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在一个温馨的家庭聚会中，我们常常会看到一碟碟花生摆放在餐桌上，作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾，还悄悄地守护着我们的健康。然而，虽然花生在我们的生活中无处不在，它的真正价值和潜在影...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...压有关。7. 心慌、紧张或焦虑。8. 疲劳或混乱：可能由于大脑供血不足。9. 血尿：表明肾脏可能受到了损伤。10. 面部或四肢的肿胀：可能是心脏、肾脏功能异常的标志。这些症状不一定都是高血压所独有的，也可能是其它健康...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...酸等成分，有助于提高记忆力。两者搭配食用，可以促进大脑发育和提高智力水平。山药与鸡蛋可以起到滋阴润燥的作用。山药含有丰富的黏液质和蛋白质，有助于滋润肺部；而鸡蛋则含有多种营养成分，如卵磷脂、维生素B群...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...到最低。健康摄入咖啡因咖啡提神的原理简单来说，就是大脑里的腺苷是一种能够促进睡眠的化学物质，当它与受体结合时，会让人感到困倦和疲劳。而咖啡因的代谢产物会和腺苷竞争，占据了这些受体，从而阻止了腺苷和受体...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...量食用蜂蜜，对增强身体抵抗力、促进生长发育有一定的好处。蜂蜜是非常健康的养生佳品，据《本草纲目》记载，蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、解毒止痛等功效。“所以，消费者可多了解蜂产品知识，学会挑选蜂蜜、食用蜂蜜...……更多
2023-12-06 12:50:00蜂蜜,秘密,蜂蜜,性早熟,儿童,蜂产品
...控制饮食，预防肥胖。【3】奶酪棒是一种低脂、低糖的健康食品。现代人生活节奏快，很容易摄入过多的油腻、高糖食物，导致肥胖、高血压等健康问题。而奶酪棒采用优质的牛奶为原料，经过科学配比和工艺处理，既保留了...……更多
2023-10-23 06:18:00奶酪,骨骼,美味,好处,奶酪,钙质
...或早餐食物种类单一易引起能量及其他营养素的不足，使大脑的兴奋性降低，降低工作或学习效率，增加儿童期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险，导致全因死亡风险增...……更多
2023-11-02 12:03:00中营,营养,白皮,白皮书,奶酪,研究中心
...别是在快速成长期需要充足的铁来支持健康的血液循环和大脑发展。动物肝脏中的铁以血红素形式存在，这种形式的铁比植物食品中非血红素铁的吸收率更高。维生素A的丰富来源维生素A对视力发展、免疫功能和细胞生长至关重...……更多
2024-03-12 06:44:00肝脏,动物,孩子,肝脏,营养,动物
一位年过六旬的张先生，在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...可能减少患老年痴呆症的风险。8. 情绪管理：叶酸在调节大脑中的神经递质合成中扮演角色，这些神经递质（如血清素和多巴胺）与情绪控制和抑郁症状有关。9. 抗氧化作用：虽然叶酸本身不是一种抗氧化剂，但它在维持身体其...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...不仅能锻炼心肺、肌肉、身体协调性和平衡性，还能预防大脑老化，提高神经系统敏捷性，让身体从头到脚都受益。4.饮料“抠”有研究证实，每天多摄入一杯含糖饮料会导致高血压风险增加8%、冠心病风险增加17%、2型糖尿病风...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...肉、早餐爱吃油炸食品有关！一、长期不吃早餐，血管、大脑都“遭殃”？卫生部首席健康教育专家曾经指出：我国有20%的人不吃早饭，有70%的人可能不会正确吃早饭，而长期不吃早饭不利于身体健康。多项研究发现长期不吃早...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...仅是身体构建细胞和修复组织的基本元素，还能促进孩子大脑的发展。推荐的蛋白质来源包括瘦肉、蛋类、豆制品和乳制品。一个煎蛋或一碗豆腐脑，搭配一片全麦面包，不仅美味，也为孩子提供了优质蛋白。全谷物，营养的持...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...胃壁形成刺激，使胃黏膜充血、糜烂、溃疡、损害肝脏、大脑等器官。成年男性和女性每日的最大饮酒量分别不超过25克和15克（以酒精量计算）。孕妇、乳母、儿童、青少年和特定职业等人群不适宜饮酒，正在服药和患病的人...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
牛奶是一种富含营养的健康食品，含有3000多种有机成分。其中，牛奶的蛋白质质量高，含有人体所需的必需氨基酸。此外，牛奶中还富含其他丰富的营养素，尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比，牛奶在营养价值上更...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）对神经系统和大脑发育十分重要。不过，它们只对胎儿或婴幼儿管用，对成年人大脑没什么影响。也就是说，成年人即使每天吃很多鱼，也不会变得更聪明。至于人们担心鱼肉吃多了会...……更多
2023-01-12 05:14:00汞中毒,鱼肉,鱼肉,鱼类,汞中毒,脂肪
...7类食物一定得少吃，这是因为它们中的某些成分会伤害大脑，让人思维慢，记忆差。除此之外，还有2件事要注意，都是啥呢，让我们来仔细看看文章吧。▲图：摄图网这是因为其中的添加糖容易引起胰岛素抵抗，也会引起氧化...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...素的吸收能力不强，但长期摄入的话会在人体产生蓄积，大脑、骨骼等脏器中累积到一定数量后会产生慢性毒性，比如可能会导致骨生成抑制，加速骨质疏松；在生殖系统方面，可能会影响胚胎生长发育；铝在阿尔茨海默病、透...……更多
