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血压高的人,建议常吃这种食物,还有利于降血脂
...是乌发,而是降压和提高生育能力!宁夏医科大学总医院营养科副主任医师陈启众表示,如果能经常吃黑芝麻,可以起到降血脂血压、提高生育力补血、减肥瘦身、美容护肤、润肠通便、乌发润发等作用,所以建议平时可以多吃...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...形成蛋花即可盛出食用。这道芙蓉山药汤顺滑可口,富含营养,尤其适合冬天常喝,对身体非常有益。酒酿南瓜圆子 酒酿南瓜圆子是一道甜品,适合冬天吃。首先,清洗干净南瓜,切成小块,放入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮,...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...来什么样的益处呢?今天就带大家了解一下。01车前草的营养价值许多的医学名著当中都有提到过车前草这种植物:《医说》当中有相关记载内容显示,欧阳修曾经患过痢疾,就连国医也束手无策,而他的妻子无意在街上买了一...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...:150~300克。参考食物:米饭、面食、根茎类蔬菜,主要营养成分:碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制,如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选茎叶类蔬菜相对于块茎和块根类...……更多
凡人歌:沈琳大结局后逆袭吊打秦玲玲!每一天被边缘化那伟出恶气
...对身体内部结构的美化,途径只有一个,就是运动和重构营养结构。艺术、读书和营养结构,通过表观遗传学机制,的确可以重新塑造一个人,让一个人实现自我的进化。人的进化是大趋势,一切能使人进化的东西,才有市场,...……更多
体内有癌,背部先知!后背出现3种情况,小心癌症来临
...乳腺癌和肺癌,可能会转移到骨骼,导致骨痛或骨折。3.免疫反应:癌症可能触发身体的免疫反应,引起炎症和疼痛。这种免疫反应可能会在背部产生疼痛感。 不同类型的癌症,与背部疼痛的关系1.肺癌在我国,肺癌是最常见的...……更多
天寒地冻补啥肥,才能让蔬菜更抗寒
...:农村大众报植株抗寒性的高低,很大程度上取决于植株营养的丰缺。无机盐、可溶性糖、氨基酸、核苷酸等,对植株的抗寒性都会产生至关重要的影响。甲壳素可以诱导蔬菜自身的生理变化,产生提高蔬菜抗性的物质。海藻酸...……更多
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
...遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养。俗话说:“味道甜甜营养多,谁说无花只结果,其实花开密又小,切莫被名所迷惑。”大家猜一猜,今天给大家分享什么样的食物?对!它就是“心花怒放”的无花...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...科普中国(ID:Science_China)作者:贾诗卉肉类味道鲜美,营养丰富。然而,最近几年,不少人谈肉色变,年轻点的担心肉吃多了长胖变丑,年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减肥群”,里面推荐...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...考虑患者本身高龄因素易发展成为重型和危重型,且患者营养状况较差,发热时间较长,经研判,属于高危患者。主管医生和病区主任非常重视,积极完善入院检查,综合评价患者病情,在常规治疗,即抗炎、化痰及预防血栓基...……更多
糖代谢异常者喝低糖或无糖酸奶更健康
...鲁晚报 记者王小蒙通讯员王保珍徐贵法济南报道乳(奶)类营养成分齐全、组成比例适宜且易于消化吸收,是营养价值高的天然食品,不仅能满足初生婴儿迅速生长发育的全部需要(如母乳),也是各年龄组健康人群及特殊人群的理想食...……更多
...放疗的副反应。其实,大部分放疗副反应都可以通过加强营养来预防。因为放疗是一种损伤性治疗,连恶贯满盈的肿瘤细胞都能杀灭,就别说那些脆弱不堪的正常细胞了,因此,促进对正常细胞的修复非常重要。那么,吃哪些食...……更多
在晚上喝豆浆好吗
...但一定要注意适量。豆浆是用大豆制作而成,含有丰富的营养成分,比如优质蛋白质以及钙质,且含有铁元素、锌元素、磷元素等营养成分,晚上适当的喝,可补充身体营养元素,且豆浆中的蛋白质在胃里面储存的时间较长,能...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...需要长期使用胰岛素等药物治疗,这些药物会降低患者的免疫力,使患者更容易感染病毒和细菌。这些感染不仅会加重患者的病情,还会增加患者发生其他并发症的风险。最后,糖尿病还会增加患者的经济负担。由于糖尿病需要...……更多
牛奶、羊奶都能喝,为什么没人喝猪奶?
