• 我的订阅
  • 头条热搜
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...和生姜,时不时的拿这两样炖成陈皮姜汤喝,能提高身体免疫力,预防感冒。但有一点要注意,生姜要带皮煮,这样喝起来就没太大的热性了,而且早上喝最好。推荐做法:【陈皮姜汤】食材:陈皮、生姜、红枣第一步:生姜和...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...者睡眠不足,实际上,睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力,这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今,癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势,越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研...……更多
下面详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法
...有效地补充胶原蛋白,从而起到美容养颜的效果。2.增强免疫力鱼胶中含有丰富的维生素和矿物质,如锌、硒、铁等,可以为人体补充必要的营养物质,能够增强人体的免疫力,提高身体抵抗力,减少感冒等疾病的发生。3.保护...……更多
...,因为没有全程接种或者没有打疫苗,还没有完全建立起免疫力,一旦有传染源出现的时候,容易感染上疾病。王庆华建议,各地应在预防接种单位恢复正常工作之后要及时补种疫苗。“哪些疫苗没有接种,哪些疫苗需要补种,...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对于促进新陈代谢、增强免疫力、预防心血管疾病等都有益处。常见的烹饪方式有清蒸、红烧、香煎等,味道道地,受到广大食客的喜爱。推荐做法:黄花鱼炖豆腐 食材:黄花鱼:1条(约500克)...……更多
市场空白 中医滋补国民品牌亟待崛起
...分,充分发挥药材整体效应,激活人体内循环,从而达到提升免疫力的作用。并且经过上海市预防医学研究院、上海市第一人民医院、海南省人民医院等临床数据证实,红宝太和可以明显提升机体免疫功能。海南海药的这一研究发现,...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...阳的佳品。洋葱富含营养,被誉为“万能侠”,具有提高免疫力、杀菌、抗感冒等功效。蒸制洋葱鸡蛋是一道推荐食谱,简单易行。将洋葱切片,与蛋液蒸制后,淋上酱油料汁,美味可口。此菜不仅造型美观,口感细腻,是一道...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...夜、过度劳累。适当运动:积极参加体育锻炼,增强身体免疫力,促进肠胃蠕动,改善消化功能。定期体检:定期进行胃肠镜检查,及早发现和治疗潜在的肠胃疾病,降低肿瘤发生的风险。对于有家族遗传史等高危人群,更应加...……更多
越吃眼睛越亮的菜,建议每天给孩子吃,护眼养肝健脾,真不错
...供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于生长发育、免疫力提升以及大脑和视力的健康发展。此外,鸡蛋还是一种易消化的食物, 因此,合理、适量地添加鸡蛋对孩子的健康成长大有裨益。 推荐食谱2:【胡萝卜饺子馅饺...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...力含糊或视力降落。伤口愈合迟缓:高血糖会影响身体的免疫力和修复才能,使伤口愈合迟缓。皮肤瘙痒:高血糖会招致皮肤枯燥和瘙痒感。恶心和呕吐:高血糖会招致恶心和呕吐,特别是在早晨和空腹时。 心跳加速:高血糖...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...王”不是没有原因的。它含有丰富的维生素C,能够增强免疫力,促进铁元素的吸收,对于缓解贫血、提高免疫能力都有很好的效果。此外,红枣富含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种糖类,能够提供持久的能量,是运动员、学生和上...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...质、氨基酸、微量元素等营养成分,能够滋补身体、提高免疫力。在大雪节气,天气寒冷,吃一些鲤鱼可以起到暖身、滋补的作用,对于身体健康有一定的好处。在一些地方,大雪节气吃鲤鱼还有着特殊的传统习俗。比如,在一...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...其中,维生素A和维生素C具有良好的抗氧化作用,可增强免疫力,预防感冒等疾病。此外,红薯还含有丰富的钾、铁、钙等矿物质。这些矿物质对于维持人体正常的生理功能非常重要。此外,红薯还含有一种叫做β-胡萝卜素的物...……更多
春天外行人吃羊肉,内行人吃它,维A是牛肉3倍,清肝明目助消化
...维生素A含量是牛肉的三倍之多,这对于清肝明目、增强免疫力有着不可小觑的作用。更重要的是,胡萝卜苗还能帮助我们促进消化,对于春季常见的消化不良问题,它可以说是一个天然的解决方案。所以,春天来了,如果你还...……更多
...维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于身体机能抵御天气的转变。 2.牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要...……更多
...第五,休假期间保持充足的睡眠。熬夜、失眠等行为会使免疫力明显下降。返回单位时,主动报备。在返回单位前,应主动向所在单位疫情防控领导机构报备,做好途中防护。返岗前,按照防疫要求规定,做好健康监测等工作。...……更多
推荐一种植物,也是一种药材,它的名字叫“杜仲”
...茶其富含的维E,可以有效抗衰老,软化血管,增进细胞免疫力。长期服用杜仲,能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢,提高人体组织细胞活性,可促进血液循环和代谢机能,加速细胞间胶原蛋的代谢,促进脑细胞活性化,防止衰...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...肉等,这些食物可以补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力。但是,需要注意的是,不要过度摄入蛋白质,以免增加身体负担。最后,冬季养生应该注意适量运动,增强身体免疫力。适当的运动可以促进血液循环,加速新陈...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...、脂肪、钙、铁、维生素B等,能够滋补身体,提高身体免疫力。板栗还具有强壮肝肾、消食化积、调理脾胃的作用,长期食用可以改善气血不足的情况。综上所述,这些补气血的食物应该长期保持在我们的饮食当中。在平时的...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降低血压、血脂。 香菇是生活中人们常吃的一种菌类食材,它是血管的“清道夫”,在生活中经常吃香菇,可以有效的补气益胃、活血化瘀之,香菇能降低...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...地吃猪血,在预防和纠正缺铁性贫血方面有作用。3.进步免疫力平常假如能够恰当进食一些猪血,对免疫功用的加强有利。由于猪血中含有人体需求的各类营养元素,在营养元素补给充足的状况下,此时身体得到滋养,机体免疫...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...脾气是人体健康的基础。脾气旺盛,则人体的气血充足,免疫力强,能够抵御外邪的侵袭。而脾气虚弱,则会导致气血不足,免疫力下降,容易生病。2.秋季与脾气的关系秋季是脾气旺盛的季节,也是养生的好时机。在秋季,我...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...富的维生素C和B族维生素,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外,苦瓜还含有一种叫做“苦瓜皂苷”的成分,能够降低血脂、预防心血管疾病。在谷雨时节,人们容易出现口渴、烦躁等不适症状,适当食用苦瓜能够...……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...确保孩子拥有充足的睡眠并适度运动,有助于提高儿童的免疫力,增加身体的抵抗力。(七)养成良好的生活习惯洗手是预防呼吸道感染的重要措施之一,因此,要养成勤洗手的习惯,同时避免用手触摸口鼻眼部等部位,特别是在...……更多
警惕高“蜂”期!这些应对办法你要知道!
