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...因为这可能是血栓在作怪。手脚麻木如果长时间维持一个姿势，或者是导致手脚部位的神经和血管受到了压迫，就会有麻木感。但如果你并没有长时间维持一个姿势，可是仍然有手脚麻木的感觉，那么就要多加注意。手脚冰凉
...……更多
2023-01-16 21:50:00血栓,饭桌,食物,血栓,长时,手脚
...速过快。03要想走路更健康，要做到以下3点学会正确走路姿势正确的走路姿势是收腹，抬头挺胸，双目平视前方，躯干自然伸直，身体的重心消向前移，双脚落地时有一定的节奏感。选对走路地点
尽量选择去空气好并且道路平...……更多
2023-11-15 13:17:00健康,速度,寿命,心率,测试,身体
...活动方式，如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿势不当：如蜷缩睡觉、跷二郎腿等。二、主要症状90%以上的腰椎间盘突出初期症状主要以腰痛和坐骨神经痛为主。①腰痛：以持续性腰背部钝痛为多见，少部分可出现腰...……更多
2023-11-14 01:26:00腰椎间盘,腰椎,疗法,症状,常见,腰椎间盘
...信号一定要特别注意。单侧肢体麻木如果长时间维持一个姿势，或者是导致身体四肢受到了压迫，那么就会让人感觉到麻木感。可是你并没有长时间维持一个姿势，但仍然感觉到了单侧肢体麻木的情况那么就要提高警惕了，因为...……更多
2023-01-15 22:22:00老年人,方面,饮食,流口,中老年人,红酒
...度过。如果睡姿不对，可能很长时间都保持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。长此以往，当身体出现不适时，可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿，可能正在悄悄伤害脊椎！“侧卧睡、一条腿...……更多
2024-04-02 10:13:00睡姿,脊椎,最爱,正在,脊柱,睡姿
...是，长期走路锻炼，也有需要注意的地方：
1）注意走路姿势，不要过度走路：走路姿势非常重要，如果姿势不正确，有可能会造成关节疼痛，长期以往，会造成关节损伤。可能看到这里有人会好奇，前面不是说走路还能改善关...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...改善关节稳定性，并减少膝关节的损伤风险。3. 注意正确姿势和体位：避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作中。合理调整身体姿势，使用正确的工作工具和支持设备。4. 避免过度使用：避免过度使用膝关节，特别是进行高冲...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
...向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现？其实，颈椎病起病时多数症状比较轻，不易被重视，且大...……更多
2023-05-18 11:46:00自查,颈椎,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...多人午睡时是非常随意的选择了一个地点，不管什么样的姿势，说睡就睡。其实这样做是不对的，尤其是中老年朋友午睡的时候尽量选对姿势。尽量不要趴着睡，因为趴着睡时会影响到面部的血液循环，这会造成眼压升高。而且...……更多
2024-05-17 10:45:00四不,中老年人,老人,医生,时候,时间
...同时多做颈部运动，比如：颈部按摩、扩胸运动等。颈部姿势：日常生活和睡眠时，多注意颈部姿势，调整舒适姿势，避免造成颈椎损伤。三、肚子大的危害同样不容忽视
肚子大意味着腹部脂肪积累于脏器，这种情况也很危险...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...很高的。紧急救治脑溢血的方法有哪些？1、调整患者的姿势对于脑溢血患者的家属来说，在发现家人出现突发性脑溢血之时，一定要将其头部放平，不要让患者处于侧卧或者坐立的状态。因为这样的姿势会加快脑部血管的出血...……更多
2024-01-30 06:57:00一命,脑溢血,突发性,突发,患者,脑溢血
骑摩托车时双手放在膝盖上这玩的是哪一出？近日就有一名“骑士”在驾驶摩托车时竟做出双手脱离车把的危险动作被热心网友@交警蜀黍对于这样的行为蜀黍只有两个字：安排据网友拍摄的画面显示，在田林县利周瑶族乡路段...……更多
2023-10-11 22:41:00看吧,双手,驾驶,摩托车,摩托,驾驶人
...历过跟腱断裂，非常痛苦。当运动前没有充分热身或运动姿势不当时，跟腱就有断裂的危险。每天做一做踮脚运动，或者在运动前踮踮脚，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的几率。练习踮脚，记住两个方法1.站立...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...照射眼周。7、刚刚出生的小宝宝要留意睡眠质量和睡觉姿势。睡觉姿势影响吸气，且新生婴儿头部较为软，优良的睡觉姿势有益于头部的生长发育。建议有一个舒服、薄厚为1～2厘米的小抱枕，正中间略微凹陷，两边微起。最好...……更多
2023-05-06 15:55:00婴儿,婴儿,新生,小宝,小宝宝,姿势
...补，气虚的人平常能够多喝些。但是如何泡好呢？一起看看吧。野山参泡药酒野山参，山参的一种，但是其日常生活在海拔高度较高的地区，气侯，其他微生物都是影响其存活，在这般不舒服的自然环境，野山参的当然成活率极...……更多
2023-01-12 15:47:00野山参,野山,看吧,野山参,野山,山参
...硬化、胰岛素敏感性降低、骨密度降低。长时间保持同一姿势后突然变化体位，也容易造成血压波动。久坐还会导致脂肪堆积，特别是堆积在下腹部和腰背部，导致中心性肥胖。肌肉骨骼及关节久坐行为可导致骨骼质量和肌肉力...……更多
