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...节点；在这个寒冷的季节，如何调整生活习惯，保持身心健康，成为了一个重要的课题；今天，我们就来聊聊心脑血管患者在冬至期间应该如何养生，以确保能够平安过冬；一、患者小故事：张先生的冬至养生之旅张先生是一位...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...阴虚；在中医理论中，阴阳是构成万物的基本要素，人体健康同样离不开阴阳的平衡；阳虚，简单来说，就是身体的能量（阳气）不足；阳虚的人通常会感到手脚冰凉、精神不振、容易疲劳，而且往往偏好温暖、喜欢安静；阴虚...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...想太多，他们的专业素养和职业道德让他们专注于患者的健康和福祉。此外，护士在处理患者隐私部位时，通常会遵循一定的专业规范和道德准则，他们需要确保患者的隐私和尊严得到充分保护，同时还要与患者建立信任和尊重...……更多
2023-10-06 12:55:00患者,衣服,医生,护士,患者,医生
...可当一个人长期毫无节制地放纵自己，不注重生活习惯和健康管理时，外貌就会发生明显的变化：1、皮肤变得油腻中年后，代谢本就减缓，如果还缺乏规律的作息和健康的饮食习惯，比如说过度摄入油腻、辛辣食物和糖分，不...……更多
2024-05-23 01:23:00健康,女性,选择,衣物,身体,皮肤
...水涂抹在脚底，不仅可以帮助摆脱尴尬，还能提升脚部的健康状况。好处3：促进血循环，增强身体免疫力藿香正气水中所含的药物成分能够促进局部的血循环，增加脚部微循环，从而改善脚部部的供氧和营养状况。脚底是人体...……更多
2024-04-28 06:50:00藿香,脚底,正气,好处,藿香,正气
...致一些身体不适。人们是否需要特别注意这些变化以确保健康？以下是详细的分析。一、昼夜温差的形成原因昼夜温差指的是白天和夜晚的气温差异。在五一假期期间，不同地区的气候条件有所不同，尤其是北方和南方的差别较...……更多
2024-05-11 08:50:00温差,昼夜,不适,身体,旅行,温差
...舒畅，从现在起，制定一个跑步计划，来改善身体和精神健康，你会发现全新的自己。2.缓解眼睛近视坚持每天跑步会让我们的眼睛得到很多放松，因为在跑步期间我们是不看手机的，眼睛不会长时间看一个地方。在跑步的时候...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...下用艾叶泡脚，让身体得到充分的放松和调理，享受一个健康舒适的夏天吧！当然，艾叶泡脚的好处远不止于此。通过深入研究和了解艾叶的药理作用，我们还可以发现更多关于艾叶泡脚的益处。例如，艾叶中的某些成分具有镇...……更多
2024-06-13 13:59:00照着,好处,多个,脚部,身体,皮肤
随着秋天气候逐渐转凉，如何在保持身体健康的同时，增强机体对冬季寒冷气候的适应能力？下面将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...多学过中医的人都可以通过看脚部的变化，能了解身体的健康问题，如果要是双脚出现了很多变化，很有可能是体内的血糖升高引起的，建议大家一定要抓紧去正规的医院进行检查，防止病情变得更加严重。
03若没有5种现象，...……更多
2024-11-22 09:39:00血糖,现象,血糖,糖尿,高血糖,双脚
...手脚冰凉，这不仅影响了日常生活的质量，还可能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施，帮助您缓解手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季气温...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...张伯伯惊讶地发现，他一直以为的保暖措施，竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不是孤例。许多老年人在冬季为了防寒，常常穿着过于厚重，而不知道这样的穿着方式实际上可能对心脏血管造成额外的压力。特别是对于心...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康，更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足，我们能有哪些好处？充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时，身体会释放出生...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...饱问题得以解决的基础上，越来越多的人开始注重对身体健康的养护问题。对于很多人群来说，健康锻炼受到时间场地的限制。如果长期坚持起来的话，难度可能比较大，所以这个时候就为大家分享一种简单容易操作的形式，那...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...讯员 王秋懿）近日，寒冷气温给人们带来的诸多不便和健康隐患，降雪降温后感冒、心血管疾病等更易多发，如何在享受雪景的同时确保自身健康呢？南阳卧龙医院的相关医生给出了降雪防病指南。防感冒雪天气温下降，要预...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...“人老脚先衰”，此言非虚，它如一面镜子，映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部，这片默默支撑咱们行走的“大地”，其坚实与否，直接关系到咱们日子质量的高低。一旦这片“大地”开端老化，它的反射区功用...……更多
2024-07-11 18:06:00藿香,脚底,正气,症状,藿香,正气
...如，加强慢性肾脏病的早期筛查和干预，提高公众对肾脏健康的认知，优化医疗资源配置等。此外，一些非政府组织和社会团体也在积极参与尿毒症的防治工作，开展公益活动，提高患者的治疗率和生存质量。为何尿毒症患者越...……更多
2024-01-20 22:11:00尿毒症,越来,患者,越来越,肾脏,尿毒症
