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“完了完了!北大研究说中国人喝牛奶,更容易患上肝癌,而且女人容易得乳腺癌,男人容易得前列腺癌,我以后可是一点都不会再买了!”“你这是在哪听来的谣言?我前不久还听专家说,牛奶能预防结直肠癌呢!多喝多健...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
牛奶是一种非常古老的饮品,其饮用史已有几千年,如今随着人们对于健康的普遍关注,牛奶也成为家家户户的必备。它象征着营养健康,所以人们在走亲访友的时候都喜欢带上一两箱牛奶来表达问候与心中的惦念之意。牛奶...……更多
感冒可不可以喝牛奶
感冒可以适当喝一些牛奶,最好是喝热牛奶。感冒喝牛奶主要是为了补充身体的蛋白质,以免感冒期间蛋白质流失过多,也会引起营养缺失。另外,牛奶含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋,对于身体的恢复是有很大帮助的。如果...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...好。推荐食谱:燕麦蛋挞食材准备:香蕉、燕麦、鸡蛋、牛奶等 步骤一:将香蕉压成泥,加入适量的燕麦,搅拌均匀。预备一个模具,刷上一些油,将混合的燕麦香蕉倒入模具中整理成蛋挞皮的形状,放入预热至200度的烤箱中...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...,摆放在盘中,一道鲜嫩无比的白灼虾就可以享用了。 牛奶——促进钙吸收牛奶被称为“液体黄金”,因为它富含丰富的营养物质,特别是钙。每100毫升牛奶中的钙含量大约为122毫克,几乎能满足人体日常所需。同时,牛奶中...……更多
全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别
...粉的脂肪和维生素含量低,但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心,脱去脂肪得到脱脂奶粉,脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂肪含量不同,脱脂牛奶还损失了脂溶性的维生素,如维生素A、D、E等。脱...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...话题,那就是血脂高者能否安心享用美食,猪蹄、鸡蛋和牛奶,这三样平常的食物,到底哪一个能放心吃呢?让我们来听听医生的解答吧。高血脂的危害增加心脑血管疾病的风险高血脂会导致血管壁内的脂肪堆积,形成动脉粥样...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...调理也是非常重要的一环。有人认为乳腺结节患者不能喝牛奶,这是否属实呢?为了解答这个问题,我们采访了一位专业医生。在采访中,医生表示乳腺结节患者在饮食上需要注意,但并不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是...……更多
我国新食品原料检测技术仍需进一步提高
...,棉籽低聚糖参考其主成分棉子糖的检测标准,表没食子儿茶素没食子酸酯参照儿茶素类的检测标准,燕麦β-葡聚糖借鉴谷物及其制品中β-葡聚糖含量的测定标准,甘蔗多酚对照植物提取物及其制品中总多酚含量的测定标准。但...……更多
牛奶饮料当水喝,9岁男孩的肾怎样了?
...多家长都关心,也可能有些家长正在这么做——给孩子把牛奶饮料当水喝;先给大家讲个故事,有个9岁的小男孩,咱们叫他小明吧,小明的爸妈工作都特别忙,平时也没太多时间照顾他,为了让小明长得高高壮壮的,家里牛奶...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...期下来,身形变胖了很多。老万还有一个特点就是喜欢喝牛奶,无论是早起还是睡前,老万都会喝一大杯牛奶,甚至上班时,都会在车上备一盒牛奶。最近单位组织员工体检,老万在检查时发现自己胰岛素抵抗,血糖偏高,空腹...……更多
暗黄皮肤如何美白
...3、苹果:苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。4、黄瓜:黄瓜具有...……更多
植物奶比牛奶强?植物油比动物油健康?“植物”的就是更好的?
