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凤梨释迦果拓宽村民致富路
本文转自:红河日报元阳县呼山村委会积极发展特色产业——凤梨释迦果拓宽村民致富路●通讯员 罗卫 刘永慧在元阳县南沙镇呼山村,绿油油的凤梨释迦果树仿佛青纱帐般笼罩着山坡,一幅绿美乡村的生动画面跃然眼前。“...……更多
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
...日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材,开启了一场为期8天的摄影探索之旅。第一站来...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...气。另外羊肉还能够达到补中益气的作用,可以很好地助元阳、补精血,能够使人们的手脚感到温热,也能够提高个人身体的抗病素质。上游新闻提醒:羊肉虽好,却不建议多吃!根据中国居民膳食指南当中的建议显示,成年人...……更多
果甜民富幸福来
本文转自:红河日报元阳县大坪乡:果甜民富幸福来分拣人参果●通讯员 李彤 文/图本报讯 元阳县大坪乡金河村有着独特的河谷气候和肥沃的土壤,造就了“天然温室”的优质种植条件,从而发展起热带水果、冬早蔬菜等优...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...来说,北方相对寒冷,宜进补牛、羊肉等温热之品,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。可以多用党参、淮山、芡实、栗子等补益脾胃之品。此外,冬在五脏应肾,可以多食一些...……更多
触摸农耕文明脉络  聆听活态遗产故事
...名、以农耕文明为主题的活态世界遗产,在申遗文本中,元阳县新街镇阿者科村是重点展示哈尼梯田“四素同构”生态系统的5个典型村寨之一。沿着古老的石头路,中越媒体记者走进阿者科村。“从高处俯瞰梯田,云雾慢慢漂...……更多
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬
...气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬转眼之间,已经过去立冬节气半个月了,虽然能够明显感觉到天气的变化,也确实能够感知到温度的降低,但是终究距离难以抵抗还有很长一段距离,而马上,我们就...……更多
女性开始衰老的前兆,建议早些了解
...,身体瘦弱,病后体虚,都可以多吃羊肉,滋养气血,补元阳,益气,疗虚安神,健脾胃,健体魄。尤其35岁后的女性,吃羊肉滋补身体,让你面色红润有光泽,补充雌激素让你更显年轻。【苹果】苹果具有生津润肺,除烦解暑...……更多
大唐江山危在旦夕,皇帝无奈诱捕此人
...使。但翰林学士李绛则认为不妥,他主张将河阳节度使孟元阳调任昭义节度使,让乌重胤出任河阳节度使。就在这件事情还没决定时,李纯收到吐突承璀从昭义军发来的奏报,称已任命乌重胤为昭义节度使留后,请朝廷追封任命...……更多
打造河谷里的“云下田园 诗意水乡”
本文转自:红河日报元阳县南沙镇沙仁沟村探索多元化发展模式——打造河谷里的“云下田园 诗意水乡”沙仁沟村一角●记者 任源源 文/图在马龙河畔的元阳县南沙镇沙仁沟村,群众收入以种植荔枝、冬早蔬菜为主。乘着乡...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...温肾壮阳,并且肉桂守而不走,补火助阳又固本,正是保元阳的上品:最后,甘草这个和事佬,调和诸药、益气补中、缓急止痛,入脾,可将脾胃养好,益气力,生肌肉。那么,以上4味药组合在一起,就是保元汤了,人参固本...……更多
云南红河警方打掉一个贩毒团伙
...中转站。在几天后的一个深夜,李某与上线陆某在红河州元阳县的一条高速路边会合,专案组认为这是一次人赃俱获的好机会。当日5时许,李某与陆某来到李某小区的秘密出租屋,抓捕随即展开。在李某的出租屋内,专案组民...……更多
...李子箐村周衣村小组、红河县宝华镇嘎他村虾昆村小组、元阳县南沙镇桃源村那里村小组、元阳县牛角寨镇果期村大顺寨村小组、屏边县湾塘乡牛碑村人字桥村小组。被列入创建名单的宜居宜业和美示范村,每村一次性安排巩固...……更多
问止中医|安慧医师失眠近30年,服药30天后终起效,治病需坚
...,造成阴阳两虚,故加入问止全人再造丸,培补先天元阴元阳。果然在汤药和丸药的配合下,患者睡眠时间从每天睡3-4小时,延长至5小时。血压情况稳定120/64mmHg,口干缓解,还是有点唇干,后背无疼痛(针灸了申脉、后膝)。...……更多
徒手健康法
