- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康，我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...鲜蔬菜上市，除茭白、笋尖等时令蔬菜价格偏贵，其他如菠菜、油麦菜、茼蒿、生菜、小油菜、芹菜、豆角等价格均有不同程度下降，之前价格一直较高的秋葵、铁杆芹菜也降至6元左右。在万品隆超市，记者注意到，特价芹菜...……更多
2023-02-24 01:04:00菜篮,菜价,菜篮子,季节性,季节,鸡蛋
...、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫蒸蛋步骤：
1.鸡蛋打散，加入适量水、盐、水淀粉，搅拌均匀。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀，再加入...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...软，大火收汁即可。回锅肉食材：五花肉，姜片，葱段，蒜苗，洋葱，青椒，豆瓣酱。做法步骤：1、五花肉清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片、葱段和料酒，煮开后撇掉浮沫，再继续煮熟。煮熟后捞起来放凉再切成薄片。2、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...些饮食习惯，往往就是诱发结节的根本所在，所以，养成健康、规律的饮食，对调理结节也是很重要的。那么，生活中，结节患者应注意对哪些食物“忌口”呢？有人认为甲状腺结节患者，不能吃香菜，究竟对不对呢？其实生活...……更多
2023-11-24 14:56:00甲状,结节,香菜,甲状腺,患者,蔬菜
...视力问题也随之而来。因此，家长们有责任关注孩子的眼健康，并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对眼睛有益的营养成分，能够有效缓解眼疲劳，保护孩子的眼健康...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...，再加入洋芋粉调的芡，打入鸡蛋花，最后加入香菜末、蒜苗末、葱末，这样，香美可口的臊子汤就调成了。第三道工序是将腌制的茄莲、胡萝卜、韭菜等切成丝配成小菜，当然，还可以配制凉拌黄瓜、凉拌萝卜、蒜泥茄子等小...……更多
2023-01-23 02:26:00榆中,臊子,年夜饭,臊子,榆中,小菜
...脂肪较低的就可以。不饱和脂肪酸的摄入可以保护血管的健康，例如深海鱼或坚果浆果。多吃富含膳食纤维的食物，每天30克左右就可以。例如豆类的黄豆、绿豆、红豆等，每天100克左右，补充蛋白质，鸡蛋牛奶。蔬菜类的芹菜...……更多
2022-12-18 14:35高血糖,一日三餐,食谱,患者,建议
...，心脏负荷较大,让心情烦躁，睡眠不佳，因此养护心脏健康就特别重要。不管是谁都要保护好它，一旦心脏发生问题，对人的影响将会非常大，尤其是中老年人要重视。“心脏决定寿命”，建议中老年：别太节俭，常吃4道菜，...……更多
2023-10-25 11:19:00洋葱,食欲,方法,切成,花菜,土豆丝
...干水分。4.大蒜去皮，切成蒜末；小米辣切成小圈或末；香菜洗净切碎备用。5.在一个大碗中，加入生抽酱油、香醋、麻油、盐、白糖、辣椒油，搅拌均匀制成调味汁。6.将沥干水分的海带丝放入调味汁中，加入蒜末、辣椒圈、香...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...一，具有排毒、解毒、合成蛋白质等重要功能。保护肝脏健康对于维持人体整体健康至关重要。而饮食是影响肝脏健康的重要因素之一。以下是5类蔬菜，它们不仅富含丰富的营养物质，还具有保护肝脏的功效，适合肝不好的人...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...仁：200克、香菇：100克、金针菇：100克、蒜头：2瓣、青蒜苗：适量、鸡蛋：1个、意面：250克、食用油、盐、胡椒粉、生抽：适量步骤：
1.首先，将虾仁去壳，洗净，沥干水分，撒上少许盐和胡椒粉腌制10分钟备用。2.将香菇去...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...但是，如果摄入钠过多，可能会引发高血压、骨质疏松等健康问题。因此，世界卫生组织世界卫生组织建议成年人每天吃2克钠，大概相当于5克（约一茶匙）的钠盐。也许有人会说，含钠高的蔬菜中好像大都是绿叶菜。那么，是...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...环境污染等问题，这些都可能对肝脏造成负担，影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤，养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一，不仅负责解毒排毒，还与皮肤的健康息息相关。因此，选择一些有益于...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康变得越来越重要。除了日常的锻炼和保持健康的生活方式，合理的饮食也是保持骨骼健康的关键因素。牛奶作为传统的高钙食品，确实是补钙的好选择。但除了牛奶，还有很多高钙的食材...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...茴香苗鸡蛋饼和野蒜炒鸡蛋等美食，既营养又美味，助力健康迎接春天。春季，大地苏醒，万物复苏，乍暖还寒的气候却如同孩童的脸，时而阳光灿烂，时而细雨绵绵。在这多变的季节里，感冒如同潜伏的敌人，时刻准备侵袭那...……更多
2024-05-06 14:17:00青霉素,体质,免疫,食物,蒲公,蒜苗
...11月19日，睢县涧岗乡陈庄村蔬菜大棚内，一垄垄菠菜、香菜、花菜长势旺盛，菜农正忙着采收，一派生机盎然景象。近年来，睢县积极调整产业结构，把设施蔬菜种植作为全县农民增收的重要渠道之一，按照“一乡一业、一村...……更多
2023-11-23 07:07:00振兴,乡村,特色,产业,品牌,睢县
...牙和漏掉的牙缝清洁。更有甚者，我们的生活习惯和身体健康状况，如熬夜、压力大、身体缺水，都可能成为口臭的潜在诱因。而我们的饮食习惯，尤其是那些不良的饮食选择，更是口臭的一个重要促进因素。油腻的食物、过多...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
随着年龄的增长，骨骼健康成为中老年人关注的重要问题。传统上，人们常常认为只要喝牛奶就能够满足钙质需求，从而维持骨骼健康。然而，现代营养学的研究表明，多种蔬菜也含有丰富的钙质，并且其中一些菜品还富含其...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...果：适量食用如核桃、杏仁、葡萄干、蓝莓等，它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维，有助于维持饱腹感。午餐主食：以全谷类食物为主，如糙米、全麦面包等，提供能量。蛋白质来源：瘦肉、鱼、禽肉、豆类等，补充身体所需的...……更多
