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有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
抑郁症对人体健康具有巨大的威胁,它是一种常见的心理类疾病,其危害仅次于癌症,被称为“人类健康的第二大杀手”。经常处于巨大压力下的工作人群、孕产妇、青少年和老年人最有可能患上抑郁症,属于重点防范人群,...……更多
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
...的落差,可能就会出现抑郁的情况。而且最近几年,患上抑郁症的人也越来越多,这是一种非常常见的心理疾病,那么该如何判断自己是否出现了抑郁症呢?有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼如果有抑...……更多
“微笑”抑郁症或许比癌症可怕!若占5点以上,可能变严重了
...倾向,而这种疾病其实就是很多人或许都熟知的情绪病,抑郁症。从临床上来说抑郁症其实就是抑郁障碍,或者会感觉到很明显而且持续时间非常长的情绪低落,很多患者尽管一直处于抑郁症的情绪低落的状态中,但是总是会把...……更多
高功能抑郁症的7个迹象,看看你有吗?
在快节奏的现代生活中,抑郁症已不再是陌生的名词。但有一种类型的抑郁症可能更容易被忽视——那就是高功能抑郁症。这种抑郁症患者往往在外表上看起来与常人无异,甚至在某些方面表现得非常出色,因此常常被误认为...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
抑郁症是一种非常严重的心理障碍性疾病,据调查,目前我国有30%以上的人均有益于心理,与老百姓对该病的认知不足,不能在第一时间内接受正规系统性的治疗,导致抑郁症发病率和复发率极高,呈逐年上升趋势。抑郁症离...……更多
抑郁症患者的自我管理
刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
抑郁症了需要和父母沟通
很多人得了抑郁症他是很少去和父母沟通的,因为害怕父母不理解,甚至指责。对于抑郁症患者来说,有时候最需要的莫过于家人的理解和陪伴,但对于现实中的抑郁症患者来说,得到家人的帮助和理解并非是一件容易的事情...……更多
患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有
抑郁症是现如今在临床上最为常见的精神障碍疾病,它主要是由于各种原因而引发,以心情低落为主要临床特征的一类疾病。其实,近些年来,抑郁症的患病率一直在日益上升,这可能与现代人的精神压力普遍较大有关,在这...……更多
抑郁症患者常常挂在嘴边的四句话,你中招了吗?
众所周知,现在抑郁症是一种非常常见的心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征为主,而且,抑郁症也分为好几个阶段,最初时期患者会闷闷不乐,到最后悲痛欲绝甚至发展成有自杀倾向。根据数据表明,全球...……更多
如何正确对待抑郁症?
科普专家:李海建单位:北京市大兴区心康医院抑郁症属于目前较为常见的一种心理疾病,其并不是简单的心情不好,此类患者的内心较为敏感,且脆弱,患者的个人情感与生活质量均会直接关系到家庭成员的生活状态,故抑...……更多
有抑郁症的人,身体会有哪些异常表现?希望你一个也没有
...科学养生!最近几年,有调查结果显示,在我们身边出现抑郁症的人越来越多。这是因为随着社会的不断进步和发展,人们的生活和工作压力也是越来越大的,有些人心理上承受不住,可能就会产生一些心理疾病,所以就会出现...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
科普专家:刘西和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15%至20%,抑郁症患者中18岁以下占30%。记者从东南大学附属中大医院心身医学科获悉,青少年抑郁症主要由生物、心理、社会...……更多
毕业找不到工作就是失败者?看看5个年轻人过度担忧的“心理误区”
...种负性事件,也让自己理解和解决问题的能力下降,导致抑郁症的诱发风险提升。面对思维反刍,我们可以尝试把视角聚焦在问题解决上,例如问自己这样的问题:对此我还能做些什么?从这件事情中我学到了什么?另外,我们...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
抑郁症,这个看似简单的词汇,背后却隐藏着无数人的痛苦与挣扎。它不仅仅是一种情绪的波动,更是一种严重的心理障碍,影响着人们的思维、情感和行为。抑郁症的症状多种多样,其中最典型的是持续的情绪低落,仿佛被...……更多
为啥女性患抑郁症风险更高?一文了解清楚
导语:现如今,抑郁症患者正不断增长。据调查,大约每20人当中,就有1人之前或目前患有抑郁症。这种疾病的年患病率为1.5%,终生患病率为3%,女性患病率是男性的2倍,全世界抑郁症的患病人数,大约为3.22亿。通过这些数字...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
说出来你可能不信,抑郁症是糖尿病的一种并发症,该如何预防?
