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...心理和生理上的惯性，不少人会倦怠不适。如何尽快回归元气满满的工作和生活状态？以下几点你需要知道。快速回归元气满满的生活调整心态 正常作息□ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广调整作息动起来“7天假期，有4天是凌晨两...……更多
2023-01-31 09:34:00元气,生活,卫民,工作,焦虑,情绪
本文转自：沧州日报张弛有度 开启元气满满生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广
春节假期过去，人们结束悠闲舒适的生活状态，回到高度紧张的工作生活中。由于惯性，节奏一变，会有人感到倦怠不适。但只要掌握好这些“度...……更多
2024-02-20 10:41:00张弛,元气,生活,运动,生活,卫民
...额不足，带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂，假期已经进入尾声。无论是“上班族”，还是“学生党”，面对假期余额不足的窘境，是该进行“最后的疯狂”？还是该进入工...……更多
2023-10-06 11:50:00综合征,元气,状态,综合,钟鸣,焦虑
...大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题，那么睡眠障碍有哪些表现？怎样缓解睡眠难题呢？7月5日19:30，临沂市精神卫生中心睡眠...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
本文转自：承德日报随着春节假期的结束，许多人重返工作岗位，却发现自身陷入了一种难以名状的疲惫与不适之中。这种被称为“节后综合症”的现象，在长假结束后的复工族中广泛出现，表现为身心疲惫、工作效率低下、...……更多
2024-02-22 10:22:00综合症,元气,假日,综合,综合症,生活
...情绪。”如何应对“节后综合征”？让我们能够尽快恢复元气满满的状态呢？乔昱婷建议首先要规律生活、早睡早起。合理安排起居，让生活有规律，尤其是老年人，机体调节功能减退，更要注意保持良好的生活规律。其次是饮...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
本文转自：巴中日报专家来支招春节大假后如何恢复元气满满？春节长假结束，不少人再次面对快节奏的工作场景时，不约而同地出现了不请自来的各种“负性体验”：精神萎靡、食欲不振、持续的情绪低沉、焦虑不安、失眠...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...为其解决就业困难，联系其子学校高三班主任，在学业和生活上进行安抚帮助。从警26年来，他默默无闻，任劳任怨，曾被湖北省公安厅评为“优秀责任区民警”、荣立个人二等功一次，四次被黄冈市公安局记个人三等功、多次...……更多
2023-05-10 08:47:00英山,卫民,公安部,民警,公安,英山
...尽可能给孩子营造舒适自在的家庭氛围。新学期新期待！元气满满开启新的校园生活，对开学焦虑say byebye~综合自河北日报客户端、人民日报客户端、新华网微博等撰稿/马南、李嘉欢图片源自网络 ……更多
2023-02-17 09:43:00焦虑,模式,还是,孩子,家长,情绪
...睡眠产业峰会上，南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现，荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场，为与会者带来了一场精彩的产品发布演讲。元气植品牌的亮相，...……更多
2024-04-17 16:49:00睡眠,元气,新时代,集团,品牌,健康
...”的爱情为主线，演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播，深受广大观众朋友们喜爱，八年来，一直在各个卫视频道播出，热度不减，各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
2023-01-14 14:32:00卫民,缘由,一句话,父母,爱情,卫民
...了傻事，后果不堪设想。太感谢了，我今后一定积极面对生活，不会再有轻生的念头。”回想起3月2日自己在高速公路大桥上想跳桥轻生的过激行为，朱某仍觉得后怕不已，发自肺腑地对高速交警表示感谢。郭卫民和朱某的聊天...……更多
2024-03-13 19:33:00河北,护栏,轻生,大桥,寒风,男子
...设施都很陈旧，但是我母亲单纯的认为会跟张卫民在那里生活一辈子。后来是我外公可怜自己的女儿，所以托人把张卫民调到了市里的中学，还把张卫民的户口转到了城市。生活慢慢稳定下来，在他们结婚的第三年生下了一个女...……更多
2024-05-24 11:57:00婚娶,婚姻,办公室,幸福,办公,卫民
...阴。另外，《急救广生集》记载：“亥子时，安睡，以培元气。”指出亥时和子时安睡可以培养元气，而元气是生命活动原动力，增减可以影响机体的盛衰，所以不容忽视子时安睡的重要性。如今，不少人养成睡前吃夜宵、使用...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...手实现它。”“Happy New Term！好朋友老师将一直陪伴你，元气满满迎接新挑战。”看着手里的卡片，孩子们爱不释手，纷纷聚在一起讨论：“你的‘好朋友’给你写了什么话？”蓬莱二小校长余祯介绍说，在“全员导师制”背景...……更多
