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...可以预防疾病滋生，患病的人可促进疾病康复，增强机体免疫力，对防治疾病意义重大。(四)情绪观：中医讲良好的情绪可减少疾病的发生，人若长期处于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时，身体的五脏六腑也会受损，情...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...这道食物不仅可以清热润肺，还能丰富孩子的营养，增强免疫力，帮助他们抵抗疾病。黄瓜——清热解毒，润肺化痰：
黄瓜在冬季也是非常适合的食材之一。黄瓜性味甘凉，有清热解毒、润肺化痰的功效。我们可以将黄瓜生食...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用。中医也认为，白萝卜有顺气消食、润肠通便、润燥化痰等功效。白萝卜中所含的各种微量元素能够养护血管、增加冠状动脉血流量...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...，比如抽烟、酗酒、熬夜、长期缺乏运动等，会导致机体免疫力下降，增加人体患癌风险。日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟、控制饮酒、早睡早起、适当锻炼等。调整饮食结构。辛辣、刺激、高油、高盐的食物...……更多
2024-01-06 07:11:00直肠癌,直肠,七旬,痔疮,就医,老人
...新鲜口感。嫩芽菜富含各种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，保持身体健康。在烹饪嫩菜时，可以根据个人口味进行调整，合理感悟：嫩菜，春养生之选在春天，大地回春，植物生长蓬勃，处处充满生机。正所谓“春食嫩芽...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...响。适度的运动可以促进新陈代谢，提高心肺功能，增强免疫力；而合理的饮食结构则可以提供足够的营养，减少慢性疾病的风险。减少烟酒的摄入以及保持良好的心理状态也是保持健康和延缓衰老的重要因素。
逆老化效应的...……更多
2023-12-28 10:15:00科学家,密码,科学,细胞,技术,衰老
...的食物”，经常食用，有通便排毒、减肥瘦身、增强机体免疫力、抗衰老等众多功效。我个人也是特别喜欢吃红薯，在同类的土豆、山药、芋头等食材中，我最喜欢的就是红薯，感觉比无论哪一种根菜，都不如红薯好吃，因为我...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...状态。充足的睡眠和规律的作息有助于身体的代谢平衡和免疫力的提升。同时，避免过度劳累和压力过大也是保持血红蛋白稳定的重要因素。此外，定期进行体检也是了解血红蛋白水平的重要途径。通过血常规检查可以了解血红...……更多
2024-04-13 05:53:00航标,蛋白,生命,蛋白,氧气,健康
...的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性过程，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常的广泛。但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌...……更多
2023-11-16 14:41:00癌症,国人,防治,危险,因素,国家
...鲜蔬菜和水果，足量饮水，充足睡眠，适量运动，以增强免疫力。省二医呼吸与危重症医学科主任、主任医师孙瑞琳提醒，在呼吸道传染病高发期，如若出现了咳嗽、发热等上呼吸道感染症状，建议尽快就医，查明病因，针对性...……更多
2023-11-20 14:02:00支原体,肺炎,不好,女子,肺炎,支原体
...如快走或水中操，可以降低心血管疾病的风险，同时提高免疫力和骨密度。不仅如此，体力活动还有助于改善睡眠质量，减轻压力。一项调查发现，坚持每天进行30分钟的步行锻炼的中老年人，其睡眠质量比久坐不动的同龄人好...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...外，苹果还含有丰富的维C和维E，有助于美容养颜，增强免疫力。胡萝卜则是一种富含维A的蔬菜，维A对于保护视力和预防夜盲症非常重要。胡萝卜中的纤维素还有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。维C和胡萝卜素等营养成分...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...免在寒冷的天气中进行剧烈运动。适量运动可以增强身体免疫力，促进血液循环和新陈代谢。情绪调节冬至时节天气寒冷，也比较干燥，容易肝火旺盛，也容易肝气郁结。所以肝在冬天是比较容易受伤的。人们容易感到抑郁和焦...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...伽不仅能有效降低心理压力，还能改善心血管健康，增强免疫力。但重要的是，这些效果并非一蹴而就，而是需要长期、规律的练习来逐渐显现。瑜伽与身体健康：不仅仅是伸展
当谈及瑜伽对身体的益处时，我们通常会想到其...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...是省中医药管理局推荐的银花防感汤的方子，有助于提高免疫力，预防感染。”惠安县螺阳镇霞光村“党建+”邻里中心的工作人员介绍。近日，霞光村“党建+”邻里中心便民服务站和共享食堂多了两个摊位，免费为村民提供煎...……更多
2023-01-16 09:07:00万名,镇村,泉州,党员,全市,大门
...人群，特别是年龄＜2 岁的儿童更易发生严重并发症。据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球每年约 20%～30% 的儿童罹患季节性流感，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达 50% 左右。感染了流感后会有哪些症状呢？流感病...……更多
2023-12-14 17:01:00流感,实验室,必要,家长,检测,实验
...钾等离子，有助于润肺止咳，清肠通便，抗菌解毒，增强免疫力等。马蹄口感脆爽，滋味甘甜，不仅能够生吃，也可以煲汤，炒菜等。这个季节又冷又燥，用马蹄来煲汤喝，温暖又滋润。推荐食谱：排骨马蹄汤1、抓一把芡实，...……更多
2024-01-04 11:54:00营养,鲫鱼,豌豆,马蹄,生抽,营养
...觉，就是一种扶正，身体得到充足的休息了，有利于提升免疫力和抵抗力。以此延伸，平时保持良好的生活习惯，合理饮食，就是很重要的。除此之外，还可以通过中医疗法来增强体质，比如吃中药。不过，在这一点上，肿瘤患...……更多
2022-12-16 17:22肿瘤治疗,国医,肿瘤,原则,大师,参考
...、营养丰富，具有润肺止咳、清火降噪、美容养颜、提高免疫力的功效。百合的吃法多多，蒸着吃、煮着吃、煎着吃、炒着吃都可以，兰州人喜欢用百合炒菜、煮粥，香气扑鼻、绵甜软糯。百合也可以生吃，爽脆甘甜、回甘绵长...……更多
2024-04-08 02:37:00兰州,烟火,味道,人间,兰州,牛肉面
