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...的不适感。
四、体能组合训我在减肥时，如果没时间去健身房，就会在家做5组体能组合训练，强度比较大，但是对心肺功能起到很好的锻炼，增强运动能力。下面五个动作为一组，需要做五组。如果实在坚持不下来的，也至少...……更多
2023-11-29 09:18:00健身房,从小,健身,减肥,运动,动作
...玩笑的时候，她就对我说了一句：“你这么胖，怎么不去健身房锻炼减肥呢，说不定还可以偶遇一个小哥哥呢”，刚好当时我也没有男朋友，说再加上确实想减点肉肉下去，就这样我就糊里糊涂的报名了，然后就开始了自己的减...……更多
2023-11-21 19:49:00减肥药,健身,减肥,就是,技巧,减肥
...“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房，不藏私的分享运动瘦身的过程，她表示，曾经对自己的身材感到自卑，现在觉得自己是“天选之人”，“腿粗多好，运动能力强，底盘稳。”《海峡网》报道，贾...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...健身镜“云健身”成为了人们居家运动的新选择。如今，健身房、体育馆等场所均已开放，线下健身也出现回暖。那么线上健身刚刚获得的市场是否又要流失？调查显示，线上获得的用户更多是曾经的“健身小白”，而线上平台...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
...以看出贾玲公司为了拍摄这个电影，当初他们闲置下来的健身房也新增加了很多健身器材，还为贾玲请了高级健身教练，拥有这么多人陪伴，拥有这么多人期待，贾玲必须要减肥成功，要不然她就是大家的笑话，也不会有今天大...……更多
2024-02-21 13:35:00小菜,肌肉,细节,健身,就是,鲁豫
...什么关系。王今从小喜欢运动，不只是打篮球，还喜欢到健身房打拳。最开始练习八段锦是因为工作。四年前，王今所在的单位工会组织大家学习八段锦、太极拳等健身方式，并请来专业的老师进行教学。按照工会的通知，学习...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...疑：“图片合成的吧。”5月29日，在重庆市南岸区的一家健身房里，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者采访了汪女士以及她的教练、身边人，了解了这个重庆版的“热辣滚烫”是如何办到的。5月29日，汪女士在健身房进行...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
...的健身运动。鉴于工作繁忙，很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动，所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动，不仅可以瘦身塑形，坚持训练，你也可以「冻龄」。下面5个动作，不仅可以锻...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
在忙碌的生活中，很多人往往没有时间或者精力去健身房进行专业的训练。但是，如果告诉你，只需利用日常生活中的楼梯，就能轻松享受健身的效果，你会不会感到惊喜？本文将揭示楼梯健身的魅力，以及它如何成为减肥的...……更多
2024-05-09 17:31:00楼梯,减肥,楼梯,运动,训练,身体
...还练出了八块腹肌，他就是谢源桓。元宵节当天，记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说，他的减肥过程很艰难，让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次，但最终能减掉120斤，他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
...成——通过雕刻身体的线条，进而掌控人生。于是他们去健身房咔咔跳操、咣咣举铁；疯狂入坑飞盘、攀岩、滑雪等刺激的网红项目。一个接一个的运动博主、体态网红，换着花样告诉你如何计算热量缺口、如何高效燃脂、如何...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
本文转自：济南日报开工首日，健身房内开启“挥汗”模式。拳击成健身项目新宠
“每逢佳节胖三斤。”春节假期过后，往往都会迎来一波健身热潮，而且今年春节档，随着电影《热辣滚烫》的热映，一部分人的运动热情被进...……更多
2024-02-21 13:22:00热辣,生意,健身,运动,健身,刘毅
...求助，最终在医生建议下重新运动。他说：“当我再走进健身房，一下子觉得自己心情澎湃、热血沸腾，明白原来运动可以换回一个好心情。”调整好自己后，吴彦祖在演艺生涯上也变得更加灵活，接到了更多类型他的角色。主...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...，感受脂肪燃烧……”记者近日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到，10余名学员跟随教练的口令和动作律动，衣裤均被汗水打湿。“乐刻”武汉城市负责人冯媛媛介绍，今年春节期间，到店锻炼的单店会员数同比增加21%，节后...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
...步机、划船机、坐姿推肩器械……位于联盟路中段的一家健身房以力量训练为主，虽然面积不大，但这里的健身器械种类齐全。健身房内张贴着《热辣滚烫》的海报，店家还将电影及贾玲接受采访中关于运动的经典台词截取出来...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...题，记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现，市区有三四家健身机构已...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
...朋友圈”之势。近日，记者了解到，我市各大活动中心及健身房里，都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后，不少市民纷纷走进健身房，掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上，在六堰大洋百货的这家健身房，市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标，春节过后他马上加入了减...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...么问题来了，为什么国潮的口号喊了多年，我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目？反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想，如果普拉提能进健身房，那么有朝一日，五禽戏是不...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认，春节档电影《...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...？
话说在评论区有很多姐妹都问过一姐~「如果没时间去健身房，像平时骑车上下班，这种算不算是运动？还有周末陪孩子玩、在商场逛街等等......这些又算不算是运动消耗呢？」其实是算的，但是这种类型的消耗不能完全归为...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
