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酱烧茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...排毒养颜。下面小编就和大家分享魔芋豆腐简单又家常的做法，一起来看看吧。
【辣炒魔芋豆腐】 所准备的食材有：魔芋豆腐、香葱、线椒、干辣椒、大蒜、蚝油、鸡精、味极鲜、盐、菜籽油【具体做法】：1、先把魔芋豆腐...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...研究对象的1.4倍，8个小时后则达到1.6倍。胡萝卜的美味做法一、胡萝卜炒肉片材料：红萝卜，肉片，调味料：盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。做法1、红萝卜洗净，切成丝或片状。2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开...……更多
2023-01-11 23:23:00肿瘤科,胡萝卜,肿瘤,好处,对话,主任
...像是吃薯条的。接下来我就把这道“椒盐香参丝”的详细做法分享给大家！【原材料准备】：香参1个（约400克）、蒜籽1个、小葱10克、花椒3克、干辣椒5克、食盐、鸡精、白砂糖、白芝麻、孜然粉、食用油适量。
【椒盐香参丝...……更多
2023-10-20 06:32:00长寿菜,长寿,免疫,血压,长寿,切成
...食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤：1、胡萝卜去皮，切成小丁备用。2、鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀。3、热锅凉油，加入胡萝卜丁翻炒至微软。4、将鸡蛋液倒入锅中，快速翻炒均匀。5、待鸡蛋熟透后，加入适量盐和胡椒粉...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...将外皮削干净，笋肉的部分切条状或片状。2、一些瘦肉切成小的颗粒状，调入一点生抽，蚝油，玉米淀粉，食用油，搅拌均匀。
3、锅里倒一点油烧热，把肉粒倒进去，用铲子一边压一边翻炒，肉粒很快散开，散发出焦香味。...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...。
主要食材：蒲公英、嫩豆腐、蒜末、生抽、香醋具体做法：蒲公英洗净后焯水，捞出沥干水分，切成适口大小。嫩豆腐切成小块，用开水稍微焯一下，去除豆腥味。在碗中加入蒜末、生抽、香醋和适量的油，搅拌均匀作为调...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...是这样来的了。钓到轻飘飘：随后，天桐钓到了一只野蛮鲈鱼，将野蛮鲈鱼放倒附近的水池之后用花椰猴和野蛮鲈鱼展开了对决，虽然花椰猴一度被野蛮鲈鱼攻击，不过最后花椰猴还是靠着一发日光束将其打败，天桐也成功将野...……更多
2023-01-09 22:38:00合众,轻飘,同伴,大赛,地区,小智
...没有人能够复制的。就比如他最近在东方甄选的直播间卖鲈鱼，在他面前摆放着的几袋鲈鱼。但是个头的大小并不一样，但是价格却是一样的。直播间的网友就开始留言评论问董宇辉如果自己买到的鱼个头比较小怎么办。董宇辉...……更多
2024-01-17 13:32:00鲈鱼,解释,怎么办,酸菜,直播间,直播
...、活血、抗过敏等功效，夏季常吃对身体好处多多。丝瓜做法多种多样，不过夏季出汗多，更适合多喝一些汤汤水水来补充水分，下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法，大人孩子都喜欢！
【丝瓜花蛤汤】：1.丝瓜去皮后...……更多
2023-11-13 20:52:00含量,全身,丝瓜,西红,后加,切成
...、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净，去皮去核，切成大块。然后将生姜洗净，去皮，切成薄片。准备一小把红枣，洗净备用。接下来将苹果、姜片、大枣放入锅中，加入适量的清水。用大火煮沸后，改为小火炖煮30分钟...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
雪蛤炖木瓜准备雪蛤油（也有雪蛤干，我是直接买的雪蛤油）、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...，以免蒸过火，把肉蒸老了，口感也不好。蒸熟后的猪肚切成条，我切得比较粗，我觉得自己在家吃还是大块些比较过瘾，大家觉得呢？然后再准备捣好的蒜泥，加上生抽、蚝油和香油拌匀，蘸着吃，太美味了，香辣又下饭。大...……更多
2024-02-07 19:06:00猪肚,腥味,面粉,猪肚,淘米水,面粉
...开胃菜。主要食材：青萝卜、蒜末、辣椒、香醋、盐具体做法：青萝卜洗净，去皮后切成细丝，用少许盐腌制10分钟后，挤出多余水分。蒜末和辣椒切碎备用。在一个大碗中，将腌好的青萝卜丝、蒜末、辣椒放入，加入适量的香...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...卜炒鸡蛋的步骤不复杂，只需准备好食材，并按照正确的做法进行烹饪即可。对于初学者来说，可以参考上述的食谱解析。相信掌握了制作这道菜的烹饪技巧后，你会发现它的确是一道色香味俱全、营养丰富的家常菜肴。所以，...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...味呢？将新鲜蔬菜晒制成蔬菜干的过程中，一蒸一晒这种做法十分常见，其通用性也非常强。然而，对于黄瓜这种蔬菜而言，我们并不推荐采用先蒸后晒的处理方式。请按照以下步骤进行操作：洗净黄瓜后，可将其切成条状或厚...……更多
