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烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
...水,能够起到降低肺部疾病的作用,这样你的肺或许会更健康一些。鱼肉当中含有丰富的氨基酸,能够起到软化血管和降低动脉硬化的作用,如果,在一定程度上,坚持吃鱼肉的话,能够减少吸烟对心脏的伤害,鱼肉当中含有的...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题或者是患上了相关疾病,一定要及时进行治疗,千万不要任其发展,以免危及生命。对于那些上了岁数的中老年人...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...各个部位,同时将二氧化碳排出体外。因此,保持肺部的健康至关重要。除了避免吸烟、减少空气污染等外部因素外,合理的饮食也是保护肺部健康的重要手段。那么,吃什么能够补肺养肺呢?1.白色食物:中医认为白色入肺,...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...性,常规种类,食物当中的热量是非常高的,对于心血管健康没有好处,鱼肉热量低,更适合中老年人摄入。不要吃油炸食物:很多中老年人对于各种各样的油炸食物爱不释手,冰淇淋在日常生活中他们也会自己炸一些食物来吃...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
现如今我们大家的健康意识都在不断提高,越来越多的人开始重视体检,体检也变成了肺结节的有效筛查方式之一。很多人觉得肺病往往就是因为吸烟的毛病,一直以来很多人都不放在心上,但是尼古丁的成分早已经被列入一...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...?又该怎样煮才能煮出好喝的鱼汤呢? 秋季饮用鱼汤的健康益处滋润肺部秋季气候干燥,容易引起肺部不适,如干咳、喉咙干燥等症状。鱼汤具有润肺止咳的作用,能够帮助缓解这些症状。提供营养鱼汤中含有丰富的蛋白质、...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...易于消化吸收,是弥补蛋白质的理想选择。维护心脑血管健康鱼肉富含不饱满脂肪酸,特别是ω-3多不饱满脂肪酸,这种脂肪酸关于下降心脑血管疾病的风险有着重要作用,它能够调度血脂、抗血小板凝聚,然后维护我们的心脑...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...何改善心肺功能呢?1月16日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心肺康复中心主治医师司小敏,为大家答疑解惑。在病毒感染的过程中,人体会出现各种各样的问题,想要身体恢复到感染前的水平...……更多
睡前喝红酒好吗?睡前喝红酒的一些好处
...这有助于放松和提高睡眠质量。然而,这种习惯到底是否健康?喝红酒到底对睡眠有哪些好处?今天,我们就来详细探讨一下睡前喝红酒的好处,以及如何健康地享受这份宁静。帮助放松,减轻压力在忙碌的一天结束后,喝一杯...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减少胆固醇和炎症反应,有益于心...……更多
年纪大了要忌嘴,记住4吃多4不吃,提高身体抵抗力为入冬做准备
...调整显得尤为重要。许多人在年纪大了之后,常常会面临健康问题,如免疫力下降、消化不良等。为了提高身体的抵抗力,做好冬季的保健工作,我们需要在饮食上做到“4吃多”和“4不吃”。通过合理的饮食调整,我们不仅能...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...质,比如说香烟,酒类都是通过肝脏运作而保持机体维持健康状态。而70岁以后的人群,肝脏也会进入全面衰退阶段,这就意味着肝脏无法像之前那样快速分解有害物质,增加患病风险。肝脏最常见的疾病就是肝炎,脂肪肝,这...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
...人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。当免疫力下降的时候,相当于两军对战,其中一方的防御阵地已经完全崩溃,想想看,连防御阵地都崩溃了,又如何能抵挡住敌军的进攻呢?作为医生,今天想和大...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...情绪暴躁和过量的烟酒也同样会导致毛细血管长期处于不健康的堵塞状态。 情绪和烟酒的影响这是因为人在心情愉悦的情况下,可以减少体内有害物质的分泌,能够有效地维护心脏的健康和血管系统的健康,减少毛细血管堵塞...……更多
母亲的红酒糟鱼
...挂在晾衣服的竹篙上,让冬日里的太阳晒上个把礼拜。等鱼肉变成红褐色,干透柴实的时候,母亲就把它们斩成拇指般大小长短的鱼块。草鱼块则用菜油炸一下,拿来过年和正月待客时食用。鳙鱼、鲢鱼块就拌上糯米酒糟与红红...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
