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白灼虾的做法:简单清新的做法保留了虾的原汁原味,深受人们喜爱
...分享攻略白灼虾是一道非常经典的粤菜,以其简单清新的做法保留了虾的原汁原味,深受人们的喜爱。下面是制作白灼虾的具体步骤:准备材料新鲜虾500克姜一小块大葱1根香菜适量(可选)蒜瓣2-3瓣(可选)生抽适量米醋或者...……更多
蒸菜有哪些菜可以蒸,分享5道素菜清蒸的做法,原汁原味营养健康
...有哪些菜可以蒸呢?今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料:茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。做法:将茄子洗净,切成条状。在蒸锅中加水烧开,放入茄子蒸10分钟。取出茄子,撒上蒜末、姜...……更多
豆腐和虾搭配在一起,既能保持原汁原味,又能吸入虾的鲜味
做一道美食,如若能保持它的原汁原味,便是很成功的做法。用豆腐和虾搭配在一起,既能保持豆腐原有的味道,又能吸入虾的鲜味。简简单单一道豆腐虾仁.,味道不错。用料:豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎,洗净沥干水分,备用。青葱切段,大蒜切末备用。步骤二:烹饪腊肉...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
随着寒冷的冬季降临,我们迎来了一年中美味最丰富的季节。在这寒风凛冽的日子里,菌菇成为了餐桌上不可或缺的美食之一。这些可口的小食材,既丰富了味蕾的体验,又为身体注入了温暖的能量。从西兰花炒海鲜菇的清新...……更多
原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
...,尤其是在秋季大闸蟹最为肥美的时候。以下是综合多种做法后的清蒸大闸蟹的详细步骤:所需材料:新鲜大闸蟹:若干只生姜:一小块小葱:一小把花雕酒或黄酒:适量香醋:适量生抽酱油:少许香菜(可选):适量制作步骤...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...营造出清新爽口的味道,让人流连忘返。3、荠菜鸡蛋饼做法简单易学,即使不是厨艺高手也能轻松制作。这道菜肴清新可口,富含蛋白质和维生素,是春季饭桌上的一道美味佳肴,让人在品尝的同时感受到春天的气息。野葱:...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...星。蒸菜不仅简单易做,而且能够最大程度地保留食材的原汁原味,让人们在享受美食的同时,也能感受到一丝清凉。在众多蒸菜中,豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿,...……更多
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
...作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法。将新鲜的西蓝花切成小朵,用清水冲洗干净后,放入沸水中焯烫至断生...……更多
青椒牛肉丝的家常做法,色鲜味美,细嫩爽滑,做法简单,解馋下饭
自古以来,牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇,它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天,我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力,探索它如何成为餐桌上的一道佳肴,让人食欲大增。【准备食材:】...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:虾仁去虾线,洗净备用。西兰花、胡萝卜切成小段,青豆剥好备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜蓉和姜片爆香。3.炒虾仁:将准...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
...道菜也很快手食材:老豆腐、茼蒿、麻油、熟白芝麻、盐做法:1、老豆腐、茼蒿焯水,控干水分,剪或切碎茼蒿备用。2、找个小袋子装芝麻,碾碎。3、上述食材放在一起,淋麻油,一点盐。豆腐和茼蒿拌匀。制作完毕,是不是...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中,加入少许盐和食用油搅拌均匀,给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆中,撒一层玉米面,翻拌均匀...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...入探讨藜蒿菜的营养与药用价值,并分享一款美味的烹饪做法,让您在品尝美食的同时,享受健康与养生的双重盛宴。藜蒿菜的营养与药用价值1、藜蒿菜的丰富营养价值藜蒿菜,又名芦蒿,是一种生长在河边的野菜,在春天迎...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...合春季食用。主要食材:香椿、嫩豆腐、生抽、香油具体做法:香椿洗净后切成细末,嫩豆腐切成小块。将豆腐放入沸水中焯一下。在豆腐上均匀撒上香椿末,加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀,让豆腐块充分吸收香椿的清香...……更多
清蒸冬瓜的做法,简单易做的家常菜,口感清爽,非常适合夏天食用
