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冬日廊檐下
...的墙角落了。那个廊檐下,那个墙角落,那个光景,那些老少,将存活在记忆里。(作者系语文教师) ……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...及时品尝。南瓜藤的烹饪方式多种多样,其中最为普遍的做法便是上汤南瓜藤和清炒南瓜藤,都能展现出其独特的美味。 上汤南瓜藤,这一道美味佳肴,融合了传统与创新的烹饪技巧。选用新鲜南瓜藤,经过精心处理,搭配特...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
前几天拍的小南瓜,收到后赶紧蒸了一个,实在是太惊喜了,味道棒棒的,蒸出来的都是粉面粉面的,吃完还想吃。南瓜的营养价值极高,其含有的丰富营养成分对人体健康大有裨益。除了富含氨基酸、矿物质、生物碱及胡萝...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...力和预防近视有一定的帮助。我们可以通过蒜泥红苋菜的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品,做法简单易学。将银耳泡发后,与红枣、枸杞、冰糖等一起煮成汤,口感鲜美,还能有效缓解肺热上火的症状。推荐食用方法:银耳红薯羹做法:①银耳泡软撕碎、红薯去...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...软,营养丰富。下面我将为您介绍制作奶香南瓜饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:南瓜300克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...道健康。准备食材:小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净,放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中,加入适量清水,开火煮沸后,转小火慢慢熬煮,至小米熟烂。2. 苹果去皮、去核...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...健康甜品。 主要食材:莲子(去心)、百合、冰糖具体做法:莲子和百合提前用清水泡发。将泡发好的莲子和百合放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火,慢炖至莲子百合变软。加入适量冰糖,继续小火煮至冰糖完全溶...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小把、葱和姜也要一点做法:1、把排骨放在水里泡两个小时以上,这样可以把血水泡出来,炖出来的汤就不会那么腥了。泡好之后,记得用清水冲洗干净!2、找个砂锅,加足够的水,然后把排...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...头4瓣,生姜1小块,红椒1/2个,白砂糖2克,花生油适量。做法与步骤:1.新鲜南瓜苗一把,是不是觉得这样也挺美的呢?2.首先要耐心、仔细地撕掉南瓜苗表层上带刺的粗糙丝皮,保留嫩稍、嫩茎和嫩叶片,再把它们掐成手指长...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...适量,料酒少许,盐、生抽、胡椒粉、食用油适量。具体做法:1.将贝贝南瓜洗净,横切去顶,掏空南瓜中间部分备用;乌鸡切小块,用料酒和姜片焯水去腥后捞出备用。2.胡萝卜、香菇和玉米粒稍微炒香,将乌鸡块加入一起翻...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调料、香葱切碎、适量淀粉和食用油。将甜玉米剥成粒,烧开一锅水,放入玉米粒煮三分钟,然后捞出并...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...食,营养美味,不懂吃可惜了。【南瓜藤炒五花肉的正确做法】准备一些食材:选购新鲜南瓜藤300克左右(南瓜藤是夏季的时令蔬菜之一,很多地方又叫南瓜苗或南瓜尖,是南瓜生长期的嫩尖,农村到处都是,城里人抢着吃,南...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...这个汤,都得两碗起步!食材:南瓜,葱蒜,面粉,青菜做法:1、面粉中加一点盐,一边搅拌一边倒入冷水,搅拌成絮状,揉成一个偏软的面团,盖保鲜膜醒20分钟2、油热下葱蒜爆香后倒入南瓜,加十三香,一勺生抽,半勺老...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋,山药,猪肉,姜片,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,摆放在蒸碗底部,再放入姜片...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...一点,口味偏咸一些。 第四种:南瓜推荐食谱:蒸南瓜做法:南瓜洗净,把里面的瓤和籽挖掉不要,南瓜切成大块。上锅蒸20分钟左右,用筷子轻松扎透,即可出锅。第五种:小米推荐食谱:小米南瓜粥做法:把小米洗净,倒...……更多
焖饭的魅力:从经典到创意,探索美味大米焖饭的做法
文章介绍了几款诱人焖饭做法,包括排骨、鸡枞菌排骨、香菇鸡腿肉、南瓜及泡菜芝士焖饭,步骤简单美味。焖饭灵活多变,可根据口味添加食材,让餐桌充满惊喜与美味。摘要由作者通过智能技术生成有用大米焖饭,这道家...……更多
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
