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...、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中，放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟，捞出鸡胗并清洗干净。4、...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...感兴趣的话照着做。
一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法：花生米提前浸泡两个小时，再放进锅内，加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒，并倒入清水，大火煮开。然后加盐调味，转小火熬煮二十分钟。煮好后浸泡一段时间...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...和绿色鲜艳的外表也为冬日的餐桌增添了一抹生机。推荐做法：凉拌菠菜木耳食材：菠菜：适量；木耳：适量；大蒜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1....……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...朵备用。3.锅中烧水，加入盐和几滴食用油，水开后把雪藕片和秋葵入锅，焯烫至秋葵颜色翠绿后捞出过凉。4.锅中入油爆香葱姜蒜和彩椒片，把焯烫好的雪藕片、秋葵和木耳入锅翻炒均匀，加入盐、胡椒粉和蚝油调味，出锅前...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...这道简单快手，营养美味的低脂荷塘小炒就大功告成啦，做法非常的省心省事儿，但是营养非常的丰富，大家回家也可以学着做起来哦~【cathy营养小课堂】1、莲藕是富含淀粉的蔬菜，如果在减肥期间，吃莲藕的同时可以减少一...……更多
2024-02-17 20:32:00快手,家常菜,滋补,家常,营养,美食
...对身体好，对心情也好。一、说到莲藕，那就得提提糖醋藕片了！莲藕里头啊，淀粉、蛋白质、维生素C，还有那些矿物质啥的都挺丰富的。吃它呀，还能帮咱们缓解秋季的干燥呢，真是好东西！1、咱先把莲藕切成薄薄的片儿，...……更多
2024-05-19 14:43:00建议,鸭肉,莲藕,丸子,糖醋,红薯
...炒食材：荷兰豆、胡萝卜、木耳、葱花、糖、淀粉、香油做法：1、荷兰豆去“筋”洗净；莲藕去皮后切薄片，放清水中泡；胡萝卜切菱形片；木耳泡发好；葱花少许。2、调味汁：碗中放适量盐及少量糖，再放适量淀粉，加少量...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...村振兴。转运莲藕。
冲洗莲藕。称重。
装车。工人将藕片进行腌制加工。上游新闻特约摄影 龚长浩 摄影报道投稿邮箱：syxw@vip.163.com编辑：任琦责编：冉文 审核：李奇 ……更多
2024-10-09 17:27:00经济,莲藕,砚台,加工,立起,垫江县
...餐汤菜中放一汤匙陈醋，能够改善便秘的情况，但是这一做法不适合有胃溃疡或者胃酸过多的人。不同种类的醋所富含的营养物质也大不相同：陈醋：陈醋中含有一种川芎嗪的成分，而且醋放置的年限越长，川芎嗪的含量越高。...……更多
2024-05-30 17:47:00好处,食物,价值,陈醋,蔬菜,醋酸
...汤的重要。三伏天，中老年人多喝这四碗汤，清凉消暑，做法简单，汤鲜味美不腻，全家人都喜欢喝，快来看一下吧！第一个菜：鸡米花。准备食材：鸡肉，玉米，山药，胡萝卜，百合，莲子，生姜，葱，枸杞，大葱，黄酒，盐...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...造总面积1000平方米的仓储中心，用于生产藕带、藕粉、藕片、藕汁等莲藕深加工产品，丰富“韩风藕舍”品牌内涵。目前主体已经建成，设备预计11月到位。“下一步，我们将有机融合莲藕塘、特色田园风光、U卡驿站等乡村振...……更多
2023-10-30 01:13:00合作社,合作,公司,韩庄村,韩庄,莲藕
...好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒均匀即可。【藕片炒肉】
藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩，还含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于消化；瘦肉提供优质蛋白，增强体力。准备莲藕、瘦肉...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...多膳食纤维，能帮我们排毒，让皮肤变得更好看。南瓜的做法也多样，可以煮粥喝，也可以蒸着吃，还能做成南瓜糕那些好吃的小点心。总之，南瓜真是好东西，又好吃又有营养！南瓜削皮切薄片，然后大火蒸个15分钟，蒸到熟...……更多
2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成
...热了之后爆香蒜末，紧接着下入荷兰豆、胡萝卜、木耳、藕片进行翻炒，炒制一段时间后，直至食材断生了以后，往里面放上适量的盐、味精进行调味，最后来点水淀粉勾芡，就可以出锅啦。
【糖醋莲藕】食材：莲藕、白糖、...……更多
2024-09-05 09:41:00身体,健康,莲藕,葱花,切成,荷兰豆
...椒。
锅中烧水，水烧开以后加入白醋和食用油，然后把藕片倒入锅中，然后把藕片捞出，放入盆中过凉，等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗中，激发出香味，加入一勺食用盐，加入一勺鸡精，加入一...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...（3）热锅加油，爆香葱姜后放入猪肉片翻炒。（4）加入藕片和红椒，炒至七成熟后加入调味料。（5）撒上青蒜即可出锅，香气扑鼻，开胃又美味。3、红糖糯米藕：独特口感，滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点，...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
