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缺乏维生素C的四大表现,这7类人是高发群体
...的了解呢?秋入冬早晚温差大,希望大家都有一个强大的免疫力,健健康康度过每一天~ ……更多
澳洲人为何越来越长寿?是有什么长寿秘籍吗
...运动锻炼身体有助于保持心血管健康、控制体重以及增强免疫力等。3、健康习惯澳洲人同样重视个人卫生和健康习惯,包括定期就医体检、接种预防性疫苗、佩戴防晒霜以及遵循交通安全规则等,从而帮助实现越来越长寿的目...……更多
运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...健康有很多益处,如提高心肺功能、增强肌肉力量、提高免疫力等。然而,运动并非万能,过度运动或者不当运动可能会导致关节磨损、肌肉损伤、免疫力下降等问题。因此,要正确认识运动与健康的关系,合理安排运动时间和...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...的减缓乳腺结节的问题,呵护女性乳房的健康,提高自身免疫力,起到软坚散结的功效,乳房也会感激涕零。/pages/index/index地瓜干。地瓜干其中富含去氧表雄酮,对内分泌激素以及脑细胞的活力,有着很大的帮助作用,同时也可...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...经后三天喝一些乌鸡汤可以让身体及时的补充营养,提高免疫力和抵抗力,同时加快身体的代谢速度,让淤血和代谢垃圾及时排出体外,达到保养子宫、滋养卵巢的功效。乌鸡汤的烹饪方法也很简单,将乌鸡洗净焯水后放置在锅...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...生素K,还有那些膳食纤维,吃了对咱们身体好,能增强免疫力,还能助消化。那些鲜嫩的虾仁呢,给咱们提供了优质的蛋白质和矿物质,对咱们的肌肤和身体健康都特重要。这道菜,不管是当主菜还是素菜都合适,夏天吃它,...……更多
食用南瓜功效好
...病症。瓜中多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高身体免疫力。类胡萝卜素在身体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能,对于儿童佝偻病、青少...……更多
狗咬伤后的紧急处理:关键步骤
...风险给予破伤风疫苗、狂犬病疫苗或抗生素治疗。狂犬病免疫球蛋白:如果存在狂犬病感染的风险,医生可能会推荐注射狂犬病免疫球蛋白,以提供被动免疫保护。心理支持心理疏导:被狗咬伤可能会引起恐惧和焦虑,尤其是在...……更多
运动过寒假 健康过新年
...部分做好保暖,防止着凉、受冻、感冒。尤其是儿童肌体免疫力较低,冬季气温下降后病原微生物活跃,易造成上呼吸道感染,要注意预防。运动后应及时用干毛巾擦干汗水,更换贴身衣物。(刘昕彤) ……更多
40℃!女子持续高热 医生都说少见!罪魁祸首竟在家中
...会不会是那段时间吴阿姨跳广场舞过度,身体疲乏,导致免疫力低下,接触鸟后,引起的鹦鹉热衣原体肺炎?”经验丰富的李琳脑海里已经有了猜测。之后他给吴阿姨做了进一步的肺泡灌洗检查,结果证实了这个想法。对症治疗...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...甘,有补肾壮阳、暖中祛寒的作用。而洋葱,能增强人体免疫力。将羊肉与洋葱搭配在一起包饺子,既能提供足够的热量来抵御寒冷,又能为身体补充各种营养素。 食材:羊肉糜:适量;洋葱:1个,切碎;香菜,切碎(可选)...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...富的维生素A和抗氧化物质,有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法:南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品,南瓜富含多种维生素和纤维,芝士则是高蛋白质、高钙食物,两者搭配在一起口感丰富...……更多
健康问太和 | 如何预防儿童呼吸道疾病?
