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健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
本文转自:封面新闻封面新闻记者宁芝春节将至,过节不少人免不了大吃大喝,成都市公共卫生临床医疗中心的中医药防治传染病重点研究室的医生李继科提醒,大吃大喝是不符合中医养生原则的,阳康之后尤其要注意食饮有...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...不是出家了,并没有那么多的“清规戒律”要守,偶尔的大吃大喝,并不会对你的减重大业造成什么不可挽回的影响,咱们就当放纵餐了,愉快的接受它,下顿稍微少吃两口就是。千万不要进入“暴饮暴食-严格遵守-再次暴饮暴...……更多
春节期间,孕产妇和儿童能外出吗?
...户都会准备大鱼大肉和水果、零食,如果准妈妈放开手脚大吃大喝,会给血糖、血脂都带来不小的压力;亲友聚会,熬夜玩乐,会降低身体免疫力。所以,春节期间,准妈妈也要控制好饮食、保持早睡早起,身体好才能以更好的...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...种好吃的可是没少吃,在雨水时节,可不要再像假期那样大吃大喝了,过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃,不仅营养,而且清淡又补水、解腻降燥又助消化,喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...精神好,运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢,将大吃大喝摄入的多余能量消耗掉,促进脂肪分解,有利于维持正常体重,避免“每逢佳节胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区,我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入,不但不能减轻肠胃负担,患...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...究发现,有劲、粗壮的大腿才更好,更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲,心衰风险越低保持大腿肌肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...烹饪方法,像烟熏、火烤、腌制的肉类,尽量少吃。除了大吃大喝,也有人走入另一个极端,为了控制体重只吃菜不吃主食。专家表示,人体每天至少要吃300克至500克主食,而且,不能只吃精白米面这些细粮,应该包括100克至200...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...,这是为什么呢?专家指出这主要是乙肝患者在春节期间大吃大喝、不注意饮食、作息时间不规律引起的乙肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项,帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...)春节期间,大家免不了走亲访友,把酒言欢。殊不知,大吃大喝不仅会导致身体肥胖,增加肾脏负担,还会导致患病风险,“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...。”2月18日,刚走出医院的郑古程松了一口气,春节期间大吃大喝摄入的营养过剩,不仅体现在他的体重上,也把健康风险藏到了他的血液里,幸好他平时比较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油...……更多
远离节后综合征有“良方”
...邀约不断。面对家乡的美味佳肴,他胃口大开,连着几天大吃大喝,经常中午刚吃完,又开始晚上的聚餐,有时还转场吃夜宵。收假后,赵强发现自己的体重增加了3公斤,还出现了腹泻、消化不良等症状。春节后应该如何合理...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...维的摄入,既能增加饱腹感,也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后,可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐,早餐不仅可以提升人体的基础代谢,还可以...……更多
健康或成茶饮行业发展新风口
本文转自:每日商报一杯奶茶用上GI值健康或成茶饮行业发展新风口商报讯(记者 沈艳)喝奶茶时,你会关注GI值吗?此前,霸王茶姬官方公布了首批4款产品的GI(血糖生成指数)值,并在线下门店菜单和线上小程序增设“低GI...……更多
女子美国吃汤圆发现包装有“癌症”提醒,网友在线辟谣
...害的化学物质的产品进行明确标注,以提醒消费者可能的健康风险。这种警告标签的普遍性说明,它并不是针对特定产品的质量问题,而是一种广泛的法律和安全通知措施。从汤圆到沙丁鱼罐头,从美国本土品牌的可乐、星巴克...……更多
健康体检可线上预约
