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黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...和木耳的滑嫩交织在一起,令人胃口大开。 莴笋木耳猪肉馅饺子这是一道非常经典的饺子品种,主要食材有猪肉、莴笋、木耳、蛋清、盐、生抽、蚝油、葱姜水、十三香和葱花。首先,将猪肉去皮洗净切块,然后放入绞肉机中...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...,除了普通版的月牙形饺子以外,还有“柳叶”水饺、“元宝”水饺、“饼状”水饺等。 柳叶水饺在济宁一带比较常见,形状特别精致漂亮,用烫面包制,和南方的蒸饺非常相似,烫过的面皮使得这种水饺口感独特。朴实大气...……更多
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻
...味的制作技巧。首先,我们需要准备以下食材:莲藕、猪肉馅、面粉、鸡蛋、葱姜末、盐、料酒、生抽、蚝油、食用油等。在调制面糊时,我们需要注意以下几点:1.不要用清水调制面糊,而是要用鸡蛋和面粉一起调制。这样做...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...驱寒,是三九天气候的暖心佳品。材料:白萝卜1根;猪肉馅(或其他喜欢的肉馅)200克;淀粉适量;鸡蛋1个;葱适量;盐适量;食用油适量制作步骤:1.准备食材:将白萝卜洗净去皮,然后切成小块备用。葱切成葱花备用。鸡...……更多
儿子结婚,小姑子居然过来给我儿媳妇立规矩,这次我可不惯着她了
...气得脸都快变绿了,儿子更是义正言辞地反驳小姑子:“姑妈,你这是何必呢,我老婆坐月子,我照顾她洗脚又有何丢人之处?”我们站在门口,老公一脸愁容,默不作声。我在心里暗自感叹,小姑子又开始多管闲事了,居然都...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...要错过哦。第一种,白菜猪肉饺子具体做法:1、白菜猪肉馅是冬天包饺子最经典的馅,吃起来非常鲜,而且还符合大众的口味,不会有人接受不了它的味道。包肉馅饺子,要提前浸泡葱姜、花椒水,放凉后加入到肉末中代替料...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...是饺子馅,今天咱们就来说说饺子馅。饺子馅分为素馅、肉馅,鲜香多汁的饺子馅是最好吃的,但有些人调的饺子馅却是又干又柴的,一点也不香,这是为什么呢?大家在调饺子馅时,都会放哪些调料呢?估计有很多人都认为调...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...成肉末,将打好的肉末放入大碗中备用。 5.把搅拌好的肉馅放入蛋清中,用手轻轻搅拌均匀。然后,我们把肉馅包裹在蛋黄周围,形成一个可爱的肉球。6.起锅多倒些油,油热后用筷子试一下,看到周围冒出密集的小泡泡就可以...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...,提供了均衡的营养。食材和做法:食材:荠菜500克,猪肉馅250克,饺子皮,姜、盐、酱油、香油适量。做法:荠菜洗净切碎,用盐腌制后挤干水分。猪肉馅中加入姜末、盐、酱油和香油拌匀。将荠菜加入肉馅中混合均匀。包入...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...的蔬菜,其钙含量也相当可观。经过烫熟后切碎,可以和肉馅一起包成美味的饺子。猪肉荠菜饺子不仅口感独特,而且含有丰富的蛋白质、膳食纤维和钙质,是一道健康又美味的选择。 3、干海带:海带是一种富含碘和钙的海产...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...助于血压健康,还有这几种好处。 芹菜猪肉饺子芹菜猪肉馅的饺子,民间文化,吃芹菜猪肉馅的饺子即勤财之意故为勤财饺,也就是源源不断的财气和物质的折福。并且经常吃芹菜猪肉馅的饺子,其中芹菜本身为含酸性的降压...……更多
...液在热气中慢慢变成圆形的蛋皮时,再放入事先调制好的肉馅,用筷子掀起一面蛋皮,包住肉馅,等到两面蛋皮粘牢了,老妈再翻弄几下,一个黄灿灿、月牙形的蛋饺就做好了。我装模作样地贴在老妈身边,打打下手,假马假马...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...可。【枸杞叶丸子汤】材料:枸杞叶200克,河虾100克,猪肉馅150克,鸡蛋1个做法:虾去头部去壳剥出虾仁,再去除虾线和猪肉馅一起剁碎。剁好的肉馅加少许白胡椒粉、姜末,2汤匙料酒、1/2汤匙生抽和1小勺盐,再打入1/2个鸡蛋...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...,而且在饺子馅料中更是能够带来独特的鲜美。【花菜猪肉馅饺子】 准备食材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入...……更多
幸福的暗号
...会偷偷在鸡窝里放几个跟蛋差不多大小的鹅卵石,或者把鸡蛋涂上跟鸡窝一样的颜色。这让眼神不好的大舅,总在鸡窝旁一遍又一遍地数鸡蛋。等大舅数清楚,自然又会喊着我的小名把我臭骂一顿。每每这时,母亲必然拿着一根...……更多
温暖旧时光的人
...清。四周寂静,偶尔能听到清晰的狗吠声。这时舅妈提着鸡蛋兜(毛线编织的网兜)朝表弟走来,网兜里有两个鸡蛋,随着舅妈摆动的手臂来回晃动着,好似坐在秋千上的小孩,乖巧又可爱。“和表姐分着吃。”舅妈柔声说。表...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