...来的几天里保持休息,多喝水,多吃水果蔬菜,增强身体免疫力。但是当我们身体出现以下症状时,需要迅速前往医院就医:1、出现严重过敏反应的,需要前往医院需求医生的帮助。2、有出现伤口感染迹象的,也要及时前往医...……更多
小儿流感与支原体感染叠加,芩香清解口服液来支招
...力弱的儿童。那么,有没有既能治疗外感热病,又能增强免疫力的儿童药呢?其实,这类中医方剂还是很多的,例如馥感啉口服液就是其中的一款。儿童专用药馥感啉口服液是具有免疫增强作用的儿童感冒药,兼具抗病毒、缓解...……更多
春季花粉过敏高发如何做好防护?北京疾控发布提示
...粉接触,并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物;三是提高免疫力。保证良好睡眠,熬夜易造成免疫功能障碍,导致过敏症状频发。饮食宜营养均衡,多吃绿色、新鲜的食物,适量饮水。定期锻炼身体,保持良好心情;四是症状加...……更多
3.15|听花酒回应:目前不接受采访,等统一回复
...了一家听花酒体验店,店内的广告展示:这款酒具有提升免疫力、改善睡眠、保障男性勃起功能、调节生理紊乱、抗衰老等功效。《中华人民共和国广告法》明确规定,酒类广告不得含有明示或暗示饮酒有消除紧张和焦虑、增加...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...对人体具有滋补和复原的作用。它们能够滋养身体,提升免疫力,帮助身体抵御疾病。更为神奇的是,燕窝中含有表皮生长因子。这种物质能够刺激细胞的分裂和再生,有助于人体组织的生长发育和病后的恢复。因此,燕窝也被...……更多
保持年轻姿态的“最好方法”,就是常做这些事情,你要早明白
...年轻的重要因素。均衡的饮食为身体提供维持良好健康和免疫力所需的营养。多吃新鲜水果、蔬菜、高纤维食物、健康脂肪以及适量的蛋白质和碳水化合物。此外,定期锻炼可以增强心血管功能、增强肌肉力量、改善新陈代谢并...……更多
更多关于健康的资讯:
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略老母鸡鲍鱼汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蔓越莓牛奶糕是一种结合了蔓越莓的酸甜和牛奶香浓的甜点
2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾
2024-09-08 08:55:00
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略玉米黄豆猪蹄汤是一道富含胶原蛋白和多种维生素的滋补汤品
2024-09-08 08:55:00
口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略口蘑煎蛋汤面是一道简单而美味的家常面食
2024-09-08 08:56:00
淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略淮山枸杞炖乌鸡是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:58:00
鲜美清爽!豆芽牛肉汤的做法:简单易做的家庭美食
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略豆芽牛肉汤是一道简单而美味的家常汤品
2024-09-08 08:59:00
荷叶乌鸡汤的做法:特色的传统粤菜,独特的风味和滋补功效而闻名
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略荷叶乌鸡汤是一道美味且具有特色的传统粤菜
2024-09-08 08:59:00
冬虫草炖水鸭汤的做法:补肺益气、滋阴润燥功效,适合体虚人群
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略冬虫草炖水鸭汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 09:00:00
川贝母蜜枣瘦肉汤的做法:是一道具有润肺止咳功效的传统汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略川贝母蜜枣瘦肉汤是一道具有润肺止咳功效的传统汤品
2024-09-08 09:00:00
豌豆肉片汤的做法:简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略豌豆肉片汤是一道简单又营养的汤品
2024-09-08 09:01:00
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品
2024-09-08 09:02:00
生蚝猪尾汤的做法:这道汤不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略生蚝猪尾汤是一道非常美味且营养丰富的汤品
2024-09-08 09:03:00
酸甜交融!草莓奶酪小方的做法:清新美味的甜蜜小点心!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略草莓奶酪小方是一种非常受欢迎的小甜品
2024-09-08 09:04:00