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...富含维生素C的食物，如柑橘、草莓和绿叶蔬菜，能增强免疫力，帮助抗击感冒病毒。实例证明，患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后，咳嗽症状有明显减轻。接下来，要重视液体摄入。温水或温茶能舒缓喉咙，帮助稀释痰...……更多
2023-12-13 06:05:00深层,好不,感冒,帮助,感冒,症状
...体造成损害，还有可能加速人体衰老，严重还会引起人体免疫力下降、肝炎感染等。要想保护好肝脏，1、黑木耳肝不好的人，可以多吃木耳，木耳具有清毒素、降低胆固醇的功能。木耳中含有丰富的维生素b2与盐酸，这两种物质...……更多
2023-12-02 06:32:00食物,不好,身体,朋友,肝脏,肝功
...事情 在康复期间要保持良好心态，很多负面情绪会导致免疫力下降，不利于身体恢复，还可能导致抑郁症等心理疾病。试着每天想3个快乐的事情，尝试在深呼吸时重复“放松”“平静”等词，尽量避免消极或不健康的想法。紧...……更多
2023-01-20 06:16:00好得,老年人,建议,电话,食欲,老年人
...铁、锌和磷等，这些营养物质对于能量代谢、神经功能、免疫系统和血红蛋白合成等方面至关重要。铁的补充
猪肉是补充身体所需铁元素的良好来源。铁是制造红细胞所必需的，对于运输氧气到各个组织和器官起着关键作用。...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...，从而延缓心理衰老。同时，乐观的心态还能提高我们的免疫力，有助于身体健康。均衡饮食：饮食是保持身体健康的关键因素之一。我们应该注重饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质...……更多
2023-12-16 09:44:00变化,骨密度,性功,身体,关节,性功能
...肉来蒸，味道会更加的鲜香爽口，西葫芦可以提高人体的免疫力，同时还可以调节新陈代谢，达到减肥的目的，所以这样吃也不怕会长胖。 ……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...进仔猪的健康、生长。2、注意疾病预防：断奶后的仔猪免疫力相对较低，容易受到疾病的侵袭。因此，我们需要进行疾病预防的工作。及时给仔猪接种相应的疫苗，建立良好的免疫屏障。3、注意饲养环境：仔猪在断奶后，我们...……更多
2024-01-08 17:16:00仔猪,仔猪,饲料,疾病,环境,饮水
...痛，改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，改善寒凉体质，非常适合引产后身体虚弱、腹部寒凉、体力不佳者食用。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。5.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...基础代谢值；4.尽量保证睡眠时间7-8小时5.有必要者辨别体质后中药调理；6.有条件的话可以泡泡脚，亲身体会，对改善平时手脚冰冷确实有效。团队介绍食养六君子团队是由广东省中医院临床营养科六位资深医师组成，旨在将传...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...钙、铁、钼等人体所必需的18种微量元素，能够增强人体免疫力，促进骨骼发育，保护心血管健康，尤其适合老年人、孕妇、儿童和素食主义者食用。在现代人追求健康饮食的时代背景下，购买回来的豆腐皮，或炒或拌，或者用...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...术切除了，但五年内复发的风险也很高，因为年龄越大，免疫力越差，癌症越容易复发。第二，老无所依每个人都会走向死亡，随着年龄的增长，老年人的朋友圈会越来越少，亲朋好友的离开，会愈加让老年人感到孤独和无助。...……更多
2023-10-27 19:49:00免疫力,老年人,癌症,免疫,风险,老人
...渐通过以咳嗽、咳痰的方式不断的排出体外。而且肺部的免疫力有所提高，肺功能也有所增强，在一定程度上能够减少肺部组织受到病原体感染的可能性。之前戒烟出现的戒断综合征的表现，比如咳嗽、喘息、气促、乏力或者烦...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...保，它含有丰富的维生素和矿物质等营养，对于提高猪的免疫力，促进猪的生长有很大的帮助。3、驱虫。驱虫也是重要的催肥措施之一。猪身上常常寄生着各种寄生虫，如肠道寄生虫、皮下寄生虫等，这些寄生虫会影响猪的消...……更多
2023-10-11 11:36:00增重,你好,方法,营养,措施,驱虫
...疾病。与之相反，平时不经常生病的人往往表现出较好的免疫力和器官功能。那为什么有人平时不生病，一旦生病就严重呢？看起来小病不断的人反而更健康长寿呢？其实，这与个人体质、对健康的关注度和敏感度有关。中国老...……更多
2024-01-20 12:42:00小病,研究会,寿命,教授,不断,原因
...丰富的维生素C和维生素A，以及钙、铁等矿物质，对增强免疫力、促进血液循环和改善视力都有很好的作用。与鸡蛋搭配，不仅增加了蛋白质的摄入，还能让饼的口感更加丰富多样。主要食材：荠菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...发芽，本市公共营养师王鑫提示，有的食物发芽后还可以食用，甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些，不会产生毒素，是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下，最长不要超过10天，注意温度超过16℃就...……更多