...御各种病菌的侵袭,更好地应对秋季多变的气候。红薯的做法非常多,而今天我要分享的做法却很独特,我家三天两头做着吃,随手一蒸,软糯香甜,大人小孩都爱吃,一起来看看我是怎么做的吧: 【红薯糕家常做法】:1.选...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...克;红米:100克;红薯:100克;红糖:适量;清水:适量做法: 1.将红豆和红枣洗净,红米淘洗干净,红薯去皮切成小块备用。2.锅中加入适量清水,将红豆、红枣、红米和红薯放入锅中,大火煮开后转小火慢炖至食材熟烂。3....……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切成小块、胡萝卜洗净切片备用。锅内加水烧开,放入所有食材焯水半分钟,然后取出,过凉备用。2.锅中加入适...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...有助于降低血糖。 主要食材:花生米、陈醋、食盐具体做法:将花生米洗净,放入锅中,加水煮沸后转小火,煮至花生米熟软。煮好的花生米捞出,放入碗中,加入适量的陈醋和食盐拌匀。让花生米浸泡一段时间,使其充分吸...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...福。”一碗热腾腾的粥,仿佛是一份温暖的关怀。无论是老少,全家人都喜欢它的简单,而且它还具有许多好处。今天,我要为你们推荐一款全家都喜爱的健脾补需粥,经常食用不仅能提高代谢,还易消化,好吸收,让你和你的...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...肠通便,非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法,营养又好吃,简单易学,老人孩子都喜欢。一、荸荠炒时蔬准备荸荠、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、食用油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成小丁。玉米、豌豆剥成粒...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...消化,增强体质。 主要食材:红糖、鸡蛋、酒酿。具体做法:将酒酿放入小锅中,加适量水,小火煮开。打入鸡蛋,用勺子轻轻搅拌,使其均匀分散。加入适量的红糖,继续小火煮至红糖完全溶解,鸡蛋熟透即可。推荐食谱二...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...丰富的维生素和纤维,有助于缓解消化不良。这道糕点的做法简单易行,既适合早餐,也可作为下午茶点心。材料:南瓜:适量、小米:适量、红糖:适量(根据个人口味添加)做法:1.将南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,食用油适量。详细做法:1.胡萝卜去皮,切成薄片。瘦肉切成片,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。2.锅中放适量油,加入姜蒜炒香,放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,盛出备用;锅中...……更多
年夜饭菜单,安排
...油菜调味料:盐、味精、胡椒粉、香油、番茄酱、食用油做法:首先,青虾开背,另用虾仁剁碎放少许盐、味精、胡椒粉。鸡蛋清加入淀粉,顺时针打上劲,并放少许香油。随后,用手捏成球并裹满淀粉。虾球裹蛋液,蘸面包糠...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...的话照着做,助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法:小米淘洗一下,放进砂锅内,加入适量清水,大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净,切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内,继续大火煮。再次煮开...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...丰盛。食材:芹菜6棵、干香菇6只、大米1杯、榨菜丝1碟做法:1、食材处理:砂锅里倒1杯米,清洗干净后浸泡20分钟;干香菇泡软后切丝,连香菇水一起倒进锅里;芹菜洗净,摘掉叶子(可以留一些嫩叶),切碎备用;榨菜丝切...……更多
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“多动娃”上学烦恼多让妈妈“压力山大” 医生建议
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 陈达捷)新学期开学一个多星期,大多数孩子逐渐适应了新学期生活,然而,部分存在注意缺陷与多动障碍的孩子及其家庭却面临着长期挑战
2025-02-25 08:14:00
青岛凡人歌|“账清了!”73岁村妇21年替亡夫还债200万元
齐鲁晚报•齐鲁壹点 刘震在青岛市胶州市铺集镇张家屯村的路边,有一个不起眼的小饭馆名叫“大众快餐”,里面陈设简陋,一名73岁的老太太独自经营多年
2025-02-25 10:07:00
聪明原配,不和背叛者讲道理,只用3招制敌:管用
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)引言
2025-02-25 04:46:00
男人越爱越上瘾的女人,往往都很“难搞”,多半会是这个样子
我看到一句话:真正令男人爱到痴迷的女人,恰似一本永远翻不厌的好书,每一次解读,都能发现新的深邃与惊喜。好看的皮囊,总会看厌
2025-02-25 04:48:00
女人对你有好感,往往不会明说,但会出现这4个“细微”表现!