...产生针对这些病毒的保护性抗体,对各种呼吸道病原缺乏免疫力。近年来,大家自我防护意识减弱,很多病毒也随之进入人体,导致很多孩子都不幸中招,甚至感染多种病原体,所以会出现反复呼吸道感染。这也是医学上所说的...……更多
血液系统疾病的 影响因素和生活方式
...要注意加强锻炼,每天进行一些适当的运动,提高自身的免疫力,降低疾病出现的可能性。3.结束语:诱发血液系统疾病的因素在生活中很常见,所以我们在日常生活中要注意减少一些不良习惯,降低血液系统疾病的发生。(海...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...酮,对抵抗氧化压力和延缓细胞衰老具有显著效果。提高免疫力浆果中的维生素C是增强免疫力的关键。它们能帮助身体抵抗感染,并促进伤口愈合。防止衰老浆果中的抗氧化剂有助于对抗自由基,减缓细胞衰老过程。常吃浆果...……更多
鼻子发干是怎么回事
...般情况下,鼻子发干可能是喝水不足、吸入过多的粉尘、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻前庭炎等因素引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、喝水不足身体缺水会导致黏膜组织失去水分...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...丰富,也容易被身体吸收和消化。健脾暖胃身体好,增强免疫力,缓解春困去肝火,帮助我们健康身心过春天。今天给大家推荐几道汤,帮助身体调整好状态,预防一些春季常见的疾病。一家人都会喜欢喝,越喝越健康。一起学...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...动可以帮助孕妇消耗多余的精力,提高睡眠质量。5.增强免疫力:运动可以增强孕妇的免疫力,降低孕期感染疾病的风险。6.促进胎儿发育:研究表明,孕妇运动对胎儿的大脑和神经系统发育有积极影响。二、孕期运动的安全原...……更多
这几种生活习惯,对于我们的健康真的是有着非常大的影响
...不规律的作息习惯就会使得我们自身有着一定的抵抗力,免疫力下降情况,也会使得一些疾病趁机而入,而免疫力下降最容易引发的一种病症,就是我们淋巴系统的疾病,也要多加提防淋巴癌。甚至睡眠系统也会受到严重的影响...……更多
旅居养生作为一种新兴的养生方式,越来越受到中老年人的青睐
...中老年人结识新朋友,分享故事,丰富精神生活。4.提高免疫力:旅居养生有助于提高中老年人的免疫力,增强抵抗力。5.延缓衰老:旅居养生有助于中老年人保持年轻的心态,延缓衰老过程。6.学习新知识:旅居养生过程中,中...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...们可以有效地帮助肝脏排出积存的毒素,从而提高身体的免疫力,让健康与我们同行。春季“解毒菜”分享 接下来,我要分享三道春季“解毒菜”,它们不仅美味可口,更兼具养生功效,帮助我们达到护肝排毒的目的。1.香酥...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...维生素E、钙、磷脂等物质,消化率也很高,有助于提高免疫力、增强体质。不过,从中医角度来说,公鸡肉更适宜补阳,适合阳虚气弱的人食用,而母鸡肉更适宜补血,对产妇、久病体虚的人及年老体弱者更适合。四、这两个...……更多
...、乙流等多种病原菌导致许多小朋友反复生病,增强儿童免疫力是最好的办法,要从衣食住行药等方面入手。我建议主管部门保障青少年在校体育锻炼时间,保证充足睡眠,做好免疫接种。这次大会我将立足专业领域,建好言发好声。...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...增强肝脏的排毒能力,同时还可以滋养肝肾,提高肝脏的免疫力,减少肝脏疾病的发生。菊花是一种常见的中药材,具有清热解毒、明目养肝的功效。中医认为,肝主疏泄,肝火旺盛会导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常功能。...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...时间暴露在烈日下。同时,要保证充足的睡眠,提高身体免疫力。注意保暖与增减衣物在春夏之交,气温变化无常,老年人要特别注意保暖。外出时可以带一件薄外套或围巾,随时增减衣物,以防感冒。同时,要注意脚部保暖,...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...抗氧化物质有助于保护视网膜,改善眼部健康。 4、提高免疫力香蕉富含维生素C和其他抗氧化物质,这些成分能够增强免疫系统的功能,提高身体对疾病的抵抗力。一些研究表明,香蕉中的某些化合物甚至具有抗癌作用。5、预...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...里脊肉富含蛋白质,可维持钾、钠平衡,消除水肿,提高免疫力;它还具有降低血压和缓冲贫血的作用。里脊肉富含铜,对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。5.提高免疫力:洋蓟中的维生素C、矿物质等营养成分,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。四、洋蓟的选购与储存1.选购洋蓟:选购洋蓟时,应挑选花蕾紧密、无虫害、颜色鲜绿...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪向上,不仅能增强免疫力,还能让身体保持一个非常健康的水平状态,对后期的身体恢复有很多好处。其实在临床上,有很多人之所以能战胜癌症,就是因为拥有乐观开朗的情绪。——坚持...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...香味有一定的杀菌消炎作用,还有助于我们人体提高自身免疫力。这样的科普大家可别小看它哟。 把韭菜切成段后,再准备一些胡萝卜丝儿。胡萝卜大家都知道,孩子多吃胡萝卜,能让人的免疫系统增强。胡萝卜素也可以让人...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
2024-12-07 00:31:00
“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
2024-12-07 02:13:00
医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
2024-12-07 03:09:00
夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
2024-12-07 03:45:00
广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
2024-12-07 03:52:00
全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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