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省一院举办传统医药科普开放日活动
...识常见药材,讲解安全用药知识,了解秋冬季该如何正确养生。“秋冬季以燥邪为主,宜多吃比较滋润的食物。云南人喜欢喝茶,但在秋冬要减少利尿的食物,才能保存更多的阴液,茶水利尿不宜多喝,秋冬季可以多喝一些蜂蜜...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:难缠的皮肤病遇上恼人的更年期
...型,皮肤病的发作部位在皮肤,但根本原因是五脏六腑的阴阳气血失衡。古人讲“见皮休治皮”,皮肤病若执着于治疗皮肤,是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗,用药或清热利湿、凉血解毒;或健...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...,人体应该是身体强壮,没有寒热偏执的,但若是体内的阴阳出现不平衡,或是脏腑气血不足,那么就会形成一些其他的病理性体质,比如常见的阳虚、阴虚、气虚、血虚等,而其中,最常见的就是“阴虚体质”。阴虚必定是体...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...寒冷的冬季,一碗热腾腾的汤品不仅能温暖身体,更是滋养生命的良药。但您知道吗?即使是经典的银耳汤,如果处理不当,也可能失去它的营养和魅力。您是否曾在一个寒冷的冬天晚上,犹豫是否能重新加热一锅过夜的银耳汤...……更多
巧用麻黄汤治愈反复咳嗽6年案
...病机为风寒外邪,太阳不开,气机升降失常。如《素问·阴阳离合论》中提到“太阳为开”,太阳被寒邪所闭郁,开阖失常。患者病程虽有六年之久,但就诊时患者头皮发紧、恶寒、寸脉脉浮紧,依然有表证。无口干口苦、二便...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...很好的补气效果,是一种补气滋养的好药材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使用,就会起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...,我还是先唠叨几句,给小伙伴们简单地普及一下:秋季养生要注意「三防」。一防秋燥,多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁,调节好心情,防止抑郁...……更多
《宁安如梦》真良心剧,结局皆大欢喜大团圆,唯有一处遗憾意难平
...心中的遗憾,明明其他人都获得幸福了,唯独他们两个,阴阳两隔,真可谓造化弄人。 剧情播出后,两位演员也十分心疼吕显跟芳吟,吕显的扮演者还发微博幻想了他跟芳吟的未来,若芳吟还在,他们一定会开一家夫妻店,在...……更多
...子水平、原子水平研究物质科学的历程。“造化钟神秀,阴阳割昏晓”,赵东元结合甲骨文与杜甫诗句,揭示了“化”字所蕴含的变化之意。在他看来,大自然创造了万物,通过事物与事物之间的相互变化,造就了大千世界。开...……更多
白敬亭全网掉粉20万!不是第一次搞特殊,害工作人员丢饭碗
...矫情,茶到天际,令人发指。 陈学冬过生日时,白敬亭阴阳怪气地说,有什么事私下说。而春晚后台,魏大勋接受采访,白敬亭怕他抢风头,直接说差不多就行了。第一次见男生茶成这样,丝毫不顾及别人的感受,打工人多辛...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...平台分享生活。众所周知,娱乐圈有那么几位女明星酷爱养生,一日三餐还不够,生活习惯也处处融入自己的养生进程中。张静初就是其中一位。进修期间,她也一直坚持着自己的吃素养生大法,虽然她曾经因为倡导吃素的言论...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
...,我的健康基石中医讲究“药食同源”,认为五谷杂粮是养生的根本;我开始尝试将更多的全谷物融入我的饮食中,比如糙米、燕麦和小米;这些食物富含B族维生素和锌,对于维持男性健康有着不可忽视的作用;二、海洋的恩...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...身体健康,预防各种疾病。这个时候,核桃是一个很好的养生佳品,它还有丰富的脂肪酸、植物蛋白等物质。可以增强人体免疫力,预防心血管类疾病。对于想要预防老年斑的人群,核桃里面的维生素e有一定的效果。 它可以保...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...只是用来解渴消暑,而是随着时代的不断发展,成为人们养生、增加生活情趣的一种冰类饮食。一、古代冷饮的时代背景和起源与春秋末期冰镇“瑶浆”的关系1、“浆人”发明冷饮“冷饮”一词在古代其实并不常见,这是属于...……更多
“学古”与“变古”
...穑作甘,为胃所喜,禀中和之性,可以养胃气、保津液。阴阳互藏,水火实不相离,津液生则水能济火,中气立则火得敛藏,上炎之势自缓,这才是小麦的妙用,亦是有别于其他甘味药之处。须知火有壮火、少火之分,“壮火食...……更多
