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Selina甜蜜晒娃!六个月大儿子腰果近照曝光,快十公斤重啦
...画面温馨而美好。腰果虽然只有六个月大,但看起来十分健康,圆圆的小脸、肉嘟嘟的手臂,都透露出满满的可爱与活力。Selina低头看着儿子,眼中满是爱意,她的笑容中透露着作为母亲的自豪与喜悦。在另一张照片中,Selina与...……更多
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...身体也需要进行相应的调整和养护。而饮食作为影响身体健康的重要因素,如何合理安排成为了关键。今天,我将为大家带来一份春季饮食调养计划,帮助大家吃出健康,迎接春天的到来。一、春季饮食原则1. 春季饮食宜清淡春...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食材,也是适合学生娃们健康成长的一种食物。下面我将详细介绍制作腰果鸡丁的步骤。首先,将鸡胸肉剔除筋膜后洗净切成丁状,然后加入适量的白胡椒粉和生抽,搅拌均匀腌制5分钟。同时,...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...耐,高温高湿的环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康,三伏天的养生显得尤为重要。其中,有6个禁忌一定要知道!一、忌贪凉在三伏天,空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而,过度贪凉可能会导致身体不...……更多
知道身体缺阳,又该如何正确补阳?教你两招
...阳平衡。中医上说阴就是身体本身,阳其实就是维持身体健康的能量。“阳气不足百病生”,女生阳气不足,就会加速衰老,身体素质越来越差,很容易就会给自己惹上一身的毛病。一旦身体里面的阳气被耗尽,也就意味着生命...……更多
2022-12-18 10:42身体
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...容易给肠道增添负担,比起吃肉不妨多吃一些素菜对身体健康有益。下面分享3道家常炒什锦素菜,不放肉也很鲜美,大人孩子都爱吃。一、荷塘小炒1、食材:荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗净剪...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...气,不仅预示着天气的转寒,更承载着深厚的文化底蕴与健康养生的智慧。今年霜降,尤为不一般,我们不仅要遵循自然规律,更要牢记“2事要忌,3菜不食”的传统习俗,以确保健康过冬,让传统智慧在现代生活中焕发新的光...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...煮熟后,就像普通桔子的白色经络一样,金桔的籽也是对健康有好处的。]步骤3. 2个小时后,碗中的汁水已经有了好多,这时将汁水连同金桔片一起倒入锅中。将锅置于火上,开小火开始熬煮,并用铲子不停地搅拌。在熬煮的半...……更多
...:“三九补一冬,来年无病痛”,冬季的温补对于来年的健康至关重要。在中医的传统古方中,红枣、黄芪、阿胶被誉为温补的三宝。红枣以其补血安神之效,黄芪以其益气固表之力,阿胶则以其滋阴润燥之功,三者相辅相成,...……更多
阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住
...先就会想到男人,因为通常会用“阳刚之气”来形容一个健康有魅力的男人。所以只有男人保证体内阳气充足,才能够保证身体的健康。现在很多人都非常注重养生,所以有些事情最好少做,这样才能够保住体内的阳气,促进身...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又...……更多
冬至到\\\
...长时间处于密闭的环境中,容易导致细菌滋生,影响身体健康。因此,保持室内空气流通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适当具...……更多
...自来水含有钙镁离子,容易产生白色粉末,对人体呼吸道健康有一定影响。市面上还有一种纯净型加湿器,大多采用分子筛蒸发技术,能过滤掉水中的钙镁离子,这类加湿器可以直接加自来水,价格通常也更贵。另外,加湿器里...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...吃苦,平平安安来进补过咸的食物会增加肾脏负担,影响健康。因此,在进补时应格外注意饮食的口味。苦味食物有清热解毒,疏肝解郁的功效,有利于身体健康。平平安安进补,就是说进补应适度,不要过量,以免对身体造成...……更多
早洗灭阳气,晚洗生湿气,冬至后,洗澡错开时间,牢牢护住阳气
...阳气流失了,就容易感到疲倦、怕冷,甚至还会导致各种健康问题。1.冬天洗澡小心阳气溜走冬至以后,天气变得格外寒冷,温度降到一年中的最低点,这可是养生的关键时刻。在这个时候,如果洗澡不当,很容易使阳气外漏,...……更多
围炉煮茶中毒 47人进了医院
...预防煤气中毒的发生。误区五认为煤气中毒经抢救恢复了健康后就平安无事了。实际上有的中毒者过2周至3个月时间又突然出现痴呆、大小便失禁、偏瘫等症状,往往被误诊为脑出血、精神病等。其实,这仍是煤气中毒的特殊表...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
任家萱全家福曝光,穿睡衣为妹妹庆生,儿子皮肤白皙胖嘟嘟像爸爸