...中毒； 饮料代替水：很多饮料含糖高，长期饮用不利于健康； 口渴才喝水：口渴是缺水的信号，应主动定时补水；结语喝水看似简单，实则蕴含着大学问；中医的喝水智慧，不仅能够帮助我们更好地吸收水分，还能够促进身体...……更多
2024-05-02 08:35:00中医,身体,建议,小张,身体,小李
导语：对于女性朋友来说，月经是身体健康的“晴雨表”，它如实地反映着女性身体的健康状况，在健康的状态下，每个月的月经会按时到来，这被看作是女性身体健康的标志之一。然而，当女性的身体健康出现异常问题时，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...护膜”了； 但在这收获的季节，我们的身体也需要收获健康；今天，我们要聊的是一个常见的话题——“贴秋膘”；不过，这不仅仅是关于吃，更是关于如何吃得健康，活得精彩；粉丝故事：夫妻间的“膘”争“每年秋天，我...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...生素B6对于神经系统的正常运作至关重要，可以提高心理健康和减轻压力。此外，生姜中的钾、镁和铁也对维持身体健康起着重要作用。除了营养成分之外，生姜还具有丰富的药用价值。传统中医认为，生姜具有温中散寒、祛湿...……更多
2024-05-03 11:00:00生姜,调味品,药材,营养,常见,价值
...中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...炼，家里也要每天开窗通风换气。“洋葱式”穿衣法帮你健康过春天掌握穿衣方法，也能帮助科学“春捂”。春季昼夜温差大，疾控专家推荐“洋葱式”穿衣法。“洋葱式”穿衣，顾名思义，就是像洋葱那样一层一层地穿衣。内...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...的话，那么空调滤网上的灰尘、霉菌等污物也会影响人的健康。建议长时间未使用的空调在使用前最好及时清理，每半个月清理一次空调滤网，既保证空气的洁净，也可有效避免因长期使用空调导致滤网聚集灰尘，出现进气和出...……更多
2024-06-14 03:55:00空调,空调,长时,小张,温度,滤网
...中，我经常会遇到一些看似不起眼，但实际上非常关键的健康信号，比如说，手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示，你可能不会太注意到这些细微的变化，但它们实际上是身体发出的求救信号。公交车司机每天工作很长时间...……更多
2024-07-11 18:48:00手掌,心脏,好不,心脏,健康,心脏病
...“寒从脚起”这一古老说法，在许多家庭中被认为是保持健康的黄金法则。但从现代科学的角度来看，这一观念的真实性究竟如何呢？人体的温度调节是一个复杂的生理过程。事实上，人体最容易失温的部位是任何暴露在外的区...……更多
2023-12-12 11:29:00重要性,专家,孩子,脚部,长时,地面
...”我好奇地看着他，他笑着说：“因为它让你‘享瘦’又健康啊！”虽然是个笑话，但也反映出蛋白质在维持健康体型中的作用；通过合理的饮食搭配，我们不仅能提升蛋白质的营养价值，还能享受到中医养生的智慧；记住，健...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...“春捂”确实有一定的道理，但一味地“捂”，也不利于健康。“春捂”的目的是抵御寒气入侵，但在实践中，并不是穿得越多越好。一方面，不建议“捂”头，但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
健康对于我们来说十分重要，癌症就是影响身体健康的疾病之一，如果不幸患癌，肯定会让人担心、焦虑。但每个人都有患癌的可能，我们除了需要预防癌症出现外，还需要了解癌症出现的特征。当体内有癌细胞时，身体是会...……更多
2024-05-09 11:23:00癌细胞,特征,情况,脚部,癌细胞,癌症
...生素B群； 皮肤干燥：缺乏维生素A，可能导致皮肤和黏膜健康问题； 情绪波动：维生素B6、B12和叶酸的缺乏，可能会影响情绪和认知功能； 贫血：铁和维生素B12的缺乏，可能导致贫血； 免疫力下降：维生素C和E的缺乏，会影响...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
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昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
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在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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本文转自：人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水 灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》（2025年01月02日第 10 版）在重庆高新区巴福镇钟鹤村
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本文转自：人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”（帮扶县驻村手记）刘泽溪 石青川《人民日报》（2025年01月02日第 07 版）“颜色发白”“闻起来味道不
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本文转自：人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海（品味中国·陕西馆）本报记者 龚仕建图①
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小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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