- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...香气满满~鱼肉鱼肉含有丰富的蛋白质、Ω-3脂肪酸和锌等元素，能有效滋润头发、增强发质弹性，预防头发干燥、易断裂。常食用富含Ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、秋刀鱼等，既可提高头发亮泽度，又可滋养头皮，为发丝输送养...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...不再吃错。什么是补血？补血主要是指补充人体所需的铁元素，以促进血液生成。铁元素是人体造血过程中必不可少的微量元素之一，缺乏铁元素会导致贫血等血液问题。因此，补血的关键在于摄入足够的铁元素。
身体出现这3...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...的其他健康问题。身体缺钾会有哪些表现？1.容易疲劳钾元素是维持体内神经和肌肉的正常运转，如果体内缺钾，那么人体会感觉特别的疲累。特别是腿部，甚至是无法支撑重量，使之精神疲倦，严重时也会出现幻觉和其他的精...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
...，因为维生素D在我们身体内的作用，可以近似的看成钙元素。富含维生素D的食物主要有：鱼肝油、骨头汤等食物。对于老年人来说，可以通过均衡饮食，以及通过食用多维元素片等食物来进行维生素的补充，这样可以更好的维...……更多
2024-05-30 10:44:00营养,疾病,医生,身体,老年人,维生素
钾元素大揭秘！这些食物竟然是补钾高手！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊怎么样补钾，什么食物补钾，轻松补钾，健康每一天！朋友们，您知道吗？钾元素可是我们身体里的一位重要“...……更多
2024-05-12 10:51:00食物,怎么办,身体,元素,香蕉,健康
...很高的超级食物，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素，以及免疫球蛋白等免疫活性物质。免疫球蛋白是一种能够识别和清除外来抗原的抗体，可以增强机体的免疫应答。羊奶可以直接饮用，也可以制成酸奶、奶酪等乳制...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...，也许你自己或你周围的人，正是这个故事的主角；微量元素的重要性故事的主人公是一位名叫李明的中年男士，他是一位忙碌的程序员，每天面对电脑超过12小时，工作压力巨大；最近，他发现自己经常感到疲惫，工作效率下...……更多
2024-04-23 12:46:00元素,身体,李明,微量元素,元素,饮食
...友延缓衰老，保持肌肤的弹性和光泽。此外，韭菜中的钾元素也很丰富，有助于维持心脏的正常功能，降低血压。是我们餐桌上必备的养生佳品。下面给大家分享一道韭菜的美味吃法，一起动手做起来吧。【韭菜炒肉丝】准备食...……更多
2024-09-28 21:49:00清道夫,中老年,错过,人体,建议,韭菜
碘是一种非金属元素，也是人体中不可或缺的一种元素，如果人体缺少了碘就有可能患上甲状腺肿大。生活中我们可能也见过一些类似含碘盐等食物，都是为了补充身体内的碘元素。它是“海中鸡蛋”也是“含碘大王”，营养...……更多
2024-01-12 11:43:00海中,大王,鸡蛋,营养,身体,孩子
...子浓度升高的情况，通过进食香蕉能够补充人体需要的钾元素。钾元素获取充足可以将多余的钠离子排泄出来，对血压的稳定有帮助。因此，想要控制好高血压的人，平时可以适当进食香蕉来获取里面的钾元素，促进钠离子的排...……更多
2024-08-23 06:54:00血压,食物,东西,推荐,血压,饮食
...是人们平时经常吃到的一种动物，内脏其中含有丰富的铁元素以及其他的营养物质。猪肝当中也含有一定的叶酸成分，所以想要补充叶酸，请别错过，提醒大家吃猪肝的时候最好也不要过量。3、蛋黄
有些人非常不爱吃蛋黄，觉...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
...高，老少皆宜，所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素，可以满足身体所需，同时还含有丰富的植物蛋白，以及维生素，这些对于胃肠蠕动，以及促进食物的消化吸收等，都是有积极效应的。而且关于豆腐的做法也有很多...……更多
2024-03-12 13:32:00养生,食物,帮助,香菜,土豆,养生
...血对于促进人体健康具有重要意义。猪血中含有丰富的铁元素，是人体造血的重要物质。铁元素可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的含氧量，对于改善血液循环、提高心肺功能等方面具有积极作用。此外，猪血中还含有锌、...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...口感鲜嫩，而且富含维生素和矿物质。比如，菠菜富含铁元素，有助于补血养颜；春笋则含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。多吃这些春季时蔬，不仅能满足味蕾，还能让身体更健康！水果不能少，甜蜜又营养除...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...在体内转，变成一个维生素A。杏，还含有钙、钾等微量元素，每100 克杏肉中，钙含量高达200mg。夏季炎热，人们流汗比较多，很容易导致钾元素流失，多吃些杏可以补充钾元素。杏全身都是宝，杏肉可以补充营养素，而杏仁则...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...味的绿色菜肴。更值得一提的是，蒜苗里面含有大量的铜元素，我们知道铜对于人体来说是必不可少的一种微量元素，而且身体中的血液和中枢神经以及免疫系统都离不开铜元素，此外头发和皮肤以及骨骼组织的发育也少不了铜...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...体代谢，消化，因此要获取量充足才能保持健康。
