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...餐补充维生素。焦点：维生素。医解：维生素是维持身体健康所必需的7种营养素之一，主要作用是参与调节身体新陈代谢，对维持骨骼健康和神经系统的正常功能意义重大。一般而言，只要好好吃饭，日常饮食就能满足身体对...……更多
2023-02-16 08:35:00学养,狂飙,跟着,陈皮,生鱼,维生素
...肺病科特聘专家苏惠萍主任，在做客北京卫视科教频道《健康北京》时讲到，从中医角度来看是可以说有结节体质的。苏惠萍主任几十年临床中这种结节体质患者更为常见为肺脾气虚或脾肾阳虚。而这种体质的成因与生活中的方...……更多
2024-07-17 11:07:00中医医院,东城,燥湿,结节,中医,危机
...益的水果，它们能助力肝脏越来越好，帮助我们守护肝脏健康。一、柚子柚子中的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少自由基对肝脏细胞的损害，从而起到保护肝脏的作用。推荐食谱：泰式柚...……更多
2024-12-10 13:32:00肝病,错过,水果,肝脏,果肉,柚子
...种传统的饮品，不仅口感柔滑，而且营养丰富，具有多种健康益处。在这个季节里，我们推荐五款好喝的豆浆，它们口味独特，营养丰富，既可口又健康，是您品味春日美好的绝佳选择。一、五红汤：五红汤是一道以红色食材制...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力，因此，我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益，可以帮助健脾祛湿，减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养，还有助于改善消化...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...祛暑提神、消食开胃的茶饮方：金银花茶。金银花10克，冰糖适量，共置保温杯中，沸水冲泡，加盖焖5—10分钟，凉后饮用。这一款茶品清凉可口，可清热祛暑，解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。陈皮茶。陈皮10克，...……更多
2024-07-12 06:35:00中医养生,食疗,养生,中医,沸水,保温杯
...菊12朵左右，冰糖适量。菊花、金银花洗净沥干，将上述材料放入水杯中，加入沸水加盖冲泡5分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。三七花3克、青果5克。洗净沥干，将上述材料盛入瓷杯中，加入沸水冲泡，微冷时饮用，每日3次，清热...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
小茴香，作为一种常见的香料，不仅能为菜肴增添独特的香气，还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中，小茴香一直扮演着重要的角色。那么，小茴香怎么吃才能更好地发挥其作用呢？一、小茴香的种子和叶子都可...……更多
2024-12-07 08:27:00小茴香,吃法,美味,健康,小茴香,食用
日前，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布公告，党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录，这意味着药食同源目录补充进入稳定发展...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...茶具中，用开水冲泡。待水温适中后，加入适量的蜂蜜或冰糖，饮用即可。适用于消化不良、胃胀气等症状。2.煮粥或炖汤在煮粥或炖汤时，加入适量的陈皮，既能增加口感，又能发挥其养生功效。适用于日常保健，调理脾胃、...……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...个季节，孩子们的身体需要更多的营养支持，以促进身体健康和智力发展。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳水化合物的食物，可以为孩子们提供充...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...钙、镁、铁等微量元素,有补充血糖、供给能量等。身体健康的人经常食用冰糖或者是少量的一般没有副作用的,一般都没有禁忌。仅对特定人群或过量食用,也会产生一些副作用。另外,对冰糖过敏的人也不能吃,而且要避免吃过期...……更多
2023-02-02 21:07:00冰糖,副作用,禁忌,冰糖,食用,症状
...时，喜茶公布配方原料信息成为年度品质举措，持续满足健康茶饮需求。年度爆款产品，鲜果茶优势依旧、轻乳茶爆款涌现在报告中，喜茶公布了2023年度的爆款产品，共有8款产品上榜，这些产品包括了鲜果茶、牛乳茶和轻乳茶...……更多
2024-01-02 17:21:00时令,鲜果,葡萄,家族,年度,报告
...粽就迎来了一波订单高峰。区别于传统粽子，养生粽将“健康”作为新卖点，独特之处在于，它们加入了老陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。红星新闻记者了解到，去年端午节期间，学校养生粽面向校外推出三天...……更多
2024-05-22 09:53:00成都,高峰,养生,预订,陈皮,养生
...生可适当多吃哪些食物？有哪些要点？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·秋分篇）》为您进行解答。山药山药被称为“秋季第一补”，秋分时节适当吃些山药，可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃，具有“补而...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...健脾、升发阳气并排出湿邪毒气，让中老年人在春季保持健康状态。原料：茵陈10克，薏苡仁10克，荷叶1张。制作方法：将荷叶洗净撕成小片备用，茵陈和薏苡仁也分别洗净备用。然后，锅内加入适量清水，放入备好的茵陈、薏...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
本文转自：人民政协报湖南怀化市麻阳县政协助力冰糖橙产业发展“山果果”成了“金果果”梁芳玲 肖萧 孙维斯《 人民政协报 》 （ 2024年04月18日  第 04 版）本报讯 “自从县政协建议得到采纳，...……更多
2024-04-18 01:13:00果果,麻阳,冰糖橙,县政,冰糖,发展
...何养生才能事半功倍？中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，人体应顺应四时，活动气血，生发阳气。节后人们应畅...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...子都是家里的宝贝，希望这些小建议能帮到大家，让孩子健康，妈妈也开心；别忘了，健康的生活方式和饮食习惯，才是预防咳嗽的根本哦！孩子咳嗽的食疗方法，让妈妈更放心孩子咳嗽是家长们常遇到的问题，而且往往让人感...……更多
2024-05-07 10:33:00孩子,食疗,妈妈,健康,孩子,食疗
...煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材：雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净，刮掉皮后切块，放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中，加入适量的冰糖。3、柠檬洗净，对半切开挤出柠檬汁，倒入雪梨浆中，搅...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...性蛋白质的良好来源，对于素食者尤其重要。花生还富含健康的不饱和脂肪酸，含有维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康。推荐食谱：花生酥饼材料：200克花生，200克面粉，100克糖粉，100克黄油（...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...葱两根姜10g蒜半棵花椒少许料酒少许卤肉包1份豆瓣酱100g冰糖少许醋少许老抽适量生抽适量做法：牛肉切块，放入冷水焯水去血。煮牛肉，加入姜、葱、大料、料酒，炖煮1小时。准备调料：葱、姜、花椒、豆瓣酱、八角、陈皮。...……更多
2024-07-22 06:23:00大比,牛肉,砂锅,家常,美味,做法
...少食两白，多吃三绿三红”，并附上几道家常菜谱，助您健康度过炎炎夏日。少食“两白”在三伏天，应尽量避免过多摄入两种“白色”食物：一是精制白米面，它们虽易消化吸收，但缺乏足够的膳食纤维，不利于肠道健康及湿...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力。寒冷的天气下，不仅要注重保暖，更要通过合理的膳食调理，帮助身体抵御严寒。今天推荐四道冬季必吃的养生菜肴，它们不仅能为身体提供所需的营养，还...……更多
2024-11-15 11:08:00防寒,滋补,道菜,体质,过后,虾仁
...，缓解咳嗽，喉咙不适。五、南姜甜油甘准备油甘果、老冰糖、南姜、食盐。1、油甘果一斤，老冰糖半斤，食盐半两，南姜一两半，这个比例记住了。油甘果洗干净，放在沥水篮里晾干，用刀背拍几下，拍散了更容易入味。2、...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...提升。而且百合清润甘凉，护心肺，秋冬季节食用对身体健康有好处。推荐：【百合鸡蛋汤】食材：百合、鸡蛋、枸杞、红糖1、百合清洗干净，放进温水浸泡30分钟，枸杞洗净浸泡5分钟。2、煮锅接水，放入百合大火煮沸后转小...……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...膳。在此，笔者总结了一些药膳方法分享给大家：①贝母冰糖汁，适用于温燥咳嗽和阴虚燥咳。川贝母（研末）10克、冰糖20克加水150毫升隔水炖煮。建议早晚各服用1次，连服3～5天。②杏仁橘皮茶，适用于凉燥咳嗽。杏仁10枚（...……更多
2023-10-08 05:11:00中医,症状,按摩,陈皮,玄参,建议
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
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2025-03-13 15:25:00