...更好。”紧接着,另一个声音反驳:“但我听说,传统的牛奶营养更全面。”这场对话不仅引发了热烈的讨论,也让我意识到,随着健康意识的提升,人们对食物选择的关注度日益增加。特别是在植物性食品和动物性食品之间的...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
“只是喝了几口牛奶,不知道这么危险……”邓阿姨至今心有余悸。上周一,邓阿姨起床晚了,赶紧带着小孙子去上学。出门的时候,我发现我的小孙子还没喝完他的牛奶,无独有偶,邓阿姨正要给她服用降压药,她就拿起牛...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...片:50克、低筋面粉:200克、白砂糖:50克、鸡蛋:1个、牛奶:150毫升、植物油:适量步骤:1.烘烤黑芝麻:将黑芝麻放入烤箱中,用180度预热烤箱,烤约10分钟至香脆,转凉后磨碎备用。2.调制面糊:将磨碎的黑芝麻、麦片、低...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...白灼虾口感鲜嫩,营养丰富,是寒冬中补钙的好选择。 牛奶——促进钙吸收牛奶是大家常见的补钙食物之一,其中富含丰富的钙质和优质蛋白质,可以促进钙的吸收和骨骼的健康发育。除了直接饮用外,牛奶还可以用来制作奶...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...是其他受试者的四倍。二、癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶上榜?网传鸡蛋蛋黄上的黑膜成分是硫化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的黑膜...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白,吃酱油则会变黑”的说法吗?即使心中有相关的疑问,但对于爱美的女性来说,也依旧是抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,多喝牛奶总会管事的,事实是这样吗?经常喝牛奶...……更多
建议中老年人:春天除了牛奶,多吃这3样,提高免疫,身体强健
...很多地方会阴雨绵绵,阳光照射不足。所以,补钙除了喝牛奶、吃鸡蛋外,这4种食物,不仅含钙高还富含其它营养,建议中老年多吃些。一、豆腐——大葱炒豆腐1、五花肉切成薄片。豆腐切成片。切点葱片、小米椒段、蒜片备...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
牛奶,是我们生活中常见的饮品之一,它含有丰富的营养素,对人体有着很好的保健作用,尤其对中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变...……更多
多喝牛奶或有助降低部分2型糖尿病风险
美国科学家研究显示,牛奶摄入增加与无法产生乳糖酶(非持续产生乳糖酶)的成年人2型糖尿病(T2D)风险下降有关。研究仅在乳糖酶缺乏个体中发现,牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平,这与2型...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
先问大家一个问题,大家喝牛奶拉肚子吗?很多人会有这样的烦恼,就会一喝牛奶就会肚子疼,所以对于牛奶也是只有看看的份,就怕拉肚子。有人认为,之所以喝牛奶会拉肚子,完全是因为牛奶是“凉性”的,而我们中国人自...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
导语:早就在几年之前,国家一直大力提倡人们要多喝牛奶,在2017年的《中国奶业质量报告》首页中,“一杯牛奶强壮一个民族,小康社会不能没有牛奶。”这句话更是被写在了报告的最前面,甚至连我国奶业协会副秘书长都...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
\"您可能每天都喝牛奶,相信它是健康的象征。但是,最近网络上流传着一种声音:牛奶,21世纪最大的骗局,甚至有致癌危险?这种说法让许多信任牛奶多年的人感到困惑和不安。作为一名医生,我觉得有必要深入探讨这个话...……更多
吃什么最养胃,吃出健康不是梦!揭开养胃的食物清单!
