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...维生素B1、维生素B2、钙、钾等营养成分，能够增强身体免疫力，预防心血管疾病等。此外，丝瓜还具有清热解毒、消肿止痛等功效，对于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状也有帮助。不过需要注意的是，如果你已经患有高血糖或...……更多
2024-07-09 10:04:00胰岛,胰岛素,食物,建议,丝瓜,胰岛
...效。苦瓜含有丰富的维生素C和类胰岛素物质，可以增强免疫力，降低血糖和血脂，减少肝脏的负担。此外，苦瓜还含有一种叫做黄瓜素的物质，具有降低胆固醇和改善肝功能的作用。
制作苦瓜肉片汤的食谱如下：
首先，将苦...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...口感却不输大餐。芥兰富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范
豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜嫩，豆香四溢。爆炒豆角时，加入适量的蒜末...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...助蒲瓜、红枣等食材的营养，可以滋养身体，增强人体的免疫力，使我们能够顺利度过寒冷的冬季。尤其是对于家人来说，多喝这样的汤可以增强身体的抵抗力，预防感冒和其它冬季常见疾病的发生。所以，让我们在寒冷的冬季...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...人体中参与和促进血细胞生成，构成各种含铁酶调节人体免疫功能，增强人体抵抗力，促进消化功能加强能量代谢，维持正常神经精神活动等。缺铁后容易引起缺铁性贫血，体质和免疫力下降，易失眠、头晕、疲乏，消化功能减...……更多
2023-11-02 16:33:00矿物质,矿物,人体,营养,人体,功能
...辛辣的味道与丰富的硫化物，不仅能促进血液循环、增强免疫力，更有助于提升整体体质。韭菜：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。韭菜拥有温补脾胃、暖宫散寒、活血通经的功效，常食有助于增强...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...素B是一种天然抗衰老成分，可以有效改善注意力，提高免疫力。维生素B在小米、菠菜、猪肝、大虾、西兰花中含量较高。大家可以在自己喜欢的食物中摄入足够的维生素B。5.蓝莓近视眼的朋友应该都知道蓝莓胡萝卜素可以明亮...……更多
2024-11-21 09:17:00断崖,衰老,食物,身体,衰老,虾皮
...菇虾滑汤菌菇富含膳食纤维和维生素，有助于增强孩子的免疫力。虾滑则提供了高质量的蛋白质，对孩子的成长大有裨益。这道汤味道鲜美，营养丰富，非常适合春季增强孩子的体质。主要食材：各种菌菇、虾滑、姜片具体做法...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...种营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素等，对于增强免疫力、促进消化都有着良好的效果。下面就为大家分享两款美味的萝卜馅饺子的制作方法。推荐食谱一：【萝卜猪肉馅】
准备食材：萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...C、维生素D、铁、锌等，这些营养物质有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力；菌类中还含有较多的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘；另外，其还含有丰富的抗氧化剂，如多酚类物质和β-葡聚糖，这些物质可以保护心...……更多
2024-07-04 11:40:00糖尿,食谱,糖尿病,白玉,平菇,蚝油
...、纤维素等，不仅能提高食欲，还有助于祛湿散寒，增强免疫力。所需食材：饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮、酱油、盐、生抽、香油、食用油。具体做法：
1.将茴香菜洗净，切成细末，取一个碗，打入3个鸡蛋，加盐将蛋液打散...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...膳食纤维和抗氧化物质，具有清热解毒、利湿排毒、增强免疫力的功效。其中的硒元素对肝脏有良好的保护作用，有助于减轻肝脏负担，促进肝脏健康。常食西兰花可降低胆固醇，减少脂肪在肝脏的堆积，对肝脏有良好的保养作...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高糖友抗病能力；常吃豆腐可以保护糖友肝脏，促进机体代谢，增强免疫力并且有解毒作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请...……更多
2024-02-21 11:18:00糖尿,食谱,萝卜,豆腐,糖尿病,虾皮
...种微量元素和维生素，这些成分可以帮助调理身体，增强免疫力，尤其适合皮肤病患者和体内有热毒的人群食用。丝瓜络的使用方式多样，可以用来煮汤、泡茶或者直接作为药材。例如，将干燥的丝瓜络与枸杞、红枣等传统养生...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...斤牛肉羊肉不如吃一斤它，一吃健脾，二吃祛脂，三吃强免疫，使劲吃！豆腐和它天生一对！花钱不多，就吃到一对“补钙好搭档”，更软嫩、还爆汁，热乎乎和冬天最配。大家好我是傻姐美食，每次不知道吃啥的时候就会做一...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
