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...降低患老年痴呆的几率研究表明，侧卧的睡姿有利于大脑健康，能够帮助降低患老年痴呆的几率。相关脑科专家也曾表示侧卧对于预防老年痴呆是有一定帮助的。尤其是患有睡眠障碍睡觉喜欢打呼噜的人侧卧更有助于脑脊液循环...……更多
2024-07-30 17:50:00老年痴呆,越来,国人,三个,老年痴呆,大脑
...团队，对1.4万名50岁以上成年人对衰老的态度，及其身心健康进行了追踪调查。结果显示，上了年纪的人若对衰老持积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...痛的困扰和折磨。另外，现如今人们特别注意自己的身体健康，老年人的年龄自然也会得到一定的提升，根据现如今的生活状态，已经重新对老年人的界限作出了相关的划分，大家可以根据以下这些数据自行检阅一下，看看你现...……更多
2024-05-30 11:09:00老年人,称呼,年纪,过后,年龄,标准
...悄然步入了肝癌的早期阶段。医生的专业解读揭示了肝脏健康与大脑功能之间的微妙联系：肝脏若出现问题，可能会干扰大脑的正常运作机制，进而引发夜间多梦、甚至噩梦连连的现象。
夜间盗汗也是一个不容忽视的症状。肝...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
...肉力量减弱，这可能会影响到日常活动和运动能力。骨骼健康减弱
骨密度会逐渐减少，称为骨质疏松症，使得骨骼更加脆弱容易骨折或骨损伤。器官功能下降随着年龄的增长，器官功能，如心脏、肺部、肾脏等，可能会下降，...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...以在一定程度上增加脑部的血容量。最后，走路对骨关节健康有好处，可以加速关节液充盈、减少软骨之间的摩擦，对促进钙质吸收，强化下肢肌肉也有一定的帮助，更好保护膝关节，但是老年人想要长寿并不是走路越多就越好...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,有利,承受,说是,长寿,身体
...仅关系到第二天的精神状态，更深刻地影响着我们的长期健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病，睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时，常常会提到饮食和运动，但很少有人意...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...8小时睡眠论，每天保证睡8个小时，可以更好维持身体的健康，但是我们都被8小时睡眠论给欺骗了，这到底是怎么一回事呢？根据世界卫生组织公布的数据，全球大约有27%的人患有睡眠障碍，我国大约有81%的人，每天睡眠时间不...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...或者是过高，都属于异常的现象。含量过高时，会对身体健康造成很大的危害，腿脚可能会麻木，会使活动受限制，严重时还会威胁血管健康。其实甘油三酯高并不是不能降低的，身边一七十岁老人，坚持做好以下这些事，甘油...……更多
2024-07-14 23:18:00甘油三酯,甘油,老人,甘油三酯,甘油,身体
...消极、颓废、孤独、无聊等情绪中，从而影响自己的身心健康。那么，聪明的退休老人是如何避开破窗效应的呢？他们有哪些秘诀可以分享给我们呢？下面就让我们一起来看看吧。
1.保持学习和创造学习是一种永不过时的乐趣...……更多
2023-05-01 22:02:00效应,老人,老人,生活,心态,学习
...代谢下降，血管流速下降，脂肪堆积等等问题，都对身体健康产生威胁，很有可能因为这些问题的累积导致我们的身体状况下滑明显。3、心态出现问题
七十岁后感觉身体出现衰老，有些老人能够乐观面对，有些人则感觉自己身...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
人类的情绪和身体健康有着必然的联系，如果人经常激动，生气，心情不好，会影响身体的免疫力，所以，想要身体长长久久的健康，控制自己的脾气，放松心情是非常必要的。尤其是老年人，一定一定要学会控制脾气，不然...……更多
2023-04-16 20:56:00老人,心情,老年人,时候,心情,血液
...持站立。因为双脚被藏在鞋中，所以我们经常忽略脚部的健康，有人认为女性寿命长不长，看脚就能够知道，那么拥有怎样脚型的女人更长寿呢？01女人寿命长不长，看脚就知晓？你的脚有没有这3个特征？脚部温度我们经常说寒...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
...人追求的目标，这不仅仅是对生命的热爱和追求，更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下，自己能够健健康康成为一名“百岁老人”，享受着岁月和人生，无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢？全球在...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...梁柱，可能承受着工作和生活的双重压力，而男性的身体健康也是备受关注的。只有保证身体健康，整个家庭才会变得更加和谐幸福，只是很多男性朋友承担压力过大，往往就会损害身体健康。而想要健康长寿，必须要坚持好的...……更多
2024-08-02 14:01:00长寿,榜首,秘诀,睡眠,男性,长寿
...是人们最关心的话题。无论男女，每个人都希望自己能够健康长寿。但是，随着年龄的增长，人的身体机能会不断下降。尤其是人过了50岁以后，身体会开始走下坡路，衰老会越来越快。如果生活中还有很多不良习惯，也会加速...……更多
2024-06-16 09:11:00长寿,男女,身体,健康,长寿,衰老
...有二十多年的吸烟和酗酒史了，继续吸下去或喝下去，对健康的危害可想而知。众所周知，长期吸烟，容易诱发肺癌、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，而长期酗酒，则容易诱发肝硬化、肝癌、慢性胰腺炎、酒精性心肌病等疾...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
...的身体特征，也能够看出寿命的长短，这是因为身体是否健康会在面相上表现出来。如果长期内分泌失调，那么脸上的皮肤就会变得干燥，粗糙，没有光泽，通过一个人的外貌和精气神，可以反映出身体的健康状态。所以通过外...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...烟都会闻到不喜欢的味道，时间一长烟瘾也就淡了。想要健康长寿，除了戒烟戒酒，还应做好哪些事情？1.保证足够的营养物质摄入上了岁数之后，身体当中的营养物质有所流失，所以及时为身体补充所需要的营养，对于呵护，...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...，55—65岁是中年到老年的过渡期，可能会决定一个人的健康道路，影响晚年的生活质量。这项研究告诉我们，处于这个年龄段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