导语:糖尿病这一全球性的健康难题,正以无法忽视的姿态展现在我们面前,每十个成年人中,至少有一人深受其困扰,可见其普遍性。与高血压一样,糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列,让人不禁疑问:难道真的无药...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
在现代社会中,随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高,越来越多的疾病在早期就能被检查出来。其中,肺结节作为一种常见的肺部病变,受到了广泛关注。然而,近日有观点指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还...……更多
立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康
...期,如果我们能够做好下面几件事情,也许有助肺部更加健康,不妨一起看看。立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康多吃三果柚子:柚子作为一种时令水果,可以达到健胃消食的作用,也可以养肺...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...经成为了一种习惯。然而,今天我要给大家带来一种更加健康的选择——鱼。尽管在冬天,人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖,但事实上,鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更...……更多
红酒醒酒与不醒的区别:风味与健康的双重考量
...时享受或品鉴轻盈、果香浓郁的红酒品种的酒友。醒酒与健康的关系在探讨醒酒是否更健康时,我们需要明确的是,适量饮用红酒本身就被认为具有一定的健康益处,如促进心血管健康、抗氧化等。而醒酒与否,更多的是影响红...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...全身的组织和器官就会因此而逐渐衰弱,所以养护好肺部健康是特别重要的一项行为。但是在我国肺癌的发病率位居全国恶性肿瘤的首位,而且肺癌患者的死亡率连续18年都居恶性肿瘤死亡的第一。在我国每年大约有86万人确诊...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺...……更多
吃鱼也有患癌风险?提醒:这2种鱼别再吃了,爱吃也要管住嘴
...的过程中会释放一些有害的物质,这些物质并不利于身体健康,以后还是少吃一点。”为了保障人体健康,在摄入饮食的过程中,必须要选择恰当的食物。鱼肉是我们日常生活中比较常见的一种食品。因为它有丰富的营养,还有...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...认为食物不仅是滋养身体的营养来源,同时也是调理身体健康的良药。对于肺部疾病患者来说,注重饮食调理尤为重要。通过选择具有润肺作用的食物,患者可以在日常生活中辅助改善肺部症状,提高生活质量。例如,梨具有润...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...养呢?医生表示:吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康。1.清蒸:更有营养在烹饪的过程当中,我们一定要选对方式,一般来说,选择清蒸的方式,不但能够使鱼肉的营养得以保存,还能使肉质更加鲜美。对于体质比较弱的...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
...人体各脏腑器官得到充足的气血滋养,然后坚持着人体的健康与平衡。01夏天当心别伤肺夏天,烈日炎炎,咱们更要警觉那些或许损伤肺部的要素。肺,作为咱们体内至关重要的呼吸器官,被中医形象地称为“娇脏”,它软弱而...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
...肝脏负担;虽然红酒对身体有所好处,但为了身体、生命健康着想,仍需适度饮用。无论是白酒、啤酒还是红酒,适量饮用是关键。对于个体而言,饮酒前应了解自身健康状况,特别是是否存在肝脏疾病等问题。如果想保护肝脏...……更多
肺部出问题喉咙先知,医生:尤其是2个状况,别再当成咽炎了
...子中,要好好照顾肺部,定时呼吸新鲜空气,有利于肺部健康#爱乐养生#当人体处于粉尘含量高或空气质量差的环境中时,此刻的空气环境不利于肺部健康,因为大多数有害物质简单在肺部积聚。对身体来说,肺是一个重要的器...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...在什么地方都会有禁止吸烟的标志,吸烟有害我们的身体健康,不仅伤害吸烟者自己的身体健康,还严重影响吸二手烟的人群。总是会遇到一些戒烟的人,开始信誓旦旦的可以戒烟,最后都还是不了了之,都知道吸烟有害健康,...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
肺部健康一直以来都备受关注,尤其是在面对气象多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康,而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是,这个说法是否真实?本文...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00