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...材料：苹果、洋葱、盐、枸杞。步骤：1、洋葱去掉外皮放进碗内，放入一勺食盐和清水，将其浸泡10分钟。在苹果表面撒上一勺食盐，搓洗苹果的表面。2、泡好的洋葱对半切，用一半即可。将半块洋葱切成1厘米左右的小块。苹...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...靴，白天还好一点，悲惨的是晚上。那晚，她躺在床上，手脚刚刚暖和一点，那些冻疮就开始发痒，她只得用手去挠，挠了左手挠右手，挠了左脚挠右脚，他也帮她挠，谁知越挠越痒。他起床为她泡盐茶，希望浓盐茶水可以帮她...……更多
2024-01-06 10:40:00岁月如歌,岁月,冻疮,冷水,放进,眼泪
...晨，当您照镜子准备开始新的一天时，是否曾注意到您的面色不再像往常那般红润有光泽？也许您经常感到疲倦，甚至是一系列不明原因的身体不适，从而影响了您的日常生活。这些，可能是您的身体在向您发出警告：气血不足...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...实惠且易于获取。它们不仅能够提高气血质量，还能改善面色暗淡无光的问题，让你来年气血好到发光！记得在秋天多吃这些补气血食物，给自己的身体注入充足的能量，享受健康和活力的秋季。让我们一起迎接秋天的到来，拥...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
月经可以说是女人的好朋友，有很多的女人亲切的称月经为“大姨妈”。来月经对女人的身体健康有很大的好处，能够有利于将体内的毒素垃圾及时排出，这样能够很好的保养子宫。但是很多女人在平时不注重保养，导致多余...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...运动，会导致气血进一步耗伤。气血不足的女性常表现为面色淡白或萎黄、少气懒言、疲倦乏力、头晕、汗多，且活动后症状会更加明显。注重日常调理缓解手脚冰凉，女性首先要改掉不良的饮食、生活习惯，保持情绪舒畅，避...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...气的运动叫做气机）调节的失常，人体表现为咳喘无力、面色淡白、干咳无痰、舌红少津等。肾虚：肾主藏精，主水，是人体的“先天之本”。肾虚主要表现为神疲乏力、眩晕耳鸣、畏寒肢冷，男子滑精早泄，女子经少经闭等。...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...药物，招致血液中不时堆积凝结成分，最终构成了血栓。手脚呈现4个病症，或是血栓信号手脚是人体四肢的重要组成局部，它们的安康情况直接影响到我们的生活质量。一旦呈现异常病症，我们必需及时采取措施，避免疾病进...……更多
2024-03-19 10:33:00先知,血栓,手脚,血管,血栓,手脚
...血是否平衡呢？这需要从以下几个方面进行观察：1.观察面色：气血充足的人，面色红润有光泽；气血不足的人，面色苍白或暗沉。2.观察肌肤：气血充足的人，肌肤光滑有弹性；气血不足的人，肌肤干燥、脱皮、易生皱纹。3.观...……更多
2023-11-03 09:26:00气血,人体,生命,活动,气血,月经
...车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。猪血是肠解毒的“消化酶”。喝猪血白米粥，能有效地帮助肠道解毒，预防结肠癌。魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”魔芋具...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
导语：它是女人的“命根子”，一周吃2次，活血补血，面色红润有光泽，魅力十足！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华，而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁，他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。在日常生活中，绝大多数上了年纪的中老年...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...漓不尽。案例中的她们走进我的诊室时，或焦躁不安，或面色凝重，或满是无奈……月经淋漓不尽+贫血+抑郁黄女士，39岁，中学老师，工作压力大，因为丈夫在外地工作，她下班后还需要照顾两个宝宝。生活于她而言，如同水...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...饼的做法实例教程：1.将切割成碎碎的状的韭菜跟黑木耳放进碗中，磕入一个鸡蛋，再添加食用橄榄油、盐，翻拌备用。2.加热好的电饼铛里放一张煎饼，并在煎饼上倒进另一只打撒的鸡蛋液，用筷子划着摊匀称，随后盖上电饼...……更多
2023-01-12 15:56:00韭菜,做法,韭菜,鸡蛋,电饼铛,煎饼
...掩盖不了国际女星的气质，狗仔指章子怡当天的状态放松元气满满，言行举止尽显温雅，期间对着手机发语音，似乎在与亲友聊天。
两人八年婚姻尽显恩爱，每次都会掐点为对方庆祝，一家五口不时同框，而章子怡与继女小苹...……更多
2023-10-24 10:34:00章子,章子怡,面色,章子,章子怡,子女
