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高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...而Hcy是蛋氨酸代谢的中间产物,其已被证实是血管损伤性氨基酸。而高Hcy水平与糖尿病脑血管病变、心血管病变、周围神经病变等密切相关,在临床上具有重要的参考价值。那么降低血浆Hcy水平对高血压的治疗起到怎么样的帮助...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...丙氨酸等。这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对人体生长发育、维持正常生理功能等方面都非常重要。此外,银耳胶质中还含有多种矿物质,如钙、铁、锌、硒等,这些矿物质对人体骨骼、血液、免疫等方面的健康都有重要...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...活中基本不可或缺的一类食物,含有的优质蛋白质和一些氨基酸,是人体新陈代谢的重要成分,维生素类的和微量元素类的可以参与机体的各种生理生化反应,比如促进血红蛋白的合成等。年龄越大,越要多吃肉?随着年龄的增...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...有的营养成分,还更方便人们日常食用。葛根粉富含多种氨基酸、微量元素以及黄酮类化合物等营养成分,具有很高的营养价值。葛根粉对身体的益处调节内分泌系统:葛根粉中的黄酮类化合物具有类似雌激素的作用,可以帮助...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...补肾气、解毒热的功效。经常吃猪肉还可以有效补充儿童生长发育所需的各种营养素,对身体健康非常有益。能有效提高儿童体质,非常适合体弱多病的儿童。可以提高免疫力,抵抗各种常见疾病的发生。冬天还没有来。冬天来...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...蛋当中还含有丰厚的钙元素和卵磷脂,常吃鸡蛋能够加强生长发育和神经系统,有助于保健身体,而且还可以养肝护肝,减轻身体担负。02 每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,差距有多大?医生:一眼便知肝脏愈加有生机肝脏...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...,山药被认为是一种滋补肾脏、益精的食材。它富含多种氨基酸和矿物质,对肾脏功能的恢复和维护非常有益。肾脏是身体的重要器官之一,负责排除废物和代谢产物,并维持水盐平衡。随着年龄的增长,肾脏功能逐渐下降,容...……更多
人免疫力低吃什么可以提高
...锌、钙等多种微量元素,脂肪含量低,还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质,能够调节免疫,对维护人体健康起着很重要的作用。6.蜂胶蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种细菌病毒的能力,让身体免疫系统达到平衡,属于免疫...……更多
...免疫力。充足睡眠不熬夜,规律、充足的睡眠有利于孩子生长发育,增加免疫力。室外活动室外空气新鲜、阳光充足,适度的运动有利于生长发育,增强免疫功能。对花粉过敏的儿童,应减少去花园等场所,出门佩戴好口罩。 ...……更多
羊蛋的功效与作用
...的作用。3.补益肾阳羊蛋不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品,而且因含有睾丸酮等天然甾体激素,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功...……更多
给牛喂大蒜起到什么作用?养牛用大蒜好处这么多,很多人不知道
...蒜中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,可以促进牛的生长发育,提高体重。牛在饲料中添加适量的大蒜可以增加饲料的营养价值,提高饲料的利用率,促进牛的生长发育,提高体重。特别是在育肥期,喂大蒜可以提高育肥效...……更多
医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用
...面部皮肤。枸杞有哪些营养成分?枸杞里面含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、枸杞多糖、铁、锌、磷、钙等成分,可以补充身体所需的营养物质。用枸杞泡水喝一次放多少粒合适?枸杞泡水一次放10-20粒左右,...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...类:枸杞含有多种多糖类化合物,这些多糖类具有显着的免疫调节作用。抗氧化物质:枸杞含有多种抗氧化物质,如多酚类、类胡萝卜素和黄酮类等,可以维护细胞不受自由基的损害。 男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时刻,3...……更多
少打药少施肥仍能保产量,《自然》发表我科学家潜心八年研究成果
...助水稻更高效地吸收磷、氮等关键营养物质,促进水稻的生长发育。因此,该研究揭示了OsCIE1这一“紧箍圈”及其“紧箍咒”Ser237磷酸化位点,在植物免疫和共生中的作用,不仅阐明了植物协同调节免疫、共生和生长发育的分子...……更多
怀孕的时候出现这几种征兆,小心胎停育!