...胃不舒服,不妨来一碗热腾腾的面条,让胃得到舒缓。 牛奶护胃:牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,能够保护胃黏膜,促进溃疡愈合。但是需要注意的是,不要空腹喝牛奶,可以在早餐后或者饭后1-2小时喝牛奶,这样更有利于牛...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...的排出,降低血糖,降低血脂。 在生活中,多数人认为牛奶中含有一定的乳糖成分,可能会影响血糖的稳定性,但其实对于糖尿病患者而言,牛奶中丰富的蛋白质和维生素,不仅可能增强身体免疫,还可能帮助控制身体血糖的...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...、奶制品众所周知,最好的补钙食品就是奶制品,包括纯牛奶、酸奶和奶酪,都含有大量的钙质,而且都是小分子的钙,能够很好地被人体吸收利用。比如,每100毫升的牛奶就含有104毫克的钙,每天喝一瓶盒装牛奶,就能够给身...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
牛奶,常被誉为“自然界的白色黄金”,为许多人日常饮食中不可或缺的一部分。蕴含丰富的蛋白质、钙质和维生素,牛奶在补充营养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
又有牛奶出事了?!有视频爆料称,西安周至县一小学发的饮用奶到出来呈粥状!家长反映孩子曾出现过身体不适。随后西安市周至县发布情况说明:是保存不当反复加热所致。来源:周至教育 通知截图虽然这次不是牛奶本身...……更多
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经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00
改变生活习惯可以预防癌症,医生专家总结的3点建议和你分享!
在今年的9月28日,喜剧表演艺术家师胜杰和摇滚歌手臧天朔在同一天去世,而去世的原因都是因为肝癌。值得注意的是,这两代老一辈的文艺工作者一生都有饮酒的习惯
2024-07-26 16:08:00
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势
2024-07-26 16:08:00
医生提醒:这件事比熬夜、喝酒更伤“肝”,但是仍有很多人在做!
我们知道人的肝脏在身体中是十分重要的组成部分,它是人身体的解毒器官,人类的身体血液循环产生的有毒物质以及人们经常食用的食物中含有的毒素都要经由人的肝脏来进行解毒
2024-07-26 16:09:00
42岁大哥肝癌离世,医生坦言:红枣和“它”一起泡,无异于“服毒”
王大哥今年42岁,他是一名大货车司机,两个儿子都还在上高中,正是需要用钱的时刻,为了养家,王大哥经常跑长线,一个月里有二十多天都是在车上度过
2024-07-26 16:09:00
医生提醒:身上若有这3个异常,或是癌症来临的信号,一定多留心
在日常生活中,我们经常听到“预防胜于治疗”的说法,尤其是在面对如癌症这样的严峻疾病时。癌症往往在不经意间悄悄来临,但它的前兆往往不那么明显
2024-07-26 16:10:00
胆囊切除有啥后遗症?医生提醒:这3种后遗症较常见,能不切别切
“医生,我这只是肚子疼,为什么还需要手术呢?”董先生今年35岁了,他平时身体还可以。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛
2024-07-26 16:13:00
骨质疏松大军招募“新人”了?医生:平时有4个习惯,或会被“选上”
谈到骨质疏松,可能很多人会有这样的观念:只有上了年纪的人骨头才会变脆弱,受到骨质疏松的危害。而年轻人却不会被这种疾病的困扰
2024-07-26 16:13:00
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
甲状腺疾病现在越来越普遍,原因之一就是人们有很多不良的生活习惯,尤其是饮食方面,若不加注意,有可能会诱发甲状腺癌。案例
2024-07-26 16:14:00
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
咸菜属于腌制食物的一种,选择合适的蔬菜加入大量食盐,经过一段时间腌制就变成了咸菜,老一辈的人会经常吃,用咸菜来配粥很合适
2024-07-26 16:14:00
核桃是高血压的“助推器”?医生:不想脑梗“找上门”,2种水果要忌口
高血压是一种比较常见的慢性疾病,一旦患上高血压就需要长时间控制,在平时服用降压药治疗的基础上,也应该要注意平时的饮食习惯
2024-07-26 16:15:00
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
许多人都听说过尿毒症,是肾脏明显功能降低会有的后果,发展到这个阶段肾脏许多功能已经无法发挥,需要通过正确的方式来应对,其中配合透析进行物质交换
2024-07-26 16:15:00
肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
想象一个场景有一位步入悠闲晚年的老人,日常身体状态保持良好,生活作息井然有序,享受着宁静而规律的每一天。但最近他发现自己睡觉时总是出现一些异常现象
2024-07-26 16:16:00
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯
2024-07-26 14:02:00