- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...山药和百合都是富含营养的食材，有助于增强体质，提高免疫力。(2)在煮地瓜和山药时，可以加入一些冰糖，使其更加甜美。(3)如果喜欢口感更加丝滑，可以使用搅拌机将所有材料搅打成细腻的汤状。(4)可以根据个人口味喜好加...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...老年人经常食用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的免疫力。推荐菜谱:清炒山药食材：山药（1根） 花生油（20克） 葱姜蒜（适量）盐（少许）醋（适量）做法：1. 把山药洗干净，刮去皮。2. 将山药切片后，放入清水中浸泡...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...受人们的欢迎。我们平时常见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等，菌菇的种类特别多，不同的菌菇有着不同的营养和口感，今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”，属于低脂食...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...需的一种营养元素，除了可以润肤之外，还能提高我们的免疫力，增加身体抵抗力，但是有些人不喜欢吃蔬菜，就喜欢吃荤菜，其实我们要坚持荤素搭配，才能做到营养均衡，所以建议女性朋友，常吃5种高维C”蔬菜，如果你冬...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...椒，炒制断生后即可！水煮肉片食材：
猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉，有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，能够促进生长发育，增强抵抗力。此外，牛肉中的蛋白质易于消化吸收，有助于提高身体代谢水平，维持体内各项功能...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...其简单做法，希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇：炒菜一直是家常菜中的经典，而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先，为了制作这道菜品，你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、韭菜段依次放入一个砂锅中，最后摆放生蚝，并将调好的蒜蓉酱淋在生蚝上面，不需要加水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煲8分钟即可。撒上葱花后，一道鲜美...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...。同时，这些蔬菜还含有丰富的维生素和矿物质，对提高免疫力、预防疾病也有很好的作用。 ……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...，口感清爽，适合春季饮用，滋润喉咙，润肺止咳。三、金针菇番茄肥牛金针菇番茄肥牛是一道色香味俱佳的菜品，将新鲜的金针菇、番茄和肥牛搭配在一起，口感鲜美，营养丰富。金针菇富含蛋白质和多种微量元素，番茄含有...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...盐、白糖、酱油、料酒、白胡椒粉，放入洗干净的豆芽、金针菇煮2分钟，煮熟后捞出放入大碗中垫底。4、锅里的鱼汤煮开，放入腌好的鱼片，转小火煮一会儿，变色后立刻关火捞出，不然就老了。把鱼片、鱼汤一起倒入大碗中...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...感冒咳嗽的季节，多吃一些富含天然叶酸的蔬果可以增强免疫力，帮助我们顺利度过秋冬交替期。下面介绍的这4种食材，不仅富含叶酸，而且制作简单、口感清淡，非常适合中老年人食用。无论贫富，只要有条件，我们都应该...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...维生素、矿物质和纤维素。菠菜中的维生素C有助于增强免疫力，维生素A有助于保护眼睛健康，维生素K有助于血液凝结，维生素B6有助于神经系统的正常功能。此外，菠菜还含有丰富的钾、镁、铁和钙等矿物质，能够帮助维持骨...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...然和烹饪艺术的美妙融合！所需食材:200克新鲜菠菜100克金针菇100克胡萝卜150克绿豆芽60克干粉丝1汤匙冠利白葡萄酒醋1汤匙生抽1汤匙辣椒油2克盐2克鸡精2克白糖3瓣大蒜制作步骤:步骤1-食材准备首先，准备所有食材，包括新鲜的...……更多
2024-03-23 15:17:00什锦,口味,什锦,美食,汤匙,味蕾
...补佳品，我们食用羊肉，可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...出锅。四、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净，豆腐切丝；黑木耳泡发后焯水2分钟，切成细丝；金针...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
菠菜炒木耳材料:菠菜200克；干木耳50克；大蒜2瓣（切末）；姜1小块（切末）；食用油适量；盐少量；鸡精少量步骤:1.准备工作：将木耳提前泡发至软化，洗净切成小段。菠菜洗净，去掉老根，切成适口大小。2.热锅凉油：锅中...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
冬季是养肝黄金期，多吃4样，养肝排毒，气色好强免疫，温暖过冬冬天是进补的黄金期，也是养肝的黄金期，把肝脏养护好，能更好地帮助身体解毒，排出垃圾和毒素，身体会更健康。平时要改掉一些坏习惯，比如喝酒、吸烟...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力，还有助于预防心血管疾病，让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天，让我们一起来了解五种富含硒元素的美味菜肴，助您度过一个健康愉快的季节。一、韭菜...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
