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...促进消化，山楂中的多种化合物还被研究显示，可能对心血管健康有所裨益。例如，山楂中的黄酮类化合物和抗氧化剂，有助于保护血管，预防血管硬化。而这一效果，对于想要改善心血管健康的中老年朋友们来说，不容忽视。...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...病风险。发表在《British Medical Journal》的一项研究显示，国人每天食盐摄入量假如可以减少1g（≈0.39gNa），那未来国人因缺血性心脏病死亡的风险将降低约4%，因脑卒中死亡的风险将降低约6%。
同时，在我国原发性高血压群体中...……更多
2024-10-31 14:06:00高血压,医生,朋友,高血压,血压,血管
...下。
羊腰子，是高尿酸的“催命符”吗？中国人养护身体会遵从“以形补形”的原则。尿酸高的人会对肾脏造成强烈的刺激，也可能会引发肾脏功能衰竭，所以为了保护肾脏，很多人都会选择吃羊腰子。但羊腰...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
...凸起，去相亲时还被嫌弃了。后来在长辈口中打听到个“偏方”——蒲公英泡水可以消除甲状腺结节，于是开始天天在杯子里泡蒲公英喝。就这样过了3个月，小莉发现脖子结节不但没有消失，自己还出现了腹泻腹痛的症状，整...……更多
2023-12-14 06:04:00蒲公,甲状,结节,甲状腺,蒲公英,谣言
...切除后，作为女人不再“完整”。于是到处打听找治疗的偏方，一种偏方不管用，就再换一种。但是偏方用了一箩筐，乳房肿块却没见缩小，反而越来越大。一年间，李女士右侧乳房肿块已经长到篮球大小，而且硬邦邦的。特别...……更多
2023-12-05 17:13:00乳腺肿瘤,祸端,偏方,乳腺,肿瘤,篮球
...过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质，这些物质可以导致血管阻塞，增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾，对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日常饮食中加入了以下五种食物，希望通过它们...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...种观念是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队，研究结果发现，长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡，进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为肥...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
百菜白菜香，肉猪肉香”猪肉作为我国人最喜欢的肉类，是世界上最大的猪肉消费国。我国每年的猪肉消费量占世界猪肉消费总量的50.1%。#爱乐养生#“我吃的猪肉比你走的路多”这是许多老年人常常议论年轻人的教训。在厨师...……更多
2024-04-19 10:29:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...之间的关系。咸菜通常含有高盐分，长期食用可能增加心血管疾病的风险。研究发现，中国居民平均每天摄入的盐量远超过膳食建议的每日摄入量。过量的盐分会导致血压升高，使血管变得不够弹性，增加高血压和心脑血管疾病...……更多
2024-10-24 10:04:00老一辈,咸菜,癌症,高血压,真相,咸菜
...激素、胆酸盐的合成等。
胆固醇的误解1. 胆固醇等于心血管疾病在生活中，很多人认为胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。事实上，胆固醇本身并非有害物质，而是人体必需的物质。只有在胆固醇水平过高时，才会对血管内壁造...……更多
2024-07-01 11:19:00胆固醇,大户,食物,友情,胆固醇,血脂
近年来，心血管疾病成为搅扰人们安康的一大难题。人们关于心血管疾病的预防和治疗越来越关注，各种关于心血管疾病的传言也层出不穷。其中，有一种说法宣称一勺猪油等于五副药，并且猪油是心血管疾病的加速剂。那么...……更多
2024-01-08 10:36:00猪油,心血管,心血,真相,疾病,猪油
...的情况呢？二、老人泡脚得脑梗是为什么脑梗其实对于中国人来说并不陌生，这是一种发病非常危急的医疗状况。脑梗又被称作是中风或者是脑血管意外，之所以会出现这样的情况，是脑部的血管出现了破裂或者是阻塞。一旦血...……更多
2024-05-24 21:10:00老人,不好,身体,医生,血管,疾病
...人来说，血压最好不要超过120/80mmHg。有研究调查了50万中国人，发现如果收缩压超过了120mmHg，之后每上升10mmHg，脑出血的风险也对应上升61%。对于老年人来说，血压最好也不要超过140/90mmHg。2、危险线
目前，我国临床将高血压...……更多
2023-12-13 16:44:00脑出血,越来,元凶,高血压,多人,越来越