长寿，是人类一直不变的追求。我们都知道，健康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...么一定要有足够的睡眠？
充足的睡眠有助于维持身体的健康在睡眠过程中，身体会进行许多重要的生理活动，例如恢复和修复细胞、增强免疫系统、维持新陈代谢等。如果睡眠不足，身体就会出现各种问题，如免疫力下降、代...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...于每个人来说，长寿并不是最终目的，更重要的是要活得健康、快乐、有意义。只有在健康长寿的基础上，才能更好地体现人生的真正意义和价值，健康长寿并非只有通过追求长生不老之术才能实现，而是要在日常生活中注重养...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
陈大爷，一位退休老人，长期致力于自己的健康养生。每日准时服用家人挑选的各类保健品，他以为这是保持健康的不二法门。然而，在一个普通的散步中，他突然感到四肢无力，几乎跌倒。这次意外让他被紧急送往医院。检...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...存精气。精气是人体最宝贵的能量之一，它关系到身体的健康和生命的活力。如果冬天没有好好地保养身体，不注意节制房事，或者经常熬夜劳神，就会导致精气耗损过度，从而影响身体的健康。到了春天，气温逐渐上升，万物...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...报大武汉客户端4月8日讯 遨游九天的“武汉大学人民医院健康号”全球首颗医学遥感卫星；打湿就会报警的失能老人智能床垫……4月7日，2024年世界大健康博览会，一批最新医疗“尖板眼”登场亮相，吸引大批观者驻足观摩。武...……更多
2024-04-08 10:57:00新技,新产,遥感,床垫,卫星,新产品
...但每天只能保持4个小时左右的睡眠，是不能够保证身体健康的。在正常的情况下，50岁以上的人群每天睡6~8个小时是最好的，根据每个人的需求跟身体体质可以进行相应的调整。
人体在晚上11点之后就开始进入了低效率的工作...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
睡眠对于我们的健康是很重要的，人的一生有一半的时间都在睡眠中度过。有研究表明，睡眠不好、或者熬夜都会对我们的身体健康造成不同程度的伤害，甚至睡眠质量与人的寿命直接挂钩。在我国人们的平均睡眠时长不足6.5...……更多
2023-01-30 22:08:00年龄段,睡眠,年龄,参考,时间,睡眠
...增添了敬老等内涵，呼吁大家敬老爱老，关注老年人身体健康状况与生活质量。“万善德为本，百行孝为先”。或许因为工作繁忙，我们的步伐越来越快，没有更多的时间陪伴父母，时刻关注他们的身体健康，也是一份关怀。据...……更多
2024-10-11 10:54:00耳鼻喉,健康,郑州,岁岁,民生,关爱
...们可能抽烟、喝酒，不经常运动，但是他们仍然能够保持健康，甚至长寿。这让我们不禁思考，是什么让他们与众不同？今天，我要分享一个故事，关于一位这样的老人。”这位老人名叫李明，他是一个典型的烟民和酒鬼。他每...……更多
2023-11-15 18:04:00秘诀,寿命,生活,身体,健康,长寿
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现今，因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置，形状似一只蝴蝶，紧紧的贴在气管的前面，负责分泌甲状腺激素，与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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现如今，随着生活节奏加快以及饮食结构的变化，糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球约有4
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血液在血管内流动，对血管壁形成侧压力，称为血压，在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
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在快节奏的现代都市生活中，高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利，而是逐渐将触角伸向年轻群体
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世界卫生组织推荐，成年人每天盐分摄入应不超过5g，每年摄盐总量约为1800g，但我国人均每年摄盐总量高达6200g，远远超过了推荐量
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入秋后，就是贴秋膘的季节，也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积，我们需要采取行动。只要选对方法，你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
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小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁，医生给他开了一周的药，他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻，还不停的打哈欠
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近年来，脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一，通常症状包括发际线后移、“谢顶”，头皮出油等，由于这些症状会影响患者形象和生活
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擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生，9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
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