• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃这菜,可以抑制咳嗽,改善便秘,提高免疫功能,冬天要多吃!
...便秘、有痰等问题。茼蒿中所含有的痕量碱具有调节机体免疫的功效。冬天感冒了的朋友可以多吃点。 猪肉茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、葱、姜、料酒、酱油、盐、十三香、油 ……更多
感冒了能喝咖啡吗
...粘膜上皮细胞起到保护作用。5、葱大葱可以改善身体的免疫功能,帮助身体治疗感冒病毒,缓解咳嗽和止痰,烹饪菜肴时添加大葱,可以有效的预防感冒。感冒期间不能吃哪些食物1、咖啡伤风感冒药物当中普遍都含有苯丙醇胺...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...C、维生素A等多种天然抗氧化物质,这些成分有助于提高免疫力,增强人体的抗病能力。尤其是在寒冷的冬季,茼蒿的润肺消痰的功效更为明显,能够有效缓解因寒冷天气引起的咳嗽、喉咙痛等不适症状。2. 养心安神,助睡眠茼...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...(3)枸杞叶猪肝汤可是秋冬季节的好东西,喝了能帮你提高免疫力,滋补身体效果也不错。想补补身子,这道菜可是个不错的选择哦!三、咱们来聊聊黑木耳这玩意儿吧:黑木耳,嘿,真是个好东西!它含有丰富的营养成分,对我...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...素C、维生素E、钾、镁等。其中,维生素C能够增强人体的免疫力,维生素E对抗自由基有一定作用,而钾、镁等矿物质有助于神经系统的正常功能。因此,经常食用大枣可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜,每天换着吃能够提高免疫力,让冬季少生病。在寒冷的冬季里,人体的免疫力往往会下降,容易受到病菌的侵袭。为了保持健康,除了注意加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...酸,能够补血养肝,同时其丰富的维生素C和E有助于增强免疫力。推荐食谱:菠菜拌粉条食材:菠菜、粉条、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法:1、将菠菜洗净,切成小段。然后,将...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段,大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
...处。茼蒿中的维生素A有助于维持视力,维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病,叶酸则有助于降低心脏病和中风的风险。矿物质和膳食纤维则有助于维持消化系统和心血管系统的健康。除了这些营养物质,茼蒿还含有一...……更多
冷天,这菜再贵也要常吃,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,别错过了
...也是非常的丰富的,其中含有的痕量硒,有助于调节人体免疫力。而且茼蒿中含有的精油和胆碱,对脾胃不和,咳嗽痰多也是有着很好的帮助作用。而茼蒿的吃法也是有很多的,不管是清炒,还是下入火锅中吃,都是非常的不错...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...我们无法完全避免交叉感染,但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉,因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得
天冷,少吃猪肉多吃它,比猪肉营养,滋补暖身强免疫,贵点也值得#天南地北大拜年#虽然已经过了立春节气,但是最近一段时间寒潮来袭,武汉还下起了今年的第一场雪, 铺天盖地的大雪,让人傻傻地分不清是在湖北还是东...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...可忽视。菠菜中的叶酸含量很高,常吃菠菜不仅可以增强免疫力,还可以延缓衰老的速度。现在,我家里经常会尝试用菠菜来做菜,最近最受欢迎的是菠菜鸡蛋汤。将菠菜切成小段后,加入鸡蛋和火腿肠,然后再淋上点面粉水煮...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...疾病的发生,影响身体健康。因此,养护肝脏健康,提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物,被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...。包菜还含有丰富的维生素C和纤维,有助于消化和增强免疫系统。推荐食谱:手撕包菜1.将包菜洗净,沥干水分后切成适当大小的块状,不要切得太小,以免炒的时候过于糊化。2.大蒜切成蒜末,生姜切成姜末备用。3.锅中倒入...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...是非常重要的,不仅可以帮助调节体内的湿气,还能提高免疫力,少生病。今天就为大家推荐几种适合春季的清淡菜品,让你在这个季节里保持身体健康,滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一,富含维生素C、维生素K...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...回升和新鲜蔬菜水果的丰富,选择适宜的食材来调理肝脏功能至关重要。这五种“护肝菜”不仅令人垂涎欲滴,更因富含丰富的营养成分而备受推崇。它们有助于促进肝脏健康,让我们拥有明亮的眼睛和水灵的皮肤。一、菠菜鸡...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...子,更是像给身体装上了一副超级护甲,杀菌防感冒,强免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...、钠等。这些营养成分对身体健康至关重要,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,维持身体健康。养心安神:茼蒿中含有一些特殊的成分,被认为具有养心安神的作用。经常食用茼蒿可以缓解焦虑、改善睡眠质量,提升情绪,有...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...一些不起眼的食材,却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿,就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见的绿叶蔬菜,富含维...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
在寒冷的冬季,气温急剧下降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...是容易感染疾病的季节。气候多变,细菌病毒活跃,人体免疫力相对较弱,因此保持良好的免疫力显得尤为重要。有一句古训说:“春天吃3草,医生不来找”,这句话意味着在春季常吃一些具有药用价值的野菜草本植物,可以...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...”,长期不感冒。这究竟是好是坏?难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌吗?本文将通过科学的角度为大家揭开这一谜团。一、感冒与免疫力的关系感冒主要是由病毒引起的,其中最常见的是鼻病毒。当人体免疫力下降...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
...自然的一次考验,对于我们的身体来说,保持温暖和增强免疫力成为至关重要的任务。在这个时候,一款暖胃又有益健康的汤品成为了餐桌上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推崇,成为冬季中不可或缺...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...更是营养的宝库。它富含维生素C,这种维生素对于增强免疫力、促进铁的吸收以及维护皮肤健康都至关重要。同时,茼蒿中的维生素A有助于保护视力,维生素B族则参与体内多种重要的生化反应。此外,茼蒿还富含矿物质,如钙...……更多
...成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质,免疫细胞就无法修复和快速繁殖,以对抗细菌和病毒入侵。因此,建议感冒发烧的人群适当多吃些富含优质蛋白质的食物,如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等。忌重油、...……更多
最近流感高发,常吃这4种富含维生素C的蔬菜,增免疫,少感冒
...。维生素C嘛,它就像个超强的小战士,帮我们身体提高免疫力,抵抗感冒和其他小毛病。而且,黄瓜里头水分特别多,能让咱们身体水分平衡,新陈代谢也更快,保持健康状态就靠它了。推荐这么做:试试炒一盘黄瓜炒肉,味...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...量,久而久之,更可能导致记忆力减退、情绪低落,乃至免疫力下降,严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙,认为“失眠多是肝火旺”,这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那...……更多
市面上常会添加硼砂的5种食物,专家建议要少吃,很多人不在意!
...入含有硼砂的食物,可能会影响生殖系统、神经系统以及免疫系统的正常功能,对健康威胁极大。我国《食品卫生法》明确规定硼砂属于有毒、有害物质,禁止在食品内添加。世卫组织规定的硼砂安全剂量范围为每日<1~13mg,...……更多
更多关于健康的资讯:
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00