...动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运动，可能增加心脏负担，导致体循环动脉血压增高，风险不容忽视。科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息，...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...能导致血糖升高，间接影响到血压的控制，还可能增加心血管疾病的风险。张先生突然意识到，原来在享受这些甜蜜滋味时，他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着，并...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...多少条呢？2023年度朋友圈十大谣言01毒株XBB.1.5主攻心脑血管会大小便失禁？一张朋友圈的截图在社交平台上转发，称感染XBB.1.5毒株之后，会被攻击心脑血管，引发大小便失禁。该内容引起广大网友的恐慌。真相：XBB仍属于奥密...……更多
2023-12-29 21:49:00谣言,年度,朋友,谣言,真相,毒株
...循环、缓解压力、安神助眠，甚至降低胆固醇，守护心脑血管的佳话。因此，不少人对白酒情有独钟，享受那独特的韵味。然而，这些看似合理的传言，真的站得住脚吗？今天，就让我们一起揭开这层迷雾，探寻真相。饮酒不过...……更多
2024-05-27 14:35:00饮酒,医生,最好,饮酒,酒精,肝脏
...化疏通血管并不是一件简单的事。
02“疏通血管”骗了国人多少年，什么喝醋、输液、吃素，都是胡扯喝醋可以软化血管？——假的！从医学的角度来说，喝醋吃醋用来疏通软化血管也只是想当然，你自身是一个很强大的缓冲...……更多
2024-05-29 17:44:00输液,国人,血管,少年,血管,动脉
...处理：一旦出现上述征兆，要及时就医，切不可拖延或用偏方自己处理。7.皮肤病变的预警信号处理：有效控糖。注意瘙痒不可过度搔抓，可擦润肤油缓解干痒。洗澡不要过勤，不要过度用毛巾擦洗皮肤。8.骨质疏松的预警信号...……更多
2024-01-18 10:24:00糖尿,从头到脚,并发症,预警,从头,糖尿病
...脏协会杂志曾经刊登过这样一篇文章，这篇文章中提到中国人的血液中高密度胆固醇的水平变化与喝茶存在一定的关联。在研究中发现有长期喝茶习惯的人高密度胆固醇水平下降的速度比不喝茶的人群下降的速度更慢，从而心脑...……更多
2023-02-03 20:55:00误区,心脑,心脑血管,血管,疾病,茶多酚
根据中国心血管健康和疾病报告，我国每年大约有100万人接受心脏支架植入治疗，目前我国心血管病患者高达3.3亿。看到这样的一组数据，相信很多人都是目瞪口呆。有关心脏支架，网络上一直是争论不休，有人认为心脏支架...……更多
2023-10-27 08:44:00支架,心脏,支架,心脏,冠心,冠心病
...增随减；三是要注意清淡饮食，多喝水。警惕低温烫伤 偏方不可信福州的冬天，很多家长怕小孩冷，会在被子里放取暖“神器”——热水袋、热宝宝，或是直接用上电热毯，但使用不当时容易发生低温烫伤。那么，何为低温烫...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...“5+2断食法”，必要时还是建议尽早就医，莫要相信其他偏方。参考资料：1.《错过早饭不吃晚饭身体会有哪些影响》.浙江生活与健康.2024-03-012.《一周饿2天，就能改善脂肪肝？Cell子刊：坚持这种轻断食法，能保护肝脏和改善代...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究，用各种方法制作出美味的食物，放在桌子上，但如果猪位吃得太多...……更多
2024-10-16 12:03:00部位,医生,建议,猪肉,大肠,猪肝
...血液循环不畅：血液循环不畅可能会导致身体某些部位的血管扩张，血管扩张会使血液在血管壁和周围组织间泄漏，形成局部瘀血，最终导致黑色素沉淀在皮肤表面。生活习惯：生活习惯也可能是形成“两团黑印”的原因，如长...……更多
2024-06-30 22:29:00真相,屁股,女生,黑色素,黑色,皮肤
...渐稀疏，尤其是发际线后移严重，他试过各种护发产品和偏方，效果却都不明显。后来在医院体检时发现，他的甲状腺功能出现异常，进而导致了脱发。脱发不仅仅是外在形象的困扰，很多时候它可能是身体内部问题的反映。比...……更多
2024-08-29 18:32:00脱发,身体,医生,检查,问题,脱发
...素B2在体内参加各种氧化恢复反应，具有防备炎症和维护血管的效果，然后有助于下降血压。其次，维生素B2可以有用防备血小板集合。当血管中呈现斑块时，极易构成血栓，堵塞血管。维生素B2经过防备血小板集合，阻止血栓构...……更多
2024-06-21 14:04:00一文,科普,克星,维生素,高血压,真相
...部肌肉力量和下肢骨密度，并且还能提高免疫力、预防心血管病等。长跑、马拉松等运动过程中之所以会发生猝死状况，其实多数是由运动参与者本身存在的基础疾病引起，例如运动者本身存在先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭...……更多
2024-11-11 20:26:00真相,运动,肌肉,心率,电解质,电解
...大为显得更加有兴趣：“那怎么做才健康呢？难道要像外国人那样只煎一下就吃？”医生笑了笑：“可以煎，但要用少量橄榄油或者干煎的方式。牛里脊还可以切薄片快速焯水，然后和各种蔬菜搭配凉拌，既增加了口感，又不失...……更多
2024-10-30 09:59:00高血压,血压,患者,林大,血压,高血压
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