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在线心理咨询,“倦怠社会”下的情绪出口
心理咨询互联网平台类企业的快速兴起,得益于心理健康服务天然具备“互联网基因”。尽管用户需求意识大幅增长,但企业仍需在政策和资本的高度关注和支持下,不断优化产品与服务,提升用户付费意愿和行业信任,推动...……更多
...,是对外开展职工心理健康服务线下实体平台,主要开展心理咨询、健康培训、公益讲座、健康行为训练、心理健康体检、心理危机干预等六大服务项目。 ……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
...平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪个周期无关,而与以下原因有关:工作本身机械性重复达到一定时间...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询与治疗,帮助新冠患者适应疫情变化带来的心理变化。那么,疫情后出现负面情绪如何进行自我调适?面对生活中的不确定性我们又能做些什么?记者走进浙江大...……更多
情感劳动者如何跳出“情绪透支”怪圈
...通过内部的一些工作方式来进行缓压。“比如,设立一些心理咨询机制,让员工在需要时可以享受到心理方面的咨询服务,或者组织进行一些团队的缓压活动释放情绪和压力,帮助员工保持良好健康的心态。”屈辉建议道。本版...……更多
...管理强迫表现;学校层面可以通过提供干预措施,如团体心理咨询,帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历,促进情感释放以缓解强迫问题。第二,警惕心理健康问题的恶化趋势,健全追踪与监测机制。鉴于研究生心理...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...帮助教师树立积极的教育理念,缓解工作压力,降低职业倦怠,提高工作意义,增强工作主动性和创造性。”李广军说。浇树浇根,知兵知心。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,守护学生的心理健康是学校心理健康教...……更多
...引导职工学会正确的心理调节、缓解心理压力、消除职业倦怠、增强职业幸福感的切实举措。该县总工会将持续抓好关心关爱职工工作,切实帮助广大职工进行有效的自我心理调节,提升职工的健康水平,增强职工的获得感、幸...……更多
...虑情绪还会传递给孩子,使他们感到紧张不安或出现学业倦怠、自我效能感降低等问题。教育焦虑往往伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父...……更多
...作压力特别大的人群,甚至会出现非常突出而持久的工作倦怠感和情绪的低落。如果真的遇到“节假日后综合征”,其实也不用过于焦虑,专家提出的几个小妙招或许就能迅速回到节前的状态。收复胃肠功能紊乱的失地春节家宴...……更多
...相关数据显示,当前我国大中小学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面的比例呈现上升趋势。观察:近年来,青少年心理问题日益凸显。如何创新方式方法,有效地帮助那些存在潜在或轻度心理问题的孩子,...……更多
创新心理健康“三个一”服务体系 助推营商环境优化升级
...,通过电话连线、微信沟通等方式,为园区职工提供专业心理咨询服务,帮助职工解决在工作和生活中遇到的各类心理问题。并与长沙市第一医院联合开通就诊绿色通道,引导职工正确面对、积极解决心理问题。建队伍,培养一...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...扰,也是一种重要的情绪支持方式。在必要时,寻求专业心理咨询和治疗也非常重要。专业的心理咨询师可以提供专业的指导和支持,帮助妇女有效应对情绪波动和心理问题。构建支持网络在应对情绪波动的过程中,构建一个稳...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...的感觉,是抑郁症中特有的“快乐缺失”,不同于普通的倦怠或疲劳。最后一个警告信号是持续的能量减少和疲劳感。这种疲劳与普通的疲倦不同,它是深层的、压倒性的。一个简单的活动,如上楼梯或做家务,也可能感到异常...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以无声表达的心理沙盘,还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪的“树洞”,也是邻里、夫妻、亲子之间倾情沟通的平台。在社区...……更多