2023-11-07 01:24:00膨化食品,凉皮,油条,粉丝,食品,食品
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害，而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...适量运动对身体有好处，但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象，加速大脑的衰老进程。过量运动甚至会出现运动性贫血和心脏病的发生，甚至会让关节的磨损程度加重，所以老年人要选择适合自己的运动频...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
...清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用，是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高，而且质量较好，易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于人体的生长发育、修复组织、增强免疫力等方面具有...……更多
2023-12-21 21:06:00建议,猪血,元素,人体,蛋白,蛋白质
...免疫力，对于现代人忙碌的生活节奏，无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友，压力大的上班族，爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试，也许你会爱上它。二、桑葚干的作用与功效1.抗氧化：桑葚干富含多种抗氧化物质，如...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...分析南瓜子，这种常见的零食，实际上是一种营养密集的健康食品。它们富含多种对人体有益的营养成分，能够为身体带来显著的健康益处。南瓜子对心脏健康的贡献不容忽视。它们是优质的镁来源，一个关键的矿物质，对维持...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...影响着许多人的日常生活。如同一条缓缓干涸的河流，当大脑得不到充足的血流供应时，记忆的花朵便难以盛开，思维的水面也将变得浑浊。均衡饮食：脑部健康的营养基石营养物质与脑血流优化饮食结构，富含必需的营养素，...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
本文转自：海南特区报“儿童面条”更适合儿童？记者走访：有的价格比普通面条高2倍多 医生提醒：营养成分区别不大医生提醒：营养成分区别不大某商超售卖的“儿童面条”。本报讯 近年来，食品一旦贴上“婴幼儿、儿童...……更多
2024-03-25 00:06:00儿童,面条,儿童,面条,食品,营养
...送礼时，都会选择甜甜的含糖饮料，实际上，含糖饮料对儿童健康有不少危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、血脂异常等的风险增加，也可能对儿童的骨骼健康产生影响。成年人喝含糖饮料同样有...……更多
2024-02-09 00:02:00最好,健康,选择,保健,食品,饮料
... □陈秋凤据统计,消化道疾病已对人类健康构成巨大威胁,儿童的消化道健康是父母们十分关心的。如何让儿童的消化道保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...具有积极效果。怎么科学吃豆豆？尽管豆类是营养丰富的健康食品，对于维护饮食平衡至关重要，但不恰当的消费方式可能会带来不利健康效应。根据《中国居民膳食指南（2016版）》的建议，成年人日常饮食中全谷物与杂豆的...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
本文转自：海南特区报儿童的呼吸系统健康与他们的饮食和锻炼习惯有着密切的联系。正确的饮食和锻炼习惯可以促进儿童呼吸系统的健康，帮助他们更好地成长和发展。饮食和锻炼是保持呼吸系统健康的重要因素。本文将科...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
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中医诊断肿瘤的方法，是建立在其独特的医学理论体系之上的，主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊：中医通过仔细观察病者的面色
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脂肪肝不是遗传疾病，通常不会遗传，但是脂肪肝多出现家族聚集特征，具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
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最近，医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁，得了晚期胰腺癌，确诊都快半年了。他们什么方法都试过了，化疗、免疫疗法
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“妈，您买这么多没用的三无保健品，真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品，真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
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近日，演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”，并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”，用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
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作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00