...的疾病,控制血糖有时会给生活带来压力。糖尿病患者患抑郁症的可能性是一般人群的两倍,抑郁症本质上是一个问题,抑郁症本身会阻止患者照顾好自己,这反过来又会导致高血糖和糖尿病并发症,许多研究表明,糖尿病和抑...……更多
女朋友抑郁了怎么开导她?这几个办法可以帮到你
...起。给她足够的个人空间,让她在需要的时候能够独处。抑郁症患者往往需要更多的个人空间来处理自己的情绪,尊重她的空间可以让她感到被尊重,也可以帮助她更好地处理自己的情绪。第三,鼓励她你可以提醒她,抑郁只是...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
总是想哭、心里难受,是患上了抑郁症吗?
...些难过的事情或者是无缘无故的想哭。”那么你就要警惕抑郁症是不是已经来临了!01PsychiatricDepartment夜间情绪低落的原因夜间情绪低落可能是抑郁症状加重的表现。白天可能有各种事情分散了注意力,让人能够暂时忘记或掩盖...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...眠多梦、食欲不振等,如果不及时调整,很容易出现产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到...……更多
不要乱停药,这些危害要知道
...在一条路边上找到了小伙。据了解,小伙今年17岁,患有抑郁症。当天因为忘了吃药,又想到了自己离世一年的朋友,渐渐地控制不住自己的情绪,在街头痛哭。很多人总认为“是药三分毒”,抗抑郁类的药物更要少吃,可是抑...……更多
精确分级筛查精神疾病,脑机接口厂商「星愿智能」再获数百万元天使轮融资|硬氪首发
...愿智能还会在APP内提供相关课程,通过无损治疗方式诊疗抑郁症。 BrianThink王卓峥表示,无损治疗是将“诊断”与“疗愈”相结合,不仅是治疗抑郁症,星愿智能的脑机接口诊疗方法正被应用在主动康复领域。“许多运动障碍患...……更多
抑郁症和焦虑症的区别不要错把焦虑当成抑郁
焦虑症和抑郁症像似一对孪生兄弟,经常一种疾病出现时另外一种也相伴随的出现。很多人分不清焦虑症和抑郁症的区别,因此也无法对症治疗,那么,这两种疾病到底有什么不同之处呢?今天,我们主要从以下六点来进行分...……更多
关注心理健康,携手美好未来
...,心理科医生向在场的计生协会会员和居民朋友们普及了抑郁症、焦虑症、自杀倾向等心理健康疾病的概念。重点讲解了抑郁症的识别、危害性、前期症状和高发人群等相关知识。医生表示,当今社会工作和学习压力大,抑郁症的发...……更多
...三个多月了。“之前我也去当地的医院就诊过,被诊断为抑郁症,并给我配了些抗抑郁的药物,但我坚持服用了一个多月后,效果并不明显,低落的情绪始终还是‘如影随形’,无法驱散,我真的很想摆脱这种无力感,很想快点...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
抑郁症会给患者带来哪些危害?抑郁症带来的危害通常不被常人所理解,以为抑郁症其实没什么大不了,抑郁症的症状也只是自我精神压力的表现罢了,只要通过心理调节自然就会康复的。殊不知,抑郁症带来的危害比想象中要...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00