...有助于提供丰富的营养素，同时对于保持骨骼健康和促进免疫系统正常运作具有积极作用。推荐做法：菠菜鸡蛋汤材料：菠菜：适量；鸡蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；生姜：适量（可选）；食用油：适量（可选）步...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...“万金油”。经常运动不仅能够增强孩子自身的抵抗力、免疫力，增强体质，还能够加强人体的新陈代谢，改善血液循环，使得骨组织得到了更多的营养，刺激骨骼生长，孩子也就随之长高。各种球类运动、跳绳、游泳、摸高等...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...时，这些食材也富含丰富的营养，有助于增加体力，提高免疫力。希望本文的推荐可以为大家的冬日生活带来一些帮助和启发。记得多关注身体的需求，合理饮食，保持健康的生活方式。祝大家冬日愉快，心情舒畅！ ……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...通便高手”的食物及其制作方法，希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金针菇富含膳食纤维和维生素，对促进肠道蠕动、预防便秘有益处。搭配番茄，制成一道美味的番茄金针菇汤，既解馋又通便。食材：番茄、金针...……更多
2023-11-23 11:07:00制作方法,食物,高手,方法,制作,肠道
...这段时间，我们可以吃些热气腾腾的美食。其中，美味的金针菇豆腐汤就是非常好的选择了，鲜美可口，让人很是喜欢。金针菇豆腐汤这道美食做起来不是很麻烦，在滋味好的同时，也有很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋...……更多
2024-03-03 19:27:00金针菇,金针,豆腐,美味,营养,金针菇
...进肝脏健康，让我们拥有明亮的眼睛和水灵的皮肤。一、菠菜鸡蛋汤菠菜富含丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸，有助于促进肝脏的解毒功能。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，有助于维持肝脏的正常功能。这道菜汤清爽可口，...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...感清爽，颜色鲜艳，让人一看就能开胃。第二道菜是西芹金针菇。西芹具有清热解毒、利水利尿的作用，金针菇则富含膳食纤维和多种维生素。将西芹和金针菇切成丝，搭配适量的盐和鸡精，用油炒熟即可。这道菜色香味俱佳，...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，还有助于增强免疫力和改善消化系统功能。通过制作简单的菠菜蒸蛋，可以将菠菜中的叶酸充分吸收。做法简单：首先将菠菜去根，放入开水中焯水，然后切小段备用。接着，将鸡蛋打...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...化、调理脾胃的春季菜肴，不仅可以滋补身体，还能增强免疫力，应季而食更加健康。下面我们将介绍六道春季菜肴，它们色香味俱佳，不仅美味可口，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...菜含有花青素和维生素C等多种抗氧化物质，有益于提高免疫力。而鸡蛋富含蛋白质和必需氨基酸，对生长中的孩子有益。鸡蛋炒胡萝卜包菜，均衡搭配，为孩童提供全面的营养，健康可口。4、亲子时光：孩子成长于家庭，饮食...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...生素E等含量很高，能滋润肌肤，水水嫩嫩特舒服。一、菠菜推荐做法：【胡萝卜粉丝拌菠菜】准备菠菜、胡萝卜、粉丝、蒜瓣、香葱、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、食用油。1、菠菜洗干净切段，胡萝卜去皮...……更多
2023-10-28 21:31:00水水,干燥,皮肤,生抽,食盐,西兰
更多关于健康的资讯：
7月8日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地，标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海，这座东方明珠，自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟，汇聚八方风华，滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔，南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
本文转自：人民日报客户端7月8日，广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
本文转自：人民日报客户端在清远，伴随乡村振兴战略的深度施行，农业免费学习平台清远农业培训网院（简称“清农网院”）探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日，来自重医附属儿童医院消息，该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官，也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害，体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
在追求自然美与健康的时代，眼部作为我们面部最具表达力的部位，其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
在各地美食的广阔领域中，湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日，笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关，其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗？这一次，我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期，饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
夏天一到，厨房的高温让人真的不想去进去啊！在儿子上大学没有暑假之前，我们两个老人在家里还能相依为命，通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
水果，自然之馈赠，自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品，其历史之悠久，文化之深厚，实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天时，吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应，不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00