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导语:现如今,抑郁症患者正不断增长。据调查,大约每20人当中,就有1人之前或目前患有抑郁症。这种疾病的年患病率为1.5%,终生患病率为3%,女性患病率是男性的2倍,全世界抑郁症的患病人数,大约为3.22亿。通过这些数字,我们可以看出,抑郁症其实距离我们很近。可能有的时候,只是没有发现,今天要给大家介绍的,就是女性抑郁症患者,常常会念叨的那些话,如果你身边也有,请多给点关心。
对于多数人而言,可能会觉得自己的压力比较大,无论是工作,还是生活中,常常会压得人们喘不过气。此时人们的情绪状态会受到影响,从而出现一些负面的情绪,不过对于有一部分人而言,可能常常会将负面情绪,压抑在心里,不愿意与旁人倾诉。其实现在有很多抑郁症患者,并不知道自己已经患病,而对于此类患者,通常嘴边会常常念叨一些话。
01女性抑郁症患者,常常会念叨哪些话?
女性抑郁症患者,常常会念叨:“不想做,没有意思”、“没有人可以理解我”、“我好没用”。可能有些人在看到这些话之后,会觉得自己好像听说过,因为大多数抑郁症患者所说的话中,这几句话的频率是比较高的。
那么,为什么女性抑郁症患者,常常会念叨这些话呢?下面给大家详细分析一下。
“不想做,没有意思”:
这句话通常是患者出现活动意志减退的情况,简单点说,也就是对所有的事情,都不感兴趣。此时患者的日常活动,会受到自己的意志,出现非常明显的意志情况。
如果经常说这句话的患者,可能常常会出现动作缓慢、喜欢独处、不愿意与身边人交流、不愿意做任何事情,只想一个人静静呆着。当出现了这些异常的表现之后,患者会觉得做任何的事情,都是一件没有意义的事情,所以对于社交也会选择回避。
“没有人可以理解我”:
通常说这句话的患者,都是长时间处于低落、悲观的情绪状态下。此时患者很可能出现对生活失去信心、绝望、无助的情绪状态。
如果经常说这句话的女性患者,可能平时生活当中,精神压力比较大。而且在日常生活,或者工作当中,常常会被人们都否定。
那么此时患者就会有没有人可以理解自己的想法,因此也就常常会念叨与“没有人可以理解我”类似的话语。
“我好没用”:
女性抑郁症患者,若是经常说这句话,说明患者的心理状态,已经出现了自我评价降低的情况。所以就会觉得自己的存在,没有任何的价值。
若是患者经常说“我好没用”,可能常常会责怪自己。例如在工作上,出现了一些与自己无关的错误,可能会将错误揽到自己的身上,从而从心里觉得是自己做错了事情。如果患者的情况比较严重,可能会出现轻生的念头,觉得自己活在世上是多余的。
02抑郁症自杀的人数,大约占总自杀人数的40%
据调查,我国每年的自杀人数,在29万人左右,而且其中大约有40%的人,自杀的原因是因为抑郁症。
而导致这一现象的原因,主要是因为患者长期出现负面的思想,对于自己没有任何的信心。因此,有部分患者,就会想要尽快结束自己的生命。
有些情况严重的患者,甚至可能常常会说:“死亡对于我来说是一种解脱”、“我不配活在世上”、“我对于世界来说是多余的”。如果抑郁症患者,出现了这样的思想,其实是一种非常危险的状态,因为会使患者的生命安全受到影响。
03为啥女性患抑郁症风险更高?
1)女性更容易出现焦虑的情况
相信大家都听说过产后抑郁症,因为女性需要怀胎十月,做很多事情都会因为大肚子而存在不适。而且准妈妈与胎儿相处了10个月,在生产时,虽然会感觉轻松,但是会出现分离焦虑的情况。
此时若是没有身边人的陪伴,可能会出现产后抑郁症的情况。
另外,女性在怀孕以及生产之后,由于体内的激素水平会产生变化,所以对情绪的控制也会产生一定的影响。
很多女性,在生产之后,并不是想要发脾气,而是无法顺利控制自己的情绪,这是受到体内激素水平的影响,属于生理性的现象。
2)长期被家庭琐事困扰
很多女性在结婚之后,会承担起照顾家庭的重担,例如接送孩子放学、洗衣做饭、刷碗等。但是目前很多的女性,都是兼顾工作以及家庭两方面的,所以女性身上的重担也因此变大。
不仅上班要承受工作的压力,下班也无法休息,喂奶、带娃、做饭,层层压力下,很多女性会因此崩溃,产生抑郁、焦虑等负面的情绪。
觉得自己的生活非常灰暗无光,所以很多女性会因此患上抑郁症、焦躁症等精神方面的疾病。不仅会出现情绪长时间低落、不愿意与人交流、自怨自艾的症状,也可能对他人产生责怪的念头。严重的情况下,部分女性可能会因此出现自杀、轻生等念头。
结语:现在女性患抑郁症的几率越来越高,不仅取决于整个社会因素,还取决于家庭等多方面的因素,导致女性患抑郁症的人数越来越多。这种情况下,不仅会影响女性心理的健康,导致患者出现一些负面的情绪,不认可自己,也会影响患者的身体健康,例如对内分泌的稳定造成影响。并且情绪长期处于负面状态时,患上其他各种类型疾病的几率也会随之升高。因此,建议大家多关心周围有抑郁症类似症状的女性,也许你的一句话,就可以给其昏暗的生活带来一丝光亮,帮助抑郁症患者更早更快的走出疾病。
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快照生成时间:2022-12-21 05:23:04
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