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...，建议大家隔天吃一次。一、大蒜【腌糖蒜】准备大蒜、生抽、香醋、白糖、八角、花椒、凉开水。1、大蒜剥掉外层的皮，根部用刀切一下，洗干净备用。把大蒜放进盆子里，加入凉开水，再放入一大勺盐，搅拌均匀后浸泡一...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...盘中。金针菇炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、金针菇、蒜末。
做法流程：1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎，煎至鸡蛋液成型后，盛出备用。2.清洗干净金针菇，然后另热...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...些豆制品，营养高还不贵。今天给大家分享几种豆制品的做法，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃越香。一、砂锅炖豆腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香，再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、韭菜段依次放入一个砂锅中，最后摆放生蚝，并将调好的蒜...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...材：白萝卜 1根、腊肠 1根、蒸肉米粉 1小碗、盐 适量。做法步骤：1、白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下，让其微微出汁。2、加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中拌均匀。3、将裹了米粉的萝卜丝垫在蒸笼底部，再在上面...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面朝下，中大火煎半分钟，煎到青椒出虎皮，再翻过来煎虾滑面3...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...吧。一、手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤：1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...适量、蒜末适量、干辣椒5个、青红椒各半个、洋葱1/4个做法：1、虾去头开背备用，准备适量大蒜粒一会儿要炸它。面包糠用黄色更好看，加适量淀粉把虾拌匀。2、小火慢炸大蒜，大蒜炸前要清洗后滤二水分，用厨房纸把多余水...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法：1.牛腩洗净，切块，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯一下水，然后捞出。土豆洗净去皮，切块，西红柿洗净切块，洋葱去皮，切成丝，大蒜去皮，切成蒜瓣。2.在锅中...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...不柴呢，连汤汁都能泡米饭，一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿肉】材料：香菇鸡腿肉胡萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...8块钱，人人都吃得起。下面给大家分享几种猪肝的好吃做法，营养又解馋，补血明目，老少皆宜。
【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...，我要推荐给大家的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法——砂锅鲈鱼豆腐煲。鲈鱼豆腐煲不仅具有简单易做的特点，而且口感鲜嫩美味，香气扑鼻，绝对能够让全家人都爱上。这道菜的食材准备也非常简单，只需要准备鲈...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料：盐、老抽、料酒相关做法：1、先把买来的虾肉去壳去虾线，再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜（芹菜也可以不放），然后洋葱切丝、芹菜切段。还有蒜瓣...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
孜然牙签牛肉做法：①牛肉冲洗干净，切成小条，装进碗中，再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌，至水分消失，腌制一两个小时入味。②香菜洗净，切成小段，放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...丝适量，料酒1勺，生抽1勺，盐、食用油适量。
【具体做法】1、小河虾用流水多冲洗几遍，冲洗掉里面的泥沙，沥干水分备用，生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净，切段备用。同样一定要控干水分。3、锅中倒油，油热倒入控干...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...肉炖、卤、煎、涮都可以，下面小编和大家分享酱牛肉的做法，软烂入味，三天两头吃一次，营养又解馋，一起来看看具体做法吧！【儿童酱牛肉】所准备的食材有：黄豆酱、盐、蚝油、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角、香叶、...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...拌均匀，装盘开吃。这是一道解腻开胃。记得凉拌小菜，做法简单，味道也很好吃，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...炒木耳准备食材：山药、木耳、青菜椒、红菜椒、蒜具体做法：1.蒜掰开去皮，蒜瓣切片；青、红菜椒清洗干净，切成菱形薄片，胡萝卜削皮，同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时，泡发好之后放一点淀粉抓洗干净，...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...吃这3种菌，安稳度秋。今天大强推荐3道菌菇营养美食的做法，供大家参考。推荐食谱一：蚝油杏鲍菇首先准备几瓣大蒜，切成片。生姜一块也切成片。青红椒洗净去籽后切成小块，用青红椒搭配出来的颜色比较好看。杏鲍菇先...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...”，冬至吃饺子，可以补充营养和热量，防止冻疮。推荐做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营养价值，希望能够帮助大家更好地了解这些食材的好处，并在日常饮食中予以合理搭配和食用。
一、炖鹅肉：鹅肉是冬季必不可少的营养食材，它肉质鲜美、滋...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...为了我家的美食首选。今天，我将为大家介绍三种猪蹄的做法：馋嘴猪蹄、广式猪脚姜和红烧猪蹄。这三种做法简单易学，口感软糯Q弹，美味入味又不腻。馋嘴猪蹄馋嘴猪蹄是我最喜欢做的猪蹄口味之一。它的做法非常简单，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...从来不打农药，但鲜嫩营养高的时令蔬菜，和它们的简单做法，我们可以常做给孩子吃！第一种，茼蒿。茼蒿被称人们为“皇帝菜”，它有一股独特的香气，这味道是虫子特别害怕的，所以它不招虫，菜农们也不会打农药，但是...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...看看吧，感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法：猪肝冲洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反复两三...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...菜品适合大人和小孩，是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末。2、把油菜焯水，捞出后沥干水分。3.取一个锅...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...了油脂的使用，以降低对肝脏的负担。同时，这些菜品的做法简单易学，非常适合日常家庭烹饪。患有脂肪肝的人群在饮食上应尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，保持饮食的均衡和多样性，有助于改善脂肪肝...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、胡椒粉和花椒水搅拌均匀，制成馅料。2. 将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，形成饺子状，...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏成小窝窝，放上奶酪碎，用虎口...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下锅焯水，锅中水烧开，加入一勺食盐和少许食用油，下入荠菜，焯水大约30S，荠菜变软变色之后，快速捞出来过凉水，这样...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
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近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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在网络社交平台上，输入相关春季补钙、春季长高黄金期后，会显示出诸多相关内容。
春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00