姚广孝:才华横溢的僧人政治家,死后进明祖庙被供奉万世
...家,并未当上大夫,而是十四岁出家,跟随师父,开始学阴阳术,虽然成了和尚,却忍耐不住姚广孝聪慧异常,非常有才。30岁时,跟师父一块儿学佛法,有自己的独到见解,但姚广孝并没有闭门造车,而是积极地与文人交往,...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...的茶不仅能够给予我们温暖,更能为身体注入滋养。冬季养生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...的作用。无论是炖汤、泡水还是直接食用,红枣都是一款养生佳品,适合女性朋友和容易气血不足的人群食用。红枣糕今天给大家分享一道家常甜点——红枣糕!这款糕点口感软糯,甜而不腻,香甜的红枣为糕点增添了丰富的口...……更多
赵露思送卫生巾,田曦薇送粘毛器,属实是把流量密码玩明白了
...得之前网络上讨论,为什么高铁不能卖卫生巾,一些网友阴阳怪气说为什么不能随身携带卫生巾。高铁卖卫生巾这个事情,能够为女性带来便利,也能增加高铁售卖收入,不知道为什么会有那么多人反对。在大部分网友的极力支...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...是金黄色的,甚是好看。除了好看,小米还是具有很大的养生功效的。生活中常用小米熬粥喝,不仅养胃,还因为小米含有温和的纤维质,容易消化,不刺激肠胃,具有健脾胃、祛湿排毒的功效。玉米须一直不被人重视,吃完玉...……更多
中医“一体四元”疗法治乳腺,散结节消肿瘤解决您的癌症危机!
...,以“扶正祛邪”为主要治疗原则。通过调整人体的气血阴阳,软坚散结以达到标本兼治的效果。面对难缠的乳腺癌,张林军主任有一套独特的治疗方法:运用中西医肿瘤精准防治“一体四元”医疗体系,针对乳腺癌发生发展过...……更多
...如艾灸这些穴位一样,有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经通络药物,有助于温暖全身,改善手脚冰凉的症状。”阳池穴是支配全身血液循环的重要...……更多
估值6.6亿,这个新茶饮品牌凭什么成为“年轻人的同仁堂”?
...田水铺目前有现制养生饮品、国风茶点、新中式下午茶、元气茶包、随手零售包等多个系列产品,核心sku约20+款,包含茶饮、零售、茶点三类产品,单品定价约18-35元,平均客单价达到单品的2-3倍。对比茶颜悦色、小满茶田等其...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...物,就能够提升4倍免疫力,快速摆脱节后综合症,恢复元气。提升4倍免疫力的食谱春节后,大部分人的身体都在经历一个健康“低谷”,主要表现就是疲劳感加重。节日的作息改变,让我们的免疫力降到了一个低谷,各种疾病...……更多
探秘肾炎草:为何这种农村草药被誉为极品中药?
...这片绿色的海洋,探索这株小草背后的故事和它所蕴含的养生智慧;记得小时候,每逢夏日炎炎,爷爷总是会带我去田野里转转;他说,大自然是最好的老师,能教会我们许多生活的智慧;有一次,我们经过一片湿地,爷爷指着...……更多
睡觉前用“生姜”涂脚底,身体可能会收获“喜人”变化,早知早好
...品,它能够给食物带来美味,而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点,如果将生姜和红糖一起煮水喝的话,能够有效的对付寒气,对于女性而言能够缓解痛经。其实每天晚上坚持将生姜涂在脚底...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...,在平日里适当吃一些奇亚籽,不仅能够强身健体,滋补养生,而且这种食物对于抗衰老也能起到一定的作用。不仅如此,据研究发现,奇亚籽中的有效成分或对于抑制幽门螺旋杆菌也具有很好的效果,尤其是对于长期胃不好的...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...帮助女性补充身体所需的水分,还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来,我们就来介绍三种富含花青素的食物,帮助女性朋友们在春季保持水润和健康。一、蓝莓——蓝莓山药蓝莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的花青...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...应对这种寒冷的有效方法之一。而在许多人心目中,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天,人们特别注重补充体内的阳气,以抵御寒冷的...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目的。那么,哪些人群最需要冬至进补呢?朱明娟称,主要为以下四类人群:1、阳气虚弱者。时值冬天,天寒地冻,为一年中阴气较盛、阳气最弱之季。阳虚的人...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00