牛肉汤山药具有补脾养胃、益肾固精的作用，而牛肉富含...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...，以达到理想的干燥程度。藜麦藜麦是一种全谷物，富含蛋白质、纤维和多种维生素矿物质。它的蛋白质含量与牛肉相当，而且藜麦中的蛋白质种类达到了16种，几乎含有全部天然氨基酸。下面我给大家介绍一款藜麦米糊的制作...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...疫力，抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B，脂肪以及蛋白质等，可以强筋骨，补脾益胃。用牛肉加上党参北芪一起炖汤喝，可以补虚养血，增强我们抵御寒冷的能力。党参牛肉汤
材料：牛肉（瘦）1000克、黄芪12克、党参12克...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...力和促进肠道健康有很好的作用。肉丸则提供了高质量的蛋白质和必要的脂肪酸，有助于肌肉的生长和维持身体的正常功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合全家人享用。常喝白菜肉丸汤可以帮助提高身体的抵抗力...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...，搭配了当归、枸杞、红枣和其他一些中药材。乌鸡富含蛋白质和维生素B，有益于提高免疫力。制作方法与甜酒炖鸡类似，首先将乌鸡焯水去腥，然后加入各种药材和适量清水炖煮2~3个小时即可。最后加入盐进行调味。如果想...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00