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...境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...中，制定了科学规范的作息制度，严格落实每天2次的眼保健操，并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动，引导学生积极参与各类体育运动，增强体质，缓解用眼疲劳、促进身心健康。（王晴安誊姣）育才...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查，学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势，掌握了...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调：“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用，对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
2024-03-08 19:03:00诺敏,光明,近视,青少年,委员,孩子
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益，对于发现孩子视力有异常，王春营建议：家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
2023-12-07 12:10:00华厦,王春,菏泽,眼科,近视,科普
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...按揉，每一个细微的动作都拿捏得恰到好处，享受着做眼保健操带来的放松和快乐。宁津县中医院将持续通过丰富的近视专题系列活动，引导师生、家长积极参与，从而了解保护视力的多种方法，努力做到常态化进行学生视力防...……更多
2023-12-04 10:45:00宁津县,宁津,校园活动,中医院,近视,中医
...具体方法策略。在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上，学校充分发挥近视防控专家团队作用，开发实施“星星”校本防近视课程，开展“户外阳光运动”“间...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...业注意“三个一”，保持良好的坐姿，认真做好每一次眼保健操，坚持用眼卫生，养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导，让学生做对、做好眼保健操，科学用眼。师生...……更多
2023-01-09 05:43:00班会,活动,主题,近视,学生,保健
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视，这让童童妈十分着急。“孩子还这么小，就已经发生了近视，真是又心痛又焦虑。”不过，童...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...着一张标准对数视力表，每个学生每天上下午各做一次眼保健操，学校每月开展一次视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况……“六个一”的近...……更多
2024-04-08 07:03:00青少年,呵护,活动,近视,视力,幼儿
...都拥有一双明亮的眼睛。该学区还将通过指导学生做好眼保健操、体质健康检测等工作，指导学生爱护眼睛，远离近视，同时巩固“爱眼日”教育成果，持续推进学校常态化近视防控工作。据悉，近年来，临城县教育局持续深化...……更多
2024-04-01 07:46:00临城县,临城,学区,近视,教育,近视
...用眼疲劳，减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规，对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求，保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈，培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
2023-12-01 11:44:00金湖县,金湖,官塘,近视,之窗,呵护
...的保护意识。同时，学校每天利用大课间时间让学生做眼保健操，对保护学生视力也起到一定的作用。据省教育厅数据显示，2021年我省学生近视率为39.23%，2022年为32.45%，防近视工作成效显著，位居全国前列，我省连续两年作为...……更多
2023-12-20 18:06:00照明,教室,设施,升级,学生,教室
...成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等知识。此次活动增强了学生爱眼、护眼意识，对养成良好的用眼卫生习惯具有积极作用。 ……更多
2024-04-09 00:34:00光明,呵护,知识,宣讲团,近视,青山区
...性，教育学生时刻坚持正确的读写姿势，学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识；举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛，召开主题班会，开展合唱歌曲《光明的未来》等活动，增强学生爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼。同时，与眼科医院合作，建立定期...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
...略要求和关口前移策略，率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今，组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
2023-10-13 15:28:00闭环,发生率,近视,上海,管理体系,体系
...校还制定了科学规范的学生作息制度，严格落实每天的眼保健操，并安排大队干部提醒监督。此外，学校严格控制作业、教学时间，保障大课间、体育课、课后体育活动等时间，切实保证学生在校的眼睛休息放松的时间，用实际...……更多
2024-03-20 16:21:00管城区,管城,春晓,宣传教育,宣传,小学
...作，加强对作业量、学生手机使用、每天1小时锻炼、眼保健操、教室多媒体课件使用等情况的督促、监测和检查，指导学校培养学生好的用眼习惯，将预防干预融入日常。此外，嘉峪关市教育局不断增强与卫健、市场监管、体...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
...护眼的决心。平城区49校指导学生正确书写坐姿，引导眼保健操穴位精准，多方面引导学生爱眼护眼。 ……更多
2024-03-30 06:00:00宣传教育,近视,全市,宣传,学校,活动
...日联合印发通知，在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。其中明确，中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，以缓...……更多
2024-03-13 00:43:00中小学校,教室,中小,学校,学生,近视
...强爱眼护眼意识。全校严格执行“每天上下午各做一次眼保健操”的硬性制度，每天统一“阳光一小时”大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。通过此次系列活动，同学们充分了解眼睛的重要性...……更多
2024-04-08 01:20:00工作,教育,学生,水城,活动,二小
...眼行为。兰山区妇幼保健院眼科专家为同学们现场示范眼保健操的正确做法及穴位解析，并邀请同学们上台和老师一起互动演示，受到了师生们的热烈欢迎。此次活动，引导同学们将爱眼护眼知识融入到日常生活中，正确掌握爱...……更多
2024-01-06 15:19:00临沂,兰山区,兰山,园路,临沂市,近视
...防近视的最有力屏障。临床研究表明，综合运用规范的眼保健操、穴位按摩、雾化熏药、光学矫正、追逐类体育运动等中西医一体优势疗法，能有效控制儿童青少年近视的发生与发展。同时，还要严格控制使用手机、电脑等视频...……更多
2023-11-07 08:46:00光明,中西医,眼科,近视,青少年,工程
...理的“黄金期”，用眼陋习颇多：用眼坐姿不端正、做眼保健操不规范、长时间室内近距离用眼、使用电子产品时间过长……长此以往，孩子的视力损伤在悄无声息中发生。防控“小眼镜”，已经是民生大关切。今年全国两会期...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...循环，缓解眼部疲劳的作用。同时，各个学校也应该将眼保健操“制度化”，使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要，但不急在一时，每天留出三五分钟给学生进行眼部保健和休息，与学习并没有根本...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操，结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨，字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
...自：嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来，秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动，结合全国儿童青少年近视防控试点区创建，将近视预防...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00