海明威曾言:“爱你时,觉得地面都在移动。你是闯进我生命的光,引得心中小鹿乱撞,兵荒马乱,地动山摇。”爱情让人心动不已,仿佛整个世界都为之摇曳
2025-02-25 04:49:00
男人心里不在乎你了,也不爱你了,逃不过有这4个“极端”变化!
《穆玄英挂帅》中写道:“世间情动,不过盛夏白瓷梅子汤,碎冰碰壁当啷响,世间情劫,不过三九黑瓦黄连鲜,糖心落低苦作言。”爱情就像是一壶老酒
2025-02-25 05:03:00
经历背叛后,反而越过越幸福!说明:做对了1件事
文 | 十八言原创·抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)被背叛这件事
2025-02-25 05:16:00
女人这4个“身体语言”,就是想要接近你的“信号”,别傻傻不懂
爱是一种无法抑制的心跳,情感难以自持。感情的世界里,从来都是说不清道不明的。两个相爱的人,从陌生到熟悉,从相知到相爱,势必要经历许多
2025-02-25 05:28:00
主播罗大美遇害案将开庭,家属:主犯曾两度因抢劫罪入狱
主播“罗大美”(原名:尚某锋)遇害一案将于2月28日在河南省南阳市中级法院开庭审理。尚某锋的妹妹尚女士2月24日告诉澎湃新闻
2025-02-25 07:41:00
异性之间的玄学真相:无论多喜欢一个人,都逃不了彼此伤害的结局
在探讨异性之间的情感关系时,我们常常会听到一种悲观的说法:“无论你多么喜欢一个人,都逃不了彼此伤害的结局。”这种看似宿命论的言论
2025-02-24 22:58:00
性张力高的人,身上都有这些特质
性张力,这一概念在心理学、社会学乃至艺术领域都有着广泛的探讨。它不仅仅关乎性吸引力,更是一种内在的气质与外在表现的综合体现
2025-02-24 23:12:00
婆家人敢给你这些东西,才是真的把你当自家人了
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!对于很多已婚女人来说,婚姻最大的悲哀,就是自己努力了那么久,却依然被婆家当成外人
2025-02-24 23:15:00
男人真爱你,还是只想暧昧,区别很明显的
在爱情的世界里,真诚与暧昧往往只有一线之隔。对于女性而言,分辨一个男人是真心爱你,还是仅仅在寻求短暂的欢愉和暧昧,是一项至关重要的技能
2025-02-24 21:31:00
经常做这3件事,能不断地提升你的“吸引力”
在人生的旅途中,我们都在不断地寻找着属于自己的光芒与吸引力。这种吸引力,不仅关乎外貌、才华或成就,更是一种内在品质的体现
2025-02-24 21:32:00
让男人上头到失眠的女人,往往有这3个特质!
经常听到一些中年的女性朋友感叹,觉得随着年纪增长,自己曾经引以为傲的颜值、身材似乎都在走下坡路。甚至那份纯情,好像随着年岁的增长也不复存在了
2025-02-24 21:51:00