2024-04-13 06:30:00五花,炖肉,五花肉,茄子,黄瓜,口感
...分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肠的做法一、酸辣鸭肠食材：适量的鸭肠、红辣椒、青辣椒、黄辣椒、葱、香油、辣椒油、酱油、料酒、盐、醋、味精以及其他的各种调味料等。做法：1.把已经准备好的鸭肠...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...果（如核桃、杏仁片等）：30克；蜂蜜或枫糖浆：适量；做法，首先，量出80克的燕麦片。如果你喜欢，可以准备一些果干和坚果来增加口感和营养。将燕麦片放入细网筛中，用水冲洗一至两次。这一步是为了去除燕麦表面的灰...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...，两者结合不仅营养均衡，还能促进铁质的吸收。
具体做法：猪肝切薄片，用料酒、生姜和少许盐腌制。菠菜洗净切段。锅中热油，先快速翻炒猪肝至变色，再加入菠菜快炒。调入适量的盐和鸡精，快速翻炒均匀后出锅。推荐...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...作方法，你仍然会想用碗来吃它。去吃火腿猪骨冬瓜汤的做法类别家常菜谱夏季养生菜谱贫血菜谱利尿菜谱骨质疏松菜谱工匠烹饪口味咸味食品午晚餐口味色泽淡雅，味道清新爽口。原料：冬瓜250克；辅料：猪脊骨500克；火腿750...……更多
2023-11-03 06:29:00冬瓜,营养,冬瓜,指数,火腿,冬瓜汤
...们多吃这道菜，口感鲜美，为身体健康做保障！莲藕推荐做法：【爆炒藕片】所需食材：莲藕、小葱、蒜瓣所需调料：豆瓣酱、盐、鸡精、蚝油、鸡精、白醋相关做法：1、先把莲藕削皮再切成片，接着切点蒜瓣和小葱，切成段...……更多
2024-01-10 07:57:00道菜,口感,身体,保障,健康,鸡精
...菜对身体的好处和营养也很高，非常推荐大家品尝！推荐做法：【羊肉炖汤】所需食材：羊肉、小葱、橘子皮、生姜、红枣、枸杞、蒜苗所需调料：盐相关做法：1、拿来小葱、生姜、橘子皮，还有羊肉都切成块备用。2、接着起...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...颜色。第二，焯好后，立即过冷水，然后轻轻挤干水分，切成小段备用。第三，将虾仁去虾线，清洗干净。在锅中烧开水，加入葱段、姜片和少许料酒，放入虾仁煮至熟透，捞出沥干水分，切成小段备用。第四，将处理好的荠菜...……更多
2024-03-29 10:44:00韭菜,白菜,季节,错过,荠菜,虾仁
...是美食，更是一种养生佳品。
分享一道简单的香椿美食做法，希望大家喜欢。香椿拌豆腐【食材清单】香椿80克，豆腐250克生抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先，将香椿的叶子仔细清洗，去除可能残留的泥土和杂质。...……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
这菜好吃，做法简单，长得像白菜，但比很多菜贵，营养又减肥。白菜大家都知道，特别是冬天，北方最常吃的就是白菜了，因为白菜好储藏，所以冬天吃的人特别多，特别是北方人把白菜腌制成酸菜，储藏的时候就更长了，...……更多
2023-10-21 21:59:00解毒,食用,娃娃,白菜,娃娃,生抽
...肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量的料酒、...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...大将”。制作红烧黄鳝的步骤如下：首先，将鳝鱼宰杀并切成段，备用。接下来，将大蒜子去头尾，姜切成片，葱切成段，并准备适量的蔬菜料，如香菜和青椒。然后，在锅中加入适量的清水，放入鳝鱼段和黄酒去腥，用中小火...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
...香软糯，很多人爱吃，接下来我就把这道咸鸭蛋南瓜条的做法分享给大家！【原材料准备】：鸭蛋黄1个、贝贝南瓜1个、淀粉、食盐、鸡精、小葱、食用油适量。
【咸鸭蛋南瓜条的做法】：第一步：首先将贝贝南瓜的外皮先削...……更多
2023-10-20 06:44:00贝贝,气色,南瓜,皮肤,建议,女人
...材有：黑芝麻半斤、雪梨一个、木薯粉适量、蜂蜜
具体做法：1、黑芝麻是我们经常吃的一种粗粮，它也是一种名副其实的碱性食物，很适合干燥季节吃，食用价值很高，尤其是钙含量是牛奶的6倍，平时多吃一些黑芝麻能促进...……更多
2023-12-23 19:14:00学生娃,早餐,牛奶,学生,雪梨,黑芝麻
...★★*食材*萝卜/五花肉/小葱红辣椒/料酒/酱油白胡椒粉*做法*1.将萝卜洗干净去皮，切成滚刀块。大小看个人喜欢，建议稍大一点吃起来更爽快。
2.将五花肉切成块，小红椒切圈，小葱切成葱花备用。3.热锅后倒油，将五花肉倒...……更多
2024-01-25 16:57:00人参,萝卜,五花,萝卜,五花肉,白萝卜
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