...群体普遍存在不同程度的抑郁、焦虑等心理问题以及职业倦怠感。这些症状不仅影响着教师的日常生活和工作状态,也直接影响到学生。他建议,各级教育机构应加强对一线教师的心理健康知识和技能培训,提供专业心理咨询服...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...抑紧张的情绪,还能改善因长时间工作带来的头昏脑胀和倦怠乏力。”贾向宏建议,秋冬可以适当增加室外运动。“当情绪出现问题时,往往身体懒洋洋不愿意动,可以试试做扩胸运动或简单的经络操:两掌相对,指头互碰,然...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...服务中心首开心理门诊 解心结、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开...……更多
...什么。如果类似这样的心理调适依然不能解决持续的工作倦怠感和情绪低落,那就需要去和心理咨询师/心理治疗师谈一谈,也许有更深层次的心理问题需要解决。总之,“节假日后综合征”是一种常见的状态,应以平常心对待...……更多
哈尔滨市中小学开展心理健康主题文化活动
...由哈市中小学优秀一线心理教师为有需求的学生开展个别心理咨询和心理疏导;每周开展心理健康知识暨家庭教育大讲堂讲座,向广大家长普及心理健康知识;与市未成年人心理健康指导中心签署战略合作协议,双方在心理健康...……更多
...开始对你发起“嗡嗡嗡”攻势……近来,五花八门的虚拟情绪商品风靡各大电商平台,销量一路走高。不同于寻常网购,虚拟情绪商品无需发货,消费者收到的可能是一条祝福、一个表情、一段陪伴,抑或只是一份愿景。虽然看...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
学校急需它,却被边缘化:关注中小学心理教师成长
...大困难。绿萝心数总裁王勉介绍,督导是指经验更丰富的心理咨询师对经验相对不足的心理咨询师的一种干预,可以帮助他们对个人能力做出客观评价,同时学习新的技巧和知识。“我们在工作中会接触到大量负面情绪,久而久...……更多
...正对象设置不同的矫正目标和方案。确保社矫对象的不良情绪有出口,现实困难有支持,未来发展有方向,力求其在结束矫正时,以崭新的姿态顺利回归融入社会。下一步,鼓楼司法局将继续从心理角度关注每一位社矫对象的现...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...质量的生活离不开心理的健康,正确、客观地看待和接受心理咨询或治疗,也是维护心理健康的前提。当发现自己有不明原因的躯体症状时,应当及时就医,专业的精神心理医生会根据患者病情,制订合适的治疗方案,比如心理...……更多
...精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。半岛全媒体记者采访多位专家,为重压下的父母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...症患者往往会压抑或掩饰自己的焦虑,悲观,绝望等负面情绪,仍以微笑示人,当这样的信念与行为形成习惯时,就会形成人格特质。抑郁的人常常难以自觉,这就需要亲友的关注,即使再刻意掩饰,也难免会流露出负面情绪,...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...显的失眠或嗜睡,情绪波动如精神消沉、思维迟钝、异常倦怠等影响自身正常生活的情绪病前兆,史宇建议,可以适当向心理医生求助,预防情绪病发生。快,晒太阳!有效!悲秋综合征对大多数人的影响不大,但对一些曾经有...……更多
专业人士支招助你满血复活
...岗位后,却感觉早上不想起床,上班无精打采,身体乏力倦怠,睡眠胃口欠佳,仿佛身体被掏空。这种状态正常吗?又该如何缓解呢?”近日,市民杨女士和记者说到自己最近的不佳状态。记者就此采访了相关专业人士,了解如...……更多
当感到心理压抑时,不要害怕倾诉
...分享出来。这个人可以是你的亲朋好友,也可以是专业的心理咨询师。他们能够提供一个安全的怀抱,让你的情绪得到宣泄。与朋友或家人倾诉时,可以选择一个安静、舒适的场所,将自己的感受坦诚地表达出来。同时,也要学...……更多
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高考临近,这份祝福送给全力以赴的你!
2024高考一天天临近,梦想成真之际,请付出百分之百的努力,待到日后,你定会感谢此刻踮起脚尖的自己。你看,前行路上并不孤单,这些高校为你加油鼓劲! 来源:天津教育
2024-05-30 09:52:00
感觉不对劲!一女子带7岁儿子外出时发现...
