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...“钠盐”。根据中国营养学会制定的《中国居民膳食常量元素参考摄入量》来看，不同年龄段每天钠元素的摄入量上限如下图所示：图源：中国营养学会
所以，我们建议：6个月以内的婴儿，母乳或者配方奶中的钠含量已经满足...……更多
2023-04-17 15:22:00一文,味精,加热,中毒,解答,孩子
...我们的日常生活当中，有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的，西红柿就上榜了，而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的，希望大家了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...自带毒素，特别是里面的血细胞凝集素、皂素等，在人误食用后，会对胃肠消化道有强烈反应，导致腹泻、腹痛、呕吐等。建议大家在食用时，一方面要注意豆角的味道，如果有很明显的豆腥味，说明豆角中的毒素还没有彻底清...……更多
2024-06-16 09:05:00中老年人,老话,食物,毒素,豆角,马铃
...发生。
“一级致癌物”被揪出，世卫组织呼吁：请停止食用，别太大意了1993年，黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构，划定为一类致癌物，黄曲霉毒素是黄曲霉菌、寄生曲菌产生的代谢产物，其中黄曲霉毒素B1是主...……更多
2024-08-06 17:55:00致癌物,致癌,大意,食用,黄曲霉,黄曲霉素
...吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓一大把糖炒栗子把自己吃进医院近日，叶师傅从街头买来一袋糖炒栗晚饭后进食了一大把不久，他便出现腹部胀痛当时并未重视...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
...，是银杏树的种子，含有丰富蛋白质、多种维生素和微量元素等营养成分，是一种高能量、高蛋白、低脂肪的食物。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用，还有润肺止咳、美容养颜的功能。...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...虾肉，最后摄入主食，能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次，生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游戏、熬夜的连环“出击”，破坏原有作息规律，出现代谢失衡。从中医角度讲，正常情况下，脾气散精，上归于...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...与膳食纤维，经常食用新鲜的水果可以有效补充身体所需元素。然而，水果亦有食用禁忌，一旦触碰，可能会引起严重的中毒问题，所以吃水果也讲究方法，那么，您知道水果有哪些食用禁忌吗？水果食用有禁忌1、水果忌不干...……更多
2024-06-26 16:33:00雷区,水果,健康,水果,食用,中毒
...。因此，“针扎西瓜”这种说法是纯属虚构的，可以放心食用西瓜。确实存在一些蔬菜和水果，如果不注意吃错了，会对人体健康造成危害。因此，大家在购买和食用这些蔬果时一定要谨慎。
一、不想食物中毒，要当心毒黄花...……更多
2024-06-04 16:36:00黄花,黄花菜,中毒,蔬菜,食物,常见
...，让我们来了解一下白细胞减少期间的饮食禁忌：1. 避免食用生冷食物，如生鱼片、刺身等，这些未经充分烹饪的食物可能携带细菌，而白细胞减少的状态使得身体对这些细菌的抵抗力降低，容易引发食物中毒或其他感染。2. 限...……更多
2024-03-30 10:33:00白细胞,禁忌,饮食,白细胞,食物,身体
...”他称，2022年9月7日晚，妻子陈晨与女儿、岳母3人一起食用了3盒自嗨锅。9月8日18时许，3人被送至会东县人民医院住院救治，经医生初步诊断为食物中毒。卢先生称，入院后，妻子陈晨的情况最严重，出现了休克等症状，因病...……更多
2023-02-10 14:25:00自热,司法鉴定,急性,中毒,火锅,鉴定
...以饮用足够的水和电解质液体，如盐水、果汁，同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛（如有冠心病史，及时就医）等症状，多于餐后加重。家里如有抑酸药，可自行服用。如症状...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...的食物，会降低中药药效。例如，服用人参等补气中药时食用萝卜，会减弱人参的补气作用，导致病情恢复缓慢。服用清热解毒中药时，食用辛辣、温热食物，会使热证加重，影响病情恢复，像咽痛、发热等症状可能持续不缓解...……更多
2024-08-29 13:43:00王俊,中药,尝试,专家,中药,药物
...吃桃子，就不会损伤肝脏，相反桃子当中含有丰富的微量元素和维生素成分对于养肝护肝工作而言，还能够达到良好的益处。特别是桃子当中含有着丰富的胡萝卜素，这种物质可以辅助养肝，以此来增强身体的心肌代谢，帮助加...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...鲜脆，会让人欲罢不能。而且动物血液当中含有丰厚的铁元素，经常吃动物血的话，可以有效的补充碘元素，辅佐减少缺铁性贫血问题发作。但是有一些人却对动物血液制品提出了疑问，那就是有一些人在吃完动物血液制品之后...……更多