...如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经通络药物，有助于温暖全身，改善手脚冰凉的症状。”阳池穴是支配全身血液循环的重要...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...的，还经常疲劳乏力、头晕眼花的，动不动就出很多汗，面色也不好，缺少血色，嘴唇颜色有点暗，手脚摸着是冰凉冰凉的，我判断是血痹肌麻木，随后她开了张处方，吃了一周多就感觉麻木的症状有了明显的改善。那借这个病...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...、把泡发好的黑木耳先焯水并煮熟，锅中水烧开，把木耳放进去，水开再煮2分钟左右。3、煮好的木耳捞出来沥干水分，放在一个大碗中，加入准备好的洋葱丝、小米辣，蒜末，开始调味，加一小勺食盐、一小勺白糖提鲜、少许...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...效的帮助孕妈预防贫血，促进血液流畅。帮助孕妈们改善面色发黄、便秘肠胃消化不好等等问题。可以说不仅是补钙补血好食材，更是美容养颜好帮手。前面我们就提到，豆类制品也含有丰富的钙，虽然不如前面提及的这几种食...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
在一个阳光明媚的下午，一位朋友向我抱怨，每到月经期，她就像是面对一场战斗，不仅因为痛苦难耐，还因为伴随而来的是体力的极度消耗和虚弱感。她的话让我深思，这不仅是她的问题，而是许多女性共同面临的挑战。月...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...露过后气温逐渐降低，昼夜温差加大，很多人都怕冷，会手脚冰凉，尤其是女性朋友，这个时候要注意补气血，驱寒暖身，建议大家经常吃米酒。米酒又叫酒酿、甜酒，用糯米酿制，吃起来香甜醇美，有促进食欲、帮助消化、温...……更多
2023-10-29 06:52:00秋冬,鸡蛋,女人,米酒,糯米,圆子
红枣是我们大家公认的补血佳品，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素，具有清热解毒、健脾益胃...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...的人却很少！牛奶豆浆靠边站！它才是“女人宝”，常喝面色红润，40也是小姐姐。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘...……更多
2023-12-22 13:45:00豆浆,面色,牛奶,姐姐,女人,莲藕
红薯是我们很常见的一种粗粮食物，在南方一年四季都可以看得到，别的地方在秋季也会很常见，特别是到了冬天，时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃，它还是有益身体健康的食物哦！可能很多人觉得红薯原产...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...年仅四十多岁，看着却好似六七十岁的面容，满头白发、面色黄黑、有气无力、头晕耳鸣，还有腰膝酸软、记忆力减退、睡眠不好等等一大堆不舒服的症状，说起自己的症状来好似从头到脚都是不舒服的，一副风烛残年的模样。...……更多
2024-04-09 11:43:00古方,心神,面色,苍老,白发,熟地黄
...为用。“一般从中医来说，辨证时胸闷气短、神疲乏力、面色苍白，这些病人就可能是气血不足的常见表现，建议有症状的病人可以到正规中医院去看看是不是有气血亏虚。”朱翔提醒，疲乏并不意味着一定就是气血亏虚，有时...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
女人一旦过了40岁，容易月经减少，注意“2吃3喝”，子宫慢慢变好现在社会的不断发展，生活压力也越来越大，对于一个女人来说，压力往往来源于两个方面，一个就是家庭，另一个就是工作。一旦女人的年龄过了40岁，往往...……更多
2024-01-30 06:47:00子宫,月经,女人,子宫,月经,女人
...案，病机可以用四个字概括，即“阳微阴弦”。阳微者，元气与元阳不足；阴弦者，血瘀、气滞、寒凝、痰阻。此疾多见于气血较常人偏少中老年人，故亦会有诸如短气等证。整个处方配伍综合功效为宽胸理气、化痰降逆、温通...……更多
2024-03-22 16:45:00胸闷,心脏病,医师,秋冬,心脏,中医
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如今的慢性病，是很多人都避之不及的，如高血压患者，几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
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痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
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月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
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正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
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对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
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在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
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