藕，这种生长在荷塘之中的根茎类蔬菜，不仅富含营养，而且口感脆嫩，烹饪方法多样。在众多的烹饪方式中，炒藕以其简单快捷、美味可口的特点，深受人们的喜爱。那么，怎样才能炒出既好吃又简单的藕呢？首先，选材是...……更多
2024-06-11 13:25:00香脆,做法,你好,营养,藕片,口感
妈妈的待客必备菜，好吃又下饭，做法简单不费事！今天我要分享的是五道地道家常菜，让你的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...充维生素和微量元素，有助于身体健康。推荐食谱：凉拌藕片莲藕是一种常见的时令蔬菜，营养丰富，不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，还具有清热润肺、养心安神的功效。将莲藕切片凉拌，口感清脆，营养丰富，...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...均匀切片放入盘中，撒上一层白糖，一碟清新爽口的凉拌藕片就这样完成了。莲藕产业的蓬勃发展，不仅为当地生态发展注入了新活力，更为村民们敲开了产业增收致富的大门。（张令琪 雍珣 文/图） ……更多
2024-07-12 18:14:00雨山区,马鞍山,马鞍,雨山,荷叶,莲藕
...最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片，还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕，都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕，民间也流传着不少诸如“数藕孔辨口感”“吃了用药水‘美白...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...10分钟后关火，待温时兑入蜂蜜搅拌均匀即可。2、木耳莲藕片准备鲜莲藕1节，黑木耳30克，红椒、生姜、沙拉油、香油、醋、糖、盐适量。鲜藕洗净去皮切成薄片，黑木耳沸水泡开，红椒、姜切丝；锅内烧开水，放入藕片略烫，...……更多
2024-08-22 11:32:00秋燥,重在,养生,关键,黑木,切成
...们的帮助。 李严艮、汪双琴夫妇身残志坚，大力发展白莲藕种植。去年莲藕丰收，约2万斤莲藕盼销路。2022年9月，随州日报“下基层、察民情、解民忧、暖民心·融媒体公益行”报道组现场采访后，通过随州日报各平台的宣传，...……更多
2023-01-20 08:58:00随州,随州日报,公益,日报,随州,随州日报
...感。到口中,那滋味是极其正点的柔嫩鲜香。还有那道炒藕片,出淤泥而净白的藕片,在腊八蒜里入了俗尘却更加清爽、踏实。嚼起来,脆生生的清傲里升腾起幽幽蒜香,像踏青在春天里,身心皆清丽。而与腊八蒜最美的相遇者是饺子。...……更多
2024-01-18 07:44:00肥肠,肉皮,父亲,母亲,藕片,罐头
...，再配上蒜泥的香气，简直就是舌尖上的小确幸！关键是做法超级简单，连厨房小白都能轻松驾驭。不过呢，如果你是个重口味爱好者，那麻辣藕片绝对是你的不二之选。香辣醇厚的汁水包裹着藕片，每一口都是满满的幸福感。...……更多
2024-09-12 10:23:00藕片,小白,金针菇,金针,救星,秘籍
...发”机遇，在河堤两侧40余亩土地进行旱藕、泥鳅养殖。莲藕基地在管理运营过程中，增加了村民就业岗位、劳动收入。莲藕亩产5000斤，年收入十余万元，泥鳅养殖增加收入4万元。猕猴桃种植基地
除了火龙果、莲藕，这里还种...……更多
2024-07-28 10:12:00曲阜,姚村,姚村镇,路子,振兴,乡村
...“亩产莲藕4000斤左右，以新鲜销售为主，部分深加工成藕片、藕粉等系列产品，深受市场青睐。”阮一中说，2023年基地为村集体增收40余万元，在管理、采藕、洗粉等环节带动五六十名留守村民务工增收20余万元。“我们将集体...……更多
2024-06-28 17:08:00东至,民富,安徽,产业,哈密,羊肚菌
...秀洲区王江泾忠保农产品专业合作社总面积270亩，其中，莲藕种植面积190亩、籽莲种植面积75亩，盆栽莲花500盆。合作社内推广绿色防控、减肥减药等绿色生产技术，开展标准化生产提升、农业生产废弃物回收、追溯体系应用等...……更多
2024-01-24 06:59:00秀洲,农产,农产品,生产基地,全力,绿色
...生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、糖适量、生粉1汤匙做法：1、将猪肉加入腌料，腌制20分钟；茄子切块；干辣椒切粒。2、加热2汤匙油，爆香姜片、干辣椒、花椒，加入猪肉炒至变色，再加入茄子炒匀。3、加入少许绍酒，盖...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
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本文转自：人民网-河北频道随着春节的临近，河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
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新年新气象，家里到处都洋溢着温馨的气息，这时候要是再来上一杯香浓咖啡，别提多美了！对于我们这些爱喝咖啡的人来说，新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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你是否曾在不经意间，摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块，顿时心里“咯噔”一下，担忧瞬间涌上心头？你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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