2023-02-20 07:45:00明信,明信片,焦虑,好朋友,老师,心理
...情绪。袁勇贵建议，大家首先要对新冠病毒有正确认知，元气恢复是需要时间的，且发病期间不能太劳累，否则会延长症状持续时间。不要大量接收自媒体的负面消息，要有客观认识。另外，保持生活规律的同时，要适当运动，...……更多
2023-01-16 01:47:00心态,调整,问题,记者,黑鹰,焦虑
...排队等待，也不愿晓敏和自己一起熬夜。明显，东子更懂生活，有烟火气，懂爱情，而林卫民是刻在骨子里的利己主义者，即便爱一个人，也会保持着最大的清醒。他会让自己喜欢的人进步，自己争取想要的东西，但是不会牺牲...……更多
2023-02-25 14:41:00卫民,晓敏,胡同,原因,卫民,晓敏
...量。每天出去走一走，跑跑步、打打球、呼吸新鲜空气，元气满满迎接新学期。要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读静下心来。山阳区塔南路小学一教师告...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...业人士，了解如何摆脱“节后综合征”，快速满血复活，元气满满投入到新一年的工作中。症状： 想到返岗很焦虑 身体心理皆不适“春节期间和亲朋吃喝玩乐，每天吃得饱、睡得香，很开心很放松，可在收假的前一天，一想到...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...下面的“搬砖指南”请收好！摆脱“emo”状态，尽快恢复元气↓↓↓
希望大家都能调整好状态“满血复活”积极投入到下一阶段的工作和学习中贵州日报天眼新闻记者综合整理 胥芬芳资料来源 人民日报微博央视新闻编辑 刘...……更多
2023-10-08 20:46:00指南,综合征,工作,综合,状态,情绪
...”的爱情为主线，演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播，深受广大观众喜爱，八年来，一直在各个卫视频道热播，热度不减，各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
2023-01-14 15:39:00卫民,大哥,父母,影响,爱情,卫民
...”的爱情为主线，演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播，深受广大观众朋友们喜爱，九年来，一直在各个卫视频道播出，热度不减，各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
2023-10-22 12:41:00卫民,欧阳,茶馆,父母,爱情,卫民
...各种疾病或感染。昨日，成都市卫健委就假期后如何恢复元气，提升心理健康素养发出建议。应在饮食量上有所节制春节家宴或旅游，大鱼大肉、大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食...……更多
2023-01-29 04:25:00规律,调整,体验,生活,心理,成都
...作息不规律、饮食油腻、情绪波动，都会大大损伤身体的元气。“阳康”遇上“过年”，咱在节后更需要多留意自己的身体：“阳康”后三周内不要剧烈运动，避免劳累；少喝酒、茶这些刺激性饮品；注意低盐低脂饮食；还要积...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...识变得通俗易懂，还为现场观众提供了实用的饮食和健康生活方式建议，让人们在实际生活中得以实践。活动最后，由蓝白餐饮有限公司营养健康餐厅工作人员带领居民制作营养健康水饺，进一步传播饮食均衡、“三减”（减盐...……更多
2024-02-06 07:40:00卫民,健康,芝罘,芝罘区,健康,营养
...”的爱情为主线，演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播，深受广大观众朋友们喜爱，八年来，一直在各个卫视频道播出，热度不减，各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
2023-01-14 14:33:00梅莉亚,卫民,梅莉,任性,父母,还是
...”的爱情为主线，演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播，深受广大观众喜爱，八年来，一直在各个卫视频道热播，热度不减，各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
2023-01-14 15:39:00卫民,昌义,茶馆,父母,帮助,爱情
...友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是女人元气。元气是中医名词，它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
...已返回工作岗位。不过，并非每个回归岗位的职场人都能元气满满投入工作。“明明休息了一整个长假，回来上班反而感觉身心疲惫，做什么都心不在焉。”互联网企业职工小陈初九返岗，身上一堆“节后综合征”的表现。“节...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00