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牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
...充足的维生素C和其他营养物质,有助于增强口腔健康和免疫系统。6. 压力管理:长期压力可能会影响免疫系统的功能,从而增加牙周炎的风险。学会有效管理和减轻压力,例如通过运动、放松技巧和良好的睡眠。7. 及时治疗其...……更多
甲状腺结节的“祸根”或被揪出,这五类食物慎重选择
...床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。……更多
节后警惕食物中毒
...激。每个人都可能患食源性疾病,儿童、孕妇、老年人和免疫系统功能弱的人更易感。大多数食源性疾病都是急性的,意味着它们会突然发生并持续很短时间,多数情况下无须治疗就能自行康复,但少数会导致严重的并发症。多...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...有丰富的铁、锌、铜等矿物质,能够提升人体的抵抗力和免疫能力。在小雪季节中,人们容易感到乏力和疲劳,适当地摄入牛肉可以起到提神醒脑的作用,让人更加精力充沛,迎接冬季的挑战。接下来,我们来聊一聊羊蝎子。羊...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...giphy用一个营养专家的观点做结尾:“一味埋怨市场上的食物品质,其实并不是明智的做法。因为我们很难改变环境,只能改变自己的选择。我们可以学着接受天然果蔬有点酸、有点涩、有点苦的味道,忍受它们不那么光鲜的外...……更多
...要采用红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆、山药等这类传统食物,通过煮制、萃取等工艺制成的,是主打传统养生概念的即饮植物饮料。而捧红中式养生水的却是都市打工人。养生水发展报告显示,中式养生水受到了中青年“打工...……更多
你的内衣穿对了吗?正确挑选内衣注意事项
...着时间过久容易滋生细菌、霉菌。若胸部存在伤口,机体免疫力较低,则容易受到感染,对身体健康不利。广东一女子坚持白天不穿“内衣”,坚持一年后,发生了什么变化?小荣从幼儿园开始就特别招人喜欢,小学初中,高中...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
...和中药四个方面进行综合调养。饮食方面,中医认为黑色食物入肾,因此黑芝麻、黑豆、黑木耳等都是补肾的佳品。同时,还可以适当食用一些具有补肾作用的药膳,如枸杞炖鸡、当归羊肉汤等。运动方面,赵教授推荐太极拳、...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...志告诉今日女报/凤网记者,由于邓大爷患有基础疾病,免疫力较为低下,导致瘀血没有及时吸收和消散,继发性地出现了软组织感染和坏死。据了解,邓大爷的恢复周期会比较长,可能需要通过植皮手术来修复创面。实际上,...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的运动项目,鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特...……更多
...中啊含有一种高分子量多聚糖,这种东西能够提高人体的免疫功能,另外它还含有人体必需的多种氨基酸,它是高蛋白、低脂肪!咱们常吃它一方面可以增加营养,另外一方面又能增强人体的抗病能力,驱寒抗冻,保持活力旺盛...……更多
这几类人胰腺癌高发人群,预防要趁早,别等出现症状,再去治疗!
...注意的是,胰腺癌的恶性程度高,对放化疗、靶向治疗、免疫治疗等不敏感,因此治疗效果往往不佳。1. 手术治疗:早期手术切除是治疗胰腺癌有效的措施。但胰腺癌早期症状不明显,一旦发现往往已是中晚期,手术切除率较低...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...的一种蔬果,它里面满满的维生素C和纤维,能帮你增强免疫力,肠道也更健康。想做点好吃的?把西红柿切成块,再加点洋葱、香菜,淋上点橄榄油,一盘西红柿沙拉就做好了。这盘沙拉,既清爽又好吃,还营养丰富,真是夏...……更多
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
...这些地方的水质通常无法得到有效管理。加强锻炼,提高免疫力,能够帮助身体更好地抵御感染。通过以上措施,可以有效降低耳部感染的风险,保持耳朵健康。如果出现任何耳部不适症状,及时寻求专业医疗帮助是预防和治疗...……更多
七月NMN全球市场巅峰对决:十大品牌荣耀榜单揭晓
...效能的NMN产品,赢得了市场的广泛认可。其独特的端粒塔免疫力唤醒技术,旨在从细胞层面延缓衰老,提升整体健康水平。W+端粒塔不仅在科研上不断创新,还注重用户体验,产品口碑极佳,成为本月成交金额指数最高的品牌。...……更多
湿不除,毒不出!这味药,被称为天然“祛湿王”,排净体内湿毒