继“萝卜刀”“盘串”之后幼儿园、小学生的圈子里又流行起了“烟卡”游戏“烟卡”游戏的主角是用香烟外壳制作的小卡片。玩“烟卡”游戏的学生群体年龄普遍不大
2024-05-30 09:51:00
为什么太阳系所有行星,几乎都在同一个平面上,而不是错落分布?
关于太阳系的图片,相信大家都看过不少,通常来讲,在这些图片中,太阳系中所有行星都是位于同一个平面的,这其实与太阳系中的实际情况差不多
2024-05-30 09:50:00
军营开放日,萌娃进军营啦!
六一儿童节来临之际,武警河南总队南阳支队举办军营开放日活动,师生们走进军营,零距离接受国防教育。参观营区、观看军事课目演示、聆听国防教育课……形式多样的活动让萌娃们直呼过瘾!
2024-05-30 09:55:00
高铁时代,慢火车应该如何承担情怀和温情?
部分线路高铁票将于6月涨价,相关话题频登热搜的背后,是票价是否超出了民众的承受能力。高铁时代,培养了民众依赖高铁动车出行的习惯
2024-05-30 09:54:00
2022年下半年开始,金山区出现了一名35岁的女子,名叫许诗诗。她自称手握热销手机和高档白酒的低价进货渠道,老板们争相找她合作投资
2024-05-30 09:55:00
85号元素砹,地壳中的含量仅10亿亿亿分之1,它是怎么被发现的?
在我们地球上,85号元素砹(At),是一种极为稀有的元素,根据科学家的估算,这种元素在地壳中的含量仅10亿亿亿分之1。这样的情况不免令人好奇
2024-05-30 09:55:00
全国首创“百万抚恤金” 为英雄家庭解忧助力重生
家人手机中的李源青,2019年他在佛山救人时不幸落水溺亡。中山人李天宝的生活照,2019年他与歹徒搏斗时牺牲。曾维龙的生活照
2024-05-30 09:55:00
谁在背后安排好了宇宙的一切?或许随手扔一个纸团,就能得到答案
地球是人类在宇宙中唯一的家园,也是人类已知的唯一一颗存在生命的星球,而地球之所以能够成为一颗生机勃勃的星球,离不开各种恰到好处的条件
2024-05-30 09:55:00
2.3亿年前,一场绵延200万年的大雨,把恐龙送上地球霸主的宝座
相信大家都知道,恐龙是地球上的一代霸主,它们在地球上称霸了长达1亿多年的时间,但或许你不知道的是,恐龙的崛起,与地球历史上的一次大规模
2024-05-30 09:56:00
顾客买车付款失败,民警急寻获赠锦旗
近日,东阿县公安局收到辖区苏女士送来印有“心系群众,为民解忧”的致谢锦旗一面。5月20日,苏女士前来派出所求助,称有一位顾客在店里购买一辆二手电动自行车后未付款
2024-05-30 09:55:00
“星甜”进入采摘季,甜蜜幸福写在了脸上
5月21日,郯城县马头镇双兴村民正在甜瓜种植基地采摘成熟的“星甜20”。 “星甜20”属薄皮型杂交种。适宜条件下,自坐果到成熟23天左右果皮转黄即可采摘上市
2024-05-30 09:54:00
如何正确穿脱弹力袜
静脉血栓栓塞症是患者常见的并发症,也是导致患者死亡的重要原因。据估计,2.1%的患者术后会发生静脉血栓栓塞症,占所有死亡人数的43%
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“宝力”和“青宝”今年赴美,华盛顿动物园将喜迎新大熊猫
中国野生动物保护协会近期与美国史密森尼学会国家动物园就新一轮大熊猫国际保护研究合作达成一致并签署协议。根据协议,来自中国大熊猫保护研究中心的一对大熊猫“宝力”(雄性
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希尔顿住客夜不归宿被罚3000元背后:酒店代订诈骗高发
近期,有关“希尔顿一会员因夜不归宿被罚3000元”的事件在社交网络发酵。涉事顾客称,其以会员身份在北京王府井希尔顿酒店前台办理入住时
2024-05-30 09:59:00