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春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...动引发的饥饿感。蛋白精选:瘦肉瘦肉类,如鸡胸肉、瘦牛肉,是优质蛋白的良好来源。蛋白质不仅是肌肉生长的关键,也在减脂过程中扮演重要角色。它有助于维持肌肉量,提高代谢速度,同时也能增加饱腹感。水果甜蜜时:...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...其营养价值也有一定的差别。一种为深色肉类,如猪肉、牛肉等,富含丰富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色肉类,如鸡肉、鱼肉等,浅色肉类中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高,是追...……更多
在摄取硒时,需要谨慎控制摄入量,避免过量
...如牡蛎、扇贝)、海带等都是富含硒的食物。2、肉类:牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉等也是硒的优质来源。3.植物性食物:坚果(尤其是巴西坚果)、全谷类(如糙米、全麦面包)、蘑菇等含硒量丰富。4、其他:蛋类、奶制品也可...……更多
...司自主研发的一种3D打印制备的具有点阵结构的球状脱硝催化剂及其制备方法获国家发明专利授权,为该公司科技创新提供了强有力的技术支撑。据介绍,国内外用于SCR法脱硝的催化剂主要有蜂窝式、平板式和波纹式3种型式。其...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...儿、孕妇、老人及免疫功能缺陷者应尽量避免食用未全熟牛肉、未经消毒的牛奶、软奶酪和未煮熟的蔬菜;生食蔬菜要彻底清洗,并注意手部卫生。农村大众报记者 房孝钰通讯员 尹士平 ……更多
...学、中国科学院上海高等研究院等合作,在高稳定性析氧催化剂构筑方面取得重要进展。相关成果发表于国际期刊《先进材料》。析氧反应是电解水的半反应之一,具有复杂的四电子转移过程,是限制电解水绿色制氢整体能量效...……更多
...授和张凤莲副教授联合研究团队发展了一类手性硼自由基催化的不对称环异构化反应。成果在线发表于国际著名学术期刊《科学》杂志。一个物体不能与其镜像相重合的特性被称为手性,手性现象广泛存在,手性是自然界的基本...……更多
二氧化碳变汽油?科学家制出一种催化剂,地球有救了!
...可持续发展已成为全球关注的焦点。科学家们发明了一种催化剂,可以将二氧化碳转化为汽油,这一发现为减少二氧化碳排放和解决能源危机提供了新的可能性。在实验室中,科学家们通过将二氧化碳和氢气在催化剂的作用下进...……更多
川菜大师兰桂均:全世界只有“三种味道”
...的另外一面展示出来。国外的牛排血腥味较重,而中国的牛肉习惯被炖熟产生肉香,同时用调味料展现另外一面,做到有盐有味、有滋有味,这就是典型的“中国菜”。 ……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...的来源。其中赖氨酸比较多,适合与主食相互补充。其中牛肉蛋白质含量较高,而鱼肉中的蛋白质更容易消化吸收,老人选择多吃这两种肉类最为合适。3、牛奶牛奶也是日常生活中蛋白质的主要来源,并且其中富含钙质,维生...……更多
勇敢探索“不可能解决”的难题
...题组的共同探索下,一个全新的化学概念悄然萌芽。有机催化打开新视角因开发了一种独创的分子构建工具“有机催化”,2021年,麦克米兰和本杰明·李斯特荣膺诺贝尔化学奖。什么是催化?麦克米兰用一个有趣的小故事进行了...……更多
这个“杀手”不怕冷!谨防单核细胞增生李斯特氏菌食物中毒
...箱”这个关键字,人们会因为食用未充分加热的鸡肉、生牛肉、冰箱里保存很久的牛奶等而出现了腹痛、腹泻、呕吐、发热的症状,还可能导致孕妇流产。有时,甚至会出现败血症、脑膜炎等严重疾病而导致死亡。冰箱不是用来...……更多
北大团队研发硫化铌纳米片,能用于电解水制氢和氢燃料电池
...技术。”值得注意的是,在北大期间她曾发表过一篇关于催化剂的论文,并由她本人担任共同通讯作者。 据介绍,这一工作旨在解决目前电催化析氢领域的关键问题——寻找催化活性高且廉价的非贵金属催化剂,助力实现氢能...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...绿色与白色交错,口感鲜嫩,味道鲜美。第七道菜是铁板牛肉。牛肉切成薄片,用葱姜腌制片刻,然后放入预热的铁板上煎熟即可。牛肉富含蛋白质和铁元素,有助于增强体力和提高免疫力。这道菜色泽鲜亮,煎熟的牛肉散发出...……更多
...择,可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服,或用芡实炖牛肉等食用。通过底补,脾胃健运,入冬就可放心进补,以此抵御严寒。 ……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...的能量和活力。 猪肉普通的猪肉虽然蛋白质含量略逊于牛肉,但硒元素却相当丰富。食用猪肉可以摄入大量的硒元素,维持身体的正常功能。扩写:在寒冷的冬日里,一盘热腾腾的鲜美猪肉白菜水饺是家庭聚餐的不二选择。将...……更多
从大热到降温,万亿预制菜市场向何方?