2023-04-29 00:16:00内伤,长时,时间,活动,健康,身体
...好接受你的感情了。别傻傻地不懂，抓住机会，去争取看看吧！-01默许你靠近她的姿势人与人之间的安全距离，是个人空间的体现。如果她不喜欢你，当你试图靠近时，她会不自觉地后退或转开身体，这是一种本能的防御反应。...……更多
2024-05-04 10:09:00姿势,三个,女人,称呼,姿势,爱情
...不要一次性拿过重物品过长时间。2.避免手部处于不良的姿势，如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。3.避免手部或腕部长时间重复进行同一个运动。4.如果必须长时间工作，在工作当中安排小段休息时间。5.做手部及腕部松弛及...……更多
2023-02-21 06:56:00腱鞘,腱鞘炎,手腕,腱鞘,腱鞘炎,治疗
...者自制）怎么才能睡好？要想晚上睡好，需要注意时间、姿势和环境等三个方面的影响。时间方面，下午2点到4点之间最好，长度尽量控制在15~30分钟。前者，正是人类在白天最为疲惫的时候；至于后者，午睡时间太短效果不明...……更多
2024-03-21 10:21:00睡眠,世界,睡眠,时间,最好,方面
...地减少运动量或暂停运动。另外，在走路时要注意呼吸和姿势的正确性，避免因不当姿势或呼吸方式导致身体损伤。除了以上“3不要”，老年人还可以注意以下几点：保持稳定的步态：随着年龄的增长，老年人的肌肉和关节逐...……更多
2023-12-09 13:28:00长寿,老年人,老年人,运动,身体,方式
...通常是通过善变损害身体的不良习惯来治疗颈椎病，任何姿势都不宜保持太长时间，不要等到头胀颈酸再去想着换姿势，应常常伸伸老腰，转转脖子，扭扭腰部变换姿势，来使颈部得到活动和休息。
睡觉的时候，颈部肌肉是处...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...提高臀部柔韧性，减轻臀部压力。4.调整日常生活和工作姿势：患者应注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，减轻臀部压力。四、运动康复在预防办公臀中的作用运动康复不仅可以改善办公臀，还可以预防其发生。通...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...映出对现实世界中的不确定性和失去控制感的恐惧。身体姿势和睡眠环境可能对梦境中的坠落感起到一定作用。研究表明，当我们在特定的姿势下入睡时，梦境的内容可能会受到影响。例如，躺在背部的姿势可能更容易诱发坠落...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...刷牙等简单动作，需要缓慢活动后才能恢复如常。睡觉时姿势不对、手部存在浅表软组织损伤、晚上睡觉时受寒着凉，都可能是晨僵的诱发因素。倘若晨僵持续时间长或伴有关节肿痛，则可能是其他疾病的表现。早晨起床后关节...……更多
2023-12-20 14:15:00信号,醒来,疾病,关节,睡眠,僵硬
...若能做好这些事，或能助你缓解颈椎不适。1.保持良好的姿势对于大多数年轻人来说，若是想要远离颈椎病的困扰，那么在平日里就一定要时刻注意保持良好的姿势，不仅是坐姿、站姿，即便是躺着休息的时候，也需要调整自己...……更多
2024-02-29 16:21:00颈椎,颈椎病,年纪,保护,方法,颈椎
...量，同时避免了高冲击的运动对膝盖的伤害。4.纠正不良姿势：保护膝盖，从走路开始不正确的走路或运动姿势会增加膝盖的压力，长期下去可能导致软化症症状加重。学习并维持正确的姿势，对于预防和改善膝盖疼痛至关重要...……更多
2024-03-11 09:55:00髌骨,软骨,膝盖,关节,楼梯,膝盖
...架，常因不被察觉的日常习惯受到损害。长时间维持不当姿势，如低头玩手机，是脊椎健康的隐形杀手。坐姿不正确，特别是在长时间办公或驾驶时，会增加脊椎负担，导致腰椎间盘压力不均，逐渐形成病变。不仅姿势问题，生...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...处于高强度的伏案学习、工作状态中，长期看手机、电脑姿势不正确，都有可能会导致颈椎、腰椎病。一、关于颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积小，但灵活性大、活动频率高、负重较大的...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...间低头使用手机、电脑等电子产品，或者长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，都可能导致颈部肌肉疲劳和紧张，从而出现扭动脖子时发出响声的情况。因此，保持良好的生活习惯和适当的锻炼可以有效缓解颈部不适和预防颈...……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
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钟家梅 玉林市妇幼保健院在日常生活中，发烧是一种十分常见的疾病。宝宝反复发烧，病情时好时坏，不仅会伤害宝宝的身体健康，还会影响家长的精神状态
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赵承锦 宁明县人民医院说到“人工肾”，大部分人可能都知道这是尿毒症病人维持生命的治疗手段，也叫“肾脏替代治疗”，可代替肾脏达到排除体内代谢废物和水分的目的
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黄芳 中山大学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病，它影响中枢神经系统，尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现
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