2024-01-26 02:08:00食用,食物,王鑫,营养,酚类,生姜
...一定的好处，还有预防动脉硬化的效果，提高我们身体的免疫力。 ……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
肺气不足是中医理论中的一种体质倾向，主要表现为容易感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。肺气不足的人往往抵抗力较弱，容易受到外界环境的影响。了解自己的体质，并采取相应的补肺气方法，有助于改善身体状况。饮食是...……更多
2024-01-23 11:07:00后果,体质,肺部,中医,情绪,疾病
...可与动物来源的蛋白质如肉、蛋、奶等媲美，有利于增强免疫力。依据《中国居民膳食指南2022》，建议健康成人每天应摄入25至35克的大豆和坚果。此外，植物蛋白粉含有大豆分离蛋白，使用方便，吸收率高。大豆制品还富含维...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...提升心肺功能和肌肉耐力、力量、柔韧性等，增强代谢与免疫功能。超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险，减轻体重可显著降低血尿酸水平。相关链接常见食物嘌呤含量第一类：含嘌呤高，每100g含量150-1000mg。食物举...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...被认为具有滋阴补肺、益气养血的功效。它常被用于调理体质、增强体力和改善疲劳。二、调理生活习惯1.定期休息和放松：长期的工作压力和疲劳容易导致阴虚，因此女性需要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和放松...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
...也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱，免疫能力自然也会降低，所以我们这时更应提高警惕，避免食用一些对肝不利的菜品，以免给肝脏带来疾病的隐患。春节期间别让这“3道菜”，伤了你的肝脏第一道菜：...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
...流失，导致视力模糊和眼干燥；感染频繁：高血糖会削弱免疫系统功能，使人容易感染，如尿路感染、皮肤感染等。03米饭、馒头和面条，哪个更容易升血糖？米饭、馒头和面条是我们日常生活中最常吃的三种主食，它们在升高...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...很容易被人体吸收利用，不仅可以强健骨骼，还可以减轻体质虚弱。冬瓜排骨汤消肿消肿冬瓜排骨汤可以利水消肿。对人类常见的痛风、心脏病、高血压等有一定的预防作用。东莞本身就是冲水食物，排骨可以滋阴壮阳。可清热...……更多
2023-11-04 15:19:00心脑血管,心脑,冬瓜,废物,血管,疾病
...应该注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以增强身体的免疫力和抵抗力。此外，对于一些慢性疾病患者，如高血压、糖尿病等，还需要定期进行体检和化验检查，以便及时发现并控制病情的发展。总之，丹参饮作为一种具有活...……更多
2024-01-05 11:28:00相辅,挥出,疗效,中药,丹参,患者
...、生活习惯等多种因素。其中，碘摄入不足或过量、自身免疫性疾病、放射性损伤等是常见的发病原因。3、诊断方法甲状腺结节的诊断主要依靠触诊、超声检查、甲状腺功能检查等方法。对于疑似恶性的结节，还需要进行细针...……更多
2024-03-09 15:44:00甲状,甲状腺,结节,豆腐干,豆腐,患者
...多种因素，在评价一个病毒的致死性时，还需要跟人体的免疫力一起考虑。奥密克戎变异株表现出病毒危害减弱（致死性降低）有很大原因是由于有效疫苗接种的普及，及时的加强接种，以及既往新冠病毒感染使人群具有相当的...……更多
2023-01-06 13:55:00美国,毒株,专家解答,流行病学,致病,病学
...堆积，这样也帮助降低了脑卒中风、心脏病的风险。阴虚体质也就是燥热体质，一般表现为手脚心发热，手心有汗，经常喝水，眼干，口干，鼻子干，而且皮肤干燥，睡眠不好等；而生姜性温，阴虚的人经常吃点姜容易加重阴虚...……更多
2024-01-07 12:21:00暗疮,雀斑,生姜,面部,生姜,生活
...有害健康。比如，不少人会选择服用维生素C泡腾片提升免疫力，但过量服用会导致腹泻、胃肠紊乱等不良反应。留心相互作用保健品还可能与正在服用的其他药物产生相互作用，带来一定风险。尽管许多保健品宣称成分“天然...……更多
2024-03-28 16:15:00保健品,常识,药品,保健,安全,保健品
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尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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咱们今天来聊聊，晚上睡觉前那些看似无害其实可能“减寿”的习惯，你有没有无意中也落入了这样的陷阱呢？每天，尤其是像程序员这样压力大的职业群体
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