...挤奶来卖?为什么也没人喝猪奶?猪奶到底可以喝吗?它营养如何?猪奶可以喝吗?营养如何?虽然猪奶并不是一种被普遍消费的奶制品,但它确确实实是可以喝的。不然,作为哺乳动物的猪宝宝是如何长大的呢?相对于牛奶,...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...含有的天然糖分不仅吸收缓慢,还能提供丰富的纤维素和营养素。此外,培养健康的甜品习惯,如选择水果替代糖果和甜点,也是减少添加糖分摄入的有效策略。沉溺于加工食品:方便的代价加工食品的隐忧在现代生活的快节奏...……更多
坚果好吃又营养,世界四大坚果你知道几个,喜欢哪种
坚果好吃又营养,世界四大坚果你知道几个,喜欢哪种?坚果这些年来,变得越来越受欢迎了,在以前的时候人们根本没有多余的钱去买坚果,那些年吃坚果的人真的很少,但是这些年人们的生活普遍变得好了起来,购买坚果...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食物,俗话说“四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿,一条腿不如没有腿”,也就是说吃猪肉不如吃鸡鸭,吃鸡鸭不如吃蘑菇,吃蘑菇不如吃鱼。但是很多海鲜并...……更多
东南亚电商经济加速发展(国际视点)
...地区增速达18.6%,位居第一。东南亚主要电子商务平台“虾皮”的母公司冬海集团日前公布,2023年该平台交易总额同比增长23.5%,升至90亿美元,预计2024年交易总额将继续保持高位增长。具体到国别数据,印度尼西亚2023年电商交...……更多
做一次=吃一周!无水无油,100%成功的小零食
...水无油、100%成功的小零食,它不仅美味可口,而且健康营养,做一次就能让你吃上一周,简直让人想把它夸上天!这款小零食的制作方法非常简单,只需要几种常见的食材,就能轻松搞定。首先,我们需要准备一些干果,比如...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖、蔗糖成分,100g葡萄里的碳水化合物含量有12g,并不代表糖友完全不能吃葡萄...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...中含有丰富的蛋白质和多种维生素,能够补充身体所需的营养,同时还能够清除体内的热毒,预防中暑。炒豆芽1、豆芽中加入一勺食用盐,清水,浸泡20分钟左右。切点五花肉,蒜粒,姜末,葱段,青红椒丝。2、油热之后再把...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...滋补身体的最佳时机,而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比,大骨头的价钱更加亲民,而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有效预防和治疗...……更多
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
...己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育,还可以保证孕妇妈妈的健康,那么准妈妈们在怀孕初期的时候应该食用什么对腹中的胎儿更好呢?孕早期吃什...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...——素中之荤的养生佳品木耳被誉为“素中之荤”,富含营养,不仅可以润燥去火,还有清理肠道的作用,特别适合中老年人食用。除了凉拌外,也可以尝试用木耳烹饪出更多美味。凉拌木耳用凉水泡发好的木耳焯水后,加入葱...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...木瓜、银耳,不仅口感丰富,而且富含多种对皮肤有益的营养成分,是一道美味兼具美容功效的食品,适合女性朋友食用。食材准备:木瓜、银耳、大枣、桃胶、冰糖制作步骤如下:1.将木瓜清洗干净,去皮、去籽,切成小块;...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
这些护理秘籍,帮助血液病患者加速康复
...验证明,恐惧、抑郁、焦虑等不良情绪可严重影响身体的免疫力,影响身体的内分泌等功能。免疫功能低下和失调可进一步诱发免疫性疾病、恶性疾病,还能使原发疾病进一步恶化,所以我们要正确面对疾病配合医生,积极治疗...……更多
癌症的形成与两类基因有关,一类是癌基因,另一类是抑癌基因
...因被激活之后,它就会诱导细胞发生裂变,一部分被人体免疫清除了,还有一部分成落网之鱼,可以说癌基因是难以驾驭的细胞生长加速器,那么抑癌基因就是它的刹车。研究癌症60余年,孙燕院士坦言:不想癌细胞活跃,避开...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...一种坚果类的食物,而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高,其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的,常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易...……更多
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透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
2025-01-26 14:13:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:观面色、舌象浅判心功能!5个方法+5种果实 强健心脏功能
如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说,脸色发红的人多为虚热重,津液不足导致的,容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
黑龙江省卫生健康委发布食品安全温馨提示
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 (刘婷)新春佳节日益临近,近日,黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:中医如何认识胃痛?日常又该如何调摄?
胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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东城中医医院针灸科张鹏:穴位埋线治疗脂肪肝
脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
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开阳县:聚焦农产品质量检查 全力保障节日期间“菜篮子”安全
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2025-01-26 15:13:00