...说刚出生就因为肺积水住进了保温箱,但之后看到腰果健健康康成长着,让任家萱倍感幸福。当了妈妈之后的任家萱也有在社交平台晒出儿子正脸照,不过,看到外界对于腰果长相的热议后,任家萱便不再晒儿子正脸,她表示:...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...是阳气生发的开始。因此,要想在寒冷的冬季保持身体的健康,关注阳气的养护尤为重要。 在冬至养生中,选择适宜的食材是关键之一。而其中,糯米被认为是一种极具补阳作用的食材。糯米性温味甘,具有温暖脾胃、益气养...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
随着年龄的增长,人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...疗建议。但刘美丽并没有像婆婆期望的那样认真对待她的健康问题。当李玉华向女儿诉说自己的困扰时,刘美丽只是漫不经心地说:“等严重了再来看医生,医院住得起吗?现在没那么严重,不用太担心。”两分钟的会面后,婆...……更多
手脚冰凉的女性,爱吃热食,怕冷怕风,饮食调理,主要还是健脾胃
...不长、产后腹痛等妇科疾病,所以说,阳虚体寒,是人体健康之大忌。 四、饮食调理为辅辨别属寒凉的瓜果蔬菜,管住嘴,多吃温性食物,才能更好地调理体质。1.水果温性:苹果、樱桃、桂圆、荔枝、葡萄、榴莲、椰子、桑...……更多
...内的阴阳平衡,滋养脏腑,增加身体的强壮程度,对人体健康十分有益。经常晚睡、早起、通宵熬夜等,这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素。对于工作压力大的都市人,若是由于工作原因不能保证早睡晚起的作息,...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
每个人都希望自己能够保持健康、年轻、长寿,尤其是人过了50岁后,对健康的需求更加迫切。然而,随着年龄的增长,身体中的营养物质会逐渐流失,衰老的迹象也会渐渐显现。所以,对于中老年人来说,养生保健变得尤为重...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...重这点,使得自身阳气一点点被损耗,慢慢的就会出现亚健康状态,而身体失去了健康,整个人也会变得萎靡不振,脸色变差,美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉,医生提醒:能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过去...……更多
年关将近年味浓 满满当当迎新春
...定了一批粮食应急保障企业,确保粮油供应充足,粮油市场健康平稳运行。”市发改委粮食和物资储备科科长说。1月26日,“嗨购安康年”--安康市2024新春年货节暨一刻钟便民生活节启动仪式在安康中心城区汉城国际举行。此次活动...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素,具有强身健体、增强免疫力的功效。材料香菇200克(洗净剁碎);猪肉糜15...……更多
“老泄残精,阳衰福尽”,老祖宗的告诫,别不当回事
...。一个人阳气充足,才会精神饱满,有了阳气才会活的更健康。那么阳气还有什么其他的作用呢?首先,阳气具有温和发散等性质,它就像太阳一样滋养着我们的身体。同时阳气可以使身体各个器官保持温煦,促进其进行正常的...……更多
... 冬季由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起,保持较长的休息时间,可使意志安静,人体潜伏的阳气不受干扰。其次,要十分注意背部的...……更多
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简直笑掉大牙,二刷《狂飙》发现这几处穿帮镜头,一个比一个离谱
大家好~阅读文章前辛苦您点下“关注”,我们可以一起讨论哦~为了回馈您的支持,我将每日更新优质内容。剧中片段| 小鲤-<前言>-还记得2023年播出的《狂飙》
2025-01-15 18:32:00
北京这一夜,被笑不露齿的刘亦菲惊艳,身材丰满有料艳压群芳
文案|罗生编辑|喵三三第三届中国电视剧年度盛典的红毯真是热闹非凡,国剧圈中观众们的“老熟人”们全都来了。当张若昀与余皑磊共同亮相的时候
2025-01-15 18:32:00
70岁米歇尔表白52岁巩俐:嫁给我,我年入5亿!巩俐:我每周做4次有氧运动,你跟得上吗?
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解读《一路繁花》刘晓庆和李小冉的代沟。我要是跟74岁的老人同行,我绝对不会挑她任何理。刘晓庆情绪真是稳定。人均每天八百费用
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2025-01-15 19:05:00
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赵露思事件更说明,娱乐圈是“吃人”的。孙菲菲,当年美得不可方物,导演、广告主每每进校挑演员都能选到她,她却跑去整容。她说
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这《驻站》啊,剧情真是让人又好气又好笑,简直是年度狗血大戏预定!王冬雨带着孩子上门劝和这操作,真是活教科书级别的“神助攻”
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