...研究。有研究表明,湿气重的人往往伴有肠道菌群失调、免疫功能下降等问题。而茯苓等中药可以通过调节肠道菌群、提高免疫功能等方式来发挥祛湿作用。”张先生听得连连点头,不禁对李医生的专业素养表示钦佩:“李医生...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...是“珠玉二宝粥”。珠玉二宝粥仅包含三样食材,分别是山药二两、薏米二两、杮霜饼八钱。方名中的“玉”说的便是山药,“珠”指的便是薏米,用成语“珠圆玉润”来比喻,应该是最为恰当的了。该方服用方法非常简单,将...……更多
...析是目前治疗尿毒症的有效手段,但由于尿毒症患者机体免疫力较低,90%以上的患者都会出现并发症。44岁的李先生是一位透析十余年的尿毒症患者,近年来他经常感觉皮肤瘙痒、乏力不适等症状,在来业达医院做透析的时候,...……更多
做好十大措施预防呼吸道传染病
...,呼吸频率加快。寒潮期间,易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,引起急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。12月21日,海南疾病预防控制中心发布呼吸道传染病预防攻略。专家提醒,呼吸道传染病的常见病原有新冠病毒、流...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
...决于多种因素,包括细胞增殖速度、肿瘤细胞的侵袭性、免疫系统的反应等。不同类型的癌症具有不同的病理生理学特征。治疗癌症的方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。不同类型和阶段的癌症需要采用不同的...……更多
...知道该病的临床表现,包括严重的临床表现,而且人群的免疫力低下。世卫组织建议美洲区域各会员国保持高度警惕,准备加强预防、早期发现、诊断和控制虫媒病毒的行动,包括培训和提醒卫生保健工作者发现这些疾病的病例...……更多
嘴上起水泡不是上火!小心是这种终身潜伏的病毒
...说,感染病毒不代表就一定是患病了,由于我们人体具有免疫力,很多时候,大多数人都能够和这种病毒“和谐共处”。 也正是这个原因,很多人都不知道自己感染了这种病毒,也不知道什么时候、通过什么途径感染的这种病...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。蒸南瓜用料黄金南瓜做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10~15分钟即可辣烧兔肉食材:鲜带骨兔肉300克;干辣椒;八角;桂皮;草果;生姜;大蒜;郫县豆瓣...……更多
减脂的关键:降低皮质醇
...可能影响睡眠质量,让你辗转反侧,难以入睡,还会导致免疫系统功能下降,让我们更容易生病。而当皮质醇保持在正常水平的时候,它能调节新陈代谢,帮助我们在能量需求增加时迅速提供能量,减肥期间可以让你更快瘦下来...……更多
高原失眠 应对有方
...部分。良好的睡眠有助于恢复精力,消除疲劳,增强机体免疫力。日常生活中,大家可能会出现失眠情况,主要表现为睡不着、睡不醒、睡不好。在此,为大家分享一些缓解失眠的实用方法。记录睡眠日记。记录睡眠日记可以帮...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...第二天充满活力。 其次,艾叶泡脚对于改善体质、增强免疫力也有着不可忽视的作用。艾叶具有温阳散寒、祛湿排毒的功效,长期坚持泡脚,能够改善体质,增强抵抗力,减少感冒等常见疾病的发生。此外,艾叶泡脚还能改善...……更多
“夺命保温杯”屡次遭央视曝光,热水变“毒水”,大家应警惕对待
...标的保温杯,会给健康带来极大的威胁。如猛超标会降低免疫力,导致食欲不振,严重时还会影响智力,增加帕金森、癌症的发生风险;铬超标会伤害上呼吸道,诱发咽喉炎、支气管炎、鼻炎等发生,时间长了还可能会演变成腺...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...的糊状,最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水炖煮一至两个小时,直...……更多
身上密密麻麻!杭州女子疯狂洗晒后,突然发现不对劲!
...屑等环境因素;其他如精神紧张、运动、激素变化、自身免疫疾病等。从细节入手免受荨麻疹之苦饮食调整不吃过多含组胺的食物,如蛋类、虾蟹、贝类、奶酪、腌制的腊肉火腿,以及部分蔬菜(包括番茄以及番茄酱、菠菜、豌...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...你第二天充满活力。其次,艾叶泡脚关于改进体质、增强免疫力也有着不行忽视的效果。艾叶具有温阳散寒、祛湿排毒的成效,长时刻坚持泡脚,能够改进体质,增强抵抗力,削减感冒等常见疾病的发生。此外,艾叶泡脚还能改...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00