胎停育,顾名思义就是胚胎停止了发育。受精卵就如同一颗种子,在最初的发育阶段受到影响,可能会停止健康生长,这种发生在孕早期的,胚胎发育异常现象称为“胚胎停育”。如今,胎停育在门诊病历中是愈发常见,到底...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和蛋白质,对于改善肝脏功能、增强体力十分有益。扩写: 土鸡汤虽然价格较高,但是其珍贵的食材和独特的滋补效果让其备受推崇。土鸡肉质鲜嫩,十分容易被...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...高免疫力鲜蚕豆亦是植物蛋白质的重要来源。蚕豆蛋白中氨基酸种类多,含有8种人体必需氨基酸,而且所含矿物质种类齐全,具有增强人体免疫力,促进机体发育的作用。 04辅助降血压鲜蚕豆中的钾元素含量秒杀很多豆类蔬菜...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...相比,乌鸡肉质更紧实,味道更鲜美。乌鸡富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,具有滋阴补肾、延缓衰老、改善贫血等功效。而山药作为一种常见的滋补食材,也被誉为“养生第一蔬”,含有多种养分,可以补脾胃、助消...……更多
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
...鸡蛋还含有维生素B2、B12和B5,它们可以补充人体必需的氨基酸,对婴儿的健康也非常重要。2、水果水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等,但山楂不适宜孕妇食用。孕妇食较多的山楂制品,会刺激子宫收缩,...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...进孩子的骨骼发育,我们可以选择一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱,适合在春天给孩子补一补,让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,菠菜含...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...佳时机。这个季节也是野菜丰盛的季节,而且对于孩子的生长发育来说,春天更是一个黄金时期。经过整个冬季的“猫冬”状态,孩子们可以迎接春天,增加户外活动,多摄入富含营养蛋白质和钙的食材,有助于身体健康成长。...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...这种物质能够刺激细胞的分裂和再生,有助于人体组织的生长发育和病后的恢复。因此,燕窝也被誉为“美容圣品”,能够滋养肌肤,延缓衰老。燕窝中还含有较高含量的燕窝酸。这种物质能够提升肠道吸收营养的能力,增强人...……更多
...疗和预防儿童佝偻病,以及老年人骨质疏松可以促进儿童生长发育及骨骼发育骆驼奶片,还可以调节糖尿病患者的血糖水平,骆驼奶有很高的脂肪蛋白维生素升级,抵抗力较差的人群,可以经常服用骆驼奶片进行增加,抵抗增强...……更多
补充维生素D小知识,一次说清,不妨多学习下
...当孩子体内的维生素D出现不足情况,就能会导致孩子IDE生长发育出现问题吗,所以生活中不管是母乳喂养,还是配方牛奶等方式,生活中都要适当的补充维生素D,改善孩子的健康情况。02缺少维生素D,孩子会出现哪些情况?如...……更多
2022-12-19 21:48维生素,知识,学习
如何维护良好的肠道微生态
...关系,肠道微生物可以通过多种途径影响宿主免疫系统的发育和调节。可以通过产生短链脂肪酸、细菌毒素和菌体成分等物质调节宿主免疫系统的分化、增殖和活化。此外,还可以通过竞争作用防止病原菌定殖,维护肠道黏膜屏...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...着众多营养价值,拥有有着多种营养成分,主要含有多种氨基酸、矿物质、多糖和黄酮类化合物。其中,氨基酸是黄芪的重要营养成分之一,包括必需氨基酸和非必需氨基酸;黄芪中还含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等;黄芪...……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...耳,这是含有非常高的营养价值的,它含有多种人体必须的氨基酸、钙、铁、磷等矿物质,还有多种维生素。2、海藻类食物 有实验证明,海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...字花科蔬菜中的萝卜含有维生素C、芥子油、酶类、多种氨基酸、木质素及钙、锰、硼、锌等元素。长期食用萝卜可增强机体的免疫功能,提高人体抵抗疾病的能力,又可促进胃肠蠕动,帮助消化。葫芦科蔬菜中的苦瓜含有苦瓜...……更多
怀孕能吃龙虾吗
...龙虾。龙虾含有的营养成分非常丰富,富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补充钙质,从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以,但注意适可而止,不能吃生的,以免引起...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...骨骼健康和预防动脉粥样硬化具有关键作用。 蛋白质和氨基酸的来源:紫苏中含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸,这些营养物质对于肌肉生长、修复和免疫功能的维持至关重要。叶酸的补充:紫苏是叶酸的良好来源,叶酸对...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00