...体一部分的脂肪，从而达到减肥健身的目的。例如我们在健身房中所看到的跑步机，等等的，这些器材你都可以运用，作为你的就是有氧热身训练。不光可以作为一个热身动作，你也可以作为你的减脂项目动作。这可以有效的消...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...积极投身于健身运动。与此同时，男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么，男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢？如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢？一、男女健身教练的教学方法差异...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...周（化名）本就是运动爱好者，在这样的氛围感染下，去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”，但她怎么也没想到，撸个铁竟然把自己“撸”进了医院，还要做手术！事发当天，小周原来的健身教练休息，她便就近找...……更多
2024-03-01 17:28:00杭州,大事,姑娘,结果,运动,健身
...初的一姐一样，因为觉得自己太菜、钱包太瘪，而没法去健身房运动，然后一直摆烂，迟迟不运动？有没有姐妹为了成为富婆而努力上班、实在抽不出时间去锻炼？有没有姐妹天天久坐在椅子上，导致圆肩驼背、臀部难看等问题...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...的还远不止这些。王立不是没有努力过。但她从家里走到健身房楼下，再爬四层楼梯，已经气喘吁吁，体能不足给她带来了较大的运动负担。“刚开始去健身房那会，我先上一小时私教课，做一些器械方面的力量训练，然后自己...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
...了。连日来，记者走访看到，如今户外的体育运动场地和健身房也迎来年后“第一波”人群，健身行业逐渐“回暖”。健身族追求健康体质锻炼已成生活习惯记者走访发现，也有一部分人经历“阳过”之后，将锻炼作为增强体质...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...都希望自己能够保持苗条的身材，所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作，通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条，进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的...……更多
2023-10-30 17:26:00变化,时间,女人,女人,时间,腿部
...了。蹦床运动员退役后的去向，一般是在学校当老师，在健身房当教练，或者进入大学学习深造。退役后，我先去北京体育大学读了几年本科。运动员的生活是封闭的，十几年，翻来覆去就十几个队友。到了大学开放的环境，乌...……更多
2024-07-19 16:49:00蹦床,直播间,表妹,直播,教室,健身
...样‘热辣滚烫’，改变身材，换一种生活方式。”下班去健身房痛快出汗，在当下年轻人中已成为一种新风尚。记者走访了神火大道旁的一家健身房，刚做完运动的市民周先生告诉记者：“运动健身，不仅仅是为了变瘦，也是一...……更多
2024-05-14 07:23:00科学减肥,夏日,减肥,科学,减肥,减肥产品
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肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体形成尿液的一个重要场所，可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
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在我们的生活中，有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐，这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道，性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
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导语：肾虚，对于众多中国男性来说，仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁，补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
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立夏是夏季的开始，立夏之后，就已经开始是夏天了。气温也会随着升高，炎热酷暑也会随之而来。专家称，人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
随着立秋的到来天气逐渐转凉，人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节，在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近，我的门诊来了一个8岁的少年，由妈妈陪同，来看多动症。偶然间，妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
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牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
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中秋佳节尚有时日，但月饼市场早已掀起一股热潮，各种款式的月饼争先登场，吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业，稻香村（苏州）在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
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本文转自：人民网改善就医感受 提升患者体验平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”人民网记者 林晓丽在传统的医疗服务模式中
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本文转自：人民网-河南频道会议现场。7月19日，一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
本文转自：人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来，贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领，以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00