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它被称为“人体清洁工”,每周喝三次,阴阳双补,头发浓密气色好
在追求健康与美丽的道路上,总有一些自然之物以其独特的魅力,成为我们日常饮食中的宝藏。今天,我们要揭秘的这位“人体清洁工”,不仅能够帮助我们净化体内环境,促进新陈代谢,还能在不经意间实现阴阳双补,让头...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...,春季的生长发育期更需要均衡营养的补充,以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥,不仅有助于消化,还能帮助孩子健康成长,从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥:紫薯和山药都是富含营养的食...……更多
一吃病就好的黄桃罐头,真的有这么神奇吗?看看营养师的说法
...与几位老友在公园的长椅上聊天。话题很快从天气转到了健康,最终停留在了张大爷近期的新发现——黄桃罐头。张大爷信誓旦旦地告诉朋友们,自从他开始每天吃黄桃罐头后,长期困扰他的胃不适似乎好转了许多。这番话引起...……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
...啊,用简单的香料还能让卤肉更加原汁原味,吃起来更加健康。所以啊,别再被那些复杂的配方吓倒了。只要掌握了一些基本的技巧,你也能在家做出美味的卤肉来。而且啊,说不定你的手艺还能超过那些卤肉店呢!不信就试试...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们,更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...可用于预防,我觉得吃了应该问题不大。”专家:不建议健康人群自行服用预防那普通大众,尤其是还没有得流感的健康人群,能否服用奥司他韦来预防流感呢?这样做是否科学?北京朝阳医院呼吸科主任医师安立表示,从作用...……更多
冬季干燥,养肺很重要,这种食材喉咙舒坦、滋阴润肺,好处真不少~
...脂、美容的作用,素有“菌中之冠”的美称。枇杷银耳汤材料:取枇杷果80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。做法:将枇杷果洗净,去皮去核,切成小粒。银耳用凉水泡开,撕成小块。锅中加入适量清水,煮开后放入洗净的百...……更多
一两茯苓一两金,茯苓和它“很般配”,祛湿消脂,大肚腩不见了
...体新陈代谢,加快糖分的消耗,稳定血糖水平,呵护身体健康。 降血压茯苓会使平滑肌收缩,振幅减小,张力下降,茯苓会影响体内代谢,对电解质的平衡有调节作用,并且有助降低血压,抑制毛细血管的通透性,保持血管畅...……更多
爱吃黄桃的人注意,提醒:它对身体有4种好处,但不适合这3类人
...是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美,还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道,黄桃不仅有众多的健康益处,也有其不适合的群体?在享受黄桃的美味时,我们不能忽视它对健康的全面影响。黄桃富含丰富的营养成分...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...夏天虽然炎热,但我们的身体依然需要足够的营养来维持健康和活力。而在这个时候,一碗清爽凉快的粥,或许能给我们带来意想不到的滋补与舒适。夏天也要多喝粥,不仅可以清热解暑,还能让我们的气色好到腮红都省了。一...……更多
...县年产10000万米布匹建设项目,引进广东省佛山古竹包装材料有限公司投资5000万元建设玉屏自治县新型材料(珍珠棉)制品项目,引进贵州创联包装有限公司投资5000万元建设玉屏自治县吨袋生产建设项目(二期)等项目,打造...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
...、升发清阳的作用,特别适合夏季食用。三事避忌:守护健康,安然度夏在大暑时节,除了通过饮食调养身体外,还需注意避免以下三件事,以免损害健康。01.忌过度贪凉:虽然高温难耐,但过度贪凉如长时间吹空调、喝冰镇饮...……更多
都知道“陈皮”作用大,但你知道陈皮的这些小知识吗?了解下
...择成熟的橘子,这是因为如果没有成熟的橘子,对于身体健康而言有不好的效果。最后陈皮就像它的名字一样,如果我们放的越久,晾晒时间越长,对于它的功效也会越好,所以我们在学会制作陈皮之后,晾晒的时间要长一点,...……更多
...又称为蜂糖,很多食物都会用它来代替白砂糖,听起来更健康一些,但其实都属于添加糖。蜂蜜中大约80%的成分是糖,包括果糖、葡萄糖、蔗糖等,通常来说果糖含量更高。其他特色糖家族:枫糖浆、饴糖、转化糖浆等。枫糖浆...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...,顺利过渡到秋季,可以通过饮食来增强身体的抵抗力和健康水平。此时,常吃一些富含营养的“秋果”尤为重要。这些秋季美食不仅营养丰富,还能帮助身体适应季节变化,保持健康活力。一、红枣酒酿鸡蛋材料:红枣 10颗;...……更多
枇杷膏的熬制方法:健康美味的家庭秘方,建议收藏起来!