...较高，女性常吃榴莲的话能够帮助女性补充蛋白质，提高免疫力，增强身体代谢的同时，还能够帮助女性刺激雌激素的分泌。雌激素对于女性来说是非常重要的一种激素，若是雌激素分泌不足的话，女性的月经、皮肤、情绪等都...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...大爷则深信老年时期更需要坚持锻炼，只有这样才能增强免疫力，防止身体“生锈”，因此，他每天都坚守锻炼的习惯。两位60岁的大爷，一个坚持每天运动，而另一个则很少参与体育活动。那么，究竟是谁的身体更健康呢？或...……更多
2023-10-29 11:08:00人群,建议,运动,大爷,运动,身体
...的福音。此外，芋头中的维生素C和维生素B群有助于增强免疫力，维持皮肤健康，减缓衰老的迹象。
芋头的药用价值除了营养价值外，芋头还具有一定的药用价值，被广泛应用于中医治疗上。首先，芋头具有健脾益气的功效，...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
...虑了营养的均衡。茨菇富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进新陈代谢，而猪肉则是人体所需的蛋白质和热量的重要来源。在烹饪方式上，茨菇烧肉采用了“炒”的方式，既保留了食材的原汁原味，又能使食材更好的相...……更多
2023-12-19 11:22:00茨菇,烧肉,家乡,味道,茨菇,烧肉
...能在过度劳累的情况下大强度健身，否则不仅会降低自身免疫力，还增加心血管系统的负担，可能提高猝死等风险。张峰建议刚刚开始锻炼减肥的“小白”，最好请专业人员对身体进行评估，循序渐进地锻炼，切忌用力过猛。譬...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...素，如维生素C、维生素E、钙、铁等，具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。扩写：在沐浴着春日温暖阳光的河边，藜蒿菜蓬勃生长，犹如翠绿的翅膀展开在大地之间。每一片叶子仿佛都蕴含着大自然的清新芬芳，让...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
...期食用猪皮不仅可以从内到外促进美容，还能增强身体的免疫力，是一种简单易得又经济实惠的美容食品。三：番茄（番茄肉丸汤）番茄是日常饮食中不可或缺的食材之一，它的营养价值对女性尤其重要。番茄富含番茄红素，这...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节，正值春季气候多变，人体容易受寒湿之邪侵袭，容易导致身体不适。而艾草作为...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...海媚正在北京某医院重病区接受治疗，有家人陪伴，说她免疫力不理想，比较容易出现感染的情况，田启文表示有接触到周海媚的经纪人了解情况，只是没想到友人也并未了解到周海媚最真实的情况，或许真的如同网上所说的那...……更多
2023-12-13 00:37:00周海媚,遗憾,一生,精神,自由,周海媚
...还兼具美味和营养。萝卜富含丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒，对于防止寒冷季节常见的流感、感冒等疾病有很好的作用。另外，萝卜还含有芥子油，具有刺激食欲、促进消化和消除积食的作用，有助于改善冬季胃...……更多
2024-01-13 09:54:00萝卜,美味,鸡蛋,营养,健康,萝卜
...碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡，进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源，不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维，更有助于润肠通便、加快新陈代谢，从而使人焕发青春活力。今天将聚焦4种常见的...……更多
2024-04-27 06:29:00碱性,代谢,蔬菜,维生素,西兰,纤维
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身材是女性很在意的事情，所以大部分的女性都有经历过减肥，但是减肥也不是一件很简单的事，有的人努力的减肥，但是体重就是降不下来
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压力过大会发胖！这是为何？时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪
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我们每个人都有自己专属的免疫系统，也正是它的存在，帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击，让我们摆脱了多种健康问题的困扰，但是免疫力也并非铜墙铁壁
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正常情况下，人们每天8个小时用于工作，8个小时用于睡眠，而剩下的8个小时用于给自己的身心放松，这才是最有利于自己身体健康的生活方式
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近年来随着人们生活节奏的加快，很多男性都出现了肾虚的情况，想到“肾虚”一次，很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
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近日，广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
科学研究发现，熬夜确实会让人智力逐渐降低，有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习，他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
中医认为：“脾脏是后天之本”，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，帮助促进食物进行消化吸收，维持人体的正常运转，利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到3吃、3不吃，不仅“降三高”，还能美容减脂经过权威部门认定，生病的主要原因就是日常生活不规律，睡眠不足，饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
肝脏是人体重要的器官，具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能，对人们的健康十分重要。现代时候，由于工作压力大，熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝脏是人体重要的排毒代谢器官，也被人们称为人体最大的“化工厂”，对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中，越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
生活中我们每天都会刷牙，可能有些人会发现，即使每天刷牙，牙齿还是很黄，有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00