...含有多种维生素和矿物质，能够促进人体新陈代谢，增强免疫力，有助于清除体内毒素。丝瓜中富含植物纤维素和黄酮类物质，可以帮助降低血脂、血压，保护糖友心血管健康。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有...……更多
2024-04-08 10:49:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,切成
...。丝瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。搭配鲜美的虾丸，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合春季食用，能够为孩子提供丰富的蛋白质和维生素，助力健康成长。材料：鲜虾：适量、丝瓜：1条、虾仁：...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...来吃它胜良药！分享8种做法，养颜又通便，消肿解毒强免疫》. 山西省中医院 2024-08-28未经作者允许授权，禁止转载返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-09-03 20:15:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...维生素以及多种微量元素，这些对于调节身体机能、增强免疫力等方面都有着积极作用。此外，山药中还含有一种特殊的黏蛋白，有助于降低血糖，对于糖尿病患者也有一定的辅助效果。因此，将山药作为日常饮食的一部分，不...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...时，其丰富的营养成分有助于增强中老年人的体质，提高免疫力。3.白灼大虾食材清单：大虾500克葱段、姜片适量食盐1茶匙¥34虾有虾途虾新鲜国产青岛大虾超大青虾基围虾鲜虾冷冻生鲜虾类白虾14-16厘米【盐冻大虾4斤】京东月...……更多
2024-05-15 10:19:00牛奶,年纪,有用,中老年人,大虾,木耳
肉片西兰花1、取一小把木耳，放入清水中浸泡，直至充分泡发。为了保持木耳的脆嫩口感，建议采用凉水进行泡发。接着，将五花肉切成均匀的薄片备用。西兰花一朵，切成小块后，放入清水中洗净。大葱切段后切成葱花，大...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...家常菜。豌豆和蘑菇富含膳食纤维和维生素，有助于提高免疫力。肉片则提供了蛋白质和铁质，有助于增强体力和血液健康。食材：豌豆150克，蘑菇100克，猪肉200克，生抽、老抽、料酒、淀粉、油、盐适量。做法：猪肉切片，用...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...们可以有效地帮助肝脏排出积存的毒素，从而提高身体的免疫力，让健康与我们同行。春季“解毒菜”分享
接下来，我要分享三道春季“解毒菜”，它们不仅美味可口，更兼具养生功效，帮助我们达到护肝排毒的目的。1.香酥...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...防人体患上膀胱炎，问我们的肾脏健康保驾护航。5.增强免疫力
香菜中的维生素C含量比普通蔬菜高，可以增强身体免疫力，吃香菜还对防治一般的呼吸道感染有辅助作用。香菜是骨质疏松的“发物”？之所以会存在着这样的说...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...事。深秋到了，天气变得又冷又干燥，需要补充营养提高免疫力，也要忌口防止吃错上火。建议老年人：秋天少吃牛羊肉，多吃这4样，营养好消化，别吃错了！牛羊肉好吃，但不适合老年人，吃后不易消化，还容易上火，所以...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
...仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，还有助于增强免疫力和改善消化系统功能。通过制作简单的菠菜蒸蛋，可以将菠菜中的叶酸充分吸收。做法简单：首先将菠菜去根，放入开水中焯水，然后切小段备用。接着，将鸡蛋打...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...，保护皮肤，延缓衰老，还能凉血解毒，除烦润燥，增强免疫力，所以爱美的女人们，可不要错过哦。
常言道：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，这个季节就是吃丝瓜的季节，既新鲜又便宜，无论是煲汤吃，还是炒着吃...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...增进食欲，也是一道很棒的蔬菜。常吃虾皮能提高人体的免疫力，增强体质，促进小孩的生长发育，好处真的是太多了。我家隔个两到三天就做一次，吃的特舒服呢，年后不想吃太油腻，还想补钙的就来这道虾皮娃娃菜吧。这菜...……更多
2023-12-19 11:41:00补钙,体质,穷人,头脑,虾皮,娃娃
...脆，而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能，达到抗肿瘤的目的；同时，黄瓜还含有丰富的维生素E，能够延年益寿、抗衰老。此外，黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
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1月15日至16日，黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展，此次影展共收集作品284张，筛选后有166张作品入围
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多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至，玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
