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三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...春季“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤维的优质来源,能有效促进肠...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
提升免疫力,抵抗病毒,增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节,各种流感病毒四处活跃,如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候,食用一些含有天然抗菌素的蔬菜,成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...受到寒气的侵袭,从而出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
寒冷的冬天容易让人感到寒气袭人,身体不舒服,降低免疫力。为了度过一个温暖的冬天,我们应该多吃一些温补食物,以补阳驱寒、健脾暖胃,提高身体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物,它们不仅营养丰富,而且...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...汤,则是一款营养丰富的滋补佳品,可以滋润身体,提升免疫力。蒜薹不仅是一道美味佳肴,更是一种兼具营养和药用价值的食材。春季,不妨多吃点蒜薹,为自己和家人带来健康与美味的享受!2.谁不适合吃“春季宝藏”?抗...……更多
...稳定血压很有帮助。同时,樱桃也有利于保护视力、提高免疫力。挑选樱桃时,要选表皮完好无小孔、饱满硬挺不软嫩、果梗翠绿的。 ……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
老人、孩子的免疫力比较弱,很容易受到病菌的侵袭,要及时补充营养,来提高免疫力。同时建议多吃些能消炎抗菌的食物,帮助身体消灭病菌,增强抵抗力,预防感冒少生病。今天给大家推荐几种优质食物,含“天然青霉素...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...有丰富的淀粉和维生素C,有助于提高身体抵抗力,增强免疫力。材料:土豆2-3个、干红辣椒适量、青红椒适量、大蒜适量、姜适量、食用油适量、盐适量、花椒适量、生抽适量、料酒适量、鸡精(可选)适量、葱花(装饰用)...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,身体少生病天气寒冷,免疫力低的孩子、老人,就容易生病,所以冬天要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天...……更多
天然ve的功效与作用
...分重要,通过补充天然维生素E可维持免疫功能,提高机体免疫力。如果出现了免疫功能下降的情况,要及时到医院就诊,同时还要结合其他药物进行治疗。天然ve和后天ve的区别1、安全性天然VE是天然植物提取精制而成,安全性高...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...营养成分之一,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...及钾,钙,镁等离子,有助于消食理气,润肺生津,增强免疫力等。推荐吃法:白萝卜粉条肉包1、首先来准备蒸包子的面团,天冷了,在放酵母的时候可以先用温水化开,这样利于酵母活性的激发,接着加40左右的温水,将面粉...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...橙子橙子中的维生素C含量比较高,食用后可增加身体的免疫力,所以有利于缓解感冒的症状。橙子还对化痰止咳和润肺有一定的功效,而且橙子皮还具有很好的杀菌作用,一般热咳的病人比较适合吃。推荐吃法:将橙子、银耳...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...润燥的作用。适用于阴虚火旺、肺燥咳嗽等人群。4.提高免疫力:乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。四、乌龟的选购与储存1.选购乌龟:选购乌龟时,应挑选肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟...……更多
天然“氨基酸”被找到!冬季使劲吃,补血护肝、强化免疫,作用大
...酸等,适当食用可以促进大脑的发育,也可以提高人体的免疫力。 平时可常食用牡蛎,因为每100g牡蛎中含有蛋白质5.3g、维生素A27μg、烟酸1.4mg、维生素E0.81mg,还含有丰富的铁、锌、铜、碘等营养物质。今天分享给大家一种牡蛎...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...芋头不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“免疫力帮手”。它富含淀粉、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...养胃的腐竹炒木耳立冬时节,寒冷的天气使人容易受凉,免疫力下降。此时,我们应该注重补充营养,增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖,我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐...……更多
沙葛的功效与作用
...来了解一下沙葛的功效与作用。沙葛的功效与作用1.增强免疫力沙葛中含有丰富的微量元素,尤其是含有人体中所必需的钙、铁、锌、铜等多种元素,具有提升体质,增强免疫力的作用。2.预防癌症沙葛中含有的黏液蛋白可以促...……更多
蛋白质粉有什么功效
蛋白质粉的功效有:1、调节免疫力。蛋白质粉中的氨基酸不仅可以促进伤口愈合,还能调节免疫系统,提高免疫力。2、预防心血管疾病。蛋白质粉可以净化血液,降低血液中胆固醇含量,预防心血管疾病。3、提高记忆力。蛋...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...所升发的阳气,便是肝阳。肝阳升发正常,将有助于自身免疫力的提升,同时,阳气具有热性,也有利于将身体里的寒邪祛除,但若是肝阳不足,那么就很容易引发诸多病症,其中最常见的就是手脚冰冷,此外,若是肝阳过盛,...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...由基对卵巢细胞的损伤,有助于延缓卵巢衰老。4、提高免疫力:黑枸杞富含多种维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力,减少因免疫系统异常导致的卵巢功能衰退。四、如何利用黑枸杞滋养卵巢1、食用方法:黑枸杞可直接食...……更多
海苔的营养价值及功效
...、锰等,其中含硒和碘尤其丰富。海苔的功效1.提高身体免疫力海苔中含有一些天然的多糖,这种物质可以提高人体细胞的免疫力,同时也能促进身体淋巴细胞的转化,平时经常食用可以提高身体免疫力,预防多种常见疾病的发...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...具有多种养生功效,而桂圆和红枣则能补气血,增强机体免疫力。如果您希望冬天远离“黄脸婆”,保持舒适和补充气血,不妨试试这两道美食食谱。最后,有关养生饮食,我想谈谈个人的一些思考和见解。冬季养生除了合理的...……更多
海螺的营养价值及功效
...迅速排泄,对于宿醉不起的人有很好的治疗效果。3.增强免疫力海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用。4.清肺海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。5.明目海螺含有丰...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...茯苓富含茯苓多糖、茯苓酸等活性成分,能有效提高人体免疫力,促进新陈代谢,达到祛湿美颜的目的。3.薏米:薏米性微寒,味甘、淡,具有利水消肿、清热解毒的功效。薏米中的薏苡仁醇、薏苡仁酯等成分,能有效消除体内...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮枸杞叶茶可增强免疫力,有助于预防感...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。花生益处:花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性,...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一种天然的高蛋白食物,能够提供丰富的优质蛋白质给人体。特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00