**肉馅的重要性**过年时不断品尝各种不同花样的饺子,总是让人食指大动。但是,每次在调制肉馅时都会让人感到困惑,为什么家里做出来的肉馅总是比外面的差那么多呢?这其实都源于重要的调料不能随意放入。而在肉馅中...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...味美著称,营养价值高的鲅鱼。你可能会想,韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了,为什么要选鲅鱼呢?其实,鲅鱼不仅味道鲜美,比起传统的韭菜和肉馅,它在味道上更加独特,香味扑鼻,令人难以抗拒。而且,从营养角度来...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...放在丸子上吃,总之喜欢怎么吃都可以! 配料:豆腐,肉馅,鸡蛋,葱姜,蚝油,花生油,香油,百菇粉,胡椒粉,炸酥肉粉,盐。具体做法:1.绞好或剁好的肉馅,里面放适量盐,蚝油,胡椒粉,鸡蛋,朝一个方向搅拌上劲...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...饺子放入水中煮熟,用漏勺捞出,即可食用。二、莲藕猪肉馅饺子莲藕被誉为“水中人参”,不仅脆嫩爽口,还有丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,莲藕还富含维生素C,有助于增强...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分。猪肉去皮,剁成肉馅儿,加入葱姜末、食盐、生抽、五香粉、香油、用筷子搅拌均匀,腌制半小时。2、茴香菜沥干十分后,用刀切碎。把茴香倒入肉馅中,加入适量食盐、香油,用筷子...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...肉类成分,可以增加口感和风味。我们需要把猪瘦肉剁成肉馅,用手搓拌均匀。4、海带苗海带苗是一种营养丰富的海藻类植物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和海藻胶等。我们需要把泡发的海带苗切成小块,用来增加丸子汤的...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...成为了营养均衡、味道鲜美的选择。主要食材:菠菜、猪肉馅、馄饨皮、姜、盐、酱油具体做法:菠菜切碎和猪肉馅混合,加入姜末、盐、酱油调味。取馄饨皮包入肉馅。锅中水烧开,放入馄饨煮熟。 煮好后加入葱花、香油调...……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...片。将准备好的五花肉和调料拌匀,然后将白菜片包裹上肉馅,再用胡萝卜卷起来。最后,将黄瓜也摆放在盘中。放入蒸锅中蒸熟,取出后煮开汤汁,浇在蔬菜上即可。这道菜的特点是白菜、胡萝卜和黄瓜都能保持自身原汁原味...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...这样保证萝卜缨子不出水。【萝卜叶饺子】 萝卜叶和猪肉馅最搭配,准备一斤猪里脊肉,剁成肉泥,用2勺蚝油、少许酱油上色、1勺味极鲜、少半勺香油、少许料酒和十三香充分的拌均匀,提前腌10分钟,这样包出来的饺子才有...……更多
神奇的莱顿弗罗斯特效应
...个实验的时候,用到的并不是铁板,而是一柄烧得通红的铁勺。据悉,在实验当中,水珠在铁勺当中“悬浮”的时间达到了30秒左右,在这之后才沸腾消失。值得一提的是,莱顿弗罗斯特效应也不是随意就能出现的,如果高温物...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...皮,切成丝,焯水后,切成小粒,牛肉洗净,切块,绞成肉馅,加入葱姜末,加入盐和生抽,搅拌均匀,调成肉馅。2.在一个碗中,将鸡蛋、盐和胡椒粉混合,打散成蛋液,热锅烧油,倒入蛋液,煎成鸡蛋饼后,盛出,先铺上牛...……更多
牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
...抽、老抽、花椒粉、食盐、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅,大葱、生姜切末放入肉馅中,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉;锅里倒入适量油,加几颗花椒炸香,泼在调料上炝出香味,用筷子搅拌均匀。2、白菜洗干...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...水,去掉豆腥味,控水,备用。2.我买的是超市给绞的猪肉馅,在肉馅里放入葱姜末,适量生抽,老抽,耗油,胡椒粉,香油,百菇粉,鸡蛋一个,淀粉,将肉馅顺着一个方向搅拌至上劲粘稠备用。3.豆腐皮铺在案板上,把豆皮...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...花、酱油、盐,翻动1-2分钟即可出锅。地衣水饺材料:猪肉馅、地衣、饺子皮、粉条、鸡蛋、鸡汤(可用浓汤宝代替)、葱花、姜末、耗油、料酒、酱油、五香粉、盐。做法:可以买现成的饺子皮待用,粉条提前用温水泡半个小...……更多
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
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提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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