2023-10-07 15:40:00好处,动物,还是,动物,血液,血液制品
...心主任陈江华教授表示，草酸可与体内的钙、铁等矿物质元素相结合，影响矿物质吸收，且会与钙质结合，形成不溶性的“草酸钙”，形成结石。草酸类的蔬菜一般会有苦涩口感人，容易辨认，如菠菜、马齿苋、茭白、苦瓜、竹...……更多
2023-10-20 15:30:00蔬菜,分子,危险,黄花,黄花菜,致癌
...黄豆为原料,富含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量矿质元素,但不含胆固醇,因此热量相对较低,可适量食用。如需储存,可将豆皮放在阴凉通风处或冰箱内冷藏,以减缓变质速度,但仍建议尽快吃完,以免存放时间过长而变质,造成食物...……更多
2023-03-17 21:15:00长毛,原因,长毛,变质,食用,黄豆
...重视和忧虑。传言声称，虾蟹等海鲜食物中含有的微量砷元素与生果中的维生素C分离后，会生成剧毒的三氧化二砷，即砒霜，然后引发中毒反应。可是，事实并非如此简单。实践上，海鲜中首要含有的砷元素是有机砷，这种砷...……更多
2024-03-27 11:33:00维生素,维生素,身体,需求,免疫,食物
...白质在水解后释放出硫化氢，经渗透后又与蛋黄中的铁锌元素发生反应，最终生成带有颜色的物质。如果腌制时间短，皮蛋会呈现出金黄色，腌制时间长蛋白就会呈现棕褐色。早在汉唐时代皮蛋就已经出现了，也一直为国人所喜...……更多
2024-08-31 21:14:00含铅,皮蛋,美国,榜首,中毒,恶心
...导致消化道大出血的风险。所以，提醒特殊人群尽量避免食用。大量饮酒中国是一个尚酒的国家，无酒不成席，酒在饭桌上扮演着各种角色。在新春佳节到来之际，推杯换盏的机会比平日更多！然而过量饮酒可能会引起中枢神经...……更多
2024-02-12 15:09:00危险,消化道,食物,急性,肝硬化,饮酒
...供能量极为有益。这种家禽还富含铁、锌、铜、硒等微量元素，它们在促进血流循环、增强免疫力和改善皮肤状况方面扮演关键角色。另外，乌鸡还含有维生素A、B2、E等多种维生素，其中维生素A助力视力健康，B2有利于皮肤和...……更多
2024-06-16 09:45:00乌鸡,营养,价值,乌鸡,营养,食用
...，背后有哪些原因呢？咸菜的成分主要包括以下几个关键元素蔬菜： 咸菜的主要成分是各种蔬菜，包括黄瓜、白菜、萝卜、青椒、橄榄等。不同的蔬菜种类会赋予咸菜不同的风味和质地。盐： 盐是咸菜中的主要成分之一，起到...……更多
2024-07-26 16:14:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,身体
...出来吃之前进行加热，这些毒素依旧无法破坏。临床上，食用冰箱内食物中毒的例子屡见不鲜，因为大部分人不重视食物中毒。食物中毒后人体会出现明显的症状，在进行急救后，多余毒素被排出，并经过一段时间恢复，人体基...……更多
2023-02-20 19:43:00胃癌,冰箱,食物,胃癌,冰箱,食物
...涩工艺处理，为的就是除掉过多的鞣酸，按照平时正常的食用量，根本不需要担心鞣酸过多会导致胃结石的情况。
二、鸡蛋+豆浆=不吸收 ×豆浆中含有抑制蛋白酶的物质，会妨碍蛋白质吸收，跟鸡蛋一起吃会阻碍营养的吸收，...……更多
2024-05-30 17:45:00柿子,结石,螃蟹,谣言,食物,草酸
...们提到的红薯富含胡萝卜素以及维生素之外，其还含有钾元素以及的叶酸，这些成分是保护心血管的重要成分，其中钾元素有助于人体保持体液酸碱性，维持正常的血压和心脏功能，所以，常吃红薯对于心血管疾病的预防是不错...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...充能量如果可以适当进食一些鸡蛋，此时机体需要的各种元素补充了，能量供给充足，身体出现的疲劳乏力感就会消失。因此，工作压力比较大的人可以适当进食一些鸡蛋，这样补充能量后身体的疲劳乏力感也可以得到改善。4....……更多
2023-04-17 15:59:00鸡蛋,禁忌,成分,人体,营养,鸡蛋
...其是预开口的椰子以后会出现食物中毒的情况。这是因为食用了椰毒假单胞菌的原因。椰毒假单胞菌在自然界中广泛存在，易在食品表面生长，是一种病死率较高的细菌性植物中毒。椰毒假单胞菌食物中毒多发在夏、秋季，食品...……更多
2024-05-21 16:37:00食物,云南,中毒,省份,全国,单胞菌
...者。此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。3、高烧患者。发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。4、急性胃肠炎患者。患者的胃肠道正...……更多
2023-02-03 07:37:00患者,胃肠,胃肠道,肠胃,功能,黏性
...鸡蛋是家家户户必备的营养食物，里面含有矿物质、微量元素、维生素或者蛋白质，这些营养提供量充足对自身抵抗力提高大有帮助。鸡蛋是营养较为全面的健康食品，除了获取里面的蛋白质维持正常生命活动，提高抵抗力，还...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
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