...骤,你就能轻松完成一道美味的清蒸冬瓜了。这道菜不仅做法简单,而且味道清新,非常适合搭配其他菜肴一起享用。 ……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...,香喷喷的菜肴就在眼前,赶紧来尝尝吧!素炒杏鲍菇,做法简单得很,原汁原味全保留,让你尝个够。想加点啥味,就看你心情了,香菜、葱花随便撒,咋调咋好吃。这菜不仅适合素食者,米饭、面条也都能搭,让你的餐桌多...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...鱼粉丝炖豆腐现在给大家分享一道鲅鱼粉丝炖豆腐的美味做法。这道菜融合了鲭鱼的鲜美和豆腐的柔软,保留了食材的原汁原味,给您的味蕾带来绝佳的享受。。所需食材:鲅鱼2条,豆腐200克,粉丝50克,葱、姜、蒜、干红辣椒...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...到底是冷水下锅还是热水?很多人都做错,大厨教你正确做法很多人都爱吃大虾,大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃。最简单的做法就是白灼,能保持大虾的鲜、嫩、爽、滑,吃起来原汁原味。白灼虾...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...搭配,制作成沙拉或拼盘,丰富口感和营养。无论是哪种做法,苦菊都能以其独特的口感和营养价值,为菜肴增添一抹清新和健康。此外,苦菊的食用方法也非常简单多样。它既可以生吃,也可以熟吃;既可以单独成菜,也可以...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...矿物质等对于小孩成长至关重要。推荐食谱1:清蒸大虾做法: 准备大虾:将大虾去壳,保留虾尾。然后用刀背在虾背上轻轻剪开,去除泥线,用清水冲洗干净,沥干备用。腌制大虾:将洗净的大虾放入碗中,加入少量盐和料酒...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,揉成团后,再将团搓成一个...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...猪肉馅准备食材:韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将猪肉切成小肉丁,放入一个大碗中,加入少许生抽、盐、香油,搅拌均匀,腌制10分钟。2.将韭菜去掉干叶、黄叶,清洗干净,控干水分。韭菜根部容易藏泥...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...感鲜美,而且能够增加饱腹感,是春季减肥的理想选择。做法:(1)准备食材:新鲜的平菇和鸡蛋。将平菇洗净切片备用,打散鸡蛋备用。(2)烹饪平菇:热锅加入适量的食用油,放入切好的平菇片,翻炒至菇片变软熟,出香味。(3)...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...蓝是一道简单又美味的菜品,下面来看看制作清炒芥蓝的做法:首先,我们选择一把新鲜的芥蓝,将其清洗干净,并切成小段备用。同时,准备一些大蒜,切碎备用。接下来,将锅中烧开水,加入一些植物油,将芥蓝焯水30秒后...……更多
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味?今天,就让我们一起探索几种鸡蛋的创意烹饪方式,让这份...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...口感绵密软糯,搭配鲜嫩的排骨,口味鲜美,营养丰富。做法:材料:排骨:500克(洗净切块备用);芋头:500克(去皮切块备用);姜:适量(切片备用);葱:适量(切段备用);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;清水...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...,减少营养成分的流失。下面分享给大家6种家常蒸菜的做法,一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜,做法简单又好吃!新手也可以轻松做出。食材:金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法:1...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法:木耳泡发、处理干净;核桃剥仁,去皮处理;芹菜切段;热油炸香蒜末、干辣椒;最后搅拌调料入味即可。3、味道:清新爽口,核桃仁的香脆搭配芹菜的爽脆,开胃...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...辣椒,香菜,食用油,盐,生抽,老抽,黄豆酱。 详细做法:1.鲅鱼洗净,用厨房剪将鱼肚子剪开,将鱼鳃和内脏取出,清洗干净后,切成小段,装入盆中,加葱、姜、盐、料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。豆腐洗净,切成小块,...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
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服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
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胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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