...供给端则有企业技术研发、行业标准逐步建立、品牌化的催化。“总的来说,企业用户端预制菜发展时间更长,增长确定性较好,而消费者端还需要好产品,继续做消费者教育工作。参照日本预制菜发展历程,长期来看我国企业...……更多
本文转自:科技日报液态金属催化剂或撼动百年化工工艺为“绿色化学”提供解决方案【总编辑圈点】科技日报北京11月12日电 (记者张梦然)液态金属可能是人们期待已久的“绿色化工”的解决方案。科学家们测试的一项新技...……更多
服务先行、保障兜底,富德生命人寿发布2023年客户服务报告
...三大问题,检出率分别为61%、56%、56%;对女性来说,乳腺结节、乳腺增生、幽门螺杆菌检测阳性检出率较高,分别为40%、39%、38%。因此,男性需警惕前列腺、心脏、肥胖的健康隐患,女性则更需注意乳腺癌、幽门螺杆菌等“健康...……更多
武大校友解决克莱森重排反应关键难题,实现催化剂的循环再生
...题,填补了该领域的研究空白;其次,我们在二氮杂磷烯催化领域取得了重大突破。”武汉大学博士毕业生、目前正在瑞士洛桑联邦理工学院从事博士后研究的张国亭表示。图 | 张国亭(来源:张国亭)在这篇 Science 论文中,一...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...些特性:富含蛋白质、维生素、氨基酸和胶原蛋白。多吃牛肉、羊肉等温性食物,以补充身体热量,增强免疫力。充分补充维生素和微量元素,如胡萝卜、南瓜、柑橘等,以保持皮肤湿润,对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...肉、韭菜、肉桂等。温热补益的食物可以御寒,以羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑等食物为例,此类食物中富含蛋白质及脂肪,可益肾壮阳、温中暖下、补气生血,御寒效果较好。·立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期?·立冬节气...……更多
家常菜馆的“老味道”
...兵每天清晨都要去早市,本地山羊、土鸡、优质牛腩、黄牛肉……这些店里会用到的食材,二哥都会亲自把关。初冬早晨,灶台上竹笼的蒸汽、炒菜的烟气,开启了小店忙碌的一天。从中午时分开始营业,告别“预制菜”和快节奏,在等...……更多
阿姆斯特丹大学研究员开发自动化学合成ai机器人
...化硬件、自定义软件和闭环的贝叶斯优化算法,实现对光催化反应的全自动化运行,即自主优化、过程强化和规模化合成,并且在速度和准确性上均超过人类化学家。值得一提的是,这款AI机器人可以在任何有机合成化学实验室...……更多
保亭乡村医生黄玉形:从\\\
...。”2023 年8月,由于长期的劳累,黄玉形被诊断出甲状腺结节,需要进行手术治疗。手术一周后,她不顾自己尚未完全康复的身体,担心乡亲们看病找不到她,毅然决然地返回了工作岗位,走在了出诊的路上。十四年来,黄玉形...……更多
...德哥尔摩大学研究人员首次研究了氮和氢生成氨时铁和钚催化剂的表面特性。这一成果为更好了解催化过程,找到更高效材料,为化工行业绿色转型打开了大门。研究结果发表在10日的《自然》杂志上。哈伯法是一种通过氮气及...……更多
国家重点研发计划失活催化剂资源化利用项目重大成果示范在乌海市落地
...家重点研发计划“固废资源化”重点专项课题“废弃环保催化剂金属回收和载体再用技术研发及工业示范”,失活脱硝催化剂资源化综合利用项目在内蒙古乌海市正式投产。中国工程院院士、原清华大学环境科学与工程研究院院...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...会爱吃。如果家里有条件的,可以买一些风干的猪肉或者牛肉,每天吃上一点风干肉,不仅可以解馋,而且还能增强免疫力呢!未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤“橙子、山药、干货食物、豆制品、风干肉”这5样,耐存储...……更多
CT检查,人员机器“火力全开”
...如今,在人工智能辅助系统支持下,诊断医生人工核对肺结节的时间大幅减少。杨旗说,检查要快,出结果也要快,尽快让患者拿到影像报告,才便于后期的诊疗。应对CT突然“罢工”一台CT每天正常运载量在100例左右,如今超...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...症由于跖外侧神经第一分支支配小趾展肌并进入跟骨内侧结节及骨刺内缘附近,可受到卡压而引起疼痛,足被动外展及外翻可诱发疼痛。 跟骨内高压症跟骨就像一块海绵,当久立引起血运平衡失调,跟骨内静脉回流障碍、缺氧...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00