...病要找你的时候你是跑不了的。三十岁之前,人体的先天元阳之气充足,对外界环境的适应性极强,很多人通宵熬夜之后,睡个觉就补充过来了;喝酒喝多了,养个一两天接着喝也没事;什么凉的热的统统不在话下,真是吃吗吗...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...水果“俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。宜冬季食用的羊肉是补元阳益血气的温补佳品,但不能过食,可以搭配白萝卜消积导滞、清化痰热,缓解冬季体内的燥热。”赵培源还提到,可适量进食蜜橘、柚子、脐橙等当季水果,需要注意...……更多
安道教育打造智慧数字教室,助力云南教育信息化升级改造
...参加了2024年云南省教育装备及应用“百县巡展”交流会元阳站和姚安站活动,吸引了众多学校校长、教研员、电教员、老师等参加交流会。安道教育向现场展示和介绍了智能交互平板设备及常态化录播解决方案,利用创新升级...……更多
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
...物,把艾草点燃后像当于直接为人体注入阳气,不仅大补元阳,还能温经通络。另外像是运动,中医讲,动则生阳,可以在平时练练太极拳、八段锦、五禽戏等等,补气助阳都有很好的效果。大家知道了吗?总之,补阳的方式有...……更多
看“开年答卷”经济篇之5.9%
...个县(市)增速达到两位数,其中,河口、个旧、绿春、元阳增速高于全州。各县(市)梳理经验、做法,营造出奋勇争先往前闯的干事创业氛围,有力支撑了全州经济稳定增长。积蓄“进”的发展动能守住了“稳”的基本盘,...……更多
本文转自:商丘日报虞城县新联会开展“暖冬关爱敬老心·新心行动送温情”爱心慰问活动为弘扬中华优秀传统,发扬尊老、爱老、敬老的中华民族传统美德,12月2日,虞城县新联会部分爱心人士来到杜集镇敬老院,开展“暖冬...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...大苦大寒,因此空腹更加不能服用,过于苦寒,损伤肾之元阳使人有下泄之疾的可能,对于体质虚弱或有胃肠疾病的患者更需要留心。同时应考虑饮食之间的配合以免发生不良反应。此外,《医灯续焰》提到:“张文潜云:张安...……更多
...头处处呈现春耕生产的忙碌场景。科技之风吹绿希望田在元阳县牛角寨镇香蕉种植基地,一架农用无人机飞来飞去运输采收的香蕉,不一会儿,香蕉就装满了一整车。“无人机可以浇灌、吊装、运输,不仅速度快,而且特别省工...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...摩2分钟至3分钟,早晚各一次。摩关元不仅可以培补一身元阳之气,培育自身正气,提高抗邪能力,还能调理脾胃,对流感以及流感后高发的胃肠道疾病有很好的预防作用。 拍打督脉膀胱经 用按摩棒从上至下或左右来回进行拍...……更多
老城区306名爱心志愿者献血12.24万毫升
...当天,在老城区委广场、老城区十字街和老城区邙山街道元阳隆城小区等献血活动现场,爱心志愿者们在血站工作人员的讲解和指导下,有序填写个人信息并完成献血。“参与无偿献血,既有利于自己的身体健康,也能挽救他人...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,壮一身元阳。核心口诀一句话:先天肾阳灸、后天脾阳灸。扶阳老祖窦材先生在《扁鹊心书》里,清楚地讲解了艾灸重要穴位的运用,以及不同病症对应的不同灸的方式。我们曾...……更多
...天最好摄入500克左右。一、羊肉,最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性...……更多
...程建设引水入田、以水保粮、守住粮仓,一大批“新时代元阳梯田”展新姿。云南省水资源总量居全国第三位,但水资源时空分布不均,利用率只有全国平均水平的1/3。云南省抓住工程性缺水的主要矛盾,系统谋划,科学规划,...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...儿科温补学派的创始人——南宋名医陈文中力倡护养小儿元阳,提出的“养子十法”迄今为止都是小儿养育的“法宝”。背暖。《黄帝内经》云:“背为阳,腹为阴。”人的后背属阳,背若受寒则伤肺。背部受凉可以表现为发热...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...昆仑证验》,书中说:“晒之功力,可云大矣,补先天之元阳,滋后天之真阴,神光洞彻,表里不遗,阴翳潜消,营卫无间,即使周身大积,能令伏不为患。”大意是日光浴的功效比吃人参都大,可补气血,达到气血足消百病的...……更多
南京农业大学推出“暖冬”行动为学校师生和室外服务
...冬已至小雪节气温骤降11月23日-24日南京农业大学推出“暖冬”行动为学校师生和室外服务工作人员送去温暖除了各食堂大厅放置了姜茶保温桶外校研究生会在食堂对面也设置了活动点位向来往的师生发放姜茶许多前来就餐的同...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00