本文转自:湄洲日报仙游县总医院健康体检可线上预约笔者昨日获悉,仙游县总医院健康管理中心线上预约体检及查询体检报告全面开通。随时随地,通过手机即可在线查看体检套餐详情、预约体检时间、线上支付缴费,体检...……更多
闵行这所学校探索供应“自助式”早餐,听听学生和家长们怎么说……
...源,兼顾安全与营养作为家长,对学校早餐的要求首先是健康,用的食材必须要新鲜卫生的,其次重视营养搭配,合理膳食。对此,晶城中学保障中心主任杨琦介绍:“我们学校的早餐的原材料都是经过严格筛选,全程可溯源,...……更多
小熊电器可拆洗破壁机:拆刀深清洗,低音不打扰
...地提升生活幸福感。洗不到就拆掉的可拆刀,深层清洗更健康随着生活水平的提升,人们对于一日三餐的需求不再局限于吃饱,如何能吃得健康、吃得营养已经成为国民饮食的核心。在厨房小家电中,诞生自带“健康属性”的破...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...饮食对于很多体胖人群来说可能无法接受,毕竟已经习惯大吃大喝,然而想要控制高血压,饮食上就一定需要做出改变。虽说短期内无法戒掉大吃大喝习惯,但清淡食物在日常饮食上的比例却要慢慢增加,而荤类食物则要减少。...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...医生听完他的描述后,解释说花生确实含有一些对心血管健康有益的成分,如单不饱和脂肪酸和纤维;然而,花生不能替代医生开具的降压药物,而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说,在张先生的母亲的情况下...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营养,保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议:1. 控制热量摄入计算日常所需热量:使用在线计算器或咨询营养师,了解你的基础代谢率(BMR)和每日...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...应该做到烹饪食物时少油、少盐、少糖;进餐时注意避免大吃大喝、暴饮暴食,控制总量摄入;同时积极运动,增加体育锻炼时间,做到吃动两平衡。 ……更多
“食”出健康 幸福成长
本文转自:青岛日报城阳区实验幼儿园:“食”出健康 幸福成长■城阳区实验幼儿园园长黄岩(左一)带领专家观摩幼儿户外活动。□青报教育在线 徐阳“我们的菜园大丰收了!”这几天,城阳区实验幼儿园的孩子们在种植...……更多
...面包、牛奶、鸡蛋、包装的熟肉制品、洗净的水果。不要大吃大喝。有的人为了省力、省时、省事,路途中不吃不喝;有的人会拎着一大袋子食物,上车就和家人、朋友又吃又喝,一路上嘴不闲着,这两种方法都不可取。不吃东...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...还需强调的是,节日期间,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太多食物,喝大量饮料,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎,加重胰腺负担,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险。同时也要少吃剩菜剩饭,遵循...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...溧说,节日里很多人因睡懒觉而忽略早餐或中餐,晚上则大吃大喝,这种不规律的进食习惯或暴饮暴食,容易引发消化道疾病,并可能导致血糖、血压、血脂升高。春节期间应尽量按时按点进餐,避免长时间空腹或一次性摄入过...……更多
积极布局千亿蓝海 京东健康为特医食品牌线上发展提供新思路
...所有可在零售渠道销售、适合家用的产品都可以通过京东健康在线购买,其中包括32款针对1岁以下儿童的特殊医学用途婴儿配方食品。明年,京东健康将在特医食领域投入更多的资源,以满足消费者日益多元化的专业营养需求。...……更多
新年新形象,你的牙齿做好准备了吗?
...” 针对于这些缺牙老人急切想要了解的问题,新民健康下周将特邀口腔疑难种植大咖——中华口腔医学会会员、多档电视节目特邀口腔专家魏兵,开展在线答疑活动,并为广大缺牙老人科普牙健康新理念。老人缺牙...……更多
2022-12-16 14:43牙齿,形象,准备
退休后想要活得爽,有些“瘾”您得戒!
...远,把心境放宽,珍惜当下,才能活得更快乐。三、戒掉大吃大喝的“瘾”退休后,时间多了,有些老友间的聚会也多了起来。大吃大喝成了常态,殊不知这种“瘾”正在危害你的健康。虽然美食确实能给人带来快乐,但过度的...……更多
...后,全社会对疾病早筛、自测的重视程度明显增强。天猫健康近期发布的《健康消费趋势洞察》显示,今年天猫“双11”期间,食物不耐受、幽门螺旋杆菌、单基因遗传病携带者筛查、乳腺癌遗传基因检测等10余种居家健康检测...……更多
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家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00