2024-03-30 10:38:00白细胞,蛋白质,蛋白,食物,矿物质,矿物
...绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。Part 1：菠菜的由来菠菜，原名菠薐，又名波斯菜、赤根菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。Part 2：菠菜的营养价值菠菜与其他叶菜类蔬菜一样，具有水...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
...。以上五种蔬菜要常吃呀，缓解干燥，润肠通便，越吃越健康，赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
随着春季的到来，我们需要调整饮食，注重选择对身体健康有益的食材。在这个季节里，有三种常见的蔬菜被认为是春季的营养之选，它们不仅味道鲜美，而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...帮不上啥忙，那就得把后勤搞好，让孩子吃得营养，长得健康。很多人觉得给孩子补营养就得猛吃肉，其实肉吃多了对身体也是负担啊。补充营养这事儿，不能瞎来。有四种食物，给孩子吃绝对没错，春天家长可得记住了，宁愿...……更多
2024-05-20 06:34:00食物,孩子,板栗,花菜,菠菜,孩子
养生食物大盘点，让您吃出健康新高度！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物，让您吃出健康好身体！嘿，朋友们，您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...气容易导致情绪低落和身体不适，而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为，“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪，让身心都更加轻松愉悦。在本文中，我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...脆里脊肉，不仅口感绝佳，而且营养丰富，是一道美味又健康的佳肴。无论是作为主菜还是小吃，都能满足人们对美食的追求和享受。材料：里脊肉、秘制料汁、鸡蛋黄、淀粉、胡椒粉、白酒、豌豆。5.香气四溢的麻酱面条
材...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...
4.再烧个调味油：起锅加油，放入两瓣大料、适量葱段、香菜段和蒜片，烧至葱段和香菜段变焦、出香味后关火，将油过滤出来后倒入馅料中，搅拌均匀后再加入适量的食盐，再次搅匀后即可，馅料就调好了。5.醒好的面团揉匀...……更多
2023-11-13 20:16:00一口,芹菜,饺子,美味,饺子,芹菜
...人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干燥，避免在潮湿的环境中，其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
更多关于健康的资讯：
烹调方法与血糖的控制大家好，今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好，对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
五月份的天气，忽冷忽热，天气冷的时候和热的时候，想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物，来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
我们都需要睡眠，而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话，你的身体状况会越来越差，精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
导语：随着社会的发展，现在人们的生活水平在逐渐提高，吃的越来越好，这也引发了很多的并发症，痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
心脏它是人体的发动机，如果自身的发动机一旦失去功能之后，那么血管就会容易被堵塞，这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
小美是一个非常注重身材的人，即便是自己已经非常苗条了，但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌，哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
经常会听人说，这种食物有营养价值高要多吃，或说某种食物没有营养要少吃，事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
想必大家都听说过，易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷，为什么，自己明明吃的不多却还是容易长胖，而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
随着人们生活水平不断地提高，近年来，高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一，有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
1、超高嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量大于150毫克）应该完全不吃。包括：动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
当咱们仔细观察周边的日子，不难发现，身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据，晚年人口现已高达2.6亿，这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
品尝美酒，无疑是人生的一大乐事，尤其是对男性而言。然而，有人却总是认为，一旦男性步入五十岁，就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
李大爷，今年62，饱尝冠心病之苦。多年来，他依靠降压药与阿司匹林的联合医治，病况得以安稳操控。但是，一次偶尔的闲谈，让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
在春季的温暖阳光下，或许在冬天的寒风中，有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡，伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段，为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00