3、镁元素各种各样的微量元素都应该获取充足，才能提高睡眠质量，特别是镁元素。有部分人消化系统功能下降，营养物质吸收出现障碍，但没有尽早调节，虽然获取了很多食...……更多
2024-07-10 11:03:00大意,不好,元素,维生素,物质,营养
...担，让肾功能得到调整。另外，鸽子肉里面含有丰富的铁元素，铁元素含量的高低和贫血有很大的关系，铁元素含量过低，患者就会出现缺铁性贫血，所以，吃鸽子肉可以起到补血的作用。综上所述，若在日常生活中，你有肥胖...……更多
2024-06-21 06:18:00鸽子,养生,优点,错过,人士,鸽子
...多药物里都存在加速尿液分泌的成分，这也让体内钾金属元素丢失，对身体形成损害。
血压多少需求吃降压药？一般情况下，人体血压正常范围在85-130mmHg左右，但人体血管具有必定的缩短和舒张性，所以通常血压高压高于140mmH...……更多
2024-06-06 10:16:00降压药,长时,降压药,血压,元素,身体
...药，被誉为“舒胃神器”，它含有的黏液蛋白和多种微量元素，对于保护胃粘膜、减轻胃部不适有显著效果。制作山药粥时，将山药洗净，切成薄片。将大米和水一起煮沸，加入山药片，小火慢炖至粥稠。这款粥不仅可以温和地...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1.7毫克尼克酸、8.19毫克铜元素、117毫克磷元素以及89微克硒元素。吃...……更多
2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑，例如钙元素、镁元素、维生素等，而营养失衡造成最直接的影响就是：身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成分中，今天重点来讲一个微量元素——镁元素。镁元素在食物...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...检查医生告知二人：出现这种情况因为你体内缺少了一种元素，那就是钾元素!什么是钾元素？钾元素是我们人体血液中一个非常重要的组成物质，它是维持人体细胞里的内液渗透压的稳定，它在心脏肌肉神经平衡上面也有着很...……更多
2024-08-12 18:10:00中老年人,求救,信号,身体,元素,越来
...讲钙流失也非常快，这个时候就要求女性朋友每天进行钙元素补充，否和可以造成骨质疏松影响自己的正常生活。……更多
2022-12-13 12:27补钙,保健品,可以通过,食物,保健,女性
...去，三个月之后再次发病，直接猝死在家中。足以证明钾元素对人体的运转非常重要，所以要及时补充，不可马虎。身体缺钾是怎么引起的？摄入不足：人体内的钾主要来源食物，病人在长时间未进食、厌食或偏食时，使钾摄入...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
钙元素是人体骨、齿主要的无机成分，他对维持人体神经，骨骼，肌肉，正常运转都有重要作用。一般情况下，年龄不断增长，体内钙元素会逐渐加速流失，所以我们更应该意识到提前补钙，很多人首先想到的就是喝牛奶。虽...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...出现了营养不良的问题，比如缺乏维生素和钙、铁等营养元素，那么就很容易导致头发受损，进而出现“少白头”的情况。4、精神压力大仿佛已经成为了现代人最大的烦恼，无论是工作还是家庭生活压力过大，都很容易导致精...……更多
2024-03-08 10:20:00少白头,会长,白发,年纪,身体,营养
...铁、钙、钾等多种矿物质，这些都是我们身体必不可少的元素。铁元素能帮助我们补充血液，改善贫血状况；钙元素则对我们的骨骼健康至关重要；而钾元素则有助于维持我们身体的正常代谢功能。三、桂圆肉还有个“隐藏技能...……更多
2024-05-12 11:28:00桂圆,双丰,一口,美味,营养,价值
...位，不仅含钾量高，钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克，因此，常吃黄豆，可以大量补充体内的钾。含钾高的食物有哪些1、香蕉香蕉含有钾元素食物中含量最高的，香蕉中所含有的钾...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
...开正确的补铁方式。首先，我们需要了解哪些食物富含铁元素。肉类是铁元素的优质来源，尤其是红肉，如牛肉、羊肉和猪肉。这些肉类不仅含铁量高，而且铁元素的吸收率也相对较高。此外，动物肝脏和血液也是铁元素的宝库...……更多
2024-06-13 12:13:00哥们,食物,方式,食物,吸收率,元素
更多关于健康的资讯：
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
点击查看更多视频南海网12月22日消息（记者 任桐）12月21日，在琼中黎族苗族自治县黎母山镇，一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午，青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
本文转自：人民网-广西频道2024年，广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任，坚持稳面积、提单产两手发力，实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00