...功效。它不仅能缓解咳嗽,还能滋润喉咙,是家庭常备的健康食品。本文将详细介绍如何在家熬制枇杷膏,让你在享受美味的同时,也能呵护健康。一、准备工作在开始熬制枇杷膏之前,首先需要准备好所需的材料和工具。1. 材...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...恶心等症状。这种看上去“作恶多端”的物质其实是一种健康的抗氧化物质,名为槲皮素,多存在于水果、蔬菜和谷物中,许多人还会把它作为一种营养补充剂来使用。 加州大学葡萄栽培和酿酒学系的名誉教授安德鲁·沃特豪...……更多
赵本山外孙萌照曝光,陈皮儿水汪汪大眼超可爱,完美避开父母缺点
...儿出生时只有5斤多重,短短一个月便长到快9斤了,十分健康。曝光照片中,只见两个月大的萌娃陈皮儿身穿牛油果色针织套装,头发乌黑浓密、两颗水汪汪的大眼睛像是圆圆的葡萄,剔透玲珑、憨态可掬!单从宝宝近照来看,...……更多
这种应季水果别错过,这样吃,气色好了、人不咳了、胃也舒服了
...蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢?张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津、润燥和中、解毒中医认为,甘蔗其性味甘寒,归肺、脾、胃经,具有清热生津、润...……更多
广东人最爱的蒸排骨,加点它更健康更养生,再热也能吃出好胃口!
...是属于清淡型的,以清蒸、煲汤或炖煮多见,省时省事又健康。当然了,要想一家人有胃口,我这个厨娘一点也不含糊,既会把饭菜做得有滋有味,又不能摄入过多的油脂成分。于是,我一个灵光,这盘蒸排骨就出来了。今天给...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方。山药排骨汤以其清淡的口感和益气养阴的功效,适合用来调节体内的阴阳平衡,缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质,有助于补充体力和增...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...蹄虽好,但过量食用可能导致脂肪摄入过多,不利于身体健康。建议每周食用1-2次,每次适量即可。下面分享给大家8种猪蹄的家常做法,一起看看吧。一、香辣猪蹄食材:猪蹄、蒜苗、小米椒、姜、蒜、盐、八角、桂皮、香叶...……更多
...构建“初中衔接小学、小学衔接幼教”的模式。城乡卫生健康水平更加优化。持续强化村级医疗卫生基础设施。2023年对兴隆、鱼塘、堰上、彰寨等8个村卫生室进行修缮改造,提升了玉屏整体村级诊疗服务能力,进一步满足了农...……更多
百搭陈皮功效多
...搭王。下面为大家介绍几个陈皮的食疗方。陈皮加普洱茶材料:陈皮2g、普洱熟茶7g。做法:将陈皮、普洱茶放入杯中,加入开水浸润10~15秒,倒去茶水,然后再次加入开水,大约等2分钟即可饮用。功效:理气化痰,消积化滞。...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...枣含有丰富的营养物质,如维生素C、钙、铁等,对人体健康非常有益。制作方法:1. 准备材料:红枣适量、冰糖适量。2. 将红枣洗净去核切片备用。3. 将红枣片放入锅中加入适量的清水和冰糖。4. 大火烧开后转小火慢炖至红枣...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...口、富含多种杂粮的杂粮粥,为您的早餐或夜宵增添一份健康美味。南瓜山药小米粥材料准备:小米,适量、南瓜,适量、山药,适量、冰糖,适量、清水,适量步骤:1.准备食材:将小米、南瓜、山药分别洗净,备用。2.切割...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...我们得好好关注自己的饮食习惯,多锻炼身体,让身体更健康,皮肤自然也会跟着好起来。脾虚会让脸色变得偏黄,这可能是因为气血不足、脾胃虚弱或者湿热等原因。所以啊,在10月份,大家要多吃一种食物,把能量补在根上...……更多
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
...后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中,豆制品以其丰富的蛋白质、维生素和矿物质,成为寒露后养生的佳品。今天,我将为大家推荐几...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...体的气机不畅,影响气血的正常运行,从而引发一系列的健康问题。具体表现为:1、头昏耳鸣:湿气上扰清窍,容易导致头昏、耳鸣等症状,影响工作和生活。2、肌肤问题:湿气过重容易导致皮肤油腻、长痘、长斑等肌肤问题...……更多
清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...经散寒、祛湿除湿,为身体驱寒温暖,增强免疫力,保持健康起到积极的作用。马上清明,艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节,正值春季气候多变,人体容易受寒湿之邪侵袭,容易导致身体不适。而艾草作为一种常见的中...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
【中科御